KZhead

Желудок: 4 самых вредных и 4 самых полезных продукта

Здоровый Образ
2021 ж. 23 Қар.
137 780 Рет қаралды
Жүктеу

Смотрите видео про овсянку здесь - • Вот Что Будет, Если Ес...
У всех у нас когда-нибудь бывало ощущение в животе - тяжесть в желудке, либо изжога, может быть, вздутие и прочее. И как правило, это связано с нашим питанием. Мы себе часто говорим: «ну, наверное, что-то не то съел» - и особенно не задумываемся. А между прочим, задуматься-то стоит, потому что сначала он болит редко, потом может начать болеть часто, а потом уже и не проходить. Общие ощущения в районе живота очень здорово влияют на наше мироощущение. Это факт.
Так вот. Питание имеет прямую связь со здоровьем нашего желудка. И в этом видео я собрал несколько самых вредных продуктов для нашего желудка и несколько самых полезных. То есть, досмотрев ролик до конца, вы будете знать, что необходимо исключить из вашего рациона, а что необходимо, наоборот, добавить.
Итак, пункт №1 - это соусы и приправы. Разумеется, они бывают разные, как и весьма безобидные, так и весьма нежелательные, и вредные для нашего желудка. Что необходимо об этом знать? Во-первых, посмотрите описание соуса и непосредственно на его ингредиенты. Ряд исследований показали, что из всех-всех соусов это горчица. группа продуктов - это маринады. И в первую очередь надо сказать, здесь идут именном маринованные грибы. Вообще, в целом, маринованная продукция для желудка считается крайне тяжелой.
#Питание #Продукты #ЗОЖ

Пікірлер

  • *Смотрите видео про овсянку здесь - **kzhead.info/sun/Z9VvotJxmKGKl4E/bejne.html*

    @186338@1863382 жыл бұрын

    • Сделайте видео про вред алкоголя и наркотиков

      @user-hh5ru4lu2f@user-hh5ru4lu2f2 жыл бұрын

    • Томат. сок из настоящих помидоров содержит дубильную кислоту?

      @user-dw5vv3ry8m@user-dw5vv3ry8m2 жыл бұрын

  • Вредные: 1.Соусы и приправы 1:18 2.Маринады 2:22 3.Блюда глубокой прожарки 3:09 4.Томатная паста 4:42 Полезные: 5.Бананы 6:06 6.Кисломолочные продукты 6:28 7.Коричневый рис 7:10 8.Овсянка 8:10

    @sportslife2016@sportslife20162 жыл бұрын

    • Спас 9 минут)

      @primatneuman@primatneuman2 жыл бұрын

    • Спасибо

      @user-tz4mb1zj3m@user-tz4mb1zj3m2 жыл бұрын

    • Спасибо!!

      @user-zr5hb9jz2z@user-zr5hb9jz2z2 жыл бұрын

    • Спасибо)

      @user-xy5ke3oe2y@user-xy5ke3oe2y2 жыл бұрын

    • Необходимо сделать здоровую растительную диету новой нормой.

      @user-pe3zu2tf3w@user-pe3zu2tf3w Жыл бұрын

  • У меня уже останавливался желудок однажды, это просто ужасно, пожалуйста питайтесь правильно, убьете желудок будете мучаться, боль будет невероятная, поверьте, питайтесь правильно. Это все кажется фигнёй пока вы не столкнетесь с подобной проблемой

    @iloveblad3gang@iloveblad3gang9 ай бұрын

  • Спасибо большое за полезную информацию. Здоровья всем крепкого и успехов в жизни!

    @user-ju9kw6oc5p@user-ju9kw6oc5p2 жыл бұрын

  • Есть можно всё в разумных пределах, а самое главное не переедать и выдерживать паузы между приемами пищи в 6-7 часов без перекусов, и будет вам счастье.

    @user-fx2ou4es5d@user-fx2ou4es5d2 жыл бұрын

  • Молодец! Чётко, кратко, позитивно!😎👍

    @user-jx6ew7jl2l@user-jx6ew7jl2l2 жыл бұрын

  • Спасибо вам за нужную информацию. 👍👍👍

    @user-ty4bf7xr5t@user-ty4bf7xr5t2 жыл бұрын

  • Спасибо за полезные советы;)

    @user-ks8lp6ew2l@user-ks8lp6ew2l2 жыл бұрын

  • Спасибо за инфо, у вас классный канал👍

    @sevara_endodoc@sevara_endodoc2 жыл бұрын

  • Удивительно хороший список продуктов. Полезное видео👍

    @sensiblegamedev@sensiblegamedev Жыл бұрын

  • Спасибо большое за полезных советов 🥰👏👏👍👍

    @user-tx7jc8ux4h@user-tx7jc8ux4h2 жыл бұрын

  • Обожаю бананы, они не только вкусные, но ещё и полезные, сие видео тому подтверждение

    @ohalai_mahalai@ohalai_mahalai2 жыл бұрын

  • Спасибо за информацию

    @astxikhabetyan8631@astxikhabetyan86312 жыл бұрын

  • Давно запомнил правило 2к и 2ж, что не стоит кушать Консервы и Копчености, а так же Жирное и Жареное

    @slavamelanko5992@slavamelanko59922 жыл бұрын

    • 2 С сахар спиртное

      @aleksandrvictory9725@aleksandrvictory97252 жыл бұрын

    • Ем жирное и жареное. Не ем углеводы. Сахар, инсулин, ИнсулиноРезистентность, триглецириды пришли в норму. Тестостерон с нижней границы перевалил за верхнюю.

      @7Kudo@7Kudo2 жыл бұрын

  • Из хорошого я ем всё кроме коричневого риса! А из плохого редко но кушаю , пару раз в год ) Очень полезное видео , а о томатной пасте никогда бы не подумал

    @user-kf9jk8xq7g@user-kf9jk8xq7g2 жыл бұрын

  • СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ

    @berikmakymov2125@berikmakymov21252 жыл бұрын

  • Чтобы делать кисломолочные продукты дома, надо качественное молоко, а в магазинах их можно сказать нет, один растительный жир, и восстановленное молоко. Только в деревне покупать, и то, там уже некоторые бадяжат

    @sandr8770@sandr87702 жыл бұрын

  • А откуда в томатной пасте взялась дубильная кислота? И почему она так вредна? Из интернета: «Дубильная кислота относится к группе полифенолов и содержится в составе многих продуктов растительного происхождения. Наибольшее количество дубильной кислоты содержится в коре дуба. Кроме того, она встречается в следующих растениях: Кора гранатового дерева; Листья эвкалипта; Гвоздика; Ревень; Чайные листья; Кора дикой вишни. Дубильная кислота как в синтетическом, так и в натуральном виде широко применяется в фармакологии. Ей приписывают следующие свойства: Способствует более быстрому заживлению поврежденных тканей и ран; Оказывает противомикробное действие; Широкого применяется в урологии и гинекологии; Борется с вирусами при герпесах, экземах, ветряной оспе; Способствует снятию воспалений различного рода; Лечит детские дерматозы. Также различные продукты питания, содержащие данное вещество, широкого используются в народной медицине для лечения диареи и простуды, укрепления стенок сосудов и т.д.» Ничего страшного в дубильной кислоте, лично я не нашла. Расскажите, почему вы такой вывод сделали? И откуда она появилась в томатной пасте?

    @ekaterinagorshkova4510@ekaterinagorshkova45102 жыл бұрын

    • Тоже удивлена про дубильную кислоту в томатпасте, что именно она является вредным компонентом. Но точно знаю, что с больным желудком (гастриты, дискинезии, с повышенной кислотностью) нельзя употреблять томатную пасту.

      @vacristal1310@vacristal1310 Жыл бұрын

  • Я часто ем овсянку, а особенно сваренную на куринном бульоне со стрючковой хвасолью ( фасолью). Афигенно!!!

    @user-vd1nd7oh1i@user-vd1nd7oh1i2 жыл бұрын

    • Интересно надо попробивать...

      @user-fm8ik4zc5d@user-fm8ik4zc5d2 жыл бұрын

  • Квашеная капуста ещё, очень полезная

    @innaromanchenko6153@innaromanchenko61532 жыл бұрын

    • Витамин С лучше даже лимона.

      @user-ex6ke9iq1x@user-ex6ke9iq1x2 жыл бұрын

    • и газообразование с нее

      @user-nb6kb2ep9w@user-nb6kb2ep9w2 жыл бұрын

    • ...но лично мне не заходит(((

      @dmitriichernobrivets803@dmitriichernobrivets8032 жыл бұрын

    • @@user-nb6kb2ep9w если уже есть проблемы с ЖКТ,то да , согласна, лучше капусту не есть,)

      @innaromanchenko6153@innaromanchenko61532 жыл бұрын

    • При гастрите с повышенной кислотностью?

      @user-mu3lt9tp5j@user-mu3lt9tp5j2 жыл бұрын

  • О новое видео и сразу лайк и коммент.

    @lifeispain999@lifeispain9992 жыл бұрын

  • Отлично 👍

    @norzamur3641@norzamur36412 жыл бұрын

  • Очень полезная информация. Всё чётко, ясно и понятно. Очень люблю смотреть ваши новые видео.

    @user-ki4iw2le8c@user-ki4iw2le8c2 жыл бұрын

  • Про маринованные грибы не знал! А я думаю от чего тяжко на желудке

    @user-ig4iv4ek1j@user-ig4iv4ek1j2 жыл бұрын

    • Тяжело в желудке из-за пониженной кислотности

      @7Kudo@7Kudo2 жыл бұрын

  • Овсянка хлопья, это уже переработанный продукт, чистый углевод, поэтому только ем цельнозерновую, даже кажется, что она вкуснее с семенами тыквы)

    @user-me6ij2it6r@user-me6ij2it6r2 жыл бұрын

    • семена тыквы вообще имба) как и грецкий орех

      @vladosykkk@vladosykkk2 жыл бұрын

    • @@vladosykkk а если запивать водкой так вообще хорошо 😌😁

      @trustnobody7055@trustnobody70552 жыл бұрын

  • Впервые соглашусь с автором на 100%

    @user-mv6wg8ef7p@user-mv6wg8ef7pАй бұрын

  • Хорошая полезная инфо!

    @user-be5mp9xq8v@user-be5mp9xq8v2 жыл бұрын

  • Спасибо за советы Как вкусно готовить овсянку

    @instagramvideos4616@instagramvideos46162 жыл бұрын

  • В некоторых случаях не согласен, например в Индии если не есть пряности то скорее умрёшь от инфекции

    @user-wu8xr3bt3m@user-wu8xr3bt3m2 жыл бұрын

    • Ты индус? Или в Индии ?

      @kukaitoje3255@kukaitoje32552 жыл бұрын

    • @@kukaitoje3255 почитайте про это. Специи здорово против паразитов помогают

      @sforzandovivo@sforzandovivo2 жыл бұрын

    • Одно другое не отменяет ведь. Специи действительно в их антисанитарии помогают им просто выживать, но это не говорит о том что у них здоровый жкт

      @user-nx6jw6qb7q@user-nx6jw6qb7q9 ай бұрын

  • Люблю овсянку на воде с фруктами в конце готовки добавить немного корицы.

    @user-ou4lf7ih4o@user-ou4lf7ih4o2 жыл бұрын

  • Очень приятный голос и интонации, хорошая работа

    @best_relaxa@best_relaxa2 жыл бұрын

    • Согласен, редко такие каналы имеют приятное озвучки.

      @philankes41@philankes412 жыл бұрын

  • Читала, слышала, что Булгур занимает второе место после гречки по полезности. И ещё очень вкусный. Мне нравится! Многим нравится.

    @elisaoscar3592@elisaoscar35922 жыл бұрын

  • Здравствуйте Алексей, наверное нет человека который не слышал что супы очень полезные, и одну сухомятку есть вредно. Буду рад если вы запишите видео посвященные супам, действительно ли они такие полезные или может наоборот вредные, или есть супы которые можно и нужно есть, а есть те которые есть не рекомендуется, очень интересная для меня тема так как супы ем довольно часто

    @user-td2cn7pf8i@user-td2cn7pf8i2 жыл бұрын

    • Ничего хорошего в супах нет, выпей стакан воды и садись есть, то что хотел варить в жирном бульоне В общем проблема супов в том, что почти что не возможно адекватно высчитать количество калорий и бжу в нем, да и крайне сомнительно считать что, что-то полезное есть в бульоне, гораздо лучше будет сделать салат и съесть курицу с перловкой

      @thomas_5622@thomas_56222 жыл бұрын

    • Да и овощи вываренные тоже бесполезные в супах

      @Perdushka666@Perdushka6662 жыл бұрын

    • Скажем, вы приготовили полезное блюдо - цельнозерновые спагетти с соусом маринара. В сумме это блюдо содержит 80 единиц антиоксидантов (примерно 20 единиц - в спагетти и 60 единиц - в соусе). Добавьте горсть тушёных соцветий брокколи и получите восхитительное блюдо, которое потянет на 150 единиц. Неплохо. Теперь добавьте чайную ложку сушёного орегано или майорана (его более сладкого и мягкого двойника). Одна-единственная чайная ложка этой приправы увеличит антиоксидантную ценность блюда до 300 единиц‹‹51››. Как насчёт тарелки овсянки на завтрак? Добавьте половину чайной ложки корицы - и 20 единиц превратятся в 120. Молотой гвоздики на кончике ножа хватит, чтобы ценность подскочила до 160 единиц. Доктор Майкл Грегер

      @user-pe3zu2tf3w@user-pe3zu2tf3w Жыл бұрын

    • Супы вредно там жиры от мяса

      @YHukaJlbHblu@YHukaJlbHblu Жыл бұрын

  • В кетчупе уксус совсем не вреден, а вот сахар вреден. Уксус яблочный нужно пить с белковыми продуктами. Он расщепляет быстрее.

    @Angel-hx8oi@Angel-hx8oi2 жыл бұрын

  • Кратко, думаити! Ведите разумный образ жизни!!!! Нам дан великий разум не просто так!!! 👍↙️Если прочитали...

    @I_LOVE_HUMANITY@I_LOVE_HUMANITY2 жыл бұрын

  • Когда уже видосы с рационами будут? )

    @ArtAngelov@ArtAngelov2 жыл бұрын

  • Поел такой сальца с горчичкой,включаю видосик,а тут на тебе,незя, ну у меня ещё есть банан,скушаю попозже)

    @Gumanoiddance@Gumanoiddance2 жыл бұрын

  • Всё подряд ем, особых проблем с желудком нет, главное всё в меру есть.

    @grimmjowj344@grimmjowj3442 жыл бұрын

    • встретимся через 20 лет )

      @McZayaZ@McZayaZ2 жыл бұрын

    • сколько тебе лет, дитя природы?

      @user-sq6jh4ch2x@user-sq6jh4ch2x7 ай бұрын

  • Я даже не помню когда последний раз ел что-то с горчицей. А вот маринованные грибы да, грешу но очень редко.

    @valeron8203@valeron82032 жыл бұрын

  • Все хорошие кроме риса брат попробую его спасибо за выпуск

    @mcclellan6772@mcclellan6772 Жыл бұрын

  • Гречка хороша также в питании

    @user-uu5tv3cd9g@user-uu5tv3cd9g2 жыл бұрын

  • Ненавижу овсянку, так же не люблю коричнивый рис, и к бананам равнодушна. но есть проблемы с желудком и кишечиником. Хотя и в другую крайность я не вдаюсь и не ем не фритюр не острое или пряное уже много лет.

    @lldd11@lldd112 жыл бұрын

  • Овсянку ем, а вот с йогуртами проблема. Они у меня не очень перевариваются.)

    @huaweipro3999@huaweipro39992 жыл бұрын

  • в Грузии очень много острого едят,и ничего отдельные представители живут более 100 лет.

    @IIV123@IIV1232 жыл бұрын

  • Я со всем согласен 😅

    @user-qu1iv7gu9d@user-qu1iv7gu9d2 жыл бұрын

    • Как Герасим😄

      @SergeyErmakovskiy@SergeyErmakovskiy2 жыл бұрын

  • Что скажете о Булгуре ?!

    @elisaoscar3592@elisaoscar35922 жыл бұрын

    • Да интересно о булгуре послушать...

      @user-fm8ik4zc5d@user-fm8ik4zc5d2 жыл бұрын

  • было интересно

    @LikoKZN@LikoKZN2 жыл бұрын

  • Более тысячи проб, взятых у пищевых продуктов, приобретённых в разных магазинах, показали следы фекального загрязнения в 69% свинины и говядины и в 92% курятины, что свидетельствует о наличии E. coli. Ещё более удивительным оказалось то, что более 80% кишечных палочек из свинины, говядины и курятины были устойчивы к одному или нескольким видам антибиотиков, а более половины «птичьих» палочек - к пяти и более! Доктор Майкл Грегер

    @user-pe3zu2tf3w@user-pe3zu2tf3w Жыл бұрын

  • Все полезное ем).

    @user-jw4sr2ey5d@user-jw4sr2ey5d2 жыл бұрын

  • Я слышал не однократно что переработаные томаты полезней чем сырые. А каши готовлю из разных круп вместе, туда входит овсянка, перловка, гречка, чечевица, пшено, бурый рис вся смесь варится минут 15-20 затем настраивается под крышкой минут 5-7 и в блендер с добавлением моркови сырой ,половина яблока, пару кусочков сырой свёклы, ложка меда , небольшые порции орехов ,семечек и грам 50-70 кефира. Бледером довожу почти до однородной массы минуту полтары. Такой коктельчик получается просто блеск. Как считаете?

    @relaxingmusicsaxophonemusi2156@relaxingmusicsaxophonemusi21562 жыл бұрын

  • Овсянку варю почти каждый день. И бананы люблю. Спасибо за полезную информацию!

    @user-wl6ix8gu8s@user-wl6ix8gu8s2 жыл бұрын

  • Классно рассказано

    @user-vu5kk2hy1y@user-vu5kk2hy1y2 жыл бұрын

    • Вы верети в то что у нас есть создатель, вы сомневаетесь в религиях? Вы хотите знать истину? Вы ищите истину? Для вас истина имеит значение?

      @I_LOVE_HUMANITY@I_LOVE_HUMANITY2 жыл бұрын

  • Ролтон полезно или вредно

    @AvazovYusuf-zg5oj@AvazovYusuf-zg5oj11 ай бұрын

  • Полезные продукты стараюсь включить в рацион, а вредные исключить.

    @sanyamoscov-nizegorodskih1453@sanyamoscov-nizegorodskih14532 жыл бұрын

  • Думаю полезно: чайная ложка тертой куркумы с льняным маслом и немного черного перца. Кефир с порезанным бананом и пару столовых ложек кукурузных отрубей.

    @LORDSIGVALD@LORDSIGVALD2 жыл бұрын

  • Исключаем молочку, сахар и мучное

    @Tania-lt6tp@Tania-lt6tp2 жыл бұрын

  • Ты топ!!

    @user-qw3ty8sd9r@user-qw3ty8sd9r2 жыл бұрын

  • У меня больной желудок . Жареное жирное не принимает вобще и сладкое. А вот острое перец Чили самый острый ем стручками. Не чего не болит бодряг после него 🙂

    @user-rp4nz8rq1f@user-rp4nz8rq1f2 жыл бұрын

  • Бананы?серьездно? Спросите у любого человека с проблемой желудка как ему после банана. Кисломолочка? Серьездно? Спросите у любого с лактазной недостаточностью как ему после кисломолочки.... У меня гастрит и от овсянки мне становится плохо.

    @user-vs7un3fx1y@user-vs7un3fx1y2 жыл бұрын

  • Цікаво почути про сустави

    @romaroma3746@romaroma37462 жыл бұрын

  • Какой знакомый голос, это же Алексей Знаков ;)

    @Kevin-gs8ev@Kevin-gs8ev2 жыл бұрын

  • Первые блюда - вот самые милые блюда для желудка , особенно на завтрак .

    @user-rf7zg5hj3n@user-rf7zg5hj3n2 жыл бұрын

    • смотря какие, одно дело куринный супчик легкий другое солянка

      @vladosykkk@vladosykkk2 жыл бұрын

    • @@vladosykkk Попробуйте , и желудок скажет спасибо .

      @user-rf7zg5hj3n@user-rf7zg5hj3n2 жыл бұрын

    • @@user-rf7zg5hj3n у меня в рационе нет супов от слова совсем:)

      @vladosykkk@vladosykkk2 жыл бұрын

    • @@vladosykkk Когда то , и у меня их не было … в рационе , от слова совсем ))))

      @user-rf7zg5hj3n@user-rf7zg5hj3n2 жыл бұрын

  • Лично у меня бананы и именно овсяная каша, даже сваренная на воде, поднимают кислотность. Каши на молоке вообще не ем.

    @zanna6725@zanna67252 жыл бұрын

  • Ем овсянку, молочные продукты, бананы. Коричневый рис ем редко. Вообще не ем горчицу и острые специи. Редко ем закатки и маринад.

    @natalliapratasevich5145@natalliapratasevich51452 жыл бұрын

  • От одного вида жареной картошки уже плохо,какие чипсы...фууу-это вообще нельзя кушать!

    @user-dh9hj2my1c@user-dh9hj2my1c2 жыл бұрын

  • Очень люблю бананы, ем каждый день по одному, люблю всю молочку, только домашнюю.

    @Tanulezka@Tanulezka2 жыл бұрын

  • Ничего исключать не нужно,главное мера,всё есть лекарства и всё есть яд

    @liLeekk@liLeekk2 жыл бұрын

  • Ну класс, посмотрел 3 видео, из 3 видео вредное я не ел уже года полтора. Полезное 50/50 ей постоянно. И че дальше делать? не интересно

    @user-zt9wu8qr3t@user-zt9wu8qr3t2 жыл бұрын

  • Не знаю, но бананы у меня вызывают повышенные газы, и овсянка тоже если часто ем. Не считаю овсянку прям такой полезной. Рис ем каждый день на обед, и белый обычный и ничего норм.

    @thomasdean7497@thomasdean74977 ай бұрын

  • Каждое утро тарелочка овсянки с бананом уже года 2-3) но сожрать пачку чипсов под кино - ещё та боль, хоть и снизил до 1 пачечки в месяц где-то)

    @hubris.yehorokhonko3236@hubris.yehorokhonko32362 жыл бұрын

    • Овсянка хорошо, но с грехами, банан же вызывает большой выброс инсулина в крови что ведет за собой снижение ГР и т.д

      @vladosykkk@vladosykkk2 жыл бұрын

  • Кисломолочные очень любят грибы и кандида, поэтому очень спорный пункт.

    @user-lr1me3jk7v@user-lr1me3jk7v2 жыл бұрын

  • Покупаем отцу в дополнение к лечению желудка чай био желудочно-кишечный.у него приятный вкус и полный состав трав ,необходимых людям с проблемами ЖКТ.особенно в ремисси работаетхорошо,если только чуть что-то не так убирает сразу эту проблему.

    @user-lz3zl6oj9o@user-lz3zl6oj9o Жыл бұрын

  • Я обожаю чеснок и всё с ним готовлю но недавно гастерентеролог посоветовал исключить его из роцеона и теперь для меня вся еда пресная

    @user-ms7ug6es2o@user-ms7ug6es2o2 жыл бұрын

  • Здравствуйте Алексей знаков

    @aldar1380@aldar1380 Жыл бұрын

  • Ем овсянку каждый день утром! Ощущения прерасные, сытость не покидает очень долго! Рекомендую! Остальное перечисленное не ем

    @dacianist@dacianist2 жыл бұрын

    • Если овсянка на первом месте то пророщеная пшеница на 0 месте. Эффект от употребления сверх всего!!!!!!!!

      @user-bx6ns8hb1s@user-bx6ns8hb1s2 жыл бұрын

  • Молоко хлещу как не в себя, вы б знали ). Иногда до 0.8 в день ). Оно офигенно вкусное и полезное, утоляет жажду на жаре ). Творог и йогурт - постоянно ). Раз в полторы - 2 недели могу и в Макдак сходить, но это фигня, на самом деле, если ходить раза 4 в неделю - вот тут уже надо задуматься. Каши всякого рода - моя тема: овсяная, гречневая, пшённая, перловка, рисовая. Причём если сварена на воде - то с молоком, как мюсли )

    @elektroair_aero@elektroair_aero2 жыл бұрын

  • Каждое утро овсянку ем)

    @MVP3757@MVP37572 жыл бұрын

  • 👍👍👍

    @prog3729@prog37292 жыл бұрын

  • Овсянкой злоупотреблять нельзя, вымывает кальций.

    @user-ki4wq7ix9f@user-ki4wq7ix9f2 жыл бұрын

  • До 36 лет ел томат тоннами ша чувствую что то не так в желудке

    @jnec2395@jnec239510 күн бұрын

  • Почему обязательно исключать? Достаточно употреблять в меру!

    @PolinafromCrimea@PolinafromCrimea2 жыл бұрын

  • 👍👍👍❤️❤️❤️

    @TaylorFantasyBlonde@TaylorFantasyBlonde2 жыл бұрын

  • Ты говоришь как моя мама - твой желудок скажет тебе спасибо

    @FenFenomen@FenFenomen Жыл бұрын

  • Еда которая полезна для здоровья, и имунитета, энергии и полезно для крови, и зрение, и для пищеварения, но оно вредна для желудке или кишке, и другом жаль, что полезная еда, будет вредна

    @user-ld9km9cz6w@user-ld9km9cz6w28 күн бұрын

  • Когда уже появится видео "Что любяь ваши лёгкие?"

    @baan-tipvimansamui7340@baan-tipvimansamui73402 жыл бұрын

  • Ребята, а почему у меня от овсянки на молоке, рвёт днище ?

    @user-zj1cd3yw7t@user-zj1cd3yw7t2 жыл бұрын

  • В Вине и в Еде нужна МЕРА во всем нужна МЕРА

    @user-qc1iw9kq2t@user-qc1iw9kq2t2 жыл бұрын

  • То чувство, когда являешься диким фанатом соуса Tabasco Habanero ;(

    @ViciousDenjalicious@ViciousDenjalicious2 жыл бұрын

    • Фгдс сделай удивишься

      @AGP38ru@AGP38ru2 жыл бұрын

  • Из всего перечисленного употребляю только бананы и овсянку,от всякой разной гадости отказался полностью, в том числе и от животных жиров.

    @user-zw1hr3xv5u@user-zw1hr3xv5u2 жыл бұрын

  • Овсяный суп очень полезно овсяное каша и гречновое суп и каша гречновое полезно для желудке

    @tahirming.6329@tahirming.63292 жыл бұрын

  • Бананы с боку нужно откусывать

    @user-rj8rd4mz1w@user-rj8rd4mz1w7 ай бұрын

  • в мене слабий кендюх

    @user-pn7tg2rb6m@user-pn7tg2rb6m2 жыл бұрын

  • ПЕРЕЖОР тоже вреден.

    @alex-vologda@alex-vologda2 жыл бұрын

  • Пишут разные врачи, что бананы вызывают артеросклероз и забивают сосуды?

    @user-hh5tp4hw1o@user-hh5tp4hw1o2 жыл бұрын

    • АТЕРОСКЛЕРОЗ

      @Angel-hx8oi@Angel-hx8oi2 жыл бұрын

    • Простите пенсионерку за ошибку, случается иногда....

      @user-hh5tp4hw1o@user-hh5tp4hw1o2 жыл бұрын

  • Бананы каждый день )

    @user-ux7qe4wu5c@user-ux7qe4wu5c2 жыл бұрын

  • Овсянка это клейко обраный наверно как вы думайте?

    @asanbek901@asanbek9012 жыл бұрын

  • У меня от русской овсянки изжога, в добавок у нас нет настоящей овсянки, это все пыль от неё, бриташки что-то другое едят, оно у них другая цельная

    @user-nn2bv4oy7n@user-nn2bv4oy7n2 жыл бұрын

  • А мексиканцы тоже страдают от острой еды?у них она жутко острая.

    @user-sc4ve7jg4j@user-sc4ve7jg4j2 жыл бұрын

  • Отличное видео, хорошие советы. Но как шеф-повар, который разбирает еду на молекулы с овсянкой не соглашусь. Это уже очищенный продукт от всего полезного. И от клетчатки тоже. Другое дело перловка. Можна приготовить тоже сладкую. Мне даже так больше нравится Принцип приготовления kzhead.info/sun/ZsmHk7SCqqmaaXk/bejne.html

    @shefforever@shefforever2 жыл бұрын

  • Недавно испытал жуткие колики и пересмотрел своё питание, теперь стабильно каша на завтрак и ежедневно супы, преимущественно с курицей и вермешелью

    @user-iq6fi4wg8f@user-iq6fi4wg8f2 жыл бұрын

    • Результат уже есть?

      @user-ze8oy1rq9d@user-ze8oy1rq9d2 жыл бұрын
KZhead