Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!

2023 ж. 26 Жел.
879 220 Рет қаралды

Выбрать и заказать видеокурс "Система лечения гипертонии без лекарств А.Ю. Шишонина" можно по ссылке: 120x80.ru/sistemagipertonii
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнение от зажима в шее! Чем опасен остеохондроз и зажимы шеи? Смотрите в видео, подписывайтесь на канал! Хотите улучшить свое здоровье без лекарств и препаратов? Тогда приходите на наш новый вебинар: 120x80.ru/shox_web879
На вебинаре вы узнаете о гимнастике для шеи, которая помогает улучшить кровоток по позвоночным артериям. Это не только помогает справиться с повышенным давлением и головными болями, но и улучшает здоровье сердца и сосудов.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉 120x80.ru/klinictrube879
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Klubyrutube879
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtrube879
Служба заботы 8 800 350-11-57
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutuberu
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ► 120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉 120x80.ru/tmeru
ВК ► 120x80.ru/ruvk
Одноклассники ► 120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ► 120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #остеохондроз

Пікірлер
  • ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ 2024 ГОДА вебинар Доктора Шишонина 13 апреля 2024 года в 11.00 (мск). Регистрация по ссылке: 120x80.ru/webgipertonia Откройте для себя естественный путь избавления от гипертонии без таблеток и лекарств!

    @shishonin@shishonin24 күн бұрын
    • подскажите, пожалуйста, как снять славянский зажим?

      @user-ws2bv1og4l@user-ws2bv1og4l21 күн бұрын
    • Спасибо большое. У меня уже зажата. Делаю ваши упрожнения. Давление стало низкое.

      @user-qh2lx6tm3s@user-qh2lx6tm3s17 күн бұрын
    • ❤😂🎉🎉😢

      @user-tt9md2cl5n@user-tt9md2cl5n16 күн бұрын
  • Впервые у меня такое, что я через Ютуб смог за три минуты снять сильную боль. Этот доктор реально доктор👍🏻

    @user-rn1qx2ve8c@user-rn1qx2ve8c4 күн бұрын
  • Шишонин и Евдокименко - Доктора от Бога ! От них больше пользы , чем от докторов , к которым приходишь очно! Низкий поклон !

    @user-td8pz6zq5m@user-td8pz6zq5m3 ай бұрын
    • Стало лучше

      @user-tt6ts3wx7s@user-tt6ts3wx7s2 ай бұрын
    • Еще Бубновский🎉

      @user-vi7vf3bj8h@user-vi7vf3bj8h2 ай бұрын
    • Епифанов ещё

      @yanisap631@yanisap631Ай бұрын
    • Только угробив медицину этот "доктор" стал востребованным....Это- вазоконструкторный синдром- нарушение притока по вертебральным артериям....какой позор....А дилятаторный синдром не рассматривается ? Упражнения правильные, но в Вашем исполнении, это , все равно, что научили неандертальца пользоваться микроскопом.... Знает как, но не знает почему.....

      @user-ck8tr6lw1d@user-ck8tr6lw1dАй бұрын
    • Не сотвори себе кумира

      @aidar96@aidar96Ай бұрын
  • Живи долго добрый человек.

    @user-mp9sr8vr4x@user-mp9sr8vr4x6 күн бұрын
  • После двух инсультов при помощи гимнастики доктора Шишонина живу и радуюсь. Спасибо большое.

    @user-uq8ff3bh4k@user-uq8ff3bh4k20 күн бұрын
  • Если кто то зашел впервые и думает что за сектант, так это ребята не так, это единственный человек , который помог мне с шеей, с которой я мучился 10 лет. Не болейте.

    @rhhh7292@rhhh72924 ай бұрын
    • Подсадные утки

      @mountain1286@mountain12863 ай бұрын
    • ​@@mountain1286так и лети мимо!

      @nataliabogach6580@nataliabogach65803 ай бұрын
    • 😮я тоже уже 4 года смотрю Шишонина и 3 года как делаю его гиснастику, да редко делаю согласен раз в 2 месяца, но все равно есть улушения.

      @user-zt5ib5il3x@user-zt5ib5il3x2 ай бұрын
    • Да и пусть думают,мне вообще на других плевать .... Люди взрослые, своя голова на плечах должна быть. Меня в своё время гимнастика доктора Шишонина для шеи очень спасла, мне тогда ещё и 40 лет ни было, а из-за шейных зажимов начало подниматься давление, врачи готовы были сразу на Конкор посадить, Слава Богу я не стала принимать на постоянной основе таблетки и уже после недели гимнастики для шеи , я просто забыла, что такое высокое артериальное давление. Желательно делать каждый день, но я ленивая 😅

      @user-kb8gc3hh5z@user-kb8gc3hh5z2 ай бұрын
    • Пока не знаю, как будет только начала работу со своей шеей надеюсь поможет

      @user-nr1gx8mu5n@user-nr1gx8mu5n2 ай бұрын
  • Самый большой враг - наша лень. Когда плохо, начинаем искать выход и чаще легче принять таблетку. Начинаем делать упражнения и перестаем, как только полегчало, ссылаясь на нехватку времени и тратя время на что угодно... До следующего обострения.. Спасибо и Шишонину, и Евдокименко.

    @user-qd2sb9kr3e@user-qd2sb9kr3eАй бұрын
    • 100%

      @user-yh6sr4mq9s@user-yh6sr4mq9sАй бұрын
    • Пока только прилив крови чувствуется😮

      @user-ew2oe7qf1p@user-ew2oe7qf1pАй бұрын
    • Упражнения помогают,большое спасибо

      @user-tq5kl6ly6t@user-tq5kl6ly6t27 күн бұрын
    • @@user-tq5kl6ly6t При постоянном исполнении.

      @user-rm9de7zl3n@user-rm9de7zl3n14 күн бұрын
    • В точку, себя узнал прям.

      @user-bd2kr7ct8j@user-bd2kr7ct8j3 күн бұрын
  • Шишонин всю Камчатку лечит .🌊🌊🌊.потому ,что неврологов нет ..Дай Бог ему здоровья.

    @user-sv6iv4bm2p@user-sv6iv4bm2p2 ай бұрын
    • Так у Вас же путин всех с экранов лечит, похлеще Кашпировского!))) Всю страну загипнотизировал, " вылечил"! А ассистенты то у него какие умелые: Соловьёв, Скобеева, Симоньян, которая вас ещё и бобров есть учит!))))

      @larysakraus720@larysakraus72027 күн бұрын
    • ❤❤❤❤❤❤❤❤

      @user-mq9iz1tc8b@user-mq9iz1tc8b2 күн бұрын
  • Господи мне сам Бог послал этого доктора, случайно послушала один ролик потом еще и еще. НИЗКИЙ ПОКЛОН ТЕБЕ ДОРОГОЙ. ВОТ ГДЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДОКТОР ПОСЛАННЫЙ БОГОМ. ОГРОМНОЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ТЫ ПРОСТО ЕСТЬ.

    @user-tz3se4bk2t@user-tz3se4bk2t2 ай бұрын
    • И как помогло?

      @-qx9ts5in1h@-qx9ts5in1h26 күн бұрын
    • @@-qx9ts5in1h ОТЛИЧНО, было плохо, стало ХОРОШО. ( продолжаю делать то, сто советовал доктор)

      @user-tz3se4bk2t@user-tz3se4bk2t26 күн бұрын
    • @@user-tz3se4bk2t а Бубновский говорит что шеей крутить нельзя

      @-qx9ts5in1h@-qx9ts5in1h25 күн бұрын
  • Господи ну есть же хорошие люди. Раздают бесплатно рекомендации как облегчить жизнь. Спасибо большое Вам за всё. Только недавно узнала о вас. И теперь смотрю Ваши видео с большим удовольствием.

    @user-tp3rn2ep1c@user-tp3rn2ep1c4 ай бұрын
    • ,,,, господи, спасибо тебе, что. Ти помог. Мне найти єтого Доктора єто. Мое. Спасение спасибо тебе ,Доктор, здоровья ,тебе.

      @user-yw4te2hb8i@user-yw4te2hb8i28 күн бұрын
  • Весь день болела голова, выпила нпвп, не помогает, и только сейчас, сделав упражнение, боль прошла. Как я Вам благодарна дорогой наш доктор!! Благодарю от всей души! С Новым годом Вас! Счастья и крепкого здоровья!!

    @user-sb2by9ul7c@user-sb2by9ul7c3 ай бұрын
    • Таблетка просто сработала наконец

      @Ole4kaSuper@Ole4kaSuperАй бұрын
  • Облегчение, милый доктор ❤️❤️❤️👍 Жуткий шейный остеохондроз, болит все, руки, шея,плечи, горел глаз и ухо. Никакие лекарства не помогают. Начала делать Вашу гимнастику для шеи, за 3 дня значительное улучшение. Спасибо большое Вам, родненький!!! 💋

    @user-wr9wv3si2d@user-wr9wv3si2d2 ай бұрын
    • 😮вот так заставить своего папу в 65 лет делать гимнастику для шеи? Он не верит в это совсем. Мне так жаль что не могу помочь с его остеохандрозом

      @user-zt5ib5il3x@user-zt5ib5il3x2 ай бұрын
    • Ай яй, прям за три дня! Браво!

      @sturmzes@sturmzesАй бұрын
    • ​@улучшения sturmzes

      @user-pr9yr9mq7x@user-pr9yr9mq7x27 күн бұрын
  • Мурашки по спине пошли, в голове приятное ощущение, дышать легче стало.

    @user-dt8dv7lc1v@user-dt8dv7lc1v21 күн бұрын
  • Эту гимнастику я знаю и делаю уже с детства. Откуда узнала? А, ходила к физиотерапевта, он показал. В СССР была раньше хорошая медицина, это сейчас все извратили . Спасибо, доктор за возрождение хорошего и за знания новые. А как вы, Александр Юрьевич, популярны, говорит тот факт: видео выставлено вчера, а 2,5 млн просмотров уже. Благодаря вашей зарядке все прошло. А эти упражнения с массажем вообще снимают напряг за 5 минут. Спасибо.

    @user-ub8rt2de5x@user-ub8rt2de5x4 ай бұрын
    • В ссср была хорошая медицина. 😂😂😂

      @vse-svit@vse-svit2 ай бұрын
    • ​@@vse-svitда была медицина, а не оказание услуг, лечили врачи, а не барыги.

      @vladimirnaletov510@vladimirnaletov5102 ай бұрын
    • @@vladimirnaletov510 вазелином лечили? Диагностика была? И тогда и сейчас далеки от цивилизации еа 50 лет.

      @vse-svit@vse-svit2 ай бұрын
    • СССР над писать заглавными буквами .

      @user-gr5do1wd1y@user-gr5do1wd1y24 күн бұрын
  • Ощущение тепла и бодрости.Спасибо.

    @annasnegina5726@annasnegina57264 ай бұрын
    • Перестала болеть голова. Сппсибо огромное

      @user-tb3xz5ho8z@user-tb3xz5ho8z4 ай бұрын
  • Потрясающе. Всё гениальное просто. В височной области кровь забегала.

    @user-wk6zm1cx6x@user-wk6zm1cx6xАй бұрын
  • Долгих лет жизни,здоровья вам,дорогой наш спаситель!!

    @user-mf9vg8in3p@user-mf9vg8in3p3 ай бұрын
  • После этой гимнастики пошел большой прилив и тепло в голову. Спасибо вам большое доктор

    @user-ww3gz1eh6c@user-ww3gz1eh6c4 ай бұрын
  • Всю сознательную жизнь болела голова, пил таблетки и проходило. Начал делать ваши упражнения и головные боли прошли насовсем. Большое спасибо!

    @user-hc3zn1lo1d@user-hc3zn1lo1d4 ай бұрын
    • А у меня наоборот, стала делать гимнастику для шеи, стала болеть голова, до этого не болела практически никогда!

      @user-zv2ik5tl8d@user-zv2ik5tl8d4 ай бұрын
    • @@user-zv2ik5tl8d видимо вы делали неправильно.

      @user-zy9xq1pu7y@user-zy9xq1pu7y3 ай бұрын
    • @@user-zy9xq1pu7y Все я правильно делала! Просто у этой гимнастики есть очень серьезные противопоказания, о которых доктор почему-то умалчивает!

      @user-zv2ik5tl8d@user-zv2ik5tl8d3 ай бұрын
    • Делай гимнастику жгонку, это упражнение из волновой гимнастики 5/7 минут и будет счастье, проверил на себе...

      @user-gz4wj2ql8k@user-gz4wj2ql8k3 ай бұрын
    • @@user-gz4wj2ql8kПростите, это что такое? Поясните пожалуйста.

      @user-zv4vm5uc4m@user-zv4vm5uc4m2 ай бұрын
  • От всей души благодарю Вас, дорогой наш доктор! Всё, что Вы делаетте для нас вернётся к Вам через Вселенную! Желаю Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни! Будьте счастливы!

    @saratulepova8470@saratulepova84703 ай бұрын
  • Спаси Господи что дал нам такого доктора, благодарим и вас доктор за отзывчивость и бескорыстие, для нас пенсионеров, хроников какая помощь!!! Дай Бог всем здравия и многая лета!

    @user-lh1ds2rd2i@user-lh1ds2rd2i3 ай бұрын
  • Лёгкость, теплота. Мне очень хорошо помогает упражнение из Вашей гимнастики "Взгляд в небо". Делаю Вашу гимнастику систематически.

    @user-tg9bm6ez9s@user-tg9bm6ez9s4 ай бұрын
    • Систематически-єто как часто? Раз в день?

      @natalkapoltavka8117@natalkapoltavka81174 ай бұрын
    • ​@@natalkapoltavka8117Сначала я делала гимнастику каждый день в течение месяца. Мне больше нравится заниматься вечером. А сейчас делаю 2-3 раза в неделю. Когда нет времени, делаю несколько любимых упражнений. Таблетки от давления не пью уже больше года.

      @user-tg9bm6ez9s@user-tg9bm6ez9s4 ай бұрын
  • Спасибо большое ! С наступающим Новым Годом, Александр Юрьевич! Дай Вам Всевышний всех благ за то добро, которое Вы несете людям! Никому не болеть! Всем здоровья, мира, любви!

    @dinara2441@dinara24414 ай бұрын
  • Как ХОРОШО, что есть такие врачи Респект от Души, возьму на вооружение, вам Здоровья, долгих лет жизни, храни вас Всевышний ваших близких и родных ☝️✊🙏🖐

    @user-oo8eh4si3v@user-oo8eh4si3v2 ай бұрын
  • Бросило в жар .уши горят Но хорошо стало ! БЛАГОДАРЮ

    @natalyaisendoorn6275@natalyaisendoorn627523 күн бұрын
    • Видимо кровь пошла

      @Solnce5977@Solnce597715 күн бұрын
  • Большое Вам спасибо, ДОКТОР!!! Была сонная,а сейчас проснулась . Появилась бодрость!!! СПАСИБОЧКИ ❤

    @user-zq9lu6gh3r@user-zq9lu6gh3r4 ай бұрын
    • Сейчас с утра вместе с Вами сделала упражнение,отлично себя почувствовала! Спасибо!

      @user-zq5kd6zq3z@user-zq5kd6zq3z3 ай бұрын
  • Спасибо, уважаемый Александр Юрьевич! Дай Вам Бог неиссякаемой творческой энергии для вашего благородного дела!

    @user-gr7gs9fy6r@user-gr7gs9fy6r4 ай бұрын
  • Обалдеть,я в шоке! Появилась легкость и так мягко расслабило,благодарю вас Доктор! Желаю всем здоровья!♥️

    @kventinkventin2278@kventinkventin22783 ай бұрын
  • Все горит ,после упражнений .Супер!.Благодарю.

    @user-wy5fx8wx7k@user-wy5fx8wx7k2 ай бұрын
  • Благодарю Вас за бескорыстную помощь людям❤!!!Дай Бог Вам здоровья и счастья!!!

    @user-ug1tp9vg6x@user-ug1tp9vg6x3 ай бұрын
  • 3 года назад начал делать гимнастику 20 мин. каждый день, 3 месяца подряд и в результате отказался от приема таблеток от давления, по утрам особенно, ясный взгляд, без болей в голове. С тех пор горячий сторонник доктора, с интересом смотрю все видео уроки и упражнения.С наступающим вас Новым годом. Спасибо за Ваш труд.

    @Mr44lex44@Mr44lex444 ай бұрын
    • А какую именно зарядку вы делаете?

      @Unreal2424@Unreal24243 ай бұрын
    • Ищите в видео блоге, упражнения метроном, взгляд в небо и т. д.

      @Mr44lex44@Mr44lex443 ай бұрын
    • @@Mr44lex44 Спасибо!

      @Unreal2424@Unreal24243 ай бұрын
    • Здравствуйте сегодня 19 01 24 г уздг сказали соный артери бляшки 35%голова кружение на прабок спать ваще не могу помогите пожалуйста упражнение поможет мне очень страшно дома как будто здания и мебель все крутится

      @user-vl9gd7pm2e@user-vl9gd7pm2e3 ай бұрын
    • @@Unreal2424 Комплекс упражнений для шеи доктора Шишонина.

      @user-qn8ix5mv8x@user-qn8ix5mv8x3 ай бұрын
  • Спасибо за упражнение !!! Лучше чувствую себя !!!

    @elenapautova9366@elenapautova936628 күн бұрын
  • Дай Бог вам крепкого здоровья, доктор Шишолин! После этих упражнений у меня такое впечатление, что по всей шее, внутри ушей несётся поток тепла! Даже в лопатках стало горячо! Это просто космос! У меня даже голова перестала болеть! Ещё бы шум в ушах прошёл и было бы вообще счастье!!

    @user-st7zb8vk1s@user-st7zb8vk1s2 күн бұрын
  • Пошли мурашки по коже, в глазах стало ярче. Изменения явно есть. Ждём ещё ваших полезных видео. Вы наш Ангел!❤

    @Leonardov15@Leonardov154 ай бұрын
  • Если бы не ваши упражнения шеи, я б уже давно умер от аритмии (инсульта)... Спасибо 🙏 большое вам...

    @gordeychik159@gordeychik1594 ай бұрын
    • А вы имеете ввиду комплекс для шеи?

      @user-zy5oz6fp6m@user-zy5oz6fp6m4 ай бұрын
    • как связаны аритмия и инсульт? это вообще разные диагнозы

      @LighterW@LighterW4 ай бұрын
    • А мне от этих упражнений очень плохо!

      @verakuznesova635@verakuznesova6353 ай бұрын
    • ​@@verakuznesova635здравствуйте как вы лечите шею подскажите пожалуйста

      @Rozalia-ik4lu@Rozalia-ik4lu3 ай бұрын
    • Замечательно! Кратко о массаже и гимнастике ! Все действенно , голова светлая ! Спасибо доктор !ПОМОГАЕТ!

      @user-wp4pu3nu1f@user-wp4pu3nu1f3 ай бұрын
  • Давящее напряжение в шее прошло :) Невероятно. За одно упражнение. Спасибо.

    @oksanaboyko2914@oksanaboyko29143 ай бұрын
  • Пошло тепло по всей голове и шее.Ощущение очень приятное

    @user-me2pw3cg9f@user-me2pw3cg9f3 ай бұрын
  • Дорогой Доктор вы спасение, я 20 лет мучаюсь и никто мне не помог,выполнила ваши упражнения и не могу поверить в чудо😊

    @emiliaresepow580@emiliaresepow5804 ай бұрын
  • Божечки, СПАСИБО, ДОКТОР, мне захотелось дышать , стало тепло голове, в глазах светлее

    @user-MarinaKulakova@user-MarinaKulakova4 ай бұрын
  • Благодарю Вас за классные упражнения. У меня три года назад в положении лёжа на правом боку кружилась голова, давление беспокоило. После пого как мне попался Ваш канал, я подписалась на Вас и теперь в курсе всех ваших рекомендаций. Всё время делаю эти упражнения. Они мне очень помогают. Если бы не Ваша методика, не знаю чтобы со мной было. Низкий поклон Вам доктор, Вы прелесть, всё разъясняете, ни один врач не говорит с больным так честно и понятно. Здоровья Вам и новых идей.

    @user-vo2zk1th7w@user-vo2zk1th7w2 ай бұрын
    • Сейчас не кружится голова? У меня похожая ситуация

      @user-di3hw4sl6o@user-di3hw4sl6oАй бұрын
  • стало жарко в области шеи, ушей, лица , вроде как зрение более ясным Спасибо Вам что делитесь бесплатно бесценными знаниями❤ Ваша зарядка для шеи спасение от головной боли уже много лет

    @user-up1bw5zv2f@user-up1bw5zv2f3 ай бұрын
  • Знаете,у меня был слева зажим!После разминки и упражнения,лёгкость,приятное состояние шеи,я очень почувствовала разницу!Благодарю,Вас,доктор!!!Ваши упражнения (зарядка для шеи)спасает меня от шейного остеохондроза!❤❤❤

    @user-ol7rv2db4h@user-ol7rv2db4h4 ай бұрын
    • Скажите а вы делаете комплекс Шишонина ? У меня зажим тоже получила , с неделю уже. Делаю всякие ( много роликов ) у вас грыжа есть ?

      @user-uq3es5gk5r@user-uq3es5gk5r3 ай бұрын
  • Доктор,спасибо за заботу о людях,уважаем,любим!

    @user-vx7ur6kg1u@user-vx7ur6kg1u4 ай бұрын
  • Ощущение бодрости и легче в обл. шеи. Спасибо доктор!

    @walqt9574@walqt95743 ай бұрын
  • ничего себе! ) Ощущения такие: словно звук стал прозрачнее, всё яснее словно. Ощущение восприятия внешнего мира изменилось. Обалдеть! Спасибо

    @plistserv@plistserv2 ай бұрын
  • Шея - всему голова .💯

    @eleniel8441@eleniel84414 ай бұрын
  • Просветление в глазах и легкость в голове, а если делать постоянно,то и голова пройдётСпасибо!

    @iudmilaostapenko2123@iudmilaostapenko21234 ай бұрын
    • Спасибо!

      @user-nr2do6ib8x@user-nr2do6ib8x4 ай бұрын
    • Мимо чего пройдёт голова?

      @TheSerii9@TheSerii94 ай бұрын
    • мимо пятна твоего лохматого@@TheSerii9

      @user-ji7uv3ed3u@user-ji7uv3ed3u3 ай бұрын
  • Нормальный врач и хорошие упражнения. Просто надо заниматься и все получится. А у кого не болит , тому повезло.

    @user-istoriya@user-istoriyaАй бұрын
  • Спасибо,этому доктору,за его гимнастику,которую я регулярно делаю,из за этого у меня перестала давление,дай бог ,ему здоровья .

    @user-zk4yp2kc4u@user-zk4yp2kc4u4 күн бұрын
  • Спасибо вам, что вы живете ни только для себя но и для тех кто нуждается в вашей поддержке, спасибо за ваш уникальный труд,здоровья вам и долголетия❤❤❤

    @user-or1ni1mu8j@user-or1ni1mu8j4 ай бұрын
  • Реально помогло! Шея болела. Это упражнение знала, но делала просто положа руку, а с нажатием сработало!❤ Спасибо ! Буду заниматься несколько раз в день, так как вяжу целыми днями и для меня боль в шее стала проблемой. Здоровья Вам!

    @tetiana2227@tetiana22273 ай бұрын
  • ГЕНИАЛЬНО, АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ! ЗА 1 МИН ПРЕКРАТИЛСЯ ШУМ В ГОЛОВЕ! У МЕНЯ НЕДАВНО ОБНАРУЖИЛИ 3 МЕС НАЗАД ИШЕМИЧЕСКУЮ БОЛЕЗНЬ МОЗГА 1 СТ. ОГРОМНОЕ СПАСИБО! КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ!

    @user-gg5cg3od2e@user-gg5cg3od2e2 күн бұрын
  • Чувствую горячо в шее и в голове, зажим прошёл, головная боль снизилась на 70%, это фантастика какая-то, спасибо доктор!

    @sllender4737@sllender47373 ай бұрын
  • Постоянно стал делать ваш комплекс упражнений для шеи!Голова стала нормально поворачиваться.Спасибо Док!

    @1969Igor@1969Igor4 ай бұрын
  • Спасибо, доктор! Вы- супер! Это то, что незнакомо людям и не усвоено, что в шее- заложена сама жизнь! Дай вам здоровья и веры в Спасителя, даровавшим вам быть проводником здоровья и долголетия ! Благословляю вас во имя Отца и Сына и Святого Духа! Прославьте Его! Аллилуйя!

    @user-tu3um6vm8c@user-tu3um6vm8c4 ай бұрын
  • Дорогой доктор! Благодарю Вас! Вы помогаете людям вернуть утерянное здоровье, а это настоящее счастье!

    @user-bk7kk1oq5i@user-bk7kk1oq5i2 ай бұрын
  • Спасибо! Жить не могу без ваших упражнений!!!!

    @user-gp5bz5fe6l@user-gp5bz5fe6l3 ай бұрын
  • Делаю старую гимнастику для шеи 3 - ий год . Спасибо вам , Александр Юрьевич !!!!!! 🌲❤🌲❤🌲

    @user-my4xx7kx1r@user-my4xx7kx1r4 ай бұрын
  • Низкий поклон Вам, за помощь в нашем оздоровлении.

    @user-hs5un9og2i@user-hs5un9og2i4 ай бұрын
  • Спасибо доктор, как раз у меня поднялась давление и я повторила упражнение за вами и мне стало легче, обьязательно кажды день буду делать это упражнение. Дай Аллах вам долгих лет жизни, благополучие в работе.

    @user-yk7re6po9h@user-yk7re6po9h3 ай бұрын
    • А почему у меня всегда снизиться давления.

      @user-tf5co6rr5x@user-tf5co6rr5xАй бұрын
    • А почему у меня всегда снизиться давления.

      @user-tf5co6rr5x@user-tf5co6rr5xАй бұрын
    • А почему у меня всегда снизиться давления.

      @user-tf5co6rr5x@user-tf5co6rr5xАй бұрын
  • Спасибо, при наклоне слышала щелчки, лицо горит, в голове чувствуется просвет и тепло.👍🙏

    @user-rl9zq9kk3x@user-rl9zq9kk3x2 ай бұрын
  • Добрый вечер, дорогой доктор,я вас так уважаю, живите долго долго и помогайте людям всегда за своими знаниями

    @nargizanurmatova6669@nargizanurmatova66694 ай бұрын
  • ШИШОНИН : НАРОДНОЕ ДОСТОЯНИЕ ✌🙏💯👍✌🙏💯👍✌🙏💯👍❤🌹❤💐❤🥀🙏🙏🙏💘

    @user-bt8qs6ez8v@user-bt8qs6ez8v4 ай бұрын
  • Здравствуйте, Александр Юрьевич. Более трех лет делаю по вашей методике гимнастику для шеи, без нее ни дня не могу прожить! А эти упражнения еще сильнее улучшили мое самочувствие! Благодарю! Пусть все будут здоровы.

    @svetlana5273@svetlana52732 ай бұрын
  • Голова, как- будто стала легкой и отделилась от шеи, висит в воздухе сама по себе! Очень интересное ощущение! Благодарю за новый опыт, Вас, уважаемый доктор Шишонин.По вашей методике мои знакомые делают зарядку для шеи и отлично себя чувствуют . Чего и Вам желаем!❤

    @galia8018@galia80182 ай бұрын
  • Ощущения положительные, голове стало легче. Вы так доступно и просто обьясняете, что от одного вашего голоса становится легче. Спасибо вам большое ❤❤

    @user-zz4jp1ey6i@user-zz4jp1ey6i3 ай бұрын
  • В глазах светло, голова горит, так приятно😂🎉🎉🎉 спасибо большое,!!!!!

    @user-yl6ct5nr5w@user-yl6ct5nr5w4 ай бұрын
  • Ну какая красота!!Почему я раньше этого не знала???Спасибо огромное доктор, стало легче!!😘😘😘

    @user-yp2ln7jj3f@user-yp2ln7jj3f2 ай бұрын
  • Доктора Шишонина А.Ю. в министры здравоохранения!!!

    @user-rf3iz3je3r@user-rf3iz3je3r2 ай бұрын
    • Не надо в министры-чиновники:тогда нас оздоравливать будет некому!

      @polin947@polin9472 ай бұрын
  • Доктор Шишонин, огромное вам спасибо, сразу заметные изменения почувствовал, сразу какая-то лёгкость появилась в теле и теплота в голове

    @user-qr9xp5iz8z@user-qr9xp5iz8z3 ай бұрын
  • Шишонин в шеях понимает толк. Я по его наставлениям из видео уже почти год занимаюсь со своей шеей. У меня была старая недолеченная грыжа. И голова со временем вообще стала плохо поворачиваться. Были сильные боли. Сейчас свободно кручу головой. Абсолютная свобода движений. Причём, без разминки это делаю, когда надо. В том числе и на улице, в холодную погоду. И это всего чуть менее чем за год простых упражнений. Ещё слегка воспаляется иногда, но, постепенно уходит и боль. Совсем не то, что было раньше. Постепенный прогресс чётко ощущается. Совсем немного осталось. Методику Шишонина стоит изучать, у кого есть проблемы с шеей. Далеко не каждый доктор такое законченное и работающее решение может предложить больному.

    @user-tn6bx8rf7o@user-tn6bx8rf7o4 ай бұрын
  • Александр Юрьевич Вы чудесный доктор Вы наше спасение огромное спасибо дай Бог Вам долгих лет

    @user-dn8qj1jm1p@user-dn8qj1jm1p3 ай бұрын
  • Спасибо огромное,уважаемый доктор , за Ваш труд.

    @user-im1kh8wg3z@user-im1kh8wg3z3 ай бұрын
  • Чудесные ощущения! Я почувствовала что голова у меня есть! Благодарю вас!!!❤❤❤❤❤❤❤

    @galavorona4506@galavorona45063 ай бұрын
  • Спасибо Вам, доктор Шишонин. Сегодня, первый раз, за несколько недель проснулась без головной боли. Вечером сделала упражнение по Вашей рекомендации, просто так, ради интереса, не надеясь на результат. И вот оно, облегчение свершилось. Спасибо Вам большое.

    @user-be4kc2eh6v@user-be4kc2eh6v4 ай бұрын
  • Дорогой Шишонин, да все хорошо! Спасибо! Раньше говорили, все болезни от нерв, а теперь от шеи! Согласна!

    @user-pl2ln3sr1f@user-pl2ln3sr1f3 ай бұрын
  • Сердечное СПАСИБО за Вашу помощь!

    @user-ww5tv2vd1w@user-ww5tv2vd1w2 ай бұрын
  • Боль головная прошла... Реально😮 Благодарю, доктор! Такие полезности постоянно узнаю от Вас!🥰🤗💕

    @snv1649@snv16494 ай бұрын
  • Начала делать ваши упражнения, правда не всегда в полном объёме.Но "рамку" стараюсь делать обязательно. И ещё освоила лимфодренажный массаж Ольги Шишовой.Ваши совместные рекомендации , Александр Юрьевч и массаж облегчают состояние. Спасибо за полезнейшие рекомендации. Будьте здоровы.Поздравляю с Новым 2024годом.❤❤❤❤❤❤❤

    @user-wy9gf3tc7r@user-wy9gf3tc7r4 ай бұрын
  • Доктор А.Ю.Шишонин, СПАСИБО!!! В Ваших упражнениях что-то есть!..))) 👍🙏 Недавно попала на Ваш канал, сначала не поверила в результаты, но пробую... Главное - не лениться и делать всё регулярно!.❤

    @Natali_Orlova@Natali_Orlova2 күн бұрын
  • Спасибо,2 года уже пользуюсь Вашими знаниями и советами.👍🙏

    @user-wi1ic3oe2q@user-wi1ic3oe2q3 ай бұрын
  • Абалдеть! Был тяжесть в шее и голове..после этих манипуляций...сразу такая лёгкость! Вы просто СУПЕР!!!

    @user-pn5mq4xw1h@user-pn5mq4xw1h4 ай бұрын
  • Появилось облегчение в шее, глаза яснее видеть стали. Благодарю Вам.

    @vasilinavas6276@vasilinavas62764 ай бұрын
  • Да, ощущение тепла, исчезло головокружение. Огромное вам спасибо. Все гениальное просто!

    @user-xn2gp9wd8e@user-xn2gp9wd8e3 ай бұрын
  • Да хранит Вас и Ваших близких Господь🙏

    @user-nv1se4oc1u@user-nv1se4oc1uАй бұрын
  • ДОРОГОЙ ДОКТОР АЙБОЛИТ Если бы не ВАШИ упражнения я бы. заболела инсультом СПАСИБО ДОКТОР!!!

    @user-vz7jp5pf2t@user-vz7jp5pf2t4 ай бұрын
  • Спасибо, ДОКТОР! Сегодня это видео "нашло меня". Тепло и облегчение - сразу. Напишите, можно ли делать каждый день, можно ли несколько раз 2-3 в день? Дай Вам Бог здоровья❤

    @user-vu5jo6rq9x@user-vu5jo6rq9x4 ай бұрын
  • Очень болит шея, повернуть голову больно особенно вправо. Все поделала с Вами вместе ( все конечно не прошло), но стало немного легче. Обязательно продолжу выполнять такие упражнения . Спасибо Вам огромное.

    @lyudmilagulkova5856@lyudmilagulkova58563 ай бұрын
  • Очень симпатичный, знающий свое дело доктор! здоровья, успехов! Велика подяка!!

    @user-bs7yi2ou4g@user-bs7yi2ou4g2 ай бұрын
  • Как и просили - пишу о внутреннем состоянии после шейной гимнастики: - Раньше болела голова, теперь к этому добавилась и шея.

    @user-rh1et4fw7o@user-rh1et4fw7o3 ай бұрын
    • Шея болит,потому что мышцы не привыкли к нагрузке. Делайте и будет хорошо.

      @tanyal6370@tanyal63703 ай бұрын
  • Спасибо большое доктор!Будьте здоровы и живите долго!❤

    @user-fo4jx2mf7g@user-fo4jx2mf7g4 ай бұрын
  • У моего папы было давление высокое, потом давление сбили слишком и болела голова, я ему показал данные упражнения и у него всё прошло 👌🏻🤝 спасибо Дядя Доктор!!!❤

    @GOSPODINPLATON@GOSPODINPLATONАй бұрын
    • Папе нужно сбросить вес и давление нормализуется

      @ninalentner3814@ninalentner3814Ай бұрын
    • Я худая и давление много лет. Не пишите бред.

      @user-ci8ow6bd5b@user-ci8ow6bd5b17 күн бұрын
  • Доброго утра🌸спасибо за настойчивое делание помогать людям🌹🌹🌹после упр для расслабления шеи ощущение притока воздуха в голове … 👍👍

    @user-oc3tc2vl7x@user-oc3tc2vl7x8 күн бұрын
  • Я уже было приготовилась, приняла удобную позу, а вы: «вот и всё» 😁 Но что удивительно, почувствовала приток крови и самочувствие действительно улучшилось. Спасибо Вам!

    @A.M.J.-05@A.M.J.-054 ай бұрын
  • Большое спасибо за Всё!!! ❤Три месяца уже не пью таблетки от давления. Делаю зарядку для шеи и хожу каждый день по 5 км. С Новым годом!!! Крепко здоровья и удачи во всем!!! 💓👍💐

    @user-wh4iw5dg1h@user-wh4iw5dg1h4 ай бұрын
    • а причем тут ходить и шея...я вот хожу и моя спина отваливается я крючком а потом шею не повернешь((я помираю медленно! а врачи послали к черту!

      @alexradiant2821@alexradiant28214 ай бұрын
    • @@alexradiant2821 Имеют ввиду психодинамическую ходьбу по Шишонину. У меня тоже сильно болело после ходьбы, сгибало. Стала делать упражнения для укрепления мышц спины, мышечного корсета и через 2 месяца уже легче держать спину прямо.

      @user-pw2re1dq5l@user-pw2re1dq5l4 ай бұрын
    • ​@@alexradiant2821Сходите на кинезитерапию

      @user-me8gc3sb9t@user-me8gc3sb9t3 ай бұрын
    • Та же самая ситуация. Думаю из-за нарушения осанки. Поеду на кинезитерапию. Восстановление позвоночника.

      @user-me8gc3sb9t@user-me8gc3sb9t3 ай бұрын
    • у меня столько денег нету да и искать ездить некогда...в моем городе посылают нахрен и все))@@user-me8gc3sb9t

      @alexradiant2821@alexradiant28213 ай бұрын
  • Не мог уснуть, шею зажало. Сделал упражнение и все как рукой сняло, да еще и ясность в голове появилась. Спасибо Огромное!!!!

    @tUrnig@tUrnigАй бұрын
  • Делаю ваши упражненич гораздо легче все хрустит. Спасибо вам огромное.

    @hadiakuzminova3614@hadiakuzminova36143 ай бұрын
  • С Наступающим Новым годом, дорогой Александр Юрьевич! Всех благ, успехов, неиисекаемой энергии, улыбок благодарных пациентов! Мы Вас любим! Вы наш народный Доктор! Вы по- настоящему любите наш народ! Мы Вам верим! Спасибо за Ваш труд!!!

    @user-wz7rm6hs1w@user-wz7rm6hs1w4 ай бұрын
  • Спасибо огромное за Ваши упражнения! После этой разблокировки появилась энергия в теле

    @user-ej7fs7ok3u@user-ej7fs7ok3u4 ай бұрын
  • Спасибо, чувство освобождения от зажима есть.❤

    @user-gy4jp4xb6q@user-gy4jp4xb6q3 ай бұрын
KZhead