Когда возникает боль в шее первая мысль - "Это протрузия, грыжа, остеохондроз..." Однако чаще всего это просто дисбаланс мускулатуры, который достаточно просто исправить.
С помощью простого точечного массажа вы сможете вернуть себе подвижность в шеи прямо здесь и сейчас.
И помните - "Если боль не проходит сама - обязательно обратитесь к врачу!"
📎 Ссылки:
По промокоду DEM
- скидка 5% при оформлении заказа на gymshop.pro
- скидка 20% всю перкуссионную технику при оформлении на theragunrussia.ru
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:32 - Тесты
03:35 - Точка №1 на груди
04:59 - Точка №2 над лопаткой
05:34 - Точка №3 на шее
06:32 - Выводы
Благодарю Обе точки болят так, что искры из глаз. Человек, читающий это - будь здоров!❤ Автору - всех благ, и крепкого здоровья ❤
🙏🙏🇹🇷
Если хилый...сразу в гроб, Сохранив здоровье чтоб - Водными займитесь про-це-ду-рамии и. ...
ВАМ ВСЕХ БЛАГ🎉🎉🎉🎉🎉 БЛАГОДАРЮ 💚💙💜🌈
Реально работает! Шея болит около года, что только не делала, каких докторов не смотрела, и с палкой занималась и просто упражнения, ничего. Отпустит и опять болит, ещё сильней! А тут прям со второй точки и как по маслу! Прям не верю до сих пор! Сразу подписалась и говорю спасибо!
Все слова правда! Вы волшебник, вы святой человек! У кого хоть раз заклинивало шею - знают, какая эта боль! А сейчас кормлю грудью и никакие препараты принимать нельзя. У меня паника, что же делать. Боль такая, что слезы невольно текут. Нашла ваше видео, сделала, как вы сказали - и у меня будто крылья выросли! Это не передать никакими словами!!! Огромнейшая благодарность вам! Всем здоровья❤
Не могла заснуть от боли.Зашла в Ютуб и сразу Ваше видео.Какое Счастье,большое Спасибо!
Вы народный спаситель! Спасибо, низкий поклон! Чудо-методика! И не надо без пользы мучиться в очередях в поликлиниках. Всех вам благ!
Супер. Какое то волшебство. Ходила к нашему доктору, никогда таких вещей не говорил. Фигню какую то делал сам типа домашнего массажа. Владимир, как хорошо что вы есть. Просто ЕСТЬ.
Мне 21, как же тяжело быть старым! Мужик спаситель!🙏🏻
И у молодых такие проблемы есть
В смысле у молодых😂 а он что старый@@user-os6vi6nc2j
Ранова-то Вы себя в старики записали.😅
Вы гений, целый день не могла повернуть голову влево, Меновазин, бальзам, долгит ничего не помогло, включила интернет, о боже ваш ролик и скорая помощь. Делала вместе с вами, боль уменьшилась и голова повернулась. Завтра буду делать снова. Какой умный доктор, вот бы у нас в поликлинике был такой.
Сработало, какие только упражнения, разминания ни делала, а все дело в конкретных точках оказалось, сразу завертела головой в обе стороны, спасибо!
Спасибо Огромное за скорую помощь, в прямом смысле! Гениально простое решение проблемы: надо знать мышцы и воздействовать на триггеры! Нет слов, которыми хочется выразить восхищение и благодарность Доктору!!! Спасибо за просвещение!!! Ваши советы бесценны!!!
С первой точки голова повернулась. Золотой человек, спасибо Вам большое. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Сердечное спасибо за простые и эффективные методики. Отдельная благодарность за щедрость, с которой вы делитесь своими знаниями. Вы помогли мне не раз. Сохраняю в свою "копилку" ваши рекомендации, они выручали меня и моих знакомых в разных ситуациях ( особенно тема коленного сустава).
Ух-ты, теперь шея легко поворачивается на 360 градусов 😮
Святой человек! Спасибо вам, вы волшебник !
Чудесный доктор, ничего лишнего ,, и очень доступно объясняет , спасибо огромное за вашу помощь 🙏
Благодарю Владимира, за эффективную методику исцеления!!!!! Добра вам ! 🙏🙏🙏
Даже не верится, шея болит с весны 2023 г. Что я только не делала, массажи, упражнения. И вот, о чудо, подавила на точки, сразу все прошло! Спасибо огромное, Доктор вы умница!
Спасибо каналу ❤ Всегда жизненные рекомендации и понятное изложение👍 Ещё и лаконично, без лишнего многословия
Спасибо, доктор! Очень актуально ) И первая же точка облегчила болезненность. 👍
Привет УВ. доктор ты умница. Поздравляю вас, лучшие люди это те кто больше пользы приносит людям. Ваши знания нам приносят пользу. Спасибо вам большое.
Благодарю 🙏🙏🙏 всё сработало, нашла все точки, сняла острую боль, сразу стало легче. Здоровья вам, и вашим близким 🙏🙏🙏
Вова дай бог тебе здоровья,буквально во время просмотра боль уходила с каждой минутой
Спасибо большое помогло. Наконец-то нашёл видео с достойным контентом
Владимир, большое спасибо! Вы делаете нас здоровыми, а значит счастливыми! Здоровья Вам, счастья и процветания!
Волшебство! Работает! Спасибо огромное! Счастья Вам!
Благодарность Вам за то,что делитесь с нами своими знаниями, всё выполняю,помогает.
Спасибо, уважаемый Др.Демченко! Потрясающие советы. Мгновенная помощь!
❤ СПАСИБО большое! Вот это для меня в 70+ открытие ! Успеха Вам, доктор !❤❤❤❤❤
Господи, спасибо вам. Мучительные боли и болезненные повороты. Облегчение сразу, благодарю вас сердечно!
Super! Невероятно! Проснувшись утром, ощутила боль в области шеи с левой стороны и невозможность повернуть голову. Что только не делала ( и растирала, и натирала, и массажировала ). Заглянула на ютуб и нашла Ваше видео. Нажала на точку на лопатке и сразу смогла повернуть голову безболезненно. Отпустив, боль остаётся. Но суть уловила. Это как чудо. Уверена, что все пройдёт, благодаря Вашим знаниям и рекомендациям. Спасибо огромное! Просто чудо!
И помогли вам в дальнейшем эти упражнения?
Здравствуйте, доктор Владимир! Это получилось волшебное видео! У меня, уже много лет, чувствуется боль в шее при наклоне головы вправо назад, то есть при диагональном наклоне. Точка почему-то нашлась не справа, а слева под ключицей. При нажатии на неё, я сразу почувствовала точку на спине, которую тоже надо массировать. Шея тут же перестала болеть! Спасибо! Желаю крепкого здоровья Вам, Вашим близким и пациентам!
Фанастика, 3 месяца мучился, разные ролики смотрел, ваш помог! Спасибо, докор!
У меня все прошло!!! А назначили миооелаксанты…хорошо что я не пила их!! Благодарю сиксилярд раз !!!❤ Будьте все здоровы и знайте что организм все таки очень умный и с ним можно договорится !!! ❤️ а через таких докторов - переговоры ещё легче проходят !!! Всех благ !
😂😂😂🎉🎉🎉
Спасибо, Доктор!!! Даже не думала, что у меня по этим направлениям столько болезненных точек... Буду работать! 💖
2 месяца мучаюсь от болей, что уже не делала и даже массаж не помогает а тут вы, надеюсь что сделаю эти движения и станет лучше мне, спасибо вам
Спасибо вам, доктор! Низкий поклон!
Доктор,спасибо,я первый раз вместе с вами делала упражнения,по легче стало,🙏
Отличное видео, профессиональный доктор. Спасибо за работу
Фантастика! Где Вы раньше были
Благодарю Вас, доктор! Сил вам и вашим близким!
Обалдеть! У меня получилось! Благодарю Вас, Доктор! Дай Бог Вам Счастья!
Сабя починил, супруге шею отремонтировал! Сидим смотрим канал дальше! 🤗 🤗 🤗 🤗
Честно скажу, я за вас очень рада. 👍Меня хорошенько просифонило сквозняком зимой, сейчас все три точки буду прорабатывать. Влево совсем не поворачивается голова.
Боже мой, наконец-то эффективная помощь! Громадное спасибо!
Как жаль, я Вас раньше не нашла.. стало намного лучше❤️❤️❤️❤️ спасибо больше!!
Благодарю, что попала на ваше видео,шея уже месяц при поворите болела,что только не делала и массажист и мази а тут за вами повторила нажала на точку возле ключицы и все сразу прошло из рода фантастики.Б л а г о д а р ю от всей души
Ой, спасибо большое! Ваши советы оказались самыми эффективными👐💚
Это волшебство! Помогло! 🥰
Очень полезное видео, спасибо огромное! Как раз сегодня с утра заклинило шею и благодаря Вашим методикам действительно быстро сняла и боль и разблокировала шею!❤
Спасибо большое доктор помогло сразу после проработки по Вашим рекомендациям
Слов нет))) ) Просто низкий поклон доктору❤
Доктор)огромное спасибо. Реально, работает!!!!!.☘️
😮благодарю! Мучилась очень долго,неделю делала для шеи зарядку Шишонина, а тут 😮😮😮- нажала под ключицей и всёёеееееё, я в шоке. Огромное спасибо доктору!
Благодарю , Реально помогает!
Спасибо за видео!❤
Советов на ютюбе море, но Ваши рекомендации, доктор, помогли сразу, благодарю Вас
Помогло сразу! Спасибо! ❤
Да ну, ВСË ТАК ПРОСТО, УРААААА!!!! Не поверите неделю не могла двигать головой, попробовала Ваши упражнения - СУПЕР ГУД!!! ПОДПИСКА И ЛАЙК ВАМ, ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК 😄👍
Год мучился 😅 вам желаю столько же радости, которые Вы мне подарили.
Ваш совет реально помог. Спасибо, Доктор!😅
Спасибо. Помогло. Такая, вроде бы, фигня. А вот помогло же. Хоте проблема была много лет. А тут раз... и прошло. Реально, без приколов.
Буквально за пару минут разюлокировал шею благодаря вам. спасибо
Великолепно,доктор! Помогло сразу. Но пришлось потерпеть. Это чудо! Благодарю!❤
Все слова правда.Спасибо большое,помогло.Здоровья вам и долгих лет жизни.
Благодарю, доктор! Очень актуальные методы! Приму в работу
БЛАГОДАРЮ 🙏 Реально сработало!!! Просто на рабочем месте! Вы ЧУДО 🤗
Здравствуйте спасибо вам большое очень помогли спасибо большое
Спасибо, доктор! Это лучшее видео !
Спасибо большое! Пока вас слушала, повторяла ваши рекомендации. Очень помогло, даже не ожидала!!!
Всё по делу. мой случай 100%. спасибо
Сегодня защимило шею, и голова просто перестала поворачиваться, сделала по точкам и чудо всё прошло!!! 😮 Благодарю и от души желаю всех благ, богатств, изобилия, здоровья!
Огромное спасибо за информацию полезную для здоровья благодарна доктору иканалу всех земных благ вам желаю
Большое спасибо! Интуитивно чувствовала что проблема в мышечных зажимах но не знала что с этим делать. Благодарна Вам за такой простой и такой действенный способ быстрой победы над этим неприятными состоянием.❤
Класс! 2 и 3 точки массаж 10-20 секунд и голова стала поворачиваться без боли) Спасибо!!!
Столько пересмотрела видео, пробовала разные методы уже две недели и только после проработки больных точек стало легче. Спасибо от души!
Спасибо доктор! Вы умница! Счастья Вам!
Замечательно так доступно и легко. Всех вам благ
Спасибо большое, прямо вместе с вами делала и боль намного уменьшилась:)!
Спасибо за видео! Как всегда актуально! 👍
Где были неделю целую!!! Благодарю!❤
Помогла точка на шее. Спасибо большое! Можно ли избавится от этого недуга насовсем?!
Спасибо! Размассировала все точки с обеих сторон! Шея лучше поворачивается в обе стороны! ❤
Упражнения при защемлении нервов Интенсивные повороты головы или другие движения могут только усугубить ситуацию и привести к осложнениям. Поэтому самое лучшее - свести движения в пораженном сегменте позвоночника к минимуму и не пытаться сделать что-либо самостоятельно.
Сделала с вами. Боль сразу прошла. Болело больше недели. Спасибо❤
Видео огонь, проверено на мне и жене, нашли разные точки. Огромное спасибо ! Всех благ
Чётенько, моя проблема. Таких советов не укого не слышала. Спасибо❤
Здраствуйте, мне 16 и у меня заела шея😢 И я хочу поблагодарить вас за ваши упражнения которые реально помогли мне❤❤❤ Спасибо большое что выкладываете такие полезные видео❤❤
Кто заел?надо было другое дать вместо шеи.а так без шеи тяжело
Здорово! Работает! Пробуйте не пожалеете! Благодарю за помощь!
Благодарю ,действительно помогает, особенно если дождаться ответа от мышцы когда ее продавливаешь она через примерно минуты или более начинает как бы отвечать , пульсировать, распускаться, вот тогда максимальный эффект наступает....всем удачи и дорого здоровья . Успехов каналу ...
Как вы правильно подметили - "пульсировать, распускаться..." - очень точно.
Доктор, на себе почувствовал эффективность вашей методики, притом, от вас впервые слышу такое... . Спасибо.
Попробовал первый раз и сразу ощутил лёгкость в шейном отделе, гораздо уменьшилась боль при повороте головы. Благодарю. Здоровья всем!
И правда ,это работает!!!!большое спасибо вам за МК !!!!
Спасибо Вам большое, дорогой доктор, за лёгкие и действенные упражнения!) В области лопатки болезненная точка была, ппоработвла, и боль ушла) Спасибо Вам большое!)
Спасибо за ваши советы, уважаемый доктор ❤🌷
Спасибо вам Доктор за облегчение.
Спасибо большое за помощь
Доктор , мне вас сам Господь послал… Прямо а точку! Благодарю!)))))
Супер!Мне помогло!Вы волшебник.😊
Благодарю. Легче стало. ❤
Спасибо доктор!!! Вы уже не раз мне помогли!!!
Огромное спасибо. Смотрю не первое видео. Все понятно и легко. Расскажите пожалуйста про точки на пояснице. Вам вдохновения и здоровья 👍👍👍👍