KZhead
Спорт

24 ЧАСА ПИТАЮСЬ ЯПОНСКОЙ ЕДОЙ | ВОТ ЧТО ИЗ ЭТОГО ПОЛУЧИЛОСЬ...

Владимир Шмонденко
2020 ж. 11 Қар.
228 497 Рет қаралды
Жүктеу

Качай Raid: Shadow Legends бесплатно ✅ IOS: clik.cc/C2Eql ✅ ANDROID: clik.cc/foG2X ✅ PC: clik.cc/pyRzV и получи специальный стартовый пакет💥 доступный только следующие 30 дней!
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ ЯПОНСКОЙ ЕДОЙ
✔️Мой Спортпит от Myprotein bit.ly/2tRkQa2
код: VLADIMIR1 37-42% скидки!
✔️Мой instagram instagram.com/vladimirshmonde...
✔️Канал ЛЕРЫ / @lerka6858
✔️Инста ЛЕРЫ instagram.com/joeherrstedt?ig...
MUSIC: NCS, EPIDEMIC SONGS
✔️Email 55300vov06@gmail.com
#10000калорий #челендж #японскаяеда

Пікірлер

  • Лерка с тобой похудела ,ты у неё всё съедаешь.

    @DimonWork1@DimonWork13 жыл бұрын

    • так кардио по ночам делаю наверное часто))

      @vezyn4ik455@vezyn4ik4553 жыл бұрын

    • VeZyN4iK 21 не только по ночам)

      @Arturov_2002@Arturov_20023 жыл бұрын

    • Ребят,помогите пожалуйста 🙏🏻,до НГ нужно сделать 1000 подписчиков, поэтому буду рад если подпишетесь на мой канал)

      @daniel_lifefitness@daniel_lifefitness3 жыл бұрын

  • Вован: -Поеду в зал после завтрака Выходит из квартиры: -Добрый вечер

    @NowArtem@NowArtem3 жыл бұрын

    • Ребят,помогите пожалуйста 🙏🏻,до НГ нужно сделать 1000 подписчиков, поэтому буду рад если подпишетесь на мой канал)

      @daniel_lifefitness@daniel_lifefitness3 жыл бұрын

    • Слушай подскажи как называться приложение Вовы дял изменения калорий

      @maximarm@maximarm3 жыл бұрын

    • Как называться приложение Для измерений Калорий у Вовы

      @maximarm@maximarm3 жыл бұрын

    • @@maximarm Fatsecret, буду рад если подпишешься на мой канал)

      @daniel_lifefitness@daniel_lifefitness3 жыл бұрын

    • @@maximarm мб FatSecret

      @NowArtem@NowArtem3 жыл бұрын

  • То чувство, когда пришёл за рекламой магазина для глины и цемента, а тут какой-то тип становую тягу делает👍

    @user-ys3qs9pb8l@user-ys3qs9pb8l3 жыл бұрын

  • Покорми Леру! У неё нехватка, скоро ветром сдует...

    @nosnosatayababa8488@nosnosatayababa84883 жыл бұрын

    • Xaxaxaxaxax

      @xmixextra8201@xmixextra82013 жыл бұрын

    • Это точно

      @user-sq5tb1gu6u@user-sq5tb1gu6u3 жыл бұрын

  • 2:14 Ты так на пешеходном переходе не гони!

    @user-sm2bv2il5n@user-sm2bv2il5n3 жыл бұрын

    • BMW головного мозга прогрессирует

      @fordmondeo3@fordmondeo33 жыл бұрын

    • Мне показалось на 0:53 ,подмышки.

      @hollyalex5486@hollyalex54863 жыл бұрын

    • + За 4 года дважды чудом!!! получилось объехать.. будьте аккуратнее и внимательнее пока за руль не сел не осознавал как можно не заметить пешехода вовремя.

      @user-oq7wv5dl4r@user-oq7wv5dl4r2 жыл бұрын

  • Про новую машину так ничего и не сказал:((((( А так видос зачет🤙😁

    @unaverager@unaverager3 жыл бұрын

    • Ребят,помогите пожалуйста 🙏🏻,до НГ нужно сделать 1000 подписчиков, поэтому буду рад если подпишетесь на мой канал)

      @daniel_lifefitness@daniel_lifefitness3 жыл бұрын

    • Ты когда 🤙😁 отправляешь, это на коллаборацию запрос. Не делай так, братик, если не готов. ☝😉

      @TheUnone@TheUnone8 ай бұрын

    • @@TheUnone спасибо, что проинформировал ненужной мне информацией 😉☝️

      @unaverager@unaverager8 ай бұрын

  • Лерка, ты топ😍❤️ рада за тебя, что ты смогла накачаться 🥇

    @user-lb4td6tc8k@user-lb4td6tc8k3 жыл бұрын

  • Балдежный цвет футболки в начале видоса , сразу лайк ! Идея классная! Много кухонь еще есть , контент интересный!

    @user-gl6fo6mc2e@user-gl6fo6mc2e3 жыл бұрын

  • **Давай Итальянскую или Казахскую кухню!** 🤔😀 👇👇 Го в ТОП, чтобы он увидел 😁

    @mrpasha8124@mrpasha81243 жыл бұрын

    • Казахскую

      @graf1316@graf13163 жыл бұрын

    • @@graf1316 одаааа, будет думать потом как казахи додумались лошадь в её же кишки затолкать🤭

      @KazakhstanosS@KazakhstanosS3 жыл бұрын

    • @@KazakhstanosS мясо завовачивая в кишки держу в курсе так делают все колбасы в мире...

      @fropy2821@fropy28213 жыл бұрын

    • Лучше уж итальянскую, чем казахов

      @mixway5459@mixway54593 жыл бұрын

    • @@mixway5459 вкусно так то

      @yorysenpai338@yorysenpai3383 жыл бұрын

  • Отличное видео 🙌👏💫 🔥😁💫🔥🙌 Про машину забил рассказать 🙈

    @ivanrussu@ivanrussu3 жыл бұрын

  • Спасибо за контент, Владимир. Очень качественные видео Ты мотивируешь

    @Ac-ol4wk@Ac-ol4wk3 жыл бұрын

  • Ждëм новый PR в становой. Топи, бро💪

    @user-ep4je8fm6x@user-ep4je8fm6x3 жыл бұрын

  • Давай казахскую кухню! Поддержите лайками)

    @fordmondeo3@fordmondeo33 жыл бұрын

    • Казахстан наш народный, лучший в мире страна

      @user-hm1lf6ej8c@user-hm1lf6ej8c3 жыл бұрын

    • Отличная идея!

      @zhantemiraktaev5921@zhantemiraktaev59213 жыл бұрын

    • Да

      @limer7144@limer71443 жыл бұрын

    • Бешкармак

      @user-we7io4ms3t@user-we7io4ms3t3 жыл бұрын

    • @@user-hm1lf6ej8c on god, брат

      @TheUnone@TheUnone8 ай бұрын

  • Вова: -Я лактозу не ем Сливочный сыр в роллах: -Просто здравствуй, просто как дела

    @user-tb9qk5fd9d@user-tb9qk5fd9d3 жыл бұрын

  • Лерка без мейка такая смешная, как ребёнок) 👍💕настоящая

    @user-lr8ky4ch3x@user-lr8ky4ch3x3 жыл бұрын

  • Сними видео о начале твоего пути в тренировках

    @user-zw3uy7je6x@user-zw3uy7je6x3 жыл бұрын

  • Классные видео у тебя , продолжай снимать 💪

    @anastasiyas4013@anastasiyas40133 жыл бұрын

  • 9:28 пиздатые линзы у Лерки😍😍😍

    @siemens9190@siemens91903 жыл бұрын

  • Володь, в прошлом выпуске, где был колаб с Сарычевым, лично мне не хватило в выпуске тренировки твоей Так как именно они заряжают идти дальше А так, вообще красава !

    @andreierofeev2788@andreierofeev27883 жыл бұрын

  • Молодцы! Качественные обеды, качественная тренировка, качественное видео

    @khartsyzov@khartsyzov3 жыл бұрын

  • УРА +ВИДОС ПРЯМ ЖДАЛ ТЫ ЛУЧШИЙ

    @aTom-cr9mk@aTom-cr9mk3 жыл бұрын

  • Красавчик. Очень нравится такой формат. Продолжай в том же духе. Как насчёт какой-нибудь европейской кухни.

    @user-zd9qf1lc9m@user-zd9qf1lc9m3 жыл бұрын

  • Спасибо за позитив и хорошое настроение 😁

    @user-nx6bt8eq6r@user-nx6bt8eq6r3 жыл бұрын

  • Греческую кухню челлендж давай) Спасибо за видео

    @mironovanton1220@mironovanton12203 жыл бұрын

  • Как всегда топь:)

    @user-hb5fn3py3h@user-hb5fn3py3h3 жыл бұрын

  • 4:44 ржу не могу остановиться

    @wargame1318@wargame13183 жыл бұрын

  • Видео пушка👍

    @user-yd6kx1st9v@user-yd6kx1st9v3 жыл бұрын

  • Лере массу качественную надо набирать. Ей пойдет быть побольше) Выпуск как всегда, огонь) P.S. Лера стала увереннее на камеру)

    @igorshluker_9787@igorshluker_97873 жыл бұрын

  • Красавчик! Топовый вес! Да и выходов норм)

    @sema_play1@sema_play13 жыл бұрын

  • Ну как обычно топчик 🤘💥😎

    @damir1594@damir15943 жыл бұрын

  • Давай итальянскую кухню бро💪🔥🔥🔥🤯

    @ANDRIIIKA@ANDRIIIKA3 жыл бұрын

  • Самый честный и позитивный блогер СНГ

    @ichigokurosaki6820@ichigokurosaki68203 жыл бұрын

  • Я недавно была в оочень крутом японском кафе ( ресторанчик ) J'PAN короче всем советую🤤🤤Видео кстати, как обычно топ😍

    @shickme9852@shickme98523 жыл бұрын

  • Крутой ролик!

    @sm0ker165@sm0ker1653 жыл бұрын

  • Блин а прогресс то есть) смотрю еще с 10тыщ подписчиков! Вованчик красава ,теска) удачи бро

    @voldemargood2597@voldemargood25973 жыл бұрын

  • Хорошая идея, можно побольше таких видео!

    @parnishka3012@parnishka30123 жыл бұрын

  • Вован, сделай видео с Виталием Угольниковым😎😎😎

    @vladimt@vladimt3 жыл бұрын

  • Я ужасно долго ждал новый видос и наконец дождался!))

    @mistertom5162@mistertom51623 жыл бұрын

  • Видос бомба💯 Снимите татарскую кухню)

    @user-bl8py5im7g@user-bl8py5im7g3 жыл бұрын

  • 15:35 Зубенко Михаил Петрович Мафиозник))))))

    @MrBooM-ns1gw@MrBooM-ns1gw3 жыл бұрын

  • Вован твои видосы просто пушка , спасибо .

    @MaRK-fe3td@MaRK-fe3td3 жыл бұрын

  • 12:59 да Лера, накачалась😁. Виден прогресс

    @Ac-ol4wk@Ac-ol4wk3 жыл бұрын

  • Хорошее видео Вован. Удачи и здоровья тебе и всем кто читает комент👍😉

    @user-hs4lg9cp4y@user-hs4lg9cp4y3 жыл бұрын

    • Спасибо

      @trainwithme4798@trainwithme47983 жыл бұрын

    • 👍

      @igorcherkashun8041@igorcherkashun80413 жыл бұрын

  • Настоящий фанат Наруто знает,что это не рамен) 17:15

    @user-bl1hv9nt2m@user-bl1hv9nt2m3 жыл бұрын

    • Ребят,помогите пожалуйста 🙏🏻,до НГ нужно сделать 1000 подписчиков, поэтому буду рад если подпишетесь на мой канал)

      @daniel_lifefitness@daniel_lifefitness3 жыл бұрын

    • Ту-ту-дуду-ду-тууууууу! Ту-дуду-ту-тудууу! * музыка повседневности Наруто *

      @TheUnone@TheUnone8 ай бұрын

  • Владимир, снимите 24 часа казахской еды) Вы получите и белки, и жиры, и углеводы. Думаю будет интересно и вам и нам🙃

    @zhantemiraktaev5921@zhantemiraktaev59213 жыл бұрын

    • Агааа,будет думать потом как казахи додумались затолкать лошадь в её же кишки🤭

      @KazakhstanosS@KazakhstanosS3 жыл бұрын

  • Снеми видео питаюсь 24 часа продуктами от май протеин

    @maximarm@maximarm3 жыл бұрын

  • Как всегда топ !!!)))

    @_lipton_5688@_lipton_56883 жыл бұрын

  • Урааа, новое видео ☺️

    @deniskrivosheev@deniskrivosheev3 жыл бұрын

  • Крусава!🔥😁💪💪

    @user-zq1ks9kl9m@user-zq1ks9kl9m3 жыл бұрын

  • Лера накачалась очень заметно, особенно спина. Да есть же!!! Работаем!!! Пушка!!!

    @user-ib6bh7ys7f@user-ib6bh7ys7f3 жыл бұрын

  • Итальянская кухня, топчик просто как по мне 😍 и по калориям, зашкаливает если правильно сообразить меню 😊

    @annakravchenko603@annakravchenko6033 жыл бұрын

  • Воу Последний раз видел видео на этом канале года 2 с лишним назад Тогда казалось, что Владимир - просто копия Войтенка и ни чем не примечателен Сейчас случайно наткнулся, а здесь и контент и речь приятная и как человек и как блогер прям ламповые видео, круть))

    @emche852@emche8523 жыл бұрын

  • Думаю, уф, какой орех на приседе, а потом понял, что это мадемуазэль Валерия. Так держать, ух.

    @TheUnone@TheUnone8 ай бұрын

  • Влад, как сам)))00

    @alfeeel@alfeeel3 жыл бұрын

  • Ура аааа Новый видос

    @grizzlybear5809@grizzlybear58093 жыл бұрын

    • Ты агарио играешь?

      @yoriichi2283@yoriichi22833 жыл бұрын

  • Вова красавчик тотальный.Давай жги бро.

    @name7293@name72933 жыл бұрын

  • Лере больше идет без макияжа, честно..

    @cerb0ra.661@cerb0ra.6613 жыл бұрын

  • Единственый блогер у которого я с удовольвсвием смотрю контент и рекламу напиши сюда аладимир будет очень приятно если ты напишешь будь здоров

    @user-tu5du7my6l@user-tu5du7my6l3 жыл бұрын

  • Ждал инфу про тачку и не дождался((( В остальном как обычно- круто)😉

    @user-yp2ni4mb5z@user-yp2ni4mb5z3 жыл бұрын

  • Го 24 часа челендж кавказской кухни:)

    @user-ll5pv3yl6q@user-ll5pv3yl6q3 жыл бұрын

  • Сделай видео про маск сиропа

    @thesimpsons8211@thesimpsons82113 жыл бұрын

  • Насколько мне известно, рамэн готовится очень и очень сложно и долго, там только бульон нужно варить 6 часов, белая рыба нужна, корешки бамбука, свинины чарсю.

    @gonerick6778@gonerick67783 жыл бұрын

  • Видео классные, давай Молдавскую кухню

    @user-jd1te4yv6n@user-jd1te4yv6n3 жыл бұрын

  • Вова Наруто насмотрелся походу.

    @-lil-naruto317@-lil-naruto3173 жыл бұрын

  • Чотко 25 секунд назат вишло видео а я уже смотрю!

    @artemfesak650@artemfesak6503 жыл бұрын

    • Вышло *

      @user-ke7py8jw4g@user-ke7py8jw4g3 жыл бұрын

  • Еееее Шмоденко топит 🔥🔥🔥

    @Rodlait@Rodlait3 жыл бұрын

  • Про тачку не рассказал, блин. Видео топ

    @slava2813@slava28133 жыл бұрын

  • Красивое видео с красивыми людьми

    @maratkhis@maratkhis3 жыл бұрын

  • Становая скоро 350 кг будет , я верю!

    @For_yourkids@For_yourkids3 жыл бұрын

  • Главное чтоб не как войтенко, каждый месяц ставить себе новую цель - набрать 80 кг)

    @BeesHateUsAll@BeesHateUsAll3 жыл бұрын

  • Лера готовит, Вова: работаем 😁

    @user-is7ie7uc1x@user-is7ie7uc1x3 жыл бұрын

  • Давай башкирскую кухню в следующий раз.

    @vasilyaidridova9475@vasilyaidridova94753 жыл бұрын

  • Я один хочу жрать после Влада видосов? П.с видос огонь🙂

    @alezhkaa1252@alezhkaa12523 жыл бұрын

  • Так можно и японцем стать😄

    @user-qs8sd1ju3o@user-qs8sd1ju3o3 жыл бұрын

  • 12:39 Blya, то чувство, когда у Лерки руки больше чем твои)0))))

    @aderniks_@aderniks_3 жыл бұрын

  • Ты турникмен.? Не я паверлифтер))

    @BigFatMamaLama@BigFatMamaLama3 жыл бұрын

  • Го новый рацион: Питаюсь когда в падлу готовить

    @user-qm5eh9or6v@user-qm5eh9or6v Жыл бұрын

  • Давай весь день еду красного цвета) Ну или Датскую кухню.

    @zorkyglaiz@zorkyglaiz3 жыл бұрын

  • Вова Кишкоблуд))) сделайте челендж с Серегой Кишкоблудом?! Он тебя переест)

    @nosnosatayababa8488@nosnosatayababa84883 жыл бұрын

  • Лерка вообще маладчага 👍☝️🤫👀🍑🍑🍑, Вова вообще красавец 💪🤙💥🔥👌🔝.

    @Localll905@Localll9053 жыл бұрын

  • Володя в душе просто грузино-японец)))

    @_nekkko_thecat@_nekkko_thecat3 жыл бұрын

  • Го 24 часа на дошираке

    @AGGRESS1VEX@AGGRESS1VEX3 жыл бұрын

  • Вова: новость про машину в конце или середине видео Видео:🗿

    @baddayforyou8153@baddayforyou81533 жыл бұрын

  • Пожалуйста сними рацион джеки чана

    @iamlesh1y718@iamlesh1y7183 жыл бұрын

  • Смотрю каждую рекламу полностью, чтобы Вова заработал больше 😂✊

    @Vasiliev.gym_@Vasiliev.gym_3 жыл бұрын

    • 😂✊

      @shmondenko@shmondenko3 жыл бұрын

    • От того, что ты посмотришь рекламу, ему ничего не будет)

      @anpopoww@anpopoww3 жыл бұрын

    • Сам факт, ему они уже оплатили Сколько бы ни было у него просмотров

      @anpopoww@anpopoww3 жыл бұрын

    • 🏆🥊🏆

      @ooacaaa4325@ooacaaa43253 жыл бұрын

  • Попробуй питаться 24 часа как Элиод Кипчоге - сильнейший марафонец планеты, думаю будет классная диета

    @user-pb9yx1gj8z@user-pb9yx1gj8z3 жыл бұрын

  • Попробуй Казахскую кухню, там очень много калорий)))

    @akls0079@akls00793 жыл бұрын

  • Топчик🤪🤪💕

    @fitnesslesya576@fitnesslesya5763 жыл бұрын

  • Подскажи пожалуйста, что за освещение у тебя в кориддоре? Что за лампы? Это натяжной потолок?

    @user-ql9fj4qe8v@user-ql9fj4qe8v3 жыл бұрын

  • Вован, на тяге же было 245, но все равно сильный результат после такого перерыва!

    @user-ts7jh2sc2d@user-ts7jh2sc2d3 жыл бұрын

  • А он знает, что 24 часа это с 12 дня до 12 дня следующего дня, а не просто до 00.00 поел и кайф

    @rassla_bones4549@rassla_bones45493 жыл бұрын

  • Рассказал так рассказал про тачку) красава.

    @user-vh6in2xp2x@user-vh6in2xp2x3 жыл бұрын

  • Круто бро💪

    @zaruba0222@zaruba02223 жыл бұрын

  • Го только бразильской едой!!??

    @staceyazova8147@staceyazova81473 жыл бұрын

  • Восточную кухню брат снимай😂

    @ibrahimshermatov563@ibrahimshermatov5633 жыл бұрын

  • вставка гринфилда: это не японский, но пойдет вставка редбулла: не советую пить энергетики Такими темпами рекламадатели будут обходить канал стороной))

    @khilioff@khilioff3 жыл бұрын

  • в отличии от реальных мукбангеров - сплошной мухлеж: затирает, как мучается-страдает, а в реале кормит подругу и съемочную бригаду

    @shuravi354@shuravi3543 жыл бұрын

  • Давай Казахскую кухню!

    @ernurbagdaulet350@ernurbagdaulet3503 жыл бұрын

  • Вода с сахаром или чай с сахаром, хорошо от острого помогают.

    @beysalen8712@beysalen87123 жыл бұрын

  • Обожаю японскую кухню 🤤

    @arufpu5002@arufpu50023 жыл бұрын
KZhead