Всем привет, это Алексей Знаков. На этом канале мы говорим про здоровый образ жизни (или как его еще называют ЗОЖ), правильное питание, фитнес, тренировки, долголетие и про все, что полезно для нас. Подписывайтесь и присоединяйтесь к движению!

• 

  Почки: 3 самых вредных и 4 самых полезных продукта (Это надо знать)

  2 жыл бұрын
• 

  Болит живот? Вот как быстро узнать причину (Это пригодится)

  2 жыл бұрын
• 

  Вот что будет с вашим телом если не есть 30 дней (Даже не пробуйте)

  2 жыл бұрын
• 

  НИКОГДА не готовьте еду в фольге (Это очень вредно)

  2 жыл бұрын
• 

  Топ-7 простых специй, которые творят чудеса с организмом (добавьте их в рацион)

  2 жыл бұрын
• 

  Вот что происходит с телом когда куришь (Впечатляет)

  2 жыл бұрын
• 

  Мы сами губим нашу лимфу: Все что нужно знать о лимфе в одном видео

  2 жыл бұрын
• 

  Вот чем заканчивается увлечение кофе (Это лучше знать заранее)

  2 жыл бұрын
• 

  Сердце: 3 самых вредных и 4 самых полезных продукта (Это надо знать)

  2 жыл бұрын
• 

  Овощи: 3 самых вредных и 3 самых полезных (Неожиданно)

  2 жыл бұрын
• 

  НИКОГДА не ставьте эти продукты в холодильник (Выньте их немедленно)

  2 жыл бұрын
• 

  Избавляем организм от грибков (Это надо знать каждому)

  2 жыл бұрын
• 

  Желудок: 4 самых вредных и 4 самых полезных продукта

  2 жыл бұрын
• 

  Вот что будет, если пить зеленый чай каждый день (Вот это да)

  2 жыл бұрын
• 

  Почему Магний - Важнейший Минерал Для Нас? (И к Чему Ведет Его Недостаток)

  2 жыл бұрын
• 

  Как ЛЕГКО бросить есть сладкое? Узнай 7 рабочих способов (100% работает)

  2 жыл бұрын
• 

  Ешьте Эти продукты каждый день и результат будет потрясающий (Почему об этом молчат?)

  2 жыл бұрын
• 

  Вот что будет с вашим телом если спать днем (Удивительно)

  2 жыл бұрын
• 

  Мозг: 3 самых вредных и 4 самых полезных продукта

  2 жыл бұрын
• 

  Вот почему мы едим фрукты неправильно (И как надо это делать)

  2 жыл бұрын
• 

  Никогда не ешьте ЭТО, если у вас болят суставы (5 продуктов)

  2 жыл бұрын
• 

  Вот что будет, если есть семена тыквы каждый день (Вот это да)

  2 жыл бұрын
• 

  Кишечник: 3 самых вредных и 3 самых полезных продукта

  2 жыл бұрын
• 

  Гороховая каша - чемпион пользы среди всех каш (Включайте в рацион)

  2 жыл бұрын
• 

  Эти овощи и фрукты несут больше вреда, чем пользы (Неожиданно)

  2 жыл бұрын
• 

  Вот чем заканчивается увлечение энергетиками (Это лучше знать заранее)

  2 жыл бұрын
• 

  Эти 9 продуктов разъедают ваше сердце (Исключите их из рациона)

  2 жыл бұрын
• 

  Вот почему вам не стоит есть хлеб (Это нужно знать)

  2 жыл бұрын
• 

  Вот что будет, если есть семена чиа каждый день (Вот это эффект)

  2 жыл бұрын