1 Разминочные и подводящие упражнения на лестнице, разножки, проработка удара с шагом, приставной шаг. 2 Дорожки, связки. Переход от серийной работы с рук на удар ногой, серия с рук после удара ногой.
Пікірлер
"Мастер" тебе еще много и много надо тренироваться, ты сам как деревяшка, а нет в учителя!!!
@user-zd3zm1zj5q2 жыл бұрын
Хороший способ заявить о себе и проявить своё мнение в интернете) спасибо, ваше замечание аргументированно, к месту и очень "ценно" для нас)))
@chaser082632 жыл бұрын
Тренер хороший! Учит как правильно бить! Своё мнение держите при себе! Человеку не приятно, не нравится видео, пролистните!!!
"Мастер" тебе еще много и много надо тренироваться, ты сам как деревяшка, а нет в учителя!!!
Хороший способ заявить о себе и проявить своё мнение в интернете) спасибо, ваше замечание аргументированно, к месту и очень "ценно" для нас)))
Тренер хороший! Учит как правильно бить! Своё мнение держите при себе! Человеку не приятно, не нравится видео, пролистните!!!