KZhead
Спорт

24 ЧАСА ПИТАЮСЬ КАК БОЕЦ СУМО | 10 000 КАЛОРИЙ | РАЦИОН СУМОИСТА

Владимир Шмонденко
2019 ж. 21 Қаз.
1 007 769 Рет қаралды
Жүктеу

✔️Myprotein bit.ly/2tRkQa2
код: VLADIMIR1 37-41% скидки!
✔️@vladimirshmondenko instagram.com/vladimirshm...
MUSIC: NCS, EPIDEMIC SONGS
✔️Email 55300vov06@gmail.com
#10000калорий #сумо #10000calorie

Пікірлер

  • Го рацион Мухаммеда Али периода 1960 по 1975 годов !

    @user-ic8pz6fi6q@user-ic8pz6fi6q4 жыл бұрын

    • недавно сам снял видео какое должно быть питание и как жить когда нет денег. Подпишитесь все на мой канал смотрите видео

      @user-kz3hf5hc4g@user-kz3hf5hc4g4 жыл бұрын

    • @Audra Thornton 5кг воды слила)

      @user-ox6yp9mo7d@user-ox6yp9mo7d3 жыл бұрын

  • - Почему ты такой жирный? - Я у мамы сумоист)0)0

    @user-iw5zt8it7o@user-iw5zt8it7o4 жыл бұрын

  • Каждый из нас немного сумоист...

    @user-jm2wf4uv5i@user-jm2wf4uv5i4 жыл бұрын

    • Великая цитата какого то чела

      @wizardstandoff2318@wizardstandoff23184 жыл бұрын

    • А я самбист

      @user-dq4iw3sg2y@user-dq4iw3sg2y4 жыл бұрын

    • А я греплёр

      @user-bi3vo6bz4x@user-bi3vo6bz4x4 жыл бұрын

    • В я боксер

      @wixan3869@wixan38694 жыл бұрын

    • Никита Жегунов Я разнесу вас я занимаюсь 6 лет боксом

      @Raum3@Raum34 жыл бұрын

  • Когда потолстел: Я: Я сумоист. Человек: Ты просто толстый. Я: Нет я сумоист.

    @black_zero9894@black_zero98944 жыл бұрын

  • У нас 3 вока, в одном 800 Кл 3×800= 2400 кл Ты сказал минимум 3200)) Ошибочка

    @matsul_vadim@matsul_vadim4 жыл бұрын

    • Нарезочка_ у него просто в школе по алгебре три с натяжкой вышло, поэтому постоянно такая дичь происходит

      @user-mc5xy3iq2d@user-mc5xy3iq2d4 жыл бұрын

    • Он считать не умеет только железо тягать

      @gavrilamiankov7136@gavrilamiankov71364 жыл бұрын

    • Ну и какой смысл тогда в видео, если он калории считать не умеет?

      @Protein_UA@Protein_UA4 жыл бұрын

    • @@Protein_UA хуй его знает

      @gavrilamiankov7136@gavrilamiankov71364 жыл бұрын

    • Он у мамы математик)

      @WinfySO2@WinfySO24 жыл бұрын

  • Не знаю, может это и глупо, но сделай по возможности рацион питания Джона Синса (лысый из бразерс) просто хоть узнать чем он питается и как тренируется. Надеюсь ты увидишь этот коммент

    @ValeriyK442@ValeriyK4424 жыл бұрын

    • Самый полезный ролик будет)

      @valeron8138@valeron81384 жыл бұрын

    • Незнвю про читаешь ты это или нет, но у него есть свой канал и видео называется секс диета, и там он показывает что он ест витамины какие , кстати и он протеины пьёт если че а то любят пизьеть

      @bigglock2909@bigglock29094 жыл бұрын

    • У него свой канал есть и там он показывает свою диету из за один фильм ему платят 900 доларов

      @dusmauck6202@dusmauck62024 жыл бұрын

    • @@dusmauck6202 фильм ;)

      @nabjnabjev@nabjnabjev4 жыл бұрын

    • @@bigglock2909 , да. Даже на русском есть перевод

      @ArchSaid@ArchSaid4 жыл бұрын

  • Когда уже нечего смотреть, а тут с утра свежий видос от Вована

    @user-olehgolf33@user-olehgolf334 жыл бұрын

  • *Очень интересное видео, продолжай в том же духе!)*

    @artyoms8576@artyoms85764 жыл бұрын

  • Ооооуууууу щииииит, работаем, Вован💪💪💪

    @serhiimaksymenko@serhiimaksymenko4 жыл бұрын

  • Ого блин, буду смотреть перед школой😅🔥🔥

    @ANTIPOV77@ANTIPOV774 жыл бұрын

    • Перед универом)

      @user-ep4je8fm6x@user-ep4je8fm6x4 жыл бұрын

    • @@user-ep4je8fm6x перед шарагой

      @user-wm6ri1lb2m@user-wm6ri1lb2m4 жыл бұрын

    • Перед дет. садом

      @user-jh4cs2yt8m@user-jh4cs2yt8m4 жыл бұрын

    • Перед дет домом

      @user-wx8zf5dg3v@user-wx8zf5dg3v4 жыл бұрын

  • Вован, ты кажется перекачался, 800*3=2400

    @user-sk2rv2gg5v@user-sk2rv2gg5v4 жыл бұрын

    • Крылов Александр наверное и суп посчитал=) xD

      @kaneeejj@kaneeejj3 жыл бұрын

  • я один смотрю в 7.26 ?лайк втащил с ходу )))

    @olegvorozhtsov635@olegvorozhtsov6354 жыл бұрын

  • Ты очень крутой блогер , везде на тебя подписан очень крутой контент снимаешь, красава💪💪💪

    @user-rw9xy3lb2h@user-rw9xy3lb2h4 жыл бұрын

  • 13:00не,ну я бы от такого питания не отказался)

    @Ahahahhahahahahahha@Ahahahhahahahahahha4 жыл бұрын

  • *Бро красава поднялся монтаж просто пушка мужик*

    @user-lo8bb6ui4b@user-lo8bb6ui4b4 жыл бұрын

  • Что будет дальше?Питаемся как Алкаш?😂

    @abdikapbardias2067@abdikapbardias20674 жыл бұрын

    • dias abdikapbar вместо пива будет квас;)

      @linng333@linng3334 жыл бұрын

    • Ты казах

      @aldikbig8503@aldikbig85034 жыл бұрын

    • 3 приема по пиву + закуска , одна бутылка водки и огурчик , затем бутылку коньяка и на поздний ужин безалкогольное . Как-то так .

      @gelionpraym@gelionpraym4 жыл бұрын

    • Ну если что он у тебя спросит про такой рацион!

      @user-ib6bh7ys7f@user-ib6bh7ys7f3 жыл бұрын

  • Вова, видос пушка! Сделай рацион Фёдора Емельяненко?)

    @dandon6023@dandon60234 жыл бұрын

  • Телосоожение топ. Красавчик!💪

    @user-yp3mi8ux4t@user-yp3mi8ux4t4 жыл бұрын

  • Лутший 💪💪💪 бро!

    @zaruba0222@zaruba02224 жыл бұрын

  • Самый топовый в 💪СНГ👊

    @Electricka9924@Electricka99244 жыл бұрын

  • Реально креативно и интересно

    @user-mx5jq9xf2l@user-mx5jq9xf2l4 жыл бұрын

  • Добрый день, расскажи пожалуйста, про то что с тобой случается на след день после таких приёмов пищи!!

    @user-so1sk1gw6g@user-so1sk1gw6g4 жыл бұрын

  • Обожаю эту рубрику

    @user-fq3vn7cv1z@user-fq3vn7cv1z3 жыл бұрын

  • Я тут понял одно, сколько не жри если будешь пахать в зале то форма останется

    @dilleronchik5067@dilleronchik50674 жыл бұрын

    • Не точно, Владимир же эктоморф, поэтому ему легко сбрасывать. Если ты не правильно будешь питаться, если ты эндоморф, то даже самые затратные тренировки тебе не помогут

      @helpking9999@helpking99994 жыл бұрын

    • Да но он не спал же ещё каждый раз

      @mutabarradzhabova6071@mutabarradzhabova60714 жыл бұрын

    • Ты так прикольного говоришь кушать😂ну типо ты обычно это говоришь но когда это говоришь ты типо качек такой и голос мужской мужской такой это звучит прям так милом прикольно

      @mutabarradzhabova6071@mutabarradzhabova60714 жыл бұрын

    • Мне кажеться он ненабирает ибо он так питаеться не часто , а раз в неделю так есть особо на форму не повлияет

      @lordgividi266@lordgividi2663 жыл бұрын

    • @@helpking9999 наоборот эктоморфам трудно как и скинут так и на наьрать

      @user-to3do3vg8o@user-to3do3vg8o3 жыл бұрын

  • Мне кажется такие видео Вовану снимать чисто в кайф, так сказать полезное с приятным .

    @user-ue4lc9rd4l@user-ue4lc9rd4l3 жыл бұрын

  • Мужик, много рекламы) Но проблема в чем У меня ванвин ошибку при попытки ставки делать)

    @rise5182@rise51824 жыл бұрын

  • День начинается не с кофе, а с видео Вованчика

    @lukinio19@lukinio194 жыл бұрын

  • 7:12 скиньте название трека

    @ivan4ik479@ivan4ik4794 жыл бұрын

  • Завтракаю прямо сейчас с Владимиром))) Няма-няма

    @user-rw3ol5mx3e@user-rw3ol5mx3e4 жыл бұрын

  • Как мне повезло что ютуб выдал в рекомендациях твоё видео, смотрю уже 2 дня и только положительные эмоции

    @user-wu8bg8ww9x@user-wu8bg8ww9x4 жыл бұрын

  • Пушкаа брооо

    @olexiydobryanskiy8625@olexiydobryanskiy86254 жыл бұрын

  • Никто: Владимир: -Оу щет! 😂😂

    @predator4099@predator40994 жыл бұрын

  • привет мен,сними 2 часть 100000 ккал с друзьями ,буду ждать ,ты крут лайк подписка )))

    @Brom06@Brom064 жыл бұрын

  • очередная годнота )))

    @caLamaLeuKym@caLamaLeuKym4 жыл бұрын

  • Владимир можешь сказать с помощью какого приложения ты монтируешь видео?

    @ramaev@ramaev4 жыл бұрын

  • Давай месяц тренировок по Ed Coan и рацион Сарычева на месяц тоже

    @Nick-me8qn@Nick-me8qn4 жыл бұрын

  • Еее, а как же открыть баночку одной рукой?)))

    @shastlivy@shastlivy4 жыл бұрын

  • Брат,я заряжен

    @Uktainian@Uktainian4 жыл бұрын

  • Ну Арнольд по тактике сумо добирал значит))0)

    @salvator4643@salvator46434 жыл бұрын

  • *ГО ВЕСЬ ДЕНЬ ПИТАЮСЬ РОЛЛАМИ И СУШИ* Го в том, чтобы Вова увидел)

    @user-hy8fr5nj1m@user-hy8fr5nj1m4 жыл бұрын

    • У тебя уже 3 лайка, ещё немного осталось)

      @NoSKam5445@NoSKam54454 жыл бұрын

  • Ты так часто говорил слово "Да" когда начал готовить суп😹😹😹😹😹

    @NikitaA22807@NikitaA228074 жыл бұрын

  • Красава Вован 🔥💪🏽👍🏼

    @user-ke5xf1qm4k@user-ke5xf1qm4k4 жыл бұрын

  • Ты лучший)

    @user-px6zu8xk7s@user-px6zu8xk7s4 жыл бұрын

  • 17:31 800 на 3 2400 😅

    @user-ms8ng3fi6b@user-ms8ng3fi6b4 жыл бұрын

  • Ну ты мощный 💪

    @tazik_v_krug_ept@tazik_v_krug_ept4 жыл бұрын

  • интересно узнать твою типичную неделю, почему так поздно ложишься, сколько раз в неделю тренируешься, чем питаешься и т.д.

    @powtrongart654@powtrongart6544 жыл бұрын

  • Бля братан, честно два года треню из зп тебя, красава, я бы с тобой пообщался

    @user-cq2uk9mj4m@user-cq2uk9mj4m4 жыл бұрын

  • Право отсидел, сел в автобус, включил видос Вована, норм

    @alavardo143@alavardo1434 жыл бұрын

  • 2:18 вечером выпьем с подругами 😂😂😂

    @abilhairabdimanap4160@abilhairabdimanap41603 жыл бұрын

  • И видео вообще зачет малорчик Ваван!!!!!!

    @game_shorts.G@game_shorts.G4 жыл бұрын

  • Я фанат сумо и выпуск огонь, правда суп который вы дома готовили совсем не такой как должен у сумоистов, а так всё супер!!!

    @user-wi9ul4jm4b@user-wi9ul4jm4b2 жыл бұрын

  • У тебя контракт с myprotein или посылка это заказ?

    @rjjjunior6027@rjjjunior60274 жыл бұрын

  • This man just on another level... Hope someday I will be trading just like him🎆

    @verarybakova9856@verarybakova98567 ай бұрын

  • Вроде, если не ошибаюсь, неск. лет назад видел, что есть единственный профессиональный русский сумоист, и он рассказывал, что там и по 1 разу есть могут, и сразу от 5к ккал...

    @salvator4643@salvator46434 жыл бұрын

  • Мама:"Сынок ты не видел продукты на новый год"

    @rastamanvelik5003@rastamanvelik50034 жыл бұрын

  • Парни, подскажите что за трек на 6:20 минуте, очень зацепил!

    @animalbro9362@animalbro93624 жыл бұрын

  • Ахренеть Вова почти миллион просмотров. Поздравляю

    @user-ce7jd8eo5z@user-ce7jd8eo5z3 жыл бұрын

  • Snimi racion Mike Tysona,kto toj xocet eqo racion laykayem💪

    @ashurabdullayev1306@ashurabdullayev13064 жыл бұрын

  • 6:32 в ролике написано реклама и именно в этот момент у меня началась реклама от самого ютуба 😂😂😂

    @misstyan2169@misstyan21694 жыл бұрын

  • Володя привет , я считаю что пора немного разнообразить контент, и сделать видео о топ ошибок в становой тяге , так как ты сам её делаешь и многие тобой мотивируются

    @user-dc1nr9pb7t@user-dc1nr9pb7t4 жыл бұрын

  • Братан на 100 к будет что нибудь грандиозное?

    @alavardo143@alavardo1434 жыл бұрын

  • Пожалуйста сними видеоролик "питание при гастрите" ПОЖАЛУЙСТА ))) просто я заболел гастритом и не знаю что мне делать

    @4elsik604@4elsik6044 жыл бұрын

    • Диета номер 10 , напиши Гугл там выйдет )

      @user-vd3vs7vl8w@user-vd3vs7vl8w4 жыл бұрын

    • @@user-vd3vs7vl8w ясно , спасибо

      @4elsik604@4elsik6044 жыл бұрын

    • креон 10 000 + куриные супы и вареный рис можно добавлять изюм в течении двух недель больше ничего есть нельзя, максимум вареную рыбу еще. Выздоравливай😉

      @Pora_Razvivatsya30@Pora_Razvivatsya304 жыл бұрын

    • @@Pora_Razvivatsya30 спасибо , понял , стараюсь )))

      @4elsik604@4elsik6044 жыл бұрын

    • @@4elsik604 мне когда-то помог это метод надеюсь и тебе тоже 😉

      @Pora_Razvivatsya30@Pora_Razvivatsya304 жыл бұрын

  • Эх, пивка не купил, было бы круче))

    @Askarrrik@Askarrrik4 жыл бұрын

  • Ноги не растут?

    @user-ih4vs4ns8d@user-ih4vs4ns8d4 жыл бұрын

  • Вован, ти шо-то накачался)

    @user-ii1ws8en9r@user-ii1ws8en9r4 жыл бұрын

  • Дак а почему вы считаете по готовом весу лапши?

    @user-se9yt3so2f@user-se9yt3so2f4 жыл бұрын

  • Воще в трёх пачках лапши 2700ккал (или у тебя с матекой праблемы?)

    @user-ry7sq9un9p@user-ry7sq9un9p4 жыл бұрын

  • Просто 👊👊👊👍💪

    @anixio9617@anixio96174 жыл бұрын

  • Видос интересный, но 800х3 = 2400

    @unholymad8804@unholymad88044 жыл бұрын

    • Там еще суп

      @user-pd6qf1om3x@user-pd6qf1om3x4 жыл бұрын

    • хотел написать сам

      @appletrio5345@appletrio53454 жыл бұрын

  • Володя, привет как думаешь норм диета на 2 недели?! Утро:Яйцо(варёное),апельсин и сок, Обед:Куриный бульон, креветки 100г,компот или снова сок. Ужин:макароны с сосиской))), также перекус после обеда,и две тренировки

    @flowkazalka7329@flowkazalka73294 жыл бұрын

  • Сними рацион Леброна Джеймса

    @user-wt6qy6ws4s@user-wt6qy6ws4s4 жыл бұрын

  • Вова, купи себе чехол на Айфон с Арнольдом!

    @user-gi7zu8gj7i@user-gi7zu8gj7i4 жыл бұрын

  • Сумоисты крепкие ребята 😎✊

    @GodoChad@GodoChad4 жыл бұрын

  • Ты красавчик братан уважуха

    @user-dh3nx6nr6n@user-dh3nx6nr6n4 жыл бұрын

  • Какой размер куртки у тебя которую ты заказал , Вова ????

    @ivankipurov8118@ivankipurov81184 жыл бұрын

  • Зачем я смотрю это ночью?Привезешь подписЧику еды?🤣

    @shiffu3636@shiffu36364 жыл бұрын

  • Кинь пожалуйста расписание тренировок свои!

    @arkasha_bez_otveta@arkasha_bez_otveta4 жыл бұрын

  • Пойду дошик заварю 😋

    @frutello1232@frutello12324 жыл бұрын

  • Хахаха животик такой сладенький Как беременность на 5том месяце Лайк. Мило очень 😍

    @suuupersaaau@suuupersaaau4 жыл бұрын

  • Тебе надо отработать угадывание местоположения промокодов)

    @user-mc2fu4fc7u@user-mc2fu4fc7u4 жыл бұрын

  • Неееее без алкоголя не то , надо значить надо ! по новой всё !но лайк заслужил !

    @user-lk3bu6ds2e@user-lk3bu6ds2e3 жыл бұрын

  • 5:40 штаны какой фирмы ? Pull and Bear? Или Loft ?

    @clpislm@clpislm4 жыл бұрын

    • Derick Wenzel my protein

      @ivankipurov8118@ivankipurov81184 жыл бұрын

  • *я один смотрю в **7:12** утра?*

    @77.097@77.0974 жыл бұрын

    • я в 7:16

      @user-qt2be2lh8g@user-qt2be2lh8g4 жыл бұрын

    • Ахахах)

      @user-cp4df3bh3n@user-cp4df3bh3n4 жыл бұрын

    • недавно сам снял видео какое должно быть питание и как жить когда нет денег. Подпишитесь все на мой канал смотрите видео

      @user-kz3hf5hc4g@user-kz3hf5hc4g4 жыл бұрын

    • 7.36

      @user-vx5hk2hg8s@user-vx5hk2hg8s4 жыл бұрын

    • 12 30 😂😂😂

      @evgen6487@evgen64874 жыл бұрын

  • Примерно так же питаюсь, как сумоисты. При этом не тренируясь, как сумоист выгляжу как сумоист

    @user-gd7xd2mm1b@user-gd7xd2mm1b4 жыл бұрын

    • Хахаа😂

      @user-rr9lw7xx1i@user-rr9lw7xx1i4 жыл бұрын

  • Затащил рацион,попустил недотренера молодца респект,

    @ZIM_3@ZIM_34 жыл бұрын

  • Уже 100к. Я олд!

    @user-vx5hk2hg8s@user-vx5hk2hg8s4 жыл бұрын

  • распиши пожалуйста свою программу тренировок на массу по дням

    @sanya9628@sanya96284 жыл бұрын

  • Братан сделай пожалуйста рацион Тони Фергюсона.

    @user-yh8md8fg2l@user-yh8md8fg2l4 жыл бұрын

  • Сделай рацион Васи Ломаченко !

    @Schultz_97@Schultz_974 жыл бұрын

  • я заряжен, спасибо за видео!!!)))

    @niateppelin5659@niateppelin56594 жыл бұрын

  • Сделай рацион борца!! Лайк!

    @The_Klonov@The_Klonov4 жыл бұрын

    • Жана Беленюка

      @user-us7hs8jr1q@user-us7hs8jr1q4 жыл бұрын

    • @@user-us7hs8jr1q Слава Украине

      @user-fi1yh3js1j@user-fi1yh3js1j4 жыл бұрын

  • Ну признай,что тебе этот челледж понравился и ты его ещё повторишь😃

    @user-rp5ei9ut6g@user-rp5ei9ut6g4 жыл бұрын

  • Самый интересный обзор... Всегда мечтал стать сумоистом

    @flashbackmovie8792@flashbackmovie87924 жыл бұрын

    • Стань! Всё в твоих руках!

      @miller.katsha@miller.katsha2 жыл бұрын

  • 2022 год Подписчик снимает видео *24 часа питаюсь как лучший ютубер Владимир Шмоденко*

    @captainmikrob1345@captainmikrob13454 жыл бұрын

  • Побрейся уже лет на 10 помолодеешь

    @eliseev2279@eliseev22794 жыл бұрын

  • Как тебе идея ? Ты, полностью просто до мелочей проживаешь день одной известной личности : спортсмены, актеры, и.т.д ! Пацаны если интересно накидайте лайков чтобы он увидел. Всех с Рождеством Христовым ( и православных и мусульман и католиков ) ВСЕХ. 😉💗🙏💪

    @getmix2.042@getmix2.0424 жыл бұрын

  • Топ топ

    @user-mk4tn9xj2v@user-mk4tn9xj2v4 жыл бұрын

  • "- А чёё......Ты же сказал пиво будет?" Орууу

    @user-fv9sm9dg8b@user-fv9sm9dg8b3 жыл бұрын

    • Не ори и иди спать!☝🏼

      @Viktorov-177@Viktorov-1772 жыл бұрын

  • Володя,а как у тебя так быстро выросла борода? Это все тестестерон?

    @user-kf2df8gy4z@user-kf2df8gy4z4 жыл бұрын

    • Сырники🙆‍♂️

      @zedozvard9078@zedozvard90784 жыл бұрын
KZhead