Работа на мешке. 3 лайфхака.

2022 ж. 21 Қаз.
8 052 Рет қаралды

t.me/boxinganatomy

Пікірлер
  • полезная инфа ,спасибо

    @mr.pickles4431@mr.pickles4431 Жыл бұрын
    • Всегда пожалуйста 🙏

      @UvarovMaxim@UvarovMaxim Жыл бұрын
  • В отличии от роликов одного деда, он не лечит вас в каждом из них приёмами невидимого удара с остановкой посередине замаха

    @ilyasyachin6751@ilyasyachin6751 Жыл бұрын
  • Красава! 👍

    @ilyasyachin6751@ilyasyachin6751 Жыл бұрын
  • Скажем так, правил нет, но правило есть: ноги под собой и центр тяжести соответственно на три пальца ниже пупка

    @user-hj6me2cs4w@user-hj6me2cs4w7 ай бұрын
  • Лайфхак ! На боксерском мешке используют снарядные перчатки для того чтобы прочувствовать мешок они легче и вних кулак зжимаеться плотнее , тем самым вы чувствуете при нанесение удара силу удара , а в перчатках для спаринга вы мало того что можете повредить руку , так как в любительских перчатках кулак полностью несжать ( это сделали для того чтобы в спарингах , в боях меньше нанести травм сопернику , раньше были другие перчатки . Если люди начинающие с неподготовленными кистями , Они могут запросто повредить руку , запястье и тд если ещё и снаряд тяжёлый . Поэтому руки бинтуют и тд . А работать начинающему человеку в 16oz перчатках по мешку это неправильно. Этот каментарий для тех кто неимеет навыков бокса ! И в больших перчатках занимаються для развития выносливости чтобы руки неопускали и в дальнейшем легче работать в 12 и 10 oz х перчатках

    @user-ox5gt8bu7z@user-ox5gt8bu7zАй бұрын
  • Как нет ? А как же школа ?

    @user-tj1eq2lb5v@user-tj1eq2lb5v Жыл бұрын
    • А что такое школа? И кто сказал, что она истина?

      @UvarovMaxim@UvarovMaxim Жыл бұрын
    • @@UvarovMaxim тогда , это улица и в зал не надо ходить. Любой вид спорта, тем более боевой это наука и искусство уметь думать, защищаться, бить , контролировать психику , правильно управлять своим телом по отношению к противнику. А то что вы описали -это вольные стрелки

      @user-un8dz2df7j@user-un8dz2df7j Жыл бұрын
  • зачем такие огромные перчатки на мешке?? чтобы быть как попало?

    @dmg1487@dmg1487 Жыл бұрын
KZhead