БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ -Как поставить удары на боксерском мешке
2019 ж. 8 Ақп.
643 249 Рет қаралды
БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ - КАК ПРАВИЛЬНО ОТРАБАТЫВАТЬ УДАРЫ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ Подпишись на канал / @borci_bojci
❗👉Тренер Олег Волошко / oleg_voloshko
Клуб единоборств Nikko Fight Club nikko.ua
Хочешь тренироваться с нами, но ты из другого города, тогда у меня тебя крутое предложение💣💣
Я запустил авторскую онлайн-программу "Убойная двойка"👊👊
⠀
👉 переходи по ссылке и регистрируйся😎
bit.ly/2J869e6
❗️Поспеши! Количество мест ограничено❗️
Клуб единоборств Nikko Fight Club nikko.ua
Nikko Fight Club в Instagram - / nikkofightclub
Адрес: г.Киев, ул Ушинского 28
Запись натренировки по тел. +380979325996
Наши партнеры - elektromotor.com.ua/
Отлично заходит. Доступно объясняет. Человек наполнен энергией бокса👍
+
Не поверите, но я девочка) 15 лет, на новый год отец подарил гладкий мешок. Занималась сначала с ним (военный), по его словам были успехи. На некоторое время забросила, и теперь снова вспоминаю что да как, но по вашим видео. Спасибо большое!!
Круто!
молодцы, девочки !
Не стесняйтесь, главное делать то что нравиться и доставляет удовольствие.
Я лет 5 не занимался, купили с братом бинты, перчатки, лапы. Треним, спаррингуемся. Со следующей зп возьмём защиту ног, шлемы, кирасы. Ну и перчатки для мма, чтобы можно было в партере лупить
Мне 12, тоже девочка) Младшему брату купили грушу.. Но у сожалению она детская. Её минус в том, что она слишком лёгкая, и она слишком отлетает когда делаешь удар( Мой слд 1-2 года назад усил меня как правильно бить. Т.е. кулак не прямо, а он находится на боку, а когда делаешь удар - поворачиваешь кулак так, чтоб улвл переносился на первые 2 костяшки. ( НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ БЕЙТЕ 2-МЯ ПОСЛЕДНИМИ КОСТЯШКАМИ!! ВЫ МОЖЕТЕ ПОВРЕДИТЬ РУКУ!!! ) Ну.. Хочу немного научится самообороне. Ну.. Сила у меня есть, и благодаря урокам слд есть небольшой опыт. Но.. Я хочу научится делать это более эфективно. Чтоб сделать больно своему противнику. К примеру бить в солнышко :)
Красавчики что на спорт вернулись. В своей теме вы лучшие! 👍
Решил просто вспомнить технику, давно не тренил, все очень хорошо показано рассказано
И понятно и позитивно. Спасибо!
Оо годнота пошла Новое видео как всегда топ
Здесь всегда годный контент. Разнообразный. Из любого видоса можно что-то почерпнуть и суть всегда обозначена. Кому надо - тот это увидит и услышит. Но лично мне больше всего помогли ролики со Штормом. Буквально помогли подняться. Шторм - человечище! Спасибо ему! Каждый день захожу на канал, жду его.
Отличный тренер. Всё очень правильно и точно объяснил. Смотреть приятно. Ждём новых видео. На нашем канале есть дополнения к данному видео. Как правильно бить и переставлять ноги.
Посмотрела ролик очень понравился, я дома занимаюсь уже месяца 3 хороший прогресс очень)
Внятно и красиво , спасибо вам…
Очень грамотный боец 👍
Энергетически сильный человек, отличный видос. Все понятно респект и уважение. Меня чашечкой учили :)
Олег - лучший! Канал - лучший! Иду тренить бокс к Вам в клуб;)
Спасибо! Шикарный канал! 👍👍👍
Очень круто спасибо, сегодня записался на бокс и начал изучать эти приемы, но на видео яснее и понятнее
брат че там какие результаты уже год прошло
@@Shortskz согл
Отличное объяснение!!! Просто шикардос!!
Ребят очень давно подписан на вас, смотрю все видосы, спасибо вам за дельные советы. У меня есть такая просьба, не могли бы вы сделать обзор на захват кисти ( а вернее как из него выбраться) и про залом руки за спину? Буду очень благодарен)
Дуже круте відео, дякую за Вашу працю!!!
И что ты серанул?
Спасибо👍Красава!!!!!!
Олег! Прекрасное видео! Радуюсь за Вас! Перестаете, наконец-то ржать со своими друзьями, растете в обучении, мотивируете! И что характерно, для нас, старперов СССР, правильно рассказываете, показываете и обучаете молодых энергичных балбесов! Удачи Вам в вашем очень достойном деле !!!
Разных людей мотивируют и спасают разные вещи. Мне вот помогли именно их юмор, ирония и позитив! Именно "ржач". Харизма Шторма и его постоянные приколы. Не все могут тут же вскочить и начать отрабатывать удары, как тут показано, или отжиматься по 50 раз. Поэтому ребята молодцы, что предлагают людям контент на любой вкус и для любого уровня. Огромная им благодарность за их труд!
время не стоит на месте
Можно спаринговать с коронками передних зубов?
для начинающих что надо. спасибо
Молодцы, исправляетесь. Пошел годный контент и дельные советы. Многое почерпнул сейчас из вашего видео. Завтра как раз буду отрабатывать
Да правда
Информативно, спасибо.
Олежик- ты зачетный тренет
Нехуй тут делать
Почему вы такие злые. Эти люди делают контент может он вам не нравится, но это не значит что человек плохой. И обсирать без причины не нужно.
А кстати зачем школа поцелуев какой смысл этой школы
@@VENLIcs йй
@@VENLIcs 0
спасибо, все четко рассказал и по теме)) круто))
Спасибо за комментарий! Мне приятно)
Очень хорошее видео, молодец мужик!
Молодчага Олежка 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊
Все хорошие тренеры в Ютубе). Спасибо
Спасибо ты красавчик 👊👊👊
Спасибо ! Полезная информация . Начала ходить в центр единоборств . Завтра 2 день . Нагрузка конечно ... на все группы мышц . Все тело потом болело , как-будто в бетономешалке спала !
Не дороговато?
Здравствуйте, а сколько вам лет? Мне мама в 15 не разрешает ходить😥
@@Gyffee Ползать можете 🤷♂️
Отличное познавательное видео!
Спасибо 👍
Спасибо большое)
Все чётко и по делу
правильный совет! только прямые и отрабатываю, со временем понял, что это основа основ
Отличное видео!
Хороший тренер! Спасибо.
Спасибо за комплимент! На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-) www.nikko.academy/
Хорошо объясняешь👍
По красотке все показал!
Спасибо, по твоему видео понял, как поставить прямой удар. Технику я понял, осталось только натренить
Спасибо за комплимент! На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-) www.nikko.academy/
👍 👍 👍 Советы что надо,, спасибо!!!
Каефф, спасибо, боковые хорошо объяснили ☺️👍
Спасибо за комплимент! На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-) www.nikko.academy/
Покажи как бить правильно ломом по очкам.
Красавчик
От души. Боковой умею, а прямой нет. Как-то не то). Топ видос, топ тренер 👌💪
Спасибо, очень приятно!
Это самое толковое видео
Красиво рассказывает )))
Все супер нечего скан Олег есть Олег.)человек мастер своего дела
Молодец всё хорошо доходчиво объясняет
Спасибо большое! Приятно!)
что за музыка в самом началеиграте ? можно название группы или ссылку, заранее спаисбо
Молодец ,класно
Харош маладец мужик ты
Очень наглядно, молодцы
Супер объясняет!!! 5 баллов!👍👍👍
Из 10😂😂
Молодцы....ребята...
Привіт. Удачі вам. Дякую
Тренир очень хороший
интересно и понятно
Сидя на диване научилась уже бить, чувствую себя боксершом 🤩
Боксёрской*
Сидя тоже надо уметь ;-) Хороших тренировок!
Молодец
@@kodec33 посудомойкой*
@@59nightx 1a
Да отлично объяснил
0:59
Спасибо
🔥🔥🔥🔥
Удачи вам Олег в нынешнем мракобесии.Храни вас бог и ваших близких.
Спасибо огромное. Всё очень так понятно. Я теперь поняла, где у меня ошибки
Занимаетесь боксом
ты че мужа пиздишь?
Хахаха
Ребята вы кросацы мне очень нравитса ваши уроки хоть я это ипроходил это лет 15 нозет
Все топ
Отличное Видео.
Спасибо большое
На здоровье! Рад что понравилось! На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-) www.nikko.academy/
Ты лучший тренер
Спасибо большое за комплимент!) Стараюсь!) На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-) www.nikko.academy/
Олежик- ты зачетный тренер
Исправлять корявую технику сложнее, чем поставить изначально нормальную, поэтому в место того чтобы просто идти и бить грушу, я решил посмотреть видео) но вес с ноги на ногу пепеносить и боковые удары я примерно уже умею)
порадовал от души уроком
Спасибо, стараюсь поделиться и научить других!)
Бро ты похож на главного чела в живая сталь
Лайк за то что пропогандируете спорт и здоровый образ жизни. А насчёт правильности и т д и т п ,то у каждого оно по своему. Много умников ерунду пишут. Вы ребята молодцы. Спасибо вам за это. Удачи и здоровья.
Подскажите пожалуйста, что на кроссовки на вас боксерские? Что за модель и цвет?
Лайк 👍
Полезно .
Спасибо огромное учился по немного вот всё таки столкнутся с задирой в школе по вашим техникам смог победить его в общем вы очень помогли
ахуеть мужик, молодец! А я тут готовлюсь к разным ситуациям)
@@noezmane Спасибо я думаю у тебя все получиться главное тренить удары уклоны и все получиться я верю в тебя удачи 👊🏿
@@DARK-qz5lg спасибо тебе! Сегодня дал в живот 🏳️🌈радужному🏳️🌈 за то что он мне что-то там мурчал. Потом он набросился на меня, он промазал. Я дал ему небольшой удар в челюсть. Хотел его кинуть на дистанцию, чтобы было легче, но девки с челами стали к нему, а я стоял наблюдал за этим цирком. Потом ещё раз он набросился, я ему снова дал в челюсть, жаль он не плакал, нужно бить в нос и сильнее, у меня с самого детства страх, что разобью что-то и прийдётся платить штраф за буллинг и операцию оплачивать...
@@DARK-qz5lg твои слова меня будут мотивировать каждый день, жаль что каникулы, не получится его уделать.. Он очень самоуверенный, но ссыкливый, стыдно казаться слабым, что он даже не плачет... Я вообще не пострадал, но я понимаю что могу лучше, но страх.. Нужно не бояться, у меня школа хорошая, лучшая в моём районе, другие только до 9-го класса, а у меня до 11. Все с остальных школ будут переходить в нашу.
@@noezmane красава знал что у тебя все получиться я считаю что пацан должен быть сам за себя,а не так что б за него заступались так ещё и девочка
Благодарю.Красаацы
Спасибо за комплимент! На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-) www.nikko.academy/
Культурист удачи 🤫😀
Олег дякую тобі за твої відео ......щире прохання підскажи як поставити удар без груші???(можливо я щось пропустив з Ваших треніровок)!!!бо тільки рік як з Вашим каналом. Буду дуже вдячним за відповідь.
Стіна і бокс.перчатки
Дякую!
Наконец-то! Что то дельное! А то раньше понты и бесконечная трепотня ни о чем! Спасибо!
Сделайте пожалуйста выпуск про контратаку и оборону
Отлично
😎👍💣💥
Красава! 💪🏼 Можешь ещё подсказать, что за боты у тебя? )
Асиксы
Здравствуйте. Подскажите, вес мешка 20 кг достаточно для девушки?
Спасиба. Я Стал баксёрам
Клёвые борцовки
Согласеен
Класс
интересно смотреть-хочется повторять
Спасибо за комплимент! Так надо повторять!) На сегодняшний день сделал онлайн курс с подробнейшим разбором базы, и сейчас уже готовим следующий ;-) www.nikko.academy/
А можно вопрос почему вы не снимаете клип о проникающих ударах
4:16 задний фон: пацаны пока мне мама мороженое купила
Ахахахах
Здравствуйте. А что за удар "Джэб"..?
Спасибо помогли .
Снимите видео про fight ball
В Топ