Всем приветик! В этом видео покажу несколько упражнений с диском здоровья!! Что же это такое диск здоровья?
Диск здоровья - это тренажер для доступных занятий дома. Он помогает укрепить мышцы живота, бедер, талии, сжечь лишние калории. Также его можно использовать для пятиминутного отдыха в офисе. Его можно использовать в общественном месте (в санатории, парке и т.д.). На диске здоровья можно заниматься людям любого возраста и комплекции
Видео взято с Яндекс Дзен:
zen.yandex.ru/media/officefit...
Отличный наряд для упражнений с диском. Сейчас одену фрак и тоже пойду заниматься. :)
🤣🤣🤣🤣
😂😂😂😂
Нам покажите😊
Надела все лучшее сразу 😂😂😂
Как то непонятно делать такие упражнения на каблуках и короткой юбке
идея,что можно заниматься спортом и в офисе
😂
Я тоже не поняла смысл.
Чтобы коллеги могли оценить качество фигуры и заглянуть под юбку😊 Делайте так каждый день, мужчины будут только рады.
Упражнения очень хорошие. Благодарю. Но, выполнение на каблуках выглядит, по меньшей мере, нелепо. Здесь нужно выбирать, или правильное выполнение, или, держать лицо.
Пробывала делать босиком. Нормально. Все получилось почти. За исключением последнего. Тяжело ноги держать на весу
да,это так,но идея в том,что нужно отходить от стереотипов и заниматься в любом месте и в любой одежде
Да, высокие каблуки, это для здоровья стопы очень хорошо. 🤫😊
Упражнения легкие и хорошие . А наряд девушки говорит о том что можно заниматься и сидя в офисе (на небольшом перерыве ) Другого объяснения я не нашла. А выглядит это конечно очень нелепо 🤗
все верно,посыл такой.Можем заниматься в любой одежде на работе и дома тоже🤗
Когда увидела каблуки на диске сразу перешла в комментарии)))
Спасибо!
пожалуйста🙌
Не знаю, что люди так возмущаются одеждой, даже написано: "офисфит" и не раз говорится, что упражнения можно делать дома и на работе, следовательно, и одежда в офисе не спортивная ...
В офис можно брюки одеть и туфли без каблуков, а эта смешно смотрится, и в офисе потом потом вонять после таких занятий😂😂😂
А можно я сменю высоту каблука??
Поржали от души😂
Главное - залезть на диск в каблуках!
И помните! СПОРТ(на диске😅) доступен каждому! ☝👍
Она паяная???
Пожалуйста сделайте тише музыку в видео,Вас плохо слышно!Спасибо!
хорошо 👌
А если переодеться во что то более удобное, будет еще лучше
Форма одежды 👍
На каблуках🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣это что то😁🤣
Каждый раз одевает снимает эти каблуки для чего и зачем они нужны
это просто пример того,что можно заниматься в офисе
Очень уж много плюсов А как насчёт протрузий в позвоночнике?
да, Вы правы
Салют всем Ребята у меня грыжа можно делать на граци
Жаль я каблуки не ношу
😂
Каблуки нужны повыше😅
Очень мешает музыка!
разулась бы и показала бы все упражнения ...
осталось попой сесть и повертется
Пробывала все упражнения. Получились почти все , за исключением последнего. Ноги на весь тяжело держать
отлично!
Уж много времени ушло на снимание и надевание обуви ..... Если решила показать упражнения , то не в такой комнатушке тесной , и уж никак не в юбке и не на каблучищах
смысл в том, чтобы заниматься спортом несмотря на обстоятельства, Фарида
Ты куда так вырядилась, мать? Юбку что ли новую купила - хвастаешься? 😂😂😂😂
Что за бред. Неадекватно на каблуках делать упражнения. Это прикол
Дурдом!!!! Откуда ее взяли;!! Кто же занимаеться в таком виде😂😂😂?
Я как инженер решил добавить игровую компоненту и расширить возрастную группу до 100+. Получился вот такой игровой контроллер из двух дисков здоровье. kzhead.info/sun/ZZWodcNqeoBpenk/bejne.html
отлично
Ку ку совсем уже,в юбке и на каблуках
😀😀😀😀ку-ку точно. Тупица она