Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!
Бесплатный вебинар "НОВАЯ гимнастика доктора Шишонина": 120x80.ru/shox_web836
Используйте информацию из вебинара и получите четкий план избавления от гипертонии, шума в ушах, головных болей, панических атак и вернитесь к нормальной жизни!
Панические атаки - явление, которое возникает неожиданно и представляет собой приступы страха, тревоги без видимых причин. Наряду с психологическими симптомами проявляются и физиологические как боль в голове, сильное сердцебиение вплоть до потери сознания. Подробнее читайте на официальном сайте доктора Шишонина: shishonin-doc.ru/blog/osteoho...
Поддержать канал можно по этой ссылке: 120x80.ru/spasibo
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина». Более 20 лет практики лечения и восстановления людей от хронических неинфекционных заболеваний.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в педиатрии, кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube836
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby836
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube836
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #тревога
Странный для нашего времени доктор - дарит свои методы излечения, бесплатно ещё и уговаривает , успокаивает, объясняет,внушает, что всё в наших руках, возиться как с маленькими и всё спокойно, доброжелательно, часто с юмором и поцелуйчиками при прощание. Восторг! Зарядку Доктора Шишлнина делаю два года. Прекратила тоннами глотать таблетки. При неприятных жизненных ситуациях делаю гимнастику дополнительно. И всё. Уговариваю знакомых. Кто- то слушает советы и делает, а кто-то то предпочитает " питаться таблетками". Вольному воля. А я поклонница Великолепного Волшебника- Александра Юрьевича. Слава Нашему Доктору и низкий поклон. P.S Мне 86 лет. Активна.
Чтоб люди нашей СТРАНЫ были здоровы и не обмануты. ❤❤❤❤
Я с Вами согласна на все 100% Мне 84
Преклоняюсь перед Вами, за то что Вы делаете зарядку и в свои годы знаете что такое Ютуб.
Делаю гимнастику для шеи, но давление не спадает, но упорно делаю, надеюсь, что в дальнейшем будет результат
@@user-ih7qc3se8sВот и я думаю делать или таблетками спасаться???
У меня панические атаки, тревожность появились на фоне войны , зауков сирены и взрывов . Господи останови войну 😢😢😢
Это верно. Нервный срыв причина. В этом деле видимо доктор заблуждается.
Спазм ответ на стрес
Панические атаки, на мой взгляд, бывают у людей, которые за всех и за все переживают, а у тех, кому на все плевать- ничего такого не бывает, поверьте на слово, есть примеры
Химиотерапия😢
Да есть просто ранимая и впечатлительные люди А этот мир и люди во круг нас для,сильных и выносливых
@@sofiapavlova6338 точно , так иногда не хватает быть наглой, невоспитанной, если мне что-то не нравится не хватает наглости сказать в лицо, от этого и мучаюсь
Вовсе не обязательно......
Точно
Самый лучший доктор, поцелованный Богом.
Поцелованный Богом в темечко😊❤
А кто для Вас Бог?
Бог нам подарил Вас🎉🎉🎉
Господи, дорогой доктор, где же вы были лет эдак тридцать с хвостиком назад..Именно панические атаки после сложных родов( была эклампсия и клиническая смерть) загнали меня в тупик на долгие годы..Экстрасенсы, целители ,бабки, церковь...И как следствие- психиатрическая больница - отделение депрессий..Сколько слез, неверия в себя, страха, тревог пришлось пройти.Слава Богу до суицида не дошла...А мысли были..Намучилась.Не было никакой информации....А все ведь до банальности просто..И понятно.Я победила, с Божьей помощью..Но на это ушли годы..Лучшие годы моей жизни...Молодые годы...Как же повезло тем людям, которые могут сейчас получить информацию и бороться с помощью таких врачей, как Вы...Меня же медикаменты и ужасные процедуры в больнице чуть не сделали инвалидом...Но прошла... Слава Богу.. Сейчас вот не очень хорошее состояние в связи с навалившихся грузом проблем..Но это ни в какое сравнение с тем, что пришлось испытать в молодости...И есть Вы со своими замечательными советами...Друзья не унываем..Боремся ..Всем вам желаю мирного неба над головой и веры, надежды, любви.♥️
Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли это упражнение делать два раза в день у меня шум в ухе кислородное голодание защимление... панические атаки я поделила с божьей помощью, но невроз есть.шаткасть походки.
@@user-yg4ho6xe8x Я не скажу насчёт того, что у Вас шум в ухе.А вот шаткость была..И ноги казались ватными...В общем было много симптомов невроза.Прошло..И у Вас все будет хорошо.Верьте.Это лечится..У подруги был шум в ухе.Ей в Киеве делали какой-то специальный укол..До этого она падала на ровном месте, были панические атаки.Укол помог.Но ей ставили болезнь Меньера..Не невроз..Просто на фоне этой болезни развились панические атаки и шаткость походки.Сейчас у неё всё хорошо.Ходит на работу.Иногда бывают головокружения, но они её уже не пугают..Иногда принимает гидазепам для успокоения.Но не часто.
Доброта уничтожает смерть и превращает её в пустой призрак; она обращает жизнь из бессмыслицы в нечто осмысленное, из несчастья делает счастье.
@@user-dk2iv1sy1d Прекрасный комментарий, спаси вас, Господи! Все ,предлагаемые ,отвлекающие от паники упражнения доктора не повредят, а облегчат нервное состояние..но самое главное - это молитва ко Творцу. Господи ,Иисусе Христе,сыне Божий, помилуй мы грешного! Ибо , все эти стрессы, нашёптывает рогатый и хвостатый. Молитва поможет прежде всего! Обратите внимание ,как многие люди в комментариях упоминают о помощи Божией.
Потрясающе, как церковь и целители, бабки стоят у человека в одном ряду. И нигде не происходит когнитивного диссонанса. 🤷♀️
я испытала панические атаки. после стресса долго находилась в напряжении (более 3 месяцев), давление высокое.ю перестала спать круглосуточно и трясься весь организм , особенно живот. не знаю помогут ли таблетки (пила и фенибут , и успокотельные и новопасит и огромную кучу всего. Помогло только то, что на интуитивном уровне своем стала каждый день ходит гулять сама и внушать что мне все равно, мне на все плевать. только так мой мозг стал успокаиваться через несколько месяцев. более менее почувствовала себя человеком через 1-1,5 года. а так не могла себя контролировать. кто через это не прошел - не поймет. Поэтому НЕ нервничать. не переживать, стать в хорошем смысле пофигистом, только так возможно жить без этого
Да ты прав у меня тоже было такое я даже спать боялся думал утром не проснусь вообще я тебя понимаю это ужасное состояние но невролог мне выписал фенибут успакоевовал меня два раза в день но я один раз пил очень сильный таблеток
Здравствуйте я вас так понимаю ❤
Как же стать пофигистами,,,мы все тут из серии чувствительных людей.
Спасибо вам!❤❤❤
Я тоже сейчас на фенибуте,хоть немного тахикардия прошла,да и тресучка всего тела,последний годы стала прям невротиком ,успокаивала себя как могла,то фильмы смотрела весёлые,то чаечки(толку конечно мало),то приходила к терапевту просила выпишите таблетки чтоб мёртвая ходила,и исход всетаки таков..Напряжение стало проходить ,а вот со стороны шеи я чувствую дискомфорт ,видимо источник все таки оттуда
Миллион лайков доктору!!!! 🎉Очень доступно,понятно,слава Богу,что есть такие люди и врачи!!!
Большое спасибо за вашу помощь,яделаювсего полгода, не было ни разу давления.Низкиц вам земной поклон.
Гимнастика для шеи Шишонина вернула меня к жизни.Я мучилась от протрузий шейных,возникших из-за работы на ноутбуке. Нашла ролик с гимнастикой, стала делать. Вечная благодарность доктору.
Скажите пожалуйста где найти гимнастику для шеи
@@user-cj7cc5zk5c, на этом же канале). Полистайте видео, не ленитесь.
Дайте ссылку на упражнения, плиз❤
В Ютубе найдите Гимнастика для шеи доктора Шишонина
@@user-th5vn2wr3vютб гимнастика для шеи Ши́шонин
Много сидим, мало двигаемся, получаем зажимы, а потом обогощаем фармацевтику, психиатров, а результатов не получаем! Спасибо доктор!!!
Херней не занимайтесь панические атаки есть и у тех, кто много двигаеться, очень много, я бы сказала
Проблема большинства узкоспециализированных врачей в том, что они не смогут понять картину целиком никогда. У меня панические атаки начались в 16, когда ещё проблем с шеей не было от слова совсем. Причина панических атак это невроз. А уже из-за невроза появляются зажимы в шее и плечах. От малоподвижного образа жизни тоже появляются, но невроз чуть ли не ключевой фактор в развитии панического расстройства. Душа и тело связаны. Если душа начинает болеть, то тело ей в скором времени об этом сообщит болезнью
@@user-uh9me1jk2xпаническая атака ето просто ад
Это точно
@@masha_pixel_vibesУ меня тоже в 16 лет были приступы сильнейшей тревоги. Сейчас понимаю, что причины были прежде всего в семье и плюс какие- то гормональные перестройки пресущие этому возрасту, ну уж никак не позвоночник.😮
Я вообще балдею от доктора Шишонина..От его манеры доносить информацию до нас доходчиво грамотно понятно и с юмором ..
А меня на оборот люто тригерит его манера речи и поведение 🤢🤢🤢 Говорит много нужного, но с огромной перчинкой воды, ненужного и вдобавок хиханьками хаханьками ( где их не должно быть ) Посоветуйте в комментариях кого еще можно посмотреть по этой теме ? В поиске никого толкового не нашел по этой теме(((
А мне нравится. Не строит из себя бога, типа я всё знаю, а вы ослы. И не нагнетает. Ой мы все умрём! Нормальный человек, нормально говорит.
@@bocsutel3103 мне на оборот показалось что он своим выражением лица то и дело показывает ‘’я тут главный ща паясню, я все знаю’’ 😅😅
@@bocsutel3103😂
@@WHEREANDREYпо этой части лучшего специалиста не найдете, мы все разные . Переключите свое внимании на знания..😊
С ужасом думаю,что было раньше,до интернета,весь народ лечится в тнтернете благодаря,таким неравнодушным врачам ,спасибо им
Раньше люди работали физически на заводах, фабриках, на дачах, стирали в ручную, уборка с выбиваловкой в руках, ели натуральное, с сосудами все в порядке было
И продукты были по ГОСТ.работали 8 ч. На пенсию в 55 женщины .так что не надо все было не так уж и плохо
😅@@batonkot
Ну как раз по могли себе некоторые алкоголем и очень многие женщины таки списались это трагедия для близких
ДокторШишонинЮ.А.ВЫ ЛУЧШИЙ ДОКТОР,НАРОДНЫЙ ДОКТОР,МЫ,ПЕНСИОНЕРЫ ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!дай Бог вам здоровья и долголетия!!!
У меня с 34 лет панические атаки, давление, депрессии. А сейчас мне 69 лет. Сколько я таблеток выпила,ужас! А главное до сих пор страдаю! С завтрашнего дня буду лечиться ,как говорит Доктор! Желаю всего самого светлого дорогому Доктору!!!❤
Надеюсь, что Вы выздороветь и будете счастливы Это как раз возраст, когда можно жить для себя и заниматься здоровьем Всего наилучшего ВАМ
Уважаемый Александр Юрьевич! Спасибо Вам за то, что вы занимаетесь этой распространенной проблемой. Честь Вам и хвала. Большое человеческое спасибо за то, что вы хотите помочь людям жить лучше, без болезней, насколько это возможно. Крепкого Вам здоровья на долгие годы. Я Вами восхищаюсь. Браво!
Это удивительно! Когда у меня был период панических атак, я самостоятельно, интуитивно, принимала меры для борьбы с этим состоянием. Разминала уши, и, главное, прикладывала кусочек льда к затылку в ту ямку, которая на стыке шеи и черепа. И на всякий случай посмотрела в интернете, чтобы не навредить. Оказывается в китайской медицине эта точка имеет название, и лёд ей полезен! И ещё, я вслух произносила фразу таким отвязным голосом, что это всё херня! От этого не умирают, поэтому я не боюсь. И атаки прекратились. Слава богу.
Бог пишется с большой
Ну у Вас и лексикон, дражайшая! Святые мудрецы считают, что грязным языком и грязными мыслями вылечить болезни головы и сердца невозможно. Жизнь подтверждает эту мудрость.
Сейчас как? Ушли атаки?
Бог - это не имя чтобы писать его с большой буквы@@user-qd7bx7tr2s
Дорогие «сострадальцы»,это работает!! Не ленитесь!!Благодарю ДОКТОРА!!!
АЛЕКСАНДР!!! Вы потрясающий ДОКТОР! Ваш профессионализм, глубокие знания, компетентность, врачебная тактика удивительны и неизмеримы. Вы благородны по отношению к людям, безвозмездно помогая, даже потерявшим надежду на выздоровление и дарите радость ЖИЗНИ. Об этом говорят результаты Вашей работы. Дальнейших Вам творческих успехов, доброго здравия и многая благая лета. Невольно хочется воскликнуть, как прекрасен этот мир, что у нас есть ДОКТОР АЛЕКСАНДР ШИШОНИН!!! ЧЕСТЬ ВАМ И ХВАЛА! Низкий Вам земной поклон и Божьей благодати. Спасибо Вам и Вашим родителям. ❤️ ❤️ ❤️.
1.Растирать уши, мочки 2.Подержать лёд во рту, растереть льдом ,снегом шею, лицо 3.вращения плечами, похлопывания по плечам, самомассаж шеи 4.дыхательные упражнения ( Дышать в ладони интенсивно,в кулак) 30 вдохов-выдохов
Как дышать в кулак
@@irinakonstsntinenko5392 в видео показано
Дышать только носом?
@@tanatihonova7957 посмотрите в видео, мне то зачем пишите
@@tanatihonova7957вдох ртом выдох носом
невероятный человек конечно!!!!! какая миссия шикарная, делать людей здоровыми) благодарю, все прошла от самой первой ступеньки с этими паническими, антидепрессанты и прочее, меня не вылечили конечно же, буду делать вашу гимнастику. А все началось с моей поездки в калмыкию по уговору одного знакомого, к так называемой знахорке - типа ставит на место спины, лечит.... только я бы сказала калечит, и в тот же вечер, когда она мне свернула голову начался адв моей жизни, вот уже полтора года я пытаюсь вырваться из лап этой жуткой болезни, сколько было потрачено денег не хочу и думать, а тем более считать, может сейчас моя жизнь хоть немного станет лучше
Доктору и его семье здоровья!❤️
❤❤❤❤❤
Под каждым благодарным комментарием ставлю и свою подпись. Спасибо, доктор.
В начале болезни при панической атаке подскакивало давление и я вызывала скорую.Потом при атаке я начинала ходить по квартире до тех пор,пока не наступало улучшение.Сейчас делаю Вашу гимнастику и атаки ушли.Спасибо Вам,настоящий ДОКТОР!!!
А можно вам вопрос? А на глаза и на уши тоже давило, будто давление
А если еще сильно кружится голова, что делать?
А, скажите какую зарядку? Для шеи?
@@svitlana-8Наберите Гимнастика для шеи доктора Шишонина. Без музыки. (Если не знаете)
Без музыки для шей упражнения доктор Шишонин сделайте пожалуйста у меня тоже силн голов кружение тфу тфу проходить
Благодарю, Благодарю, Благодарю! Люблю, Люблю, Люблю! ❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю! Катта раҳмат! Вы не представляете как вы помогли молодому человеку! Желаю всего хорошего, наилучшего!
Добрый доктор Айболит, до сих пор не верю, что живу я без таблеток целую неделю. Низкий поклон, и крепкого здоровья Александр Юрьевич!!!!!
Моей матери 96 лет и она около 40 лет вообще таблеток не знает( бывает Цитрамон от головной боли), так что не пейте пилюли, но мне кажется Вы без них уже не сможете.
Ага а потом как бахнет гипертонический криз и будете жалеть что не пили таблетки
Через месяц напиши нам,как ты там..а ещё лучше в октябре.. Очень хочется посмотреть,как ты демисезоннье пройдёшь.
@@DOBRII_BE4ER.вы не верите в других, потому что не верите уже в себя! А мы в вас верим, у нас ведь получилось, и у вас получится, нужно настроиться на выздоровление:)
Как говорил Станиславский - не верю.
Самомассаж шеи начала делать уже давно, сама догадалась, так как у меня сидячая работа. Еще плюс к этом несколько наклонов так, чтобы ладонями коснуться пола, тоже помогает взбодриться. Но так, чтобы эти упражнения глобально влияли на эмоциональное состояние- конечно же нет. У тревоги и депрессии могут быть психогенные причин- сильный или хронический стресс, посттравматический синдром. Война, разлука с близкими, развод, потеря работы и вообще заработка все это может стать причиной депрессии, при этом человек обсалютно здоров. А вот если жизнь наладилась- нашел новую ,интересную работу, после развода вновь кого- то повстречал и полюбил. Или взял отпуск и поехал путешествовать, то и головной мозг в достаточной степени обогащается кислородом и депрессии как небывало.😊
Вы, все точно написали. Присоединяюсь , к Вашим словам.
Вы, все точно написали. Присоединяюсь , к Вашим словам.
Всё новое стирает из памяти предыдущее, то есть депресняки и путушествия(смена обстановки) одно из лучших средств.
@@user-te6oi4mb2o вам надо принять успокоительного и работать, работать и ещё раз работать. Трудотерапия и никаких депрессий. Раньше не было депрессий, люди работали, некогда было лежать, себя, свои чувства и состояния рассматривать под микроскопом, расщеплять на атомы и нано частицы.
100% согласна с вами, путешествие, позитивное общение, финансовая стабильность, чувство безопасности и любви, нужности наполняют сердце❤ эндорфинами, и депрессия проходит сама собой без АД
Мне 34 года панические атаки ,с которыми я научиоась бороться .Но головные боли и депрессивное состояние.шейный остеохондроз.Третий день делаю гимнастику и голвнык боли прошли.о чудо❤Буду делать каждый день ,и ещё гимнастку для всего организма.Веду здоровья образ жизни.Трое детей .детям нужна здоровая мать
А как вы панические атаки побороли? Мне 31 некак не получается
@@user-yn8ot3mt6p просто когда наступает паническая атака .Я говорю сама себе сейчас пройдет это нормально. Вообщем внушаю себе.Делайте упражнения мне за 4 дня очень лучше стало .И атака из за сдавливания сосудов как говорит Доктор .
@@user-yn8ot3mt6p только самовнушением и отвлекаться и не бояться .и у меня их меньше ,оч редко .если буду дальше делать упражнения то и не будет их вовсе
А я в клинике у доктора лечилась и загремела после лечения к психиатору с органическим тревожным расстройством--- кровоток повысили а тревожное расстройство заработала--- как так???
@@user-bf8yq6qp3k Посмотрите Лидию Нейкурс психолог в интернете.Про наши мысли в голове .Она мне помогла .Все тревоги ушли
Случайно наткнулась 4 года назад на видео “гимнастика для шеи “ с тех пор делаю эти упражнения. Панические атаки прекратились. Вот уже полтора года без медикаментов( 10 лет принимала препарат прегабалин) . Спасибо доктору его метод помог мне жить полноценной жизнью как прежде
❤
Может это от приёма антидепрессантов всё прошло как ни как 10 лет пили.
Мне грандаксин невролог назначил. Помогает,но дорогой. Попробую гимнастику делать. Хуже не будет,может с таблеток слезу.
Какая доза прегабплина была? И что за гимнастика
@@Gneisenau55 гимнастика для шеи доктора Шишонина. А пью грандаксин от панических атак,пока боюсь бросать.
Дорогой доктор! А Вы всячески "звучите "!!! И юмор Ваш прекрасен, а юмор говорит об интеллекте. Так ведь! Это очень приятно. И Ваша простота, дорогого стоит! Нет апломба, спасибо! Так держать ✋, Респект и уважуха! 🙏
😊
У меня почему-то после упражнений голова болит еще сильнее.единственное только могу растирать уши уши.почему
Как много в мире "докторов"..как мало истинных целителей! Я благодарна целителю Шишонину! Уже скоро год,как каждый день утром делаю гимнастику для шеи ...и знаете,живу полноценно! СПАСИБО, Доктор!
@@uspex9😅
@@uspex9бывает, надо опять пробывать.
Каждый день надо делать???утром да
@@user-tr2bd3dc6f желательно каждый день! Удачи Вам!
Благодарю за консультацию и крепкого вам здоровья, успехов в дальнейшей работе .
Господи неужели мы дождались таких умных врачей как только к ним попасть.
Попасть легко. Есть клиника доктора Шишонина. Первоначальная консультация в районе 20 тыс рублей.
Оказывается, старшее поколение не зря детей наказывавали через через кручение ушей, подзатыльниками, ремнём по попе. Оказывается, таким образом происходило насыщение мозга кровью и кислородом. Чтобы дети лучше соображали.
Я конечно не доктор НО прослушав много видео относительно мозга могу сказать следующее. У человека происходят тревожащие его события в течение дня, когда их слишком много то они провоцируют такое расстройство как тревога(включает в себя панические атаки). Когда это расстройство длительно, это истощает ресурсы мозга, что приводит к депрессии. Лечение? Обратиться к психотерапевту. Суть лечения - поменять отношение к событиям происходящим в течение дня и в жизни в целом. Уменьшение тревожных событий приведет к снижению тревоги, организм начнет чинить себя сам и пройдет депрессия. Это суть.
Спасибо за твой коментарий.
Обратилась было к психотерапевту,думала,поговорит со мной обстоятельно…на деле:прием 5 минут+выписка успокаивающих таблеток,а «если не помогут», то еще другие « посильнее». Никаких таблеток,естественно,принимать не стала ,не захотела быть «овощем», когда выпила таблетки и от всего «свободна». Согласна с доктором,что шея «всему голова»! Об этом еще писал детский невролог из Казани Ратнер: при рождении ребенка часто происходит травма шейных позвонков, которая и проявляется нестабильностью шейного отдела, особенно проявляется эта нестабильность в подростковом возрасте. Причина была известна,а вот избавление… поэтому гимнастика ваша-это действительно и понимание и избавление. Спасибо вам!
вы похоже были у психиатра? поищите на Альтер платформе доступного психолога @@polin947
Очень хочу верить что изменив своё отношение к окружающим событиям ❤ я стану спокойным 😢
Согласен 💯
Доктор спасибо большое. БОЖЬЕЙ ПОМОЩИ ВАМ В ТРУДАХ
Вы Александр Юрьевич , самый добросовестный доктор , делаю созданные Вами упражнения и действительно помагают, очень благодарна Вам Здоровья , удачи , счастья , мира , шлю Вам с Украины ❤❤❤
Доктор,который несет всегда полезную информцию ,ясно,доступно.Спасибо.
Где же вы были раньше. Большая благодарность каналу за проведение таких бесед и лекций
Александр Юрьевич, огромная Вам БЛАГОДАРНОСТЬ за ваши уроки! Была паническая атака, делала все рекомендации и упражнения, избежали вызова скорой помощи. Поклон Вам земной!!!
Подскажите а какие именно вы делали упражнения? Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки) - из этого видео? Просто у меня не открывается ссылка 🥲
Читайте Курпатова про панические атаки. И все уйдет. А Шишонин ни о чём......
От чтения? Всем, судя по отзывам, он помогает@@Irina-dy9mq
Ну вот прям не верю,зарядку по телефону во время атаки,и ни какой скорой...не верю...
@@user-hh5fy1rc8t зря не верите у меня все прошло ! После зарядок доктора
Такой оригинальный доктор, симпатичный, и очень умный! Спасибо, ваши рекомендации действительно работают! 😊
Дорогой наш Александр Юрьевич. Сегодня вы сказали очень полезные советы и упражнения. Это просто неоценимые советы и лечение. Дай вам Бог дорогой наш человек. Я все больше ценю вас и обнимаю. Долгих лет вам жизни!!!
Осмелюсь заявить, что доктор Шишонин один исцелил больше народу, чем все врачи России вместе взятые. Я свидетельствую об этом, ибо 25 лет меня пичкали бесполезными лекарствами. И я все эти годы мучидся. Три месяца делаю авторскую гимнастику доктора. Т я реально ожил. Таблетки не пью. Слава Богу за то, что послал народу спасение через доктора. Шишонина надо представить на Нобелевскую премию.
А мне его гимнастика нисколько не помогает, хотя и делаю каждый день...
@@2010Katya У меня шея стала шеей:)) Даже удивлен, что не помогает. Может мало времени делаете? У меня эффект пошел после двух месяцев. Может на всех по разному действует(?) Я еще включил ходьбу. Каждый день 6км. И приседания 100 раз. С паузами.
Подписываюсь под каждым Вашим словом, действительно гений
Беседуя с нами, как друг, вы вселяете уверенность кждого из ас. Это дорогого стоит! Спасибо, Александр Юрьевич! Здоровья вам!
ДОКТОР, ДАЙ АЛЛАХ ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ ОМИИН. ВЫ СУПЕР ВРАЧ! БЕСПЛАТНО ДЕЛИТЕСЬ С ВАШИМ МЕТОДОМ.❤❤❤
Господи как я Вас благодарю и Боготворю. Спасибо Вам Великий доктор и человек ❤❤❤
Господи где же выбыл раньше!? И что и как хоть немного поправить сейчас! Возраст! Помогите! Благодарю! ❤❤❤
Благодарю Вас доктор Шишонин! Я полгода занимался утренней гимнастикой шеи по Шишонину. Они эффективны на 100%.
Здравствуйте уважаемый доктор. Спасибо вашим родителям. Здоровья им, долгих лет жизни. Что подарили нам вас. Что вы у нас есть. Всегда смотрю вас.. Удачи вам всегда ивезде🙏
Согласно. Как жаль, что не было такого образованного и знающего доктора раньше. Спасибо милый доктор. Всех благ.
Теперь Вы наш любимый доктор! Спасибо Вам большое! За ваш труд, за знания которые нам несёте! Вам всех благ! 🙏🥰😍
Александр Юрьевич,золотой вы человек !одновременно ,немножко и прикольный!!!
Для большинства Вашей аудитории-Вы - Доктор Шишонин! Спасибо Вам!
Уважаемый Александр Григорьевич! Моя огромная благодарность вам за ваши упражнения против тревоги и дипрессии, отсюда и страха! Этого сейчас НЕТ! Дай БОГ вам здоровья и низкий вам поклон!
ЮРЬЕВИЧ, а не Григорьевич😢 он же вначале ролика сказал🙈
Ребяточки,мои хорошие,сама долго страдаю ВСД,начала делать гимнастику Стрельниковой,я просто оживаю,не теряйте надежды и не ленитесь,делайте гимнастику дыхательную и все постепенно восстановится!Доктор,Вам крепкого здоровья и огромное спасибо!!!!❤Всем здоровья!
И сколько раз в день надо её делать?
@@user-it9fm4es9c я три раза делаю,включаю видео и вместе с Щетинкиным делаю.
Два раза,утром натощак и вечером
Юрьич спасибо за заботу,хоть кто то думает о здоровье нации🫶🏆
Без отчества- это как-то не по нашему. Мы чтим и любим своих отцов и гордитмя отчеством😊
Кому-то некого чтить
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР! ЖЕЛАЮ ВАМ И ВСЕЙ СЕМЬЕ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОДЕНСТВИЯ! РАДОСТИ БЪТИЯ!
Низкий поклон доктору!
Александр Юрьевич вы удивительный и прекрасный доктор. Спасибо вам за ваш канал и ваш труд. Очень вас люблю ❤❤❤❤❤ Низкий вам поклон.
Самый лучший доктор! Самочувствие улучшилось после выполнения всех рекомендаций. Чувствую себя великолепно. Благодарю Вас Алесандр Юрьевич от всего сердца!! Счастья ,крепкого здоровья и всех Вам благ!!!
Спасибо вам Доктор за внимательное отношение к здоровью людей и ценные рекомендации! Буду их придерживаться! 😊👍
Спасибо большое за то, что делитесь с нами информацией и своими знаниями! ((( очень своевременно ...) ❤
Я очень благодарна Александру Юрьевичу ШИШОНИНУ , что он вылечил и разблокировал мою шею. Врач от Бога 👍
Каким образом?
❤я тоже ему за это благодарен
@@phantom4159в его клинике, руками
@@phantom4159в его клинике, только руками доктора, без таблеток и уколов
Солидарен со всеми!В 57 лет захотелось жить... и работать...
Грамотный врач умный человек, спасибо, спасибо, спасибо
Спасибо всё про меня... И как вовремя я вас нашла будем лечится
Благодарю,Александр Юрьевич! Дай бог Вам Здоровья!
Низкий поклон ,доктору очень все доступно.❤
Александр Юрьевич! Вы доктор от бога!!! Благодарю вас!!🙏🤗
Огромное Вам спасибо. Вы удивительный человек с большой буквы. У меня проблемы с шеей, головокружение и панические атаки. Последние 3 месяца столько врачей обошёл- анализы, мрт, кт, куча денег а толку ноль. Пересмотрел много ваших роликов. Упражнени и гимнастики ваши это просто кладезь. Низкий вам поклон за вашу информацию
Добрый день. Какие упражнения помогли вам от головокружения. Спасибо
@@alisal6706Я уже около полугода,задаю этот вопрос ,всем хвалебным комментаторам,но до сих пор никто не ответил...
@@alisal6706 Гимнастика для шеи, доктора Шишонина. 20 минут ролик идёт. Также есть другие ролики где упражнения для шеи помогают улучшить приток крови к мозгу. Поисковик ютуба вам в помощь. Регулярно делая это вы сами заметите облегчение
Помогает, только честно?
У меня тоже самое ,какую делаете гимнастику ?
Всему,как оказывается есть объяснение 😊 Благодарю Вас доктор❤ Актуально для меня и интересно!🎉🎉🎉!
Спасибо вам большое доктор за вашу помощь и поддержку людям, дай бог вам здоровья и долгих лет жизни.С уважением Мария.
БлагоДарю ❤Низкий поклон за Ваш труд! Найкрепчайшего здоровья! Ангела Хранителя всегда рядом! Храни Вас Господи!
Благодаря вам доктор у меня началась новая счастливая жизнь! Спасибо вам от всего сердца! Дай Бог вам здоровья и всей вашей семье ❤
Одно удовольствие слушать Вас , Александр Юрьевич! Огромное спасибо за рисунки, спокойный понятный рассказ, А гимнастику делаю ,когда повышается сильно давление. Помогает отлично. Лень --наша верная подруга И она не хочет просто так отпускать каждого из нас на волю. Нужен ХАРАКТЕР, СИЛА ВОЛИ И ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ вытащить себя из пропасти.
Спасибо, уважаемый,Доктор,за неравнодушие, Вы человек на своем месте,!
Настоящий доктор, которвй помогает реально а не травит химией.❤❤❤
Дорогой доктор,низкий вам поклон за Ваш труд.❤❤❤
Дышать в кулак и в кулёчек ни одно и тоже?
Гимнастика действительно шикарная, спасибо вам большое
Большое Вам, спасибо!!!
Какое Счастье что есть такой Доктор Александр Юрьевич ,который заботиться о нашем Здоровье ,,как слушать приятно эту его доступную и понятную речь нам пенсионерам ,. Спасибо огромное приогромное .Я всё выполняю ,и это просто Супер.!!! Бравооооо Новосибирск ❤❤❤❤❤❤
Ш
Почему во всех таблетках от гипертонии побочки: тревога, депрессия, страх
Александр Юрьевич, огромная Вам благодарность! Вы просто вернули меня к жизни.
Александр Юрьевич , спасибо Вам! С Новым Годом! Здоровья Вам и долгих лет.
Уважаемый доктор,огромное спасибо,Вы даете четкую информацию,которую рядовой врач не даст,здоровья Вам.❤
Огромное вам человеческое спасибо. И низкий поклон ВАМ. Как это безценно ВАШ ТРУД ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ой умница. Здоровья родттелям которые родили такого умного и доброго сына
Любовь и благодарность за Ваш труд, уважаемый Доктор❤❤❤
Благодарю вас, доктор! Доброго вам здоровья!!! ❤
Спасибо вам большое, Дай вам здоровья ,долгих лет и счастья. Я не понимала почему и как конкретно ,не хватает воздуха мне, всё что вы перечислены уменя есть. Сколько я слушала спрашивала ,ходила по врачам, ,ни где меня ответы не удовлетворяли... Спасибо большое вам за это видео, Да убережёт вас Всевышний от всего плохого ...
Благодарю Вас безмерно за бесценные советы. Огромное человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляции. Очень помогает
Советы беЗценны...
Вы супер Доктор и супер Человек! Когда начала понимать благодаря Вам причины ПА, головокружений, ночных свечек давления - гараздо легче стало купировать эти синдромы. Смена положения тела и отводы плечей назад с вытягиванием макушки вверх уже помогают остановить эту гадость. Я Ваш фанат, единственное плохо в уме у человека, как попускает благодаря зарядке, начинаешь халтурить и не делаешь зарядку каждый день, особенно летом. А надо делать КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ
Огромная благодарность от нашей семьи!!!!Вашу гимнастику делаем регулярно!!!!
А как вы чувствовали себя после первой гимнастики? Не ломила шею? Кто нибудь ответьте. Хочу начать. Возраст уже большой. Думаю...
@@user-wn8vy6yw6xмне 58. Начинала потихоньку, осторожно. Да и сейчас делаю внимательно. Не бойтесь. С Богом!
Сразу стало легче,боль ушла и легкость в шее после первого раза
@@user-wn8vy6yw6xА ви делайте без усилий...тяжело.. уменшите...потихоньку
Большое спасибо доктор! Другие врачи сразу выписывают лекарства, а Вы их избегаете.Всего самого наилучшего!!!
Настоящий доктор,знающий своё дело, практик.Спасибо за помощь.
Спасибо Вам доктор, да хранит Вас Всевышний
СПАСИБО! Вы замечательный ДОКТОР И ЧЕЛОВЕК! Дай Вам Бог отличного здоровья и добрых людей рядом!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ❗ЧАСТО СЛУШАЮ .И ВЫПОЛНЯЮ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ.....ПОМОЩЬ ОГРОМНАЯ.....ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ🙏🙏🙏
Спасибо огромное 🥹🥹🥹 очень благодарна вам и счастлива что нашла вас ❤ всего вам самого доброго !!!
Докторе да си жив издрав много хубава лекцийка който ги изпълнява ще спаси от ❤
Так у меня и было .панич.атаку врачи не лечили.а псих.терапевт назначил Элицею и я сидела на ней 1 год .а когда стала делать вашу гимнастику сразу стало хорошо и я теперь только делаю гимнастику.и смотрю все ваши видио и очень помогает .Большое вам спасибо .
Скажите пожалуйста а элицею вы сейчас принимаете или отменили, мне тоже назначали элицею то паксил. Я боюсь такие препараты пить. Спасибо.
Мне тоже назначили элицею, но Я боюсь пить.
Пью элицею уже 6 лет,правда последние два года по половинке таблетки.
Паскил очень плохие таблетки. Меня чуть овощим не сделали с него. Вовремя меня остановили
@@user-wp9lt3lx6pето що?
Оригинальная подача материала: с юмором, не занудно! Хорошо, что рисуете на доске для наглядности, так понятнее для слушателей!❤
Спасибо очень доходчиво
Чудо Доктор!.Теперь понятно почему такое бывает очень часто у Меня...и у сестер тоже... Глаза открылись.....
Спасибо за ценные рекомендации!
Доктор Благодарю Вас от всей своей Души 😇
Дай Бог здоровья этому доктору,умница расказывает понятно,огромное спасибо!
Александр Юрьевич!Гимнастику делаю с момента появления,благодарна.И сегодняшнее видео для меня актуально.Спасибо!!!