Защемило шею, больно повернуть голову. Тянет и клинит
2024 ж. 11 Сәу.
37 958 Рет қаралды
Защемило шею, больно повернуть голову. Тянет и клинит
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger...
Trigger Point - Body
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь:
Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax...
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Киев, Антоновича 29
📞+380509965325 Viber, WhatsApp
Сайт: Bodymax.online
Добавляйся в друзья:
Я в Instagram: / dr_maksymbondar
Я в Facebook: facebook.com/profile.php?...
Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества
#+380509965325КИЕВ.
Максим, Большое Вам Спасибо ЗА ВАШИ ЗНАНИЯ. ДОБРА И СВЕТА. БЛАГОСЛАВИ Вас Бог. Мне сразу помогло. Все работает. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Мастер своего дела, Профессионал с большой буквы!!! Успехов вам и нам всем здоровья!!! ❤
Нет слов чтобы выразить вам свою благодарность. Вы избавляет людей от боли и страданий. Я вам очень благодарна, вы - настоящая элита медицины, той медицины, которой она должна быть. Спасибо вам огромное❤
Максим, благодарю за полезную информацию и упражнения ❤❤❤
Очень здорово!!! Спасибо огромное. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!!
И вам здоровья! И прочих благ!
Спасибо, ❤Максим) Очередная супер зарядка! Здоровья тебе и твоим близким❤❤
Максим огромное спасибо. То что нужно. Золотой Вы доктор .
Вы наша "Палочка выручалочка"!) Спасибо!
Класс! Упражнения эффективные, спасибо!
Добрый вечер, уважаемый доктор. Большое спасибо за своевременные полезные упражнения.
Умничка, все понятно, есть акцент на нюансах, спасибо. Большая просьба-дать приёмы для улучшения венозного оттока из головы.
Умничка! Такой умненький, все просто и доступно и без" лекций"❤❤
Максим спасибо спаситель! ваши рекомендации и советы очень эффективные,работают на 200 процентов!
Благодарю Вас Максим 💚💚💚
Огромная благодарность за столь нужные и полезные упражнения и советы!!!
Какой замечательный доктор Максим😍😍😍огромная благодарностъ за такой нужный комплекс💖💖💖👍👍👍
Молодец доктор 👍👍👍все легко просто доступно и дома и на работе и в путешествие 😊🌶🌶горячая информация для всех и питание головы , шеи и всех органов соответственно 👍👍👍🤝благодарю за видео ! Делала вместе с Вами !.. суперрр!!!и ясность в глазах !.. массаж самое лучшее средство при всех состояниях нарушениях кровообращения !!!…. Здоровья сил и энергии Максиму ❤️
@@V123. 😂😂
Шикарный комплекс упражнений! Благодарю ❤❤❤
Регулярно использую Ваши рекомендации , для восстановления подвижности проблемных отделов шеи и спины. Помогает реально при регулярных занятиях . СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!!
Спасибо доктор за помощь с шеей!
Максим, миленький, неужели у тебя тоже проблемы с шеей? Так натурально всё... спасибо тебе, дорогой наш костоправ! Здоровья, радости, мира!
Максим, ваши упражнения самые лучшие❤
Доктор вы моя находка. Благодарю со слезами😢. Долго я вас искала
Чувствую, поможет, спасибо что сразу по делу
Максим, благодарю Делала вместе с вами упражнения стало легче в шее.❤😊🎉
Очень полезные упражнения, сразу шея стала мягко двигаться. Спасибо!!!❤
Ой спасибо, какие нужные упражнения! ❤
Спасибо большущее!!!
Большое Вам спасибо.
Молодец доктор ❤
Спасибо тебе большое, Максим!!!
Благодарю Максим!!! Вы лучший!!! С удовольствием делаю,очень помогает!!! Вам успехов в работе и здоровья вам и семье!!!
Вы так редко стали выходить, по чаще выходите. Спасибо
Спасибо огромное, очень хорошие упражнения , стало легче моей шеи.!!!! Молодец!!!
Спасибо!! Помогло.
Спасибо ! Очень полезная информация 😊
Спасибо, Максим!
Доктор от Бога,молодец 👍
Делала вместе с вами, супер!!!👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙆♀️🙆♀️🙆♀️
Благодарю за упражнения все легко и понятно удачи Вам
Спасибо за хороший комплекс!
Спасибо большое!!!Очень полезная информация!!!
Благодарю,стало легче после упражнений
Утром проснулась с болью. В обеденный перерыв делаю упражнения. Спасибо Вам огромное. Всё будет...
Благодарю Вас доктор. Очень четко, ясно обьяснили.
Спасибо Создателю за такого славного доктора! Спасибо тебе, Максим!
Очень хорошо 💓 большое спасибо 🔥 так помогает!..🥕
Какой классный,доктор!!!
Спасибо огромное, Максим! Я в Вас влюбилась 😊
Максим ! ДОРОГОЙ ! Спасибо за простые упражнения ! Замучилась , 5 дней страдала ,, заклинило шею '' .Делала упражнения с Вами . И массаж и гимнастика помогли . Появилось надежда на оздоровление . Желаю Вам крепкого здоровья .
Спасибо за полезное видео! После первого выполнения почувствовала как разогрелась страдающая часть шеи. ❤❤❤ И за информацию о сне, оказывается сплю не правильно
Спасибо, доктор ясно и понятно.
Дуже гарно дякую Вам Максим! Ви супер доктор! ❤
Спасииибо!!!! 🫶🏼
Супер.Спасибо Максим доктор супер.
В 3 ночи проснулась от того что хруснула шея, до слез больно было повернуться и встать. Сделала ваши упражнения и болеть стало намного меньше, голову теперь могу повернуть в оье стороны, буду продолжать заниматься и надеюст все будет хорошо.
Утром защемило шею до слез, не могла даже ровно держать шею. После ваших упражнений стало на много легче! Спасибо большое!
Спасибо!!! Нам бы такого доктора😊
Это для меня Бог дал).Спасибо Максим.Только у меня ещё тянет ромбовидную мышцу,как я понимаю.Думаю горчичники поставить на мышцу шеи и ромбовидную.Болит с неделю.Я уж думала у меня грыжа.А это наверное на животе переспала.Тем более у меня замороженое плечо не до конца разработано было.
Максим, огромное Вам спасибо! Действительно этот самомассаж помогает! Мне одного раза хватило. Сразу помогло. Все так просто, доступно объясняете, и никакой лишней болтовни. Дай Вам Бог здоровья, за ваши консультации, которые дают отличные результаты.
👍👏👌🤜🤛✊💪🤝. У меня также. Благодарю доктор за объяснение.
Спасибо!!! 🙏👍👍👍❤️🤗
Отлично! Максим , спасибо большое !❤
Максим какая ты умница,что ни показываешь,все эффективно,и с душой и тебе здоровье
О, моя тема, я водитель дальнобойщик, шею клинит часто, правая сторона. Спасибо!
Спасибо огромное очень помогло
Вау !! Реально есть результат!!
Спасибо
Спасибо мне помогло
Благодарю ❤
Дякую!!!
Проста супер
Я пью таблетки для расслабления мышц и за два,три дня проходит, спасибо за упражнения
Какие таблетки вы принимаете?
Не подскажите название лекарства для расслабления мышц. Спасибо заранее
Думаю что это мидокалм
@@usedenig.ostals56_ilk таблетки Долоксен 2 шт в день, когда полегчает можно по 1 и пока не перестанет болеть
@@user-em2gq4he8r таблетки Долоксен 2 штуки в день
👍👍👍👍👍дякую!!!
Я мучаюсь уже четвертый год,уже нерв так разыгрался,реагирует на ветерок,кондиционер,нервы расшатались,тревоги на ровном месте,телевищор смотреть не могу,пошла к мануальному мне еще как прохрустели рвыками ,теперь и спать не могу,намажу меновазином или долобеном немного лучше но не долго,успокоительные выписали,врачи не спрашивают,нервы пишут а причину бы спросили ,нервы рассшатались это вторично😢
А успокоительные, антидепресант, больше ничего не выписывают. Надо не нервничать, и делайте потихоньку зарядку. Таблетки и мази не помогут. Всё будет ХОРОШО
Боль небольшая осталась, но намного облегчилась👍🏻
Klacc !
Месяц мучился, спасибо!
Простенько и со вкусом.
Спасибо за видео 👍 Них не помогло
Біль пройшла, дякую.
А может быть от зажима в шее прострел по руке в области локтевого нерва. И идёт онемение в руке немеет безымянный палец. Можно массаж делать на шее и на руке?
Супер. Вы лучший. А скажите,пожалуйста, если я наклоняю голову в сторону, с одной стороны есть как струна, а с другой помягче. Можно с этим что-то сделать?
❤❤❤
👍
Таким образом , я, ещё не делала. Облегчение сразу.
А я не могу заснуть,пока не лягу на живот. На бок ложусь, кручусь -кручусь и никак. А на живот легла - и заснула. Не получается никак на боку.
Сколько по времени надо делать растяжку мышц ?
После ламинопластики в шейном отделе (2 пластины), можно ли делать эти упражнения?
Эти упражнения можно сделать при восполений нервы в шее?
Если у вас видео для суставы плечо, каторое часто вылезает из свое место....?Благодаря заранее!
Подскажите, как восстановить менингитного больного
Скажите, если помахать руками или пожать плечами- по всему телу пробегают мурашки. Как с этим справиться? Шею также тянет при повороте головы влево.
А, если заклинило между лопаток? Есть что-то?😢
Добрый день Максим. В левом ухе шум, как машина заводится. Помогите. Как избавиться?
Растяжение получила делая зарядку для шеи Шишонина. Что делать?
При сильной боли, когда невозможно повернуть, наклонить, пошевелить шеей, это невозможно.
Доброго дня ,є хто з М.Черкаси ?? Хто може порадити мануального терапевта ??
Здравствуйте! Писала Вам в л/с. Не отвечаете😟
Когда клинит шею, говорить даже больно, а вот такие повороты делать не реально
Не фига не помогает