Почему ты не научился бить! Основная ошибка
✅Друзья, если вам понравился выпуск, вы можете поддержать наш канал
www.donationalerts.com/r/tren...
Виктор Пышкин разобрал ошибки в тренировках боксеров
___________________________________________________________
Виктор Пышкин / viktorpyshkin
Урок записан в клубе Ударник / udarnikchertanovo
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса
Всех с новым 2022 годом! Желаю в этом году стать лучшей версией самого себя! А мы поможем прокачать ваши боксерские навыки
Взаимно .....братильник
Привет из Казахстана.....
Как усилить джеб? Я посмотрел как бьют в американском профи боксе, там джеб наносят по другому. Левая нога полностью выпрямляется, вес тела практически на левую ногу. Тогда сила джеба увеличивается. Как вы считаете, может сразу начать тренироваться как профи, а не как любительский олимпийский боксер?
С Новым 🎄🎄🎄 годом !!! Всех благ и здоровья !!!
Забудь о боксе и тренируйся медленно. Это Русский Стиль. Это Айкидо. 😂 Что ещё за немецкое дзю-дзюцу: kzhead.info/sun/aqWAdL2NpHWKn4k/bejne.html kzhead.info/sun/l9CKd5efkJeraJs/bejne.html
Толковый парень. Приятно слушать.
Однозначно!
Всё верно , сказано 😀
В каком городе тренируешь братец )))
Родители этого парня воспитали прекрасного сына и человека удачи Вам
Ты знаешь как он ведёт себя в жизни?
@@oleglvanov какая разница?
в чем он прекрасен ? В том что знает как бить людей и бьет их и учит других как бить людей ? )) Глупое общество. Вам не бойцы нужны.
@@user-fg1dh6rv4u ниже чел сказал, что Я хотел ответить. Нет ничего прекрасного в избиении другого человека
@@chekovskii играй в теннис или шахматы и не заходи на мужские каналы со своми сопливыми комментариями! А когда на улице обидят будь терпилой
Ну, кому - то великим боксером быть... кому - то тренером, что весьма и весьма непросто. Не смотря на возраст, у Виктора есть потенциал для воспитания будущих мастеров. Удачи тебе, зема!
И тебе Емеля 😁
Видно что не только спортсмен, но и педагог, всё научно и понятно.
А главное Человек,👍💪
Этот блогер не имеет понятия бокса.
@@user-ge5to7jw9y также как ты человека
Грамотная речь, спасибо! Виктор, вы упомянули разминку, поэтому большая просьба: нельзя ли сделать отдельный выпуск про разминку боксёра? Поискал видео на ютубе - информация по этому вопросу куцая. Сделайте хороший обзор на основные упражнения разминки, и, думаю, очень многим будет интересен и полезен такой выпуск!!!
так у него же есть видео, где он в начале занятия разминается, растягивает руки за растяжки ринга ( если правильно помню). Разминка? Разогнал кровь пробежкой, прокрутил суставы о т запястий к локтям, плечи, поясница, тазобедренные и колени. Растянулся без фанатизма. Имитация ударов медленная, без взрыва - и всё! Нет там никаких "особых секретных" техник..
@@user-cm9hf8ji9u вы если не разбираетесь, не советуйте. Разминка очень важна. И по уму делать её надо, а не для галочки. Начинать нужно с общей последовательности - сначала совсем немного размяться любым легким движением - совсем чуть-чуть, например, не спеша пробежать круг по залу, попрыгать на месте, главное без резких движений и усилий, просто гнать кровь. Затем начинается последовательная разминка суставов сверху вниз или наоборот (тут спорные позиции, как лучше, но чаще начинают сверху, с головы-шеи). Цель не сделать максимальные рывки, а обозначить свободу движения всех косточек и что они правильно встали (осанка, сутулость и т.п.), после этого легкая растяжка. После растяжки - упражнения на тонус - несколько ударов на скорость, попробовать резкие движения корпусом. При выявлении дискомфорта добавить гимнастику там, где вы не готовы или массаж, после этого на сердце небольшая нагрузка минут 5, например, пробежка и только после всего этого - тренировка. Почему там много и геморройно? Потому, что в боксе много противоречивых целей - нужно одновременно быть и мощным и быстрым и пластичным и подвижным, и иметь взрывную скорость и т.д., а для этого нужно, чтобы организм был полностью готов. Ну и не забываем про травматизм. Нормальная разминка заметно снизит количество проблем, всплывающих на тренировках. Попутно во времени этой разминки (10-30 минут в зависимости от состояния и квалификации) человек настроится на тренировку и в голове, разложит подробный её план и потом не будет терять время. Еще стоит проконсультироваться насчет конкретных движений со знающими людьми, например, гимнастами, как правильно делать движения и какие, потому что некоторые могут больше навредить, чем помочь. Например, махи руками и наклоны головы. Есть специализированные движения для улучшения движения и состояния рук - можно посмотреть как разминают руки в Вин Чун или Тун Бэй или в других единоборствах. Их тоже полезно использовать, не ограничиваясь тем, что вам давал физрук в школе. То, что вы предложили - это если острый дефицит времени или разминка была уже ранее или если человек ничего не хочет от тренировки, кроме обывательского минимума. Почему я это всё пишу? Потому что у меня есть квалификация в этом. Сдавал даже специальные экзамены и знаю, насколько это влияет на результат. Посмотрите на великий боксеров - Рой Джонс, Костя Дзю, Мохаммед Али - они все уделяли разминке большое внимание.
@@user-lj9vd9lj7y да много геморроя - помню в 90ые в каратэ давали нам мяч и играли в рэгби в зале бросали в баскеткорзину мяч - и никаких проблем
Спасибо за общедоступное знание. Интернет нужен именно для этого.
База - это и есть мастерство. Зачастую, когда проводят мастер-классы чемпионы, то многие ждут какие-то секретные упражнения, удары, а они почему-то упор делают на базу. Но когда они её показывают, то диву даёшься сколько там нюансов
любая база это антропометрия! самая серьёзная проблема это природные данные. в своё время учёные из ГДР, на основе данных, полученными гитлеровскими опытами, вывели чёткую зависимость результатов от антропометрических данных в любых видах спорта. глупо начинать копировать базовые движения и технику, если у вас, к примеру, сутулость или подвывихи в шейном отделе. знать конечно нужно всё, но никогда не надо заниматься копированием, ибо копия всегда не только хуже оригинала, но и может избавить вас от самоуверенности.
Вы не придумаете своего пока не освоите базу. Многое в данном случае зависит от тренера, школы.
заметьте, что у всех база одинаковая, а каждый выполняет по своему...
@@multimagnat1973 никогда не путайте понятия обучение и услуги! то, что м тут увидели - это услуга, то есть бизнес проект, ель которого приобретение прибыли тем или иным способом. к обучению тренером это имеет отдалённое представление. тренер же это человек, нацеленный на конечный результат, поэтому для него очень важно иметь сразу, заранее нужную заготовку, что не терять свой нелёгкий труд даром! другими словами, или вы готовите бойца, способного обеспечить результат, либо просто обеспечиваете себя регулярным доходом, прокатывая всем по ушам методологическими уроками, при этом в совершенно не заинтересованы ни в результате, ни в становлении ученика. .
@@user-pg8qm9hn7m база зависит от школы. Тот же боковой в советской и американской школе различный. Каждая школа имеет свою идентичность, отличительные особенности
Народная мудрость есть "замах на рубль - удар на копейку"
Красавчик, доходчиво объясняешь и показываешь. И посыл эмоциональный, видно, что неравнодушен к обучению и ученикам. Успеха! :)
Виктор, тебя и два часа приятно и интересно слушать, продолжай по возможности.
Очень доходчиво и понятно объяснил. Приятно смотреть)
Очень крутой тренер прям чувствует новичкам с внутри 👍
Мне 42, слушаю и наслаждаюсь. Тебе дано учить. Молодец. Буду учиться. Лайк , подписка ... Уже)
Спасибо большое за канал, сама тренер, слушаю с удовольствием 💪
Вроде всё просто, но очень сложно!)) Спасибо, Виктор!
Лайк 👍🏽 однозначно приятно было слушать и нечего лишнего💪🏽😎
Молодец, речь проставлена, приятно слушать.
Виктор молодец. Очень вырос именно как блогер за последний год. Смотреть сразу стало интереснее. Большой опыт, отличные навыки и умение этим всем поделиться- супер комбинация. 👍
Не думал что в 40 лет ты меня можешь поправить))) красава, желаю успехов и крепкого здоровья
Низкий поклон тебе Виктор, приятно слушать и смотреть!
Очень толково объясняете! Очень хороший тренер,жаль,у меня в детстве такого не было!
Ну какой же класный тренер👌, все по теме, коротко и понятно👍
Как всегда четко, кратко и по полочкам. Топ.
С большим удовольствием смотрю и слушаю .... очень чётко,понятно, наглядно! Спасибо ,Виктор! 🤝
Молодец, здорово, умеет, могёт, практикует, применяет! Уважаю!
8 лет занимался боксом,выступал на федеральных турнирах. Этот парень объясняет всё очень грамотно, респект тебе бро 👍
согласен, скорость-это отсутствие лишних движений
Слушать ,- одно удовольствие!
Приятно слушать адекватные речи адекватного специалиста. Успехов в труде, выпускайте больше видео!
Спасибо! Грамотный тренер, все по полочкам разложил. Жаль что таких мало.
Все верно, вначале техника, после все остальное, молодец, все толково и грамотно обтяснеяшь. Приятно смотреть и слушать.
Не устану повторять, этот дядька просто лучший!!! На столько доходчиво, просто класс!!!!
очень крутой тренер.)) такое детальное донесенгие инфы. все максимально понятно и приятно слушается, а соотвественно и воспринимается легко. перфекто перфектооо
Абсолютно! Спасибо, Виктор ✌️
Очень хорошо показано. Продолжай рассказывать и показывать хоть по 2 часа. 👍🏼
C Новом Годом тебя! Спасибо за твое время и твои знания!
Очень приятно слушать а самое главное СМОТРЕТЬ на красивые и гармоничные движения. Спасибо большое
Спокойный грамотный знает что говорит доходчиво объясняет уважаю
Видео Виктора на одном дыхании смотрю! Крутая подача!!!
Спасибо за уроки!
Спасибо большое за информацию!
Хороший парень, приятно смотреть и слушать, молодец.
Приятно было смотреть и слушать. Всё толково рассказал. 👍👍👍
Молодец 👍 только уважение давно смотрю канал тренер и много чего узнал для себя , респект пацану
Больше выпусков с Виктором !!!!!
как же ты классно объясняешь, тебя просто смотреть приятно, не останавливайся пожалуйста, все ролики заходят !
Спасибо за то, что делитесь знаниями.
Очень бы хотелось услышать от специалистов про то как развивается удар, про кинетические цепи, какие сегменты тела и мышцы работают в динамике, а какие в статике. Например для чего работать резиной. Работа с резиной никогда не даст прироста в скорости сокращения мышц, скорее наоборот.
Классное видео! Лаконично! Понятно! Без лишней воды! 👍🏼🔥🥊
Тренер!!!!умеет донести!!!Дай БОГ здоровья!!!
У нас на тайском боксе к концу разминки уже хочется домой🤣🤦♂️
Виктор, продолжайте. Лайк.
Бро 😎 разбери апперкот 🥊 по возможности 🙂 как бить в голову и корпус лучше.
Хороший тренер в жизни - большая удача. Виктор выглядит достаточно молодо, но говорит как очень опытный тренер. Приятно слушать.
Когда он сказал про «тормоза», реагирующего на хлопок через 2 секунды - сразу узнал себя😂😂😂
А?
Я тоже! До меня как до утки на третьи сутки дойдёт 🤣🤣🤣 Клуб Вечных Тормозов объявляется открытым!
в который раз поражаюсь Виктору. такой молодой,,а так грамотно излагает, респект
Виктор молодец, все четко коротко и ясно . Дай бог вам здоровья !
Давно смотрю! Отлично и правильно объясняет👏🏽
Грамотно! Особенно про удары вниз ))
Красава хорошо и всем доходчиво обясняет.👍
Спасибо большое!
Как всегда, молоток.. 👌👍
Бдагодарен за уроки 💪🏽
Оочень классно обьяснили)) буду применять ☝️ Спасибоооо 🙏
Виктор спасибо 👍☝💯🔥💥🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Классный парень. Все понятно рассказывает и обосновывает.
Хороший парень молодец красавчик 👍👍👍👍👍
Спасибо за видос. покажи в следующем видео какие разминки вы делаете.
Спасибо огромное за видео. Замечательный тренер.
Толковый тренер, насчет того, что надо делать медленно, золотые слова, мало кто понимает это из тренеров
Грамотный тренер был у этого парня, такой опыт ему передал, молодец парняга всё толково объясняет.
Полезное видео,всё по теме!!!
Очень интересно и приятно слушать. А главное полезно..
Большое спасибо. Просто и конструктивно.
Наконец-то!!! видео с нормальной продолжительностью!
Спасибо Витя! С твоим каналом реально все встает на свои места, даже имея возрастной мешок под грудью , чувствуешь себя как бабочка
Так доходчиво обьясняет. Хороший тренер.
Спасибо вам огромное видео ролики, смотрим ваших видео охотно. Огненный привет с Казахстана 🇰🇿
Спасибо за информацию
Спасибо! очень познавательно!
Хороший тренер. Умный.
Спасибо за очень доходчивое видео. Я сам много раз начинал заниматься боксом или к1. Потом через год-два бросал и потом опять начинал. Теперь в 40 лет понимаю, что мало чему научился. Я вообще от природы заторможенный и у меня совершенно отсутствует "инстинкт убийцы". Если много работаю с резиной, то очень эффектно бью воздух... секунд 30... а потом как инвалид. Но все равно сейчас опять начал с тренером работать. Хоть для здоровья польза будет.
Зачем тебе тогда весь этот бокс, не лучше ли в бассейн ходить тогда?
@@godzillar808 В бассейн я тоже хожу. Всего понемногу. Чем-то одним заниматься крайне скучно.
@@MeDG1000 я на самом деле тебя понимаю, хотя мне 30 лет, тоже походу нет инстинкта этого убийцы, хожу полгода потом полгода не хожу, кроме джеба ничего бить не научился. И иногда мысли зачем мне это, уже взрослый мужик, но как-то тянет поьоксировать всё равно
@@godzillar808 Так продолжай ходить если тянет. Ну не станешь боксёром, ну и что? Любой спорт полезен если в меру.
Молодчага. Спасибо!
Парень,ты- великий тренер!!!
от души просто и ясно 👌👌👌
Очень грамотно ! Спасибо 🙏
Все чётко по полочкам
Хороший парень. Любо дорого смотреть)
Спасибо, доходчиво 👍
Очень глубоко растолковываешь , красава👍🏽
Класс. Молодец.
лайк за теорию, аотдельно что показывал от зеркала видно было как работает все тело.
Хорошо рассказывает, примеры забавные и жизненные.👍👍👍
Поддерживаю толковый парень приятно слушать. Удачи и успехов с меня лайк
Чтобы прийти к подобной осознанности представьте сколько энергии и душевных сил он отдал ученикам...
Желательно немного тренировать широчайшие мышцы спины, это для возвращения руки обратно и выброса. Кому надо пользуйтесь! А ты кстати хорошо объясняешь для многих людей, да и мне интересно было. Удачи!
Кстати именно ударные боксерские это не широчайшие ,а мышцы отводящие лопатку вперёд ..если интересно они нарастают на круглые ,так называемые крылья если смотреть спереди .. именно они выкидывают плечо вперёд и качаются всего парой упражнениями ... Одно это так называемое отжимание , когда стоишь в упоре и тело опускаешь и поднимаешь плечами ,не сгибая локти ..второе это как раз такая работа с резиной ( с гантелей уже не то ) ну и третье уже от меня это лёжа на спине жать штангу вверх -вниз ,только плечами . Только эта подлопаточная мышца выкидывает руку вперёд в правильной боксерской технике .. а широчайшие и круглые мышцы спины это тянущие мышцы и приводят руку обратно к телу ,но не толкают ее ..
Виктору респектуха!!!)))
Спасибо ты хорошо доносишь
Браво!