Болел затылок, давило на глаза. Все сделал и сразу отпустило
2023 ж. 18 Жел.
513 981 Рет қаралды
Болел затылок, давило на глаза. Все сделал и сразу отпустило
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger...
Trigger Point - Body
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь:
Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax...
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Киев, Антоновича 29
📞+380509965325 Viber, WhatsApp
Сайт: Bodymax.online
Добавляйся в друзья:
Я в Instagram: / dr_maksymbondar
Я в Facebook: facebook.com/profile.php?...
Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества
#+380509965325КИЕВ.
Сынок, низкий поклон тебе и твоим родителям, спаси тебя Господь, за то что помогаешь людям❤
Спасибо!!!
Молодец
Благодарю!!! ❤❤❤
😮😮😮😮😮@@user-qx5gl1zj9m
Блгодарю!
Сыночек,родненький,спаси тебя Господь! Ты меня спас от противных болей головных.Дай тебе,Господь,здоровья!!!
Добрый день всем добрым людям! Чудо доктор, чудо упражнения!!!! Две недели мучалась болями в затылочной части головы. А сделав упражнения вместе с доктором, сразу наступило облегчение!!! Низкий поклон, крепкого здоровья, всех благ милому чудо-доктору! Всем Мира и Добра! Будьте здоровы!!!
сппсибо
З
Максим огромное спасибо что помогаешь нам быть здоровыми! Каждый раз когда смотрю твои видео, посылаю тебе благодарность, здоровье и благополучие!
Эти упр.должны войти в обиход каждого: с дет.сада, школы , ВУЗа, производства...как в СССР вопросу здоровья отводили должное внимание, в школах меняли места за партами каждую четверть...и мн.др. Выражаю истинную благодарность прекрасному доктору, который может заменить 1000 неврологов и терапевтов...БРАВО ! Зеленый свет этому человеку ... !
Талант преподавания и тренера. Браво! Чувствуется что и человек хороший, полное доверие. Спасибо.
Дорогой Доктор,, спасибо за Ваши бесценные советы ,, за упражнения , которые очень помогают ...💓 Успехов Вам всегда и во всём !❤️
Максим. Спасибо тебе. От души спасибо. Я не могу говорить правильные слова. Просто человеческое СПАСИБО. Ты нам помогаешь. Мы надеемся на твои упражнения и верим.🤝
Вы замечательный и добрый!!! Всего Вам самого хорошего!!!мы Вас любим!!!
Максим,спасибо большое за упражнения! 3дня болела шея,тяжесть и больно поворачивать голову в стороны.После ваших упражнений,тяжесть начала уходить и на 12ть единиц упало давление.Каждый день буду делать ваши упражнения.Спасибо большое и крепкого вам здоровья вашим родителям!
Какая-то магическая связь с Доктором❤, только вчера столкнулась с этой проблемой, делала долго "жемчужину", симптомы к вечеру были такие же, как Максим описывает. И вот сегодня такое необходимое видео. Спасибо большое!!! Вы супер!
Такая же ситуация, пришла с работы с такой головной болью. Думала лягу отдохнуть и включила телефон, а там. ...первая помощь тут как тут😊
Огромное Вам спасибо, Максим. Много лет хожу по разным неврологам, с проявлениями шейного остеохондроза, объясняя им, что плохой венозный отток и в этом нужна их помощь. А они за частую отвечают, что это психосоматика зажимает мышцы и я на этом зациклился. Действенных мер не предлагают. Всё чаще отправляют к психиатру за антидепрессантами. Очень надеюсь , что данные Ваши рекомендации помогут. Спасибо и с наилучшими пожеланиями в наступающем новом году. Мира всем нам!
Огромное Вам спасибо. Ваши упражнения очень хорошие. У меня как раз такие проблемы. Буду делать их надеюсь помогут.
У меня тоже на фоне стресса это было. Но меня вылечил невролог.
Послушайте ещё доктора Шишонина!) Он спас многих от сложных болезней, связанных с шеей, головой и давлением. Посмотрите его ролики, они Вам должны очень пригодиться)
БЛАГОДАРНОСТЬ огромная уважаемый доктор!!!❤
СПАСИБО!!!!! ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!!! ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ ТЕБЕ!!!!!
Уважаемый , мой любимый Доктор ,Максим Бондарь !!! Я , всегда , делаю с Вами упражнения для шеи , для грудного отдела позвончкика !!! Мне очень помогают Все Ваши упражнения !!! Вот , и сейчас , Вы Для нас дали новые упражнения для шеи !!! Я , только , что сделала упражнения вместе с Вами !!! Дорогой ,Любимый Доктор , Максим Бондарь , Вы самый лучший доктор ЛФК. , помогаете нам , Вашим пациентам , выздоравливать !!! Огромное Вам Сапасибо , за Ваши Огромные , Поучительные Знания !!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Максим !!! Поздравляю Вас , С Наступающим Новым 2024 Годом !!! Желаю Вам , Крепкого Здоровья, Семейного Счастья, Любви, Красоты Мужской, Которую У Вас Не Отнять !!! Благополучия Вам В Вашей работе, Благополучия В Вашей Семье !!! ❤❤ С , большим уважением К Вам , Валентина Васильевна,город Одесса !!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Добрый вечер Максим, сделала все упражнения поэтапно, всё получилось. Бросило в пот, в голове сразу почувствовала лёгкость, в глазах посветлее. А между лопоток холодок появился. Буду делать часто, потому что боли в левой стороне головы замучали. Всех благ Вам дорогой доктор ❗
Спасибо, Максим. Мне кажется, что твои упражнения для шеи самые эффективные. Давно хотел сказать тебе
Поддерживаю!
Спасибо,доктор ,за упражнения и за доходчивые их объяснения!!!
Спасибо вам за такой комплекс упражнений. А то у меня каждое утро начинается с плохого самочувствия из-за давления. Вы помогаете людям.
Пейте глицын
И магний Б6
Это прямо для меня! Болезненные ощущения целый день...Спасибо, доктор, очень своевременные рекомендации. Пошла делать❤
Впервые усоышала о своей проблеме, сколько врачей прошла, сколько денег, всегда знала, что это внутричерепное давоение. После травмы шеи и падения на затылок, мноот лет сводило так, что жить не хотелось. Действительно реагирую на каждый "чих" погоды. Начну упражнения, надеюсь на улучшение. С Наступающим Новым Годом! Всех Вам Благ!❤❤❤
Мне помог курс гингко билоба
Надо писать о результатах, а не благодарить за свои же намерения.
Спасибо. Метеозависимость очень ухудшает качество жизни. Надеюсь, упражнения помогут
Максим, спасибо вам огромное! Два мучилась с адской болью в затылке и в районе 7 шейного позвонка. Самомассаж давал кратковременное облегчение! После упражнений головная боль и боль в области шеи значительно уменьшилась! ❤
Надо же,именно сейчас нуждалась в этих упражнениях,открыла You Tube и вот оно,нужное видео.Спасибо большое автору видео.
Добрейшего вечера Максим, делаю регулярно эти упражнения и понимаю что они мне как воздух. При вытягивании подбородка был сильный шум в левом ухе, к счастью прошёл шум после того как стала делать регулярно. Ещё раз говорю доктор : Божьих Благ Вам ❗
Здоровья.тебе,сынок. Ты услышал мои "болячки" Спасибо,спасибо,спасибо!!!!
Благодарю, Максим! Ролики очень полезны, и смотреть приятно на такого симпатичного молодого человека😊
Спасибо большое за Ваши советы,очень помогают Ваши упражнения!Здоровья и благополучия!Вы очень хороший и грамотный доктор!
Замечательный комплекс, еще бы заставить себя делать регулярно,чуть полегчает и забрасываем это дело.Спасибо.
Благодарю. Спасибо что вы есть. Спокойно и грамотно. Радости вам и счастья.
Благодарю всех за отзывы на коментарий
Огромная благодарность! Добра Вам и счастья!
Максим, дорогой, благодарю Вас за очень нужные упражнения! С возрастом проблемы с головой почти у всех, но ни один врач не посоветует гимнастику, только лечебные препараты. А ведь правильные упражнения очень даже помогают!
Максим, спасибо огромное за Ваш труд!!!! После Ваших упражнений становится намного легче 👍. Поделитесь, пожалуйста, упражнениями для грудного отдела и поясницы? 🙏🙏🙏, чтоб всем отделам позвоночника стало легче.
Какое счастье, что я нашла Ваш канал! Огромное спасибо за Ваш труд ,искренность и помощь людям! ❤
Дорогий наш лікар, дуже дякую вам за такі корисні та слушні поради! 🙏👍👏❤️ Мені дуже сподобалося, буду радити ваш канал своїм знайомим 😎✊🏼🤗
Доктор,большое спасибо за действенные рекомендации,все ясно,понятно,упражнения простые,но так помогают!!
Максим, спасибо огромное! Вы- профессионал и добрый человек!
первый раз вижу такиезамечательные упражнения,это то,что мне очень нужно,Спасибо,молодой,но очень добрый и знающий доктор.Однозначно лайк и подписка
Уважаемый Максим , большая БЛАГОДАРНОСТЬ!!!! Всего Вам хорошего - !Благодарю!
Максим, огромная благодарность Вам . Хочется , чтобы как можно больше людей видели Ваши видио.
Велике спасибі, дай Бог вам здоров'я.Це те що мене турбує.
Огромное спасибо, ДОКТОР от Бога 🙏🙏🙏❤️
Спасибо Вам Максим за эти упражнения Божией помощи Вам
Как здорово! Смотрела и делала. И все мышцы шеи чувствовала. Благодарю!
Огромное Спасибо Максим.Все доступно,понятно.Большой Молодец.Здоровья тебе и твоим близким.
Ольга.Доктор Максим.я благодарю Бога ,за мудрость которую ОН вам дает,я несколько раз посмотрела и делала, и сразу почувствовала облегчениеу,буду делать.Большое вам селовеческое СПАСИБО.,здоровья вам Божественного,мира,любви.
Спасибо, дай Аллах вам:мира, добра и счастья❤
Макс, огромное Вам спасибо за помощь, за решение проблем со здоровьем, не выходя из дома. Я благодарю Вас от всего сердца, желаю Вам здоровья, успехов в работе и жизни. Вы - наш клад❤❤!❤❤❤❤❤❤❤❤
Огромное человеческое СПАСИБО!
Спасибо Вам, мой любимый доктор! Здоровья Вам самому на долгие лета!!
Благодарю доктор эти упрвжнения нужны многим людям и дадут облегчение!!Здоровья и всех Благ вам❤❤❤
❤❤Искренняя благодарность за Ваш труд, уважаемый доктор.🙏
Спасибо огромное, Максим, мне помогает. Смотрю на вас и хочется делать упражения. Спасибо.
Самый образованный доктор ! Вам большое спасибо ! 👏👍🙏Казахстан.Астана
Чудова інформація та своєчасні поради! Велика подяка Вам,пане Максиме 🙂
40лет с такой ерундой мучаюсь ,никто не знает что делать ,где их учат и чему
Да, ладно. Я обратилась к неврологу и она меня вылечила. 😂
@@KatSalo.Венотоники или мочегонными?
Максимка, вы умничка, даете нам полезные советы.дай бог тебе хорошего будущего и счастья!
Максим, спасибо Вам огромное❤❤❤❤❤❤❤❤дай Бог Вам здоровья и счастья❤❤❤❤❤❤
Это так здорово. Огромнейшее спасибо❤
СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ДОКТОР! Храни Вас ГОСПОДЬ! Будем учиться у Вас! СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ!!! ХРАНИ Вас ГОСПОДЬ!!!
Спасибо, доктор, очень рада, что зашла к вам, теперь пересматриваю ваши видео годичной, двухгодичной давности, просто кладезь, делаю и вижу результат, спасибо.
Спасибо! Очень эффективные упражнения, при этом - простые.
Спасибо, док.!!! Легче стало. Счастья вам!
Тысяча лайков! Есть же толковые и грамотные молодые специалисты! Это меня подбадривает! Спасибо, доктор!❤
Большое спасибо за помощь страдающим от внутричерепного давления. Всех Вам благ. 🎉🎉🎉
Благословенного Нового Года, доктор. Ваши советы очень помогают в жизни.Дай Бог Вам здоровья 💕🙏 Спасибо большое.
Как просто и грамотно объясняете, доктор! Огромное спасибо. ❤❤❤
БЛАГОДАРНОСТЬ вам Максим что помогаете людям
Спасибо вам, Максим! Вам - здоровья ❤
Спасибо огромное вам доктор,очень нужная информация
Дорогой, наш родной врач. Низкий Вам поклон за Вашу заботу. Очень эффективные упражнения, результат мгновенный. Да хранит Вас Бог❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо вам Дорогой Максим, как во время, ❤
Никогда не писал комментарии. Много пересмотрел видео, но попробовал эти упражнения и прям почувствовал, что и где зажато. Спасибо огромное, буду прорабатывать дальше!
Благодарю простые и эффективные упражнения вы супер
Большое спасибо за ценные упражнения!
Благодарю Вас, Максим!
Доктор от БОГА! Благодарю вас! очень помог!
Очень редко встретишь таких докторов!!! Спасибо большое за ваш труд и профессионализм!!! За подробное объяснение что надо делать в том или ином случае!! Здоровья и храни вас Господь!!!
Благодарю,очень ценные советы,как раз моя проблема,буду делать,здоровья вам доктор и вашим близким!
Класс! БЛАГОДАРЮ ❤ отличное упражнение, особенно стрекоза!
Спасибо вам доктор! 🙏
У меня так и было . Было ошущение, что я ношу железный терновый венок. В ушах периодически шумело. Легла в больницу в неврологическое отделение. Вылечили. Спасибо,Максим, за гимнастику. Делаю.
Скажите пожалуйста какое у вас было лечение
Огромное спасибо за профессионализм и желание помочь людям!
Большое спасибо вам❤Храни вас Господь❤❤❤
Низкий Вам поклон ! Следую вашим рекомендациям ,очень помогает❤❤❤😊
Дай Бог вам всего, что хочется❤не устану благодарить Вас😊
Спасибо Вам,Максим! Вы нам очень и очень помогаете ))) я делаю два ваших упражнения с утра в физзарядке ))))
Дякую Лікарю,Ваші вправи повертають до життя ❤
Спасибо, очень хорошие упражнения❤🎉
Спасибо за подробное обьяснение.Все понятно, доходчиво.
Умница, здорово, просто, спокойно, упражнения прекрасные, об' яснение и демонстрация чудесные
Дорогой Доктор, благодарю Вас.
Дякую, Максиме. Ваші вправи дуже дієві.
Благодарю,всех земных благ!!!
Благодарю. Действует! Как всегда блестяще.
Максим, спасибо Вам огромное! Шея, лопатки - вечная проблема 😢 Уже делаю ! Надеюсь на успех. Вас только послушать и уже легче становится ❤ Вам здоровья и благословений 🙏
0:02 Благодарю, Вас, Максим🙏🙏🙏. Здоровья Вам и вашим близким 🫶❤🤗 храни Вас Господь 🙏
Спасибо Вам большое!!! Сегодня утром начала делать эти упражнения. Доброго Вам здоровья!!!
Спасибо большое,упражнения помогают очень хорошо.Ушли постепенно головные боли.
Благодарю дорогой,очень внимательно смотрела и слушала
Большая благодарность вам, доктор Максим, вы в буквальном смысле спасаете людей❤!!! После двух раз боль стала намного меньше, а сегодня прошла почти полностью!