KZhead
Спорт

Elegant technique of forming a step bundle with a stroke in motion

Школа Бокса Сергея Рааб
2021 ж. 24 Қар.
91 235 Рет қаралды
Жүктеу

In this video we will show you very important summing exercises for linking a step with a stroke in motion.How to correctly form a step with a kick.How the legs should work correctly when hitting at a step of the same name and the same name.What is the difference in boxing and what it is.You will learn how to perform a sliding step correctly and make a kick with the help of pushing with the front and back legs.

Пікірлер

  • 👊лучший обучающий контент в русскоязычном ютубе!!! ✊

    @user-ur7rs9zs9h@user-ur7rs9zs9h2 жыл бұрын

    • Сергей,спасибо🤝🥊🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

    • ,,ширше ,, думаю и на много!

      @sidorsidorof815@sidorsidorof8152 жыл бұрын

    • ​@@sidorsidorof815 верно. Я имел счастье тренироваться у Сергея Валерьевича, позже уехал в Штаты. Уже здесь купил себе комплекс видеоуроков у него же и сейчас тренируюсь дома. Ибо лучшего тренера пока не встречал.

      @user-uh5xk5kc4l@user-uh5xk5kc4l Жыл бұрын

    • Если б ещё без рекламы в середине ролика от всякой нечисти, по сто раз

      @user-ef4fl6gm9p@user-ef4fl6gm9p Жыл бұрын

    • @@user-ef4fl6gm9p реклама в том числе мотивирует на создание контента. Я сам продвигаюсь на других площадках, и поверьте, оператор, контент-мейкер, smm специалист, продюссер- довольно много стоят. Потребителю же виден лишь ролик. Реклама же помогает оплачивать все эти затраты. Не хотите смотреть рекламу- для Вас Ютуб придумал премиум доступ. Без рекламы, с фоновым воспроизведением. И не по цене трешки в Москве))

      @user-uh5xk5kc4l@user-uh5xk5kc4l Жыл бұрын

  • Я надеюсь что ваш труд останется в истории. Благодоря этим видео урокам, вы оставляете свое наследие будущему поколению, и я надеюсь что youtube будет существовать долго, и люди будут смотреть ваше видео

    @ms-oc8il@ms-oc8il2 жыл бұрын

    • Спасибо🥊🥊Заходите к нам по чаще,мы всегда рады видеть Вас🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Столько полезных уроков подарил этот замечательный МАСТЕР!!!! Талант!!!!! Какой глубокий творческий подход к работе с учениками!!!!

    @user-so5xk9zo4h@user-so5xk9zo4h2 жыл бұрын

    • Спасибо!🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • МАСТЕР!!!!! Умница!!!!! Трудяга!!!!! Сколько полезного подарил!!! Знания!!! Опыт!!! Низкий поклон!!!! Это талант Учителя!!!!!

    @user-so5xk9zo4h@user-so5xk9zo4h2 жыл бұрын

    • Владимир🤝🤝🥊🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Смотрим и учимся! Физиология бокса многогранна! Модель движения нарабатывается на всю жизнь! И видоизменяется с опытом и возрастом. Но без школы. Никуда. Здоровья! С наступающим новым годом!

    @user-tr4bx1tx1d@user-tr4bx1tx1d Жыл бұрын

  • Рааб просто супер тренер и педагог с большой буквы!!!! Трудяга удачи и творческих побед тебе!!!!!

    @shock8239@shock82392 жыл бұрын

    • Взаимно!!🖐️🖐️🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Какой тренер умница!Грамотно расскажет и сам все покажет.Все ошибки комментирует.Ребятам повезло .Могут стать чемпионами.Дай бог тренеру здоровья.А пацанам удачи на соревнованиях!

    @user-zi5tz3go2e@user-zi5tz3go2e2 жыл бұрын

    • Александр,взаимно🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Молодец Тренер , ты лучший на этом хостинге .

    @user-eu5cw7zz4m@user-eu5cw7zz4m10 ай бұрын

  • Тайм-коды для друзей-боксёрчиков: 0:13 - показ 1-ого упражнения 1:01 - нюансы 1-ого упражнения 2:22 - показ 2-ого упражнения 4:19 - показ 3-го упражнения 5:48 - 3-е упражнение (с увеличением скорости) 6:54 - показ 4-го упражнения 8:27 - показ 5-го упражнения 10:23 - показ 6-го упражнения 12:07 - показ 7-го упражнения

    @achtungen1558@achtungen15582 жыл бұрын

    • От души🖐️🖐️🤝🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Дай бог этому тренеру крепкого здоровья и самых долгих лет жизни

    @user-yi1dr3kq6f@user-yi1dr3kq6f Жыл бұрын

  • Дай Бог Вам здоровья тренер

    @user-kz4ul9po9g@user-kz4ul9po9g9 ай бұрын

  • Я не боксёр,но как вы преподаёте мне нравиться!Дай вам Бог здоровья!

    @shcherbina9835@shcherbina98352 ай бұрын

  • Дорогой Учитель! Снимите пожалуйста ещё ролики по научению как связать и синхронизировать руки и ноги! Вы единственный в России ( да наверное во всем мире) такой доступный для моего понимания 🤸💪👌👍👍👍 Когда попробовал бокс, пойдя в секцию обучаться, и в добавление к этому , увидел ваши ролики, смотрю их как учебник, однозначно понял, что бокс - это боевое искусство с глубокой внутренней работой, а не спортивное единоборство, как его позиционирует мейнстрим.

    @IzMiraZhizni@IzMiraZhizni Жыл бұрын

  • Лучше Тренера в сети Интернет не встречал !!! Эхх старая Школа ..👍👍👍💪 Одна ностальгия у меня в процессе просмотра ! Пацаны вам повезло , что вас тренирует такой Тренер !!!! Рома успехов!;-)

    @user-xm1nq6oy3u@user-xm1nq6oy3u Жыл бұрын

  • Долгих лет жизни ему от души салам такому тренеру 🤝

    @user-qx5ek1tr8n@user-qx5ek1tr8n Жыл бұрын

    • Взаимно🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Большое спасибо, практичные базовые упражнения, начинаешь их делать, и сам у себя выявляешь недостатки.

    @user-fr1ee3tv6u@user-fr1ee3tv6u2 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️🙌🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Сергей, Вы просто энциклопедия бокса. Смотрю только Вас. Успехов Вам и Вашим ученикам

    @user-bi5cn9fc8n@user-bi5cn9fc8n8 ай бұрын

  • Как всегда толково! Сам показал! Посмотрел на ошибки, разобрал их и устранил! Добился желаемого результата! Очень профессионально! Не тренер а учитель!

    @user-ph3wr1tz1s@user-ph3wr1tz1s2 жыл бұрын

    • Константин🤝🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Здравствуйте Сергей Валерьевич. Спасибо Тренер. Почему спасибо. Вы напомнили мне о давнем, то что и мой тренер давал мне. Благодарю вас. Здоровья. Терпения. Любви.

    @user-mp8eb1wq3i@user-mp8eb1wq3i2 жыл бұрын

    • Василий,всегда пожалуйста!Всегда рады Вам!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Мля, красота бокса! Тренер как всегда красава!

    @samiredgorov5529@samiredgorov55292 жыл бұрын

    • 🖐️🥊🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Лучший тренер на Ютубе! Раз раз раз два!

    @user-uk8uv7pc7h@user-uk8uv7pc7h Жыл бұрын

  • Какой же всё таки классный тренер !!!

    @user-rq9sg4im4d@user-rq9sg4im4dАй бұрын

  • Тренер большое спасибо за урок! Очень информативно и полезно:)

    @user-wn5tw4lr9c@user-wn5tw4lr9c2 жыл бұрын

    • Матвей🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Лайк Сергею Валерьичу, репост всем "пружинкам"!!!👏

    @user-ib3hw9yr8s@user-ib3hw9yr8s2 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Всё показано . рассказано а главное это всё делается с душой.Удачи вам УЧИТЕЛЬ!

    @A.P.T.E.M@A.P.T.E.M2 жыл бұрын

    • Борис,и Вам всего самого доброго🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Славься,Сергей Валерьевич!💪

    @michaelu-bahn-fahrer1693@michaelu-bahn-fahrer16932 жыл бұрын

    • 💪💪💪

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Супер. Все четко доступно понятно о сложном.

    @user-it3pl9kw7d@user-it3pl9kw7d Жыл бұрын

  • Не планировал но отлично поработал с вами вместе !!! Дааааавно не было тренировок. С 93его ))) Благодарю ! Было полезно !!! Успехов !!! 💯🏆🌐👍

    @user-xm1nq6oy3u@user-xm1nq6oy3u Жыл бұрын

  • Да очень важное дело! Не везде крутые тренера,но расти хочется всем. Спасибо ,удачи.

    @user-mn1ym8qy2n@user-mn1ym8qy2n2 жыл бұрын

    • Взаимно!👍🥊🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Ставлю лайк , просто за то что мне нравится как тренер доводит ученикам . Не каких нервов все спокойно и доходчего . Дай бог здоровья успехов в работе

    @user-mu9cc4lx4d@user-mu9cc4lx4d2 жыл бұрын

    • Григорий,взаимно🖐️🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Привет из Богемии, очень интересно и полезно, Тренер уважуха вам, видно живёте боксом 👍

    @viktorkara7303@viktorkara73032 жыл бұрын

    • Взаимно,друг🖐️🥊🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Такой тренер мастер своего дело Почему просмотров мало Удачи вам тренер Тагого обучаюшего тренера нету ютубе

    @dohraf5559@dohraf55595 ай бұрын

  • Сергей, благодарю за ролик, все понятно и наглядно, по звуку и картинке отлично. И огромный плюс - что комплексы упражнений сгруппированы в плейлисты🤜🤛

    @nikitab9514@nikitab951411 ай бұрын

  • Спасибо вам огромное за ваш труд пожалуйста не останавливайтесь

    @ms-oc8il@ms-oc8il2 жыл бұрын

  • Здравствуйте! Спасибо за труды!

    @user-ts4ys4zb5u@user-ts4ys4zb5u2 жыл бұрын

    • 🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Спасибо огромное за вашу работу!! Тренер от Бога!! Показал,объяснил,указал на ошибочки обучаемых!! Отлично!!

    @user-co5du1ld1i@user-co5du1ld1i2 жыл бұрын

    • Роман,спасибо!!!🤝🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Это ведь тренинг на сложное координационное движение! Вот кубинская школа и американская школа бокса в этом превосходят нашу . Они добиваются автоматизма, чтобы любое движение с ударом стало как естественное . Поэтому со стороны их боксеры смотрятся координированными и пластичными и бьющими с различных положений боксерами. И не задумываются Где как и под какую ногу! И дает все это , то что Вы Сергей показали!

    @andreymikhnenko8131@andreymikhnenko81312 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Great teacher and very useful English translation for who unfortunately don’t know Russian language 👏👏. Ciao from Italy 🇮🇹

    @antonioroccabianca777@antonioroccabianca7772 жыл бұрын

    • 🙌🙌🥊🥊🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

    • Is he makes content with English language? Or you mean SB?)

      @user-uh5xk5kc4l@user-uh5xk5kc4l Жыл бұрын

    • @@user-uh5xk5kc4l subtitles

      @antonioroccabianca777@antonioroccabianca777 Жыл бұрын

  • Отличное видео,стал заниматься боксом дома,просматриваю и повторяю за вами.

    @user-fi5wv5xc2w@user-fi5wv5xc2w2 жыл бұрын

    • 🙌🖐️👍🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Тренер от Бога !

    @user-fu6zk7qq9m@user-fu6zk7qq9m2 жыл бұрын

    • 🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Лучший тренер!!!!!!

    @user-bi5cn9fc8n@user-bi5cn9fc8n8 ай бұрын

  • Да и в целом я думаю лучший . Метода великалепна , родна мне . Долгих лет , удачи в пути .

    @user-eu5cw7zz4m@user-eu5cw7zz4m10 ай бұрын

  • шикарный разбор) мозг понимает, тело тупит)) залипаю сам регулярно на подобном, пытаюсь в бою с тенью реализовать, пока получается как у коровы на льду) вот тренер поправил в видео, руки не выбрасывать на полную, сбалансировать с корпусом и ногами, спешу и косячу.. надо работать в общем))

    @sebastianpereira3351@sebastianpereira33512 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Спасибо большое, буду заниматься!

    @alexandergavrutenko@alexandergavrutenko Жыл бұрын

  • Чувствуется через видео как тренер вкладывает душу буквально в своих учеников.

    @user-lt9hz2ld9k@user-lt9hz2ld9k7 ай бұрын

  • Супер. Спасибо вам большое. Дай бог вам здоровья.

    @ebulfetkerimov2353@ebulfetkerimov23532 жыл бұрын

    • Взаимно!!🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Азы,азы! Тренер красавчик!!! Уважение и поклон ему.

    @user-hb8oe5fe3m@user-hb8oe5fe3m2 жыл бұрын

    • Юрий🤝🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Фитнес для ,,боксерчиков,,👍👍👍СПАСИБО!!!

    @sidorsidorof815@sidorsidorof8152 жыл бұрын

  • Это как рудименты в музыке - базовые навыки. Золотой фонд!

    @pavelzogelzang7439@pavelzogelzang74392 жыл бұрын

    • ✊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Ну капец..!давно таких мастеров не видел.

    @user-fo7yx5nz9t@user-fo7yx5nz9t2 жыл бұрын

    • 🥊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Вместо утренней зарядки очень хорошо зайдёт

    @chaborzzz@chaborzzz2 жыл бұрын

    • 👍

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

    • Именно 👍👍👍

      @sidorsidorof815@sidorsidorof8152 жыл бұрын

  • Спасибо большое.

    @user-ru1nr9ni6y@user-ru1nr9ni6y Жыл бұрын

  • Шикарно! Просто школа. Буду делать, обязательно!🥇

    @user-ir6ev2ct3f@user-ir6ev2ct3f2 жыл бұрын

    • 🤝🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Всё вроде просто. Но повторить не смог. Буду пробовать ещё. Спасибо тренер.

    @nomadnomad9880@nomadnomad98802 жыл бұрын

    • Все получится🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Действительно очень хорошая, доходчивая подача информации. Спасибо.

    @user-pq4yg3mc8m@user-pq4yg3mc8m2 жыл бұрын

    • 👍🖐️🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • В поддержку канала!

    @alexlagunov454@alexlagunov4542 жыл бұрын

    • 🔥🔥🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Trener Bog! Zhelaju silnoe zdarovje Vam! ❤❤❤🙏🙏🙏 Luchi video katori ja videl - samaja otlichnoe obisnenie po povodu eto kak pravelno i efektivno treneravat footwork.

    @raivosooars3340@raivosooars33402 жыл бұрын

    • ✊✊✊Spasibo🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • очень классный урок.переписал в тетрадь..на потом.а сейчас ,в час ночи,пробую😊

    @user-pb2wf6uh8m@user-pb2wf6uh8m2 жыл бұрын

    • Александр💪👍🥊😉

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Благодарю за хорошее видео!!!

    @user-it8jq1bb2i@user-it8jq1bb2i2 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Низкий поклон великой русской школе бокса❤

    @user-rx9mr6fd7t@user-rx9mr6fd7t4 ай бұрын

    • ✊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 ай бұрын

  • Круто👍спасибо тренер

    @user-li5yd7kx3g@user-li5yd7kx3g2 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Спасибо огромное Сергей! Как всегда познавательно и полезно! И видно по Вашим ученикам ,что они все же до конца Не все поняли и соответственно движение не у всех качественное. ( вот боксер в красной майке и синих трусах совсем скованный и "быть на пружинке" он вообще не исполнил!) НО это все должно идти на пользу тем кто сам тренируется и смотрит Вас! Потому как Ваши ребята могут пересмотреть видео и с Вашей помощью еще раз посмотреть на себя и свои ошибке со стороны! А нам очень важно анализировать то, что вы показываете и мысленно в голове все держать для повторения на ближайшей тренировке. Уметь самому проанализировать свои действия и движения на тренировке несомненно очень важная часть тренинга! Спасибо огромное !

    @andreymikhnenko8131@andreymikhnenko81312 жыл бұрын

    • Андрей,всегда рады Вам🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • 👏👏👏, я наслаждаюсь👍

    @user-mt8qw3cy9e@user-mt8qw3cy9e Жыл бұрын

  • благодарю

    @user-wd7sz9ys1y@user-wd7sz9ys1y Жыл бұрын

  • Просто хороший учитель.

    @nickkirov2649@nickkirov2649 Жыл бұрын

    • 🙃

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Супер , мастер класс!👍

    @user-mx4ue3kd9k@user-mx4ue3kd9k Жыл бұрын

    • 🥊✊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Сергей Здравствуйте! Ваш Бокс 🔥🔥🔥👍👍👍Очень похож на моего тренера! Может знали Лилейкин Виктор Викторович Царство Ему Небесное! Беларусь Гомель! Вам Респект и Уважения 🤝🤝🤝👍👍👍🖐️😇

    @user-sr2vg8oz4j@user-sr2vg8oz4j2 жыл бұрын

    • Взаимно🤝🥊🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Спасибо очень интересно и доступно 🤜💪

    @user-qb2cg1hc2o@user-qb2cg1hc2o2 жыл бұрын

    • 🥊✊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • лайк! Век живи Век учись

    @musashimiyamoto1039@musashimiyamoto1039 Жыл бұрын

    • 🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Отличный урок!

    @user-uu6yi4ge3h@user-uu6yi4ge3h2 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Spasibo.Ja v zale,a trener youtube,uvažejemōi Сергей! Спасибо ещё рас.

    @jurajura2279@jurajura22792 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • побольше бы таких видео с упражнениеми по школе бокса связок рук с ногами

    @Djonszsk7@Djonszsk72 жыл бұрын

    • Обязательно🤝🖐️👍

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Дякую вы супер тренер!

    @user-bh8ny4oe2w@user-bh8ny4oe2w2 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Нравятся ваш подход, упражнения очень рабочие. Спасибо большое за Ваш труд! Хотелось бы увидеть на канале рабочие связки ударов и защитных действий. Как противодействовать "Самаркандскому привету"? - 1 передней рукой в живот 2 удар дальней в голову пропускаю постоянно (

    @user-yo8yj7wu2y@user-yo8yj7wu2y2 жыл бұрын

    • Александр,и до этого дойдём обязательно!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Вы лучший!!! 👍👍👍

    @user-iz2gk8oi4g@user-iz2gk8oi4g2 жыл бұрын

    • 🤝🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Прям академия "Бокса" 🥊🎀🤝

    @user-cb7ps8tz9r@user-cb7ps8tz9r2 жыл бұрын

    • 🖐️👍🙌🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Класс !

    @igor843@igor8432 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Круто ! Спасибо.

    @user-tu8nu9fm2o@user-tu8nu9fm2o2 жыл бұрын

    • 🙌🙌🙌

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Отличная, эффивная метода

    @user-gl5jj7yw1u@user-gl5jj7yw1u2 жыл бұрын

    • 🖐️👍💪

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Уважуха тебе Братуха!!!)

    @user-tf6eb6mi9b@user-tf6eb6mi9b2 жыл бұрын

    • 😉🖐️🙌🥊🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • тренер красавчик

    @user-xe3sh1bj5t@user-xe3sh1bj5t11 ай бұрын

  • У меня ребенок увлекся боксом и...это лучшие уроки по обучению.

    @user-rg4bc2hq7i@user-rg4bc2hq7i Жыл бұрын

    • 👍Приобретайте ребенку мои авторские программы.Очень помогут ему расти. shkola_boksa_raab@mail.ru

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Просто супер

    @user-sk1rc9gv2d@user-sk1rc9gv2d2 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Super!!!) 👍

    @user-cb7ps8tz9r@user-cb7ps8tz9r2 жыл бұрын

    • 👍🙌🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Спасибо.

    @AliAli-kn9jx@AliAli-kn9jx2 жыл бұрын

    • 🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Вот бы мне такого тренера👍

    @ms-oc8il@ms-oc8il2 жыл бұрын

    • 🙌🙌

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Thank you.

    @norbertpires1518@norbertpires15182 жыл бұрын

    • 🖐️🤝😉

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Когда тренер показывает упражнения , вроде со стороны смотрится всё очень просто , но когда начинаешь практиковать эти упражнения , не состыковываются даже движения , нет синхронности , я думал раз так делаю , аж с такой скоростью , то это правильно , как же я ошибался ) Когда узнал , что нужна синхронность абсолютно во всём ... И ещё хотелось бы узнать по больше о специальных Боксёрских движениях , шаг с ударом , как например 7:30 . Огромное спасибо за обучение ! )

    @slava5825@slava58252 жыл бұрын

    • Посмотрите на нашем канале есть очень подробные видео шаг с ударом...

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

    • @@shkola_boksa_raab Обязательно , спасибо огромное !

      @slava5825@slava58252 жыл бұрын

  • Спасибо

    @remoshka777@remoshka7772 жыл бұрын

    • 🥊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • тренер топ номер 1!!

    @killmann3226@killmann32262 жыл бұрын

    • 🔥🔥🔥🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • КАЖДЫЙ РАЗ ВОСХИЩАЮСЬ ВАМИ.

    @user-uc6vm7jo7d@user-uc6vm7jo7d2 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️🥊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Четко

    @user-uy1tr4tr2o@user-uy1tr4tr2o2 жыл бұрын

    • 🥊🥊🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Можно ещё пожалуйста подобных упражнений, но более сложных?

    @user-ss3yo9fm4l@user-ss3yo9fm4l2 жыл бұрын

    • Андрей,обязательно будут!!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Сразу лайк, первый)))

    @ashfortuna2936@ashfortuna29362 жыл бұрын

    • 🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Сергей Валерьевич, здравствуйте! Очень нравятся Ваши уроки, огромное спасибо за них! Одна просьба только, при объяснении перемещений с ударами показывайте, пожалуйста, медленно сначала, иногда очень трудно уловить технику движения. У Вас это очень быстро, уже на «автомате», а если первый раз смотришь, трудно уловить, особенно шаги с ударами…

    @user-bh9nl2ov6i@user-bh9nl2ov6i2 жыл бұрын

    • Юрий,всегда рады Вам✊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Это мой тренер онлайн !)

    @user-ih1rj9tu1w@user-ih1rj9tu1w2 жыл бұрын

    • Руслан🖐️🙌🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • 💪💪💪

    @user-el7df4ee3m@user-el7df4ee3m9 ай бұрын

  • 👍👍👍

    @user-qx7fd3zt3c@user-qx7fd3zt3c2 жыл бұрын

    • 🥊🥊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Весьма полезные и доходчивые урока, как у Алексея Фролова

    @leonidleonidov2170@leonidleonidov21709 ай бұрын

  • 🔥

    @chasanboor3640@chasanboor36402 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын
KZhead