Вот что будет, если пить зеленый чай каждый день (Вот это да)
Смотрите видео про кофе здесь: • 10 фактов и мифов о ко...
Чай - это напиток с самой богатой историей на нашей земле. Однако, до 80% продаж приходится на черный чай - самый популярный. Хотя стоит сказать: зеленый чай обладает гораздо большей пользой и ценностью для нашего организма. А все дело в том, что зеленый чай насчитывает в себе аж 500 химических элементов. Это и фосфор, и цинк, и магний, и многие другие. А также, конечно же, витамины. А что будет с нашим организмом, если начать пить зеленый чай каждый день? Изменения будут потрясающие, потому что этот напиток действительно целебный.
Итак, зеленый чай появился в Китае 5000 лет назад. С тех пор у китайцев было очень много времени на исследования и эксперименты, чтобы узнать, как воздействуют различные сорта, как его лучше готовить и какой эффект он оказывает. В России зеленый чай появился только в XVII веке.
Итак, вкратце самые интересные сведения о зеленом чае. Во-первых, его эффект настолько значителен, что он активно используется в традиционной индийской и китайской практике. Зеленый чай, как я уже говорил, очень богат витаминами, минералами и содержит большое количество антиоксидантов. Благодаря этому он замедляет наше старение и улучшает состояние нашей кожи, ногтей, волос и, в целом, состояние нашего организма.
00:00 Чем важен зеленый чай
00:58 Эффекты
03:00 Замедление старения
03:53 Когнитивные способности
04:51 Контроль веса
05:38 Важный профилактический эффект
06:16 Запах изо рта
07:06 Сердечно-сосудистая система
#Чай #ЗОЖ #Полезное
*Смотрите видео про кофе здесь: **kzhead.info/sun/hapxmbmhm354g58/bejne.html*
а ромашка это относится к зеленому чаю?
@@user-oz4jf5qz2n Ромашка это ромашка..
Ок
Можно ролик про L - Теанин и + ещё дин ролик про зелёный чай :)
............Кипрей...................................
30 лет пью зеленый чай с жасмином:в мои 57 лет мне дают не более 40-ка,еще не курю и не дружу с "зеленым змием",чего и всем желаю!Зеленый чай - истинная сила!
вы болели каронавирусом?
@@user-oz4jf5qz2n Сделал 2 прививки "Спутником"(в сентябре и октябре этого года) и,надеюсь,болеть не придется,правда,после первой "колбасило" не по-детски:неделю кости ломало,как у торчка при ломке...
@@user-uj7qd7gz4r Есть знакомые заболевшие после вакцинации.Госпитализация не понадобилась.Неделя дома.
@@andrewhutk6851 Вы меня успокоили и обнадежили!Жму руку,с уважением!
@@user-uj7qd7gz4r а до вакцины болели?просто читал ,что те,кто пьет чай зеленый -не болели виоусом вообще
СДЕЛАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВИДЕО - Что творит горячий и холодный душ. Лайкните чтобы заметили!!!
👍Лайкнул эту идею, неплохая тема👍
Поддерживаю
В детстве не любила зелёный чай, а теперь это мой любимый напиток.
жизаааа
При Созе был номер 95. Тогда в детстве, удивлялся, что он никакой
Похудеешь быстро.
5 лет уже пью зелёный чай и обожаю его - это круто😊
С трех лет пью чай
С финиками и с сухофруктами 👌
Ещё одно свойство зелёного чая, это утоление любого силного чувства голода. Почему-то об этом мало кто говорит. Иногда очень хочется чего-то сожрать, но зеленый чай напроч отбивает это желание.
У меня наоборот. Поэтому пью его только после еды.
Дааа,особенно ночью если хочется открыть холодильник и все съесть. После Зеленого чая напрочь уходит голод🥴
.
@@mmmmaliyeva "особенно ночью" --- Зелёный чай напрочь убивает сон - часа так на три ))
@@AS0T а вот тут поспорю. Вырубаюсь после зеленого чая как ни в чем не бывало. Тож самое кофе. От этих напитков у меня никогда сон не уходит. Утром бодрой быть помогает. А ночью… если хочу спать значит спать.
7 лет назад отказался от белого сахара, красного чая и начал пить зелёный чай/имбирь/мята. Все супер и иммунитет на уровне))
(( красный чай тоже полезен
@@nienergg где красный а чё есть такое???0-0
@@zarkoo06каркаде
тебе орден полагается
@@zarkoo06 Красный чай в Китае считается наш чёрный, а чёрный чай у них Пу-Эр.
Обожаю зелёный чай, приняла всю информацию к сведению, спасибо!)
Я тоже
Интересно и информативно как и всегда👍. Теперь мое утро будет сопровождать чашка зелёного чая🤗
Приятный голос и хорошая подача материала!Что ж будем пробовать зеленый чай)
Я всегда обожала и обожаю пить зелёный чай,потому что у него какой-то не обычный вкус и запах.И просто я знала,что он полезный
Люблю в зелёный чай положить листик мелисы и ломтик яблока. Очень расслабляет.
Какой же Вы молодец,я так люблю смотреть ваши ролики..так классно..дай Бог Вам здоровья.
Супер класс. Спасибо большое. Дай бог вам здоровья крепкого. Супер
Спасибо за видео, очень приятный мужской голос. Приятного слушать!!
5 дней пью зеленый чай.Отказалась от кофе.И сахар тоже перестала употреблять.Все заметили что я похудела.Я ем квашенную капусту и яблоки.Вот так я худею.
бл круто, молодец.👀Я вот тоже скоро начать собераюсь перейти на зелёный чай))
Вы молодец😊👍
Отказался от сахара и углеводов, пью зелёный чай, пошла 3ая неделя, минус 3кг
Сегодня 1 день бесконечно бегаю по маленькому
5 часов пью зелёный чай, похудел на 50 грамм
Алексей, у вас очень приятный голос!
бОЛЬШОЕ СПАСИБО БУДУ ПИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Да спасибо, зеленый чай даже дает обезболивающий эффект при зубной боли или деснах)))😋
Очень люблю зелёный чай, пью его без сахара, не менее трёх чашек в день.
Я посмотрела оба ролика, пью 2 чашки в день кофе (1 растворимый с нежирными сливками) и 2-ой варю из молотых зёрен кофе. Поняла, что это количество напитков вполне укладывается в норму. Прослежу за изменением давления после выпивания кофе. Спасибо!
Много лет пью зелёный чай, и чувствую себя отлично, особенно по утрам.
Я вообще ГУРМАН по зелёному чаю,жизни не представляю без этого напитка ❤
Третий год пью зелёный чай, по утрам завариваю. До этого варил кофе и искал чем заменит и нашёл зелёный чай. Отлично бодрит, пью утром и бывает днем без сахара.
Бодрит дольше и мягче. Без проблем с ЦНС
Спасибо за видос, 🔝✔️
Спасибо за полезное видио💪
Зеленый чай мой любимчик😉
теперь и мой...😀
Благодарю за видео ❤
Благодарим,зеленый чай,всегда у нас на столе,всего хорошего.
Благодарю за информацию!
ЧЁТКО,ДОСТУПНО И ПРИЯТНО СЛУШАТЬ🎉🎉🎉
Бросил пить и курить,пью зелёный чай!!!
Дольше проживёшь, респект тебе.
Долгое время пил черный чай, научился его заваривать "по особенному", но со временем перестал спать по его вине, даже если пил чай только в первой половине дня. К зеленому чаю всегда относился с уважением, но никак не мог понять его вкусовой "мейнстрим" - что ни чай, то свой вкус. Знакомые, знатоки зеленого чая и, надо сказать, люди не бедные, угостили меня в качестве дегустации-презентации различными сортами зеленого чая, чтобы дать представление о их основных видах. Это были "ган-паудер", "о-лунг" и еще какой-то, не помню. Чаи мне очень понравились, но когда я купил их в развес в специализированном магазине, у них оказался вкус, отличающийся от тех, что я пробовал! Когда я справился у знакомых, что за чаи я пил, и они сказали мне, оказалось, что мне они просто не по карману! Засада! Черный я пить уже не мог, поэтому брал и пробовал разные зеленые чаи и, в конце концов, нашел то, что мне подходит! Это: "Ахмад" с жасмином и "Гринфилд" "Флаинг дрэгон" (Летящий дракон). Разумеется, не в пакетиках! Причем я их смешивают один к одному! Пью я отнюдь не три чашки, а полтора литра в день, без сахара! На полтора литра кладу пять с верхом чайных ложек чая! СОВЕТУЮ НИКОГДА НЕ ЗАКРЫВАТЬ ЧАЙНИК КРЫШКОЙ И ЗАВАРИВАТЬ НЕ МЕНЕЕ ЧАСА! во-первых зеленому чаю при заваривании нужен воздух, т.е. кислород, как вину в декантере, а во-вторых, чай должен остыть до теплого! Весь вкус и полезный эффект раскроются только при соблюдении этих двух условий! Чай оказывает на меня, как бы ни казалось парадоксальным, и тонизирующее и расслабляющее действие. Сплю после чая прекрасно! Вот как то так!
Спасибо за ролик!! Абсолютно согласен!!
Очень интересно будет посмотреть, если сделаешь ещё видео про «каркадэ»
Спасибо за видео да я пию зелёный чай теперь буду знать точно ее ползу
Польза конечна очевидна , да но вот действительно хороший зелёный чай найти не так легко как мы считаем . Сейчас очень много не понятно чего на полках похожее на чай , но в действительности вызывает сомнение .
Благодарю за информацию здоровья тебе
Спасибо.Было интересно.
Блин, я пью его по 3 литра в день, с корнем имбиря, лимоном, мёдом и мятой. Очень вкусно и бодрит
А я по 8 литров пью его и ниче жив пока и морда зеленая
😂
@@user-uh6xo3tz3h 😂😂😂😂😂😅😅😅😅
@@user-uh6xo3tz3h пью 20 литров зеленого чая в сутки, главное пить без сахара!
Спасибо большое Жыве Беларусь
Наши люди везде!!!Жыве
Благодарю за информацию. 🙏💓🍀🌺🌈💥
Хорошая подача материала. Я пью с имбирём.
Согласен со всем полностью, пью зелёный чай уже много лет. И вот уже 17 лет живу благополучно с карценомой щитовидной железы . Операцию делать отказался и спасаюсь в том числе зелёным чаем. Утром натощак пью его с пчелиной пергой.
Здравствуйте, сделайте пожалуйста видео про протрузии и грыжи межпозвоночных дисков
Большое спасибо очень понравилось
Наконец-то! Я ждал видео про матчу, но матча это разновидность зелёного чая, так что и на том спасибо
Матча 🍵 это толченый зелёный чай
Люблю зелёный чай ! Родители всегда любят кофе , а я не понимаю его . Зелёный чай освежает , освобождает месте в голове , развязывает мысли , бодрит )
Хххэ то сп
Da soglasen.
Так как у меня дочкой. Она балдеет от кофе, а я от зелёного чая.
Пуся!Расскажи про пищевые аллергии особенно скрытые)
БЛАГОДАРЮ за информацию
ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ, ОСОБЕННО СУАСЕПТ.
Спасибо, как раз заварил 😁
В средней Азии всю жизнь пьют зелёный чай чуть ли не круглые сутки, всё в порядке😊.
выздоравливай!!!
обожаю зелёный чай)))
Всю жизнь пьём зеленный чай. Очень полезен.
Пью зелёный чай несколько лет..отказался от кофе на 100%..только зелёный чай и какао утром..спасибо за ролик..
Я ПЬЮ ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ..ПРЕКРАСНО 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👌👌👌❤❤❤❤❤
Спасибо 👍
Спасибо большое за ваш труд благодарю teşekkùrler 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Меня он реально прёт. Я кайфую.
Спасибо интересно говорите здоровья аам👍🏻💏
А я пью зелёный чай обязательно добавив четвертинку лимона, и чтоб остывший был.
Начал пить зеленый чай в 40 лет. Бодрит ОЧЕНЬ сильно,но вплоть до самой ночи )) очень нравится этот эффект,день без чая и начинается в прямом смысле ломка. Вроде и продолжать пить хочу и эмоционально слишком мощно получается.
Спасибо, хороший у Вас канал.
А интерсно зеленый чай выводить кальций из организма ?
я занимаюсь в зале и все время у меня был высокий процент жира , каждый день делал на завтрак яичницу и зеленый чай 1-2 кружки , и я заметно начал сушиться , еще чай дает много сил , всем советую .
Благодарю 🙏
Слабо заваренный - понижает давление , густо заваренный - повышает !
Жаль, сто пить стала буквально пару дней назад. Спасибо за ролик.
Люблю чай как панда любит бамбук! На постоянной основе пью чаи. В основном китайские. Заказываю, покупаю. Шэн, Шу. Как и красные так и зелёные!
Да, пью зелёный чай, и вкус, и польза радуют.
500 химических элементов? Да их всего 118 открыто. Страшно пить стало чаёк-то.
😂😂😂
просто каждых элементов по 5, некоторых по 4
А я думаю че это я после зеленого чая работаю как робот….элементы подстегивают😊
@@youtubestalker3425 ммм. чаек со ртутью, свинцом и ураном, вкусняшка 😊
@@lis3207 От уранового у меня исжога , я больше с торием люблю :)
Я пью зелёный чай уже где-то пол года . Сломала руку . А нужно было делать спец. массаж с упражнениями для давления ( точнее для снижения давления) . А не могу; так как сломана рука. Порылась в интернете. И нашла видио о зелёном чаем с молоком . И то что такой чай нормализует ( снижает ) давление . Я думаю вот как здорово! ! Сильно поверила сильно радуясь этому открытию , Ну и начала пить этот молокочай и занялась. с моим экспериментом . Три раза в день пила зелёный молочай. Я медик . И утром и вечером контролирую мое давление. Давление держится отличное . так я до сих пор пью молочай и давление отлично ! Но зелёный молочай его пью каждый день! . И давление отличное . Так что рекомендую всем гипертоникам пить зелёный молокочай Проверенный рецепт. Но конечно нужно особенно в самом начале контролировать ваше давление . А потом иногда проверяйте ваше давление . К стати мне 70 лет . Будьте здоровы и живите долго ! Всем добра и любви !❤️😇🌹б
Содержание кофеина в зеленом чае зависит от различных факторов, таких как сорт чайного растения, продолжительность вегетационного периода и климатические условия. Однако в среднем зеленый чай содержит около 20-45 мг кофеина на чашку, а черный чай - около 25-110 мг кофеина на чашку.
Я вседа пила зеленый чай, но никода ни думала что в нем столько всего полезного! Спасибо за видео😊
О, а я с самого начала употребления зелёного чая изучил теорию вопроса и вот уже лет 25 знаю, что Зелёный Чай - это полу-Женьшень ))
Такое чувство, что нам пытаются втюхать чай 😂😂
Люблю зелёный чай, знаю, что полезный😁 у меня давление не повышает 👏
У меня зелёный чай чётко ПОНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ. Когда слишком поднимается (160-170), я перед тем, как лекарства принимать, сначала выпиваю 2-3-4 кружки (350 мл) зелёного чая. Когда верхнее давление опускается до 100-90, останавливаюсь.
Обожаю зелёный чай без сахара! Иногда добавляю в него мёд и лимон! Чёрный чай вообще не употребляю!
Спасибо🍁🍁🍁...
Пью зелёный чай каждый день уже15 лет, а также пью иван-чая чай. Иногда пью зелёный чай с имбирём, и с лимоном
Зеленый чай пью каждый день Особенно люблю пить с финиками или с горьким шоколадом
С финиками вообще топ.
Канал, у тебя топ
Самый богатый и полезный из всех напитков мира❤
Я очень люблю зелёный чай
Да, я одна из тех 5-10%. И с кофе так же. 🙏
Ждём видео такого же принципа,с названием "что будет,если дышать каждый день.
После работы пью зелёный чай с мёдом, грецкими орехами и съедаю дольку лимона. Потом иду на тренировку, эффект супер 👍
Пью зелёный чай лет 25 ,пью потому ,что нравиться ,раньше пила и пакетированный ,но уже давным давно пью только тот ,который заваривается ,пью потому,что нравиться ,слышала ,что полезен ,но пью ,и пью по много в день ,пью ,без сахара и кайфую .
Інформативне, цікаве відео! Правильно заварений зелений чай містить унікальне поєднання вітамінів, мікроелементів та інших поживних речовин. Я купую зелений чай в Києві в магазині Натур Бутік. Чай супер!
Отличный видос!!!
Здравствуйте, есть ли информации о ПЖВМ (продукт жизнедеятельности восковой моли)?
Зеленый чай люблю, пью аж с 2006 года. но пакетированный. с мелиссой или ромашкой. В чистом виде мне зеленый чай табу)
что ж, пойду заварю себе зеленый чай без сахара))
Люблю зелёный чай.
всем здравия! я пью много всякого чая. пуэр ( шу, шен), зеленый чай, красный, улуны, ГАБА, хэй ча... что касаемо количества - 1.5 - 2 литра в день на легке!)) шёл я к такому количеству постепенно. да и не было у меня конкретной цели дойти до такого количества в день - случайность, как есть. действие от кофеина ощущаю всякий раз по разному. бывает бодрит, а бывает и на оборот усыпляет))
Да, а также же можно использовать зелёный чай как тоник для лица или как маску для лица из жмыха чая
@Здоровый Образ я обожаю зелёный чай.
Очень полезное и красивое видео..спасибо!) Скоро год, как я отказалась от покупного чая и кофе, перестала есть сахар и стала пить только зеленый чай. Всё это вкупе положительно повлияло на моё самочувствие, словно стало больше сил, с утра легко вставать и даже настроение улучшилось! Чай завариваю при 80 градусах. Крутой кипятой чай не любит. На кухне чайник с выбором температуры нагрева, поэтому не нужно ждать, когда остынет до определённой температуры. Эх, знала бы я о такой пользе зелёного чая, гораздо раньше перестала бы пить всё это покупное "сено" магазинное..Всё приходит с годами конечно🙂
я вот тоже пытаюсь, но на кофе срываюсь, особенно утром, когда по дороге в офис перехватываю в кофейне((
Попробуйте пуэр, может вам понравится, хотя нравится обычно 50/50. Меня от не бодрит нереально
А что у вас за чайник? Искала похожий как у вас, но так и не купила ничего, не разбираюсь
@@user-kt6gq2mb5r пробовала. Мне не особо понравилось( Может ещё не нашла свой
@@user-lf9fx7xb5h это тимейкер) Производитель morphy richards. Посмотрите, если интересно. Он универсальный. И для простого нагрева подойдет, для заваривания и настаивания чай, и моё самое любимое это лимонад и глинтвейн готовить прямо в нём)
а что скажите про мате, подсел на него с пол года, интересно ваше мнение!!
Буду пить