KZhead
Спорт

РАЦИОН САМОЙ НАКАЧЕННОЙ ДЕВУШКИ НА ПЛАНЕТЕ | НАТАЛИЯ АМАЗОНКА

Владимир Шмонденко
2020 ж. 10 Қыр.
391 561 Рет қаралды
Жүктеу

РАЦИОН САМОЙ НАКАЧЕННОЙ ДЕВУШКИ НА ПЛАНЕТЕ
✔️Мой Спортпит от Myprotein bit.ly/2tRkQa2
код: VLADIMIR1 37-42% скидки!
✔️Мой instagram instagram.com/vladimirshmonde...
✔️Лера kzhead.info/tools/oRB.html...
✔️Никитос / @zdradovskiy
✔️ Инста Амазонки instagram.com/nataliya.amazon...
MUSIC: NCS, EPIDEMIC SONGS
✔️Email 55300vov06@gmail.com
#рацион #амазонка #девушкакачок

Пікірлер

  • Вова, как насчёт сделать видео на тему: ,, Моя трансформация в спорте''? Думаю было бы интересно

    @user-li8xb8sv9r@user-li8xb8sv9r3 жыл бұрын

    • У меня на канале вышел видос про невозможные отжимания. Буду рад критике)

      @user-cf4ip1ff5e@user-cf4ip1ff5e3 жыл бұрын

    • Лучше пусть сделает видео на счёт своего курса)

      @boloyng1173@boloyng11733 жыл бұрын

    • @@boloyng1173 🤦

      @MilkaFit@MilkaFit3 жыл бұрын

  • У неё рацион на день, как у меня на неделю. 😂

    @silaslov@silaslov3 жыл бұрын

    • На месяц

      @user-xo4bt5em3h@user-xo4bt5em3h3 жыл бұрын

    • На год

      @user-xo4bt5em3h@user-xo4bt5em3h3 жыл бұрын

    • на всю жизнь

      @user-tr9ed4wv8s@user-tr9ed4wv8s3 жыл бұрын

    • На всю жизнь всей моей семьи(6 человек)

      @supergames981@supergames9813 жыл бұрын

    • Да чего мелочиться, её рационом можно было бы прокормить всю Африку.

      @whiterabbitegamer5095@whiterabbitegamer50953 жыл бұрын

  • Давай рацион Роберта Левандовски

    @dooods3622@dooods36223 жыл бұрын

    • У меня на канале вышел видос про невозможные отжимания. Буду рад критике)

      @user-cf4ip1ff5e@user-cf4ip1ff5e3 жыл бұрын

    • Да круто будет,как раз после его лучшего периода в карьере

      @crazyfox8015@crazyfox80153 жыл бұрын

    • Это дулер весело

      @danigh8206@danigh82063 жыл бұрын

    • Кто он?

      @MilkaFit@MilkaFit3 жыл бұрын

    • @@MilkaFit футболист

      @danigh8206@danigh82063 жыл бұрын

  • -Чья камера, ваша?! -ээээ, нет Чего-то проорал с этого 😂 Сразу видно, люди ещё не до конца привыкли к блогерам 🤷

    @sanyafutboler@sanyafutboler3 жыл бұрын

    • Это его кореш спросил )

      @user-ij9wc3rb4s@user-ij9wc3rb4s3 жыл бұрын

    • @@user-ij9wc3rb4s У меня на канале вышел видос про невозможные отжимания. Буду рад критике)

      @user-cf4ip1ff5e@user-cf4ip1ff5e3 жыл бұрын

  • 18:32 Вова который делает становую 260 кг на 4 повторения «Я эктоморф, я дрыщ»

    @vanchellofu@vanchellofu3 жыл бұрын

    • Так то он дрыщ,просто силовые развиты и всё

      @Dimon-gs9rs@Dimon-gs9rs3 жыл бұрын

    • @@Dimon-gs9rs ядевочка жму 150 кг и тоже дрыщ ахахаз

      @elenaermolenko8599@elenaermolenko85993 жыл бұрын

    • @@elenaermolenko8599 Внатуре?150?Девочка?

      @Dimon-gs9rs@Dimon-gs9rs3 жыл бұрын

    • @@Dimon-gs9rs ну у меня просто сахарного диабета нет как у не дрыщей . Я во второй день занятий рискнула 80 кг пожать.

      @elenaermolenko8599@elenaermolenko85993 жыл бұрын

  • Вован ! Всегдакогда сажусь завтракать в выходной выходит твой видос ! Это просто а..енно!!!

    @CHPSGANG@CHPSGANG3 жыл бұрын

  • Рацион Брэда Питта к фильму "Бойцовский клуб"

    @user-ib6qw7un4v@user-ib6qw7un4v3 жыл бұрын

    • Просто лучший комментарий за все время!!!!!!!!

      @hustler804@hustler8043 жыл бұрын

  • Вова, почисти маленькие ошибки в тексте, пожалуйста. Они маленькие, но их ООООЧЕНЬ много. Некоторые мысли несвязны и нелогичны. Надеюсь ты прислушаешься. Если их исправить, контент станет намного лучше, и смотреть его станет намного легче.

    @user-zh6kk6do1k@user-zh6kk6do1k3 жыл бұрын

  • Теперь давай рацион Энтони Джошуа 💪

    @mr.meiran9456@mr.meiran94563 жыл бұрын

    • Согласен

      @user-st7hs6gs6u@user-st7hs6gs6u3 жыл бұрын

    • Да го в топ

      @user-mb5uj7bg8j@user-mb5uj7bg8j3 жыл бұрын

    • Да давай

      @user-ug3xh3xe3x@user-ug3xh3xe3x3 жыл бұрын

    • Кстати,а это не плохоя идея!

      @user-kw5wb2er5q@user-kw5wb2er5q3 жыл бұрын

    • 🏋‍♂🥊🏋‍♀

      @averboukhgerman1270@averboukhgerman12703 жыл бұрын

  • Все прекрасно, но 1:11 не одобряю! Шаг влево и пройти по-человечески

    @BegbMaKy_3anJlaTuTe@BegbMaKy_3anJlaTuTe3 жыл бұрын

    • да, это жестко так с газоном. за ним ухаживают.

      @user-ul3yr8hv4c@user-ul3yr8hv4c3 жыл бұрын

  • Это просто бомба, вован 🔥🔥🔥

    @user-sd2ci7zj1k@user-sd2ci7zj1k3 жыл бұрын

  • Специально тяжёлые блины по краям вешаешь, чтоб гриф лучше прогибался?

    @alexalexin1083@alexalexin10833 жыл бұрын

    • @Rubin Bogdan хороший комментарий под которым стоило пиариться

      @ademchick7035@ademchick70353 жыл бұрын

  • Давай рацион бомжа😂💪

    @zaynalobiddinismatov9854@zaynalobiddinismatov98543 жыл бұрын

    • При подготовке к бухалову

      @Krocker777@Krocker7773 жыл бұрын

    • Так он уже делал не ем три дня

      @user-rj7rd1st1f@user-rj7rd1st1f3 жыл бұрын

    • @@user-rj7rd1st1f а ты думаешь что бомжи не едят по три дня??

      @zaynalobiddinismatov9854@zaynalobiddinismatov98543 жыл бұрын

    • Бомжа качка из Нью-йорка

      @fana4235@fana42353 жыл бұрын

    • Его нет.

      @GgGggg-kb5xe@GgGggg-kb5xe3 жыл бұрын

  • Делай обзор рациона Стивена Амела (Стрела)🙏🙏🙏🙏🙏

    @dimamamyan8722@dimamamyan87223 жыл бұрын

  • Доедай)))) Видео достойное. Старания видны.Спасибо за контент

    @ubrvld@ubrvld3 жыл бұрын

  • Вова, ты красава, ты меня очень мотивируешь, спасибо тебе❤

    @user-zu8to3xh2e@user-zu8to3xh2e3 жыл бұрын

  • Можно снять рацион и тренировку не бикини ,к примеру,а wellness (едят они не на 1000 калорий) 😊 Спасибо 🙏

    @user-ze6ns1kv5i@user-ze6ns1kv5i3 жыл бұрын

    • Бикини тоже на тыщу не едят))

      @user-oc8js5bv2f@user-oc8js5bv2f3 жыл бұрын

  • Ееее, наконец то

    @mikhaylov_ilya1@mikhaylov_ilya13 жыл бұрын

    • Подпишитесь на меня пожалуйста!

      @gatews2596@gatews25963 жыл бұрын

  • Топ бро еще еще хочу рацыон продолжай все твои видосы пересмотрел

    @abumakarov453@abumakarov4533 жыл бұрын

  • Вова,ты большой молодец! Съемка,музыкальное сопровождение,монтаж,картинка - все на уровне😻 Видосы вышли на новый уровень,причём давно ) ПОДДЕРЖИТЕ ЛАЙКОМ,ЧТОБЫ ВОВА УВИДЕЛ И ЛАЙКНУЛ😂😂😂

    @user-eh3jk5mz6v@user-eh3jk5mz6v3 жыл бұрын

  • Красавчик, порою нравится как ты рассуждаешь, просто все по полкам разлаживаешь)

    @flashagario1885@flashagario18853 жыл бұрын

    • 🏋‍♀🥊🏋‍♂

      @singlewomeninsearch7688@singlewomeninsearch76883 жыл бұрын

  • Владимир, можете пожалуйста сделать видео в котором рассказываете про своё спорт питание и для чего это. Я хоть и занимаюсь спортом, но ничего об этом по мимо протеина не знаю, но уверен что нужны витамины и другие добавки

    @asdf4752@asdf47523 жыл бұрын

  • Вов, снимай женские тренировки известных спорт девушек тоже пожалуйста и больше питания таких же для девушек) классное видео 💪👍😎

    @user-mr6um6jh5g@user-mr6um6jh5g3 жыл бұрын

  • Сделай питание с тренировкой на эндоморфа 😊❤️❤️❤️

    @mikitaharlamov4454@mikitaharlamov44543 жыл бұрын

  • Классно 💪🏻 Сделай рацион какого-нибудь тяжелоатлета🏋🏻‍♂️

    @MARIYA-FIT@MARIYA-FIT3 жыл бұрын

  • как всегда, лучший!

    @dharbar1@dharbar13 жыл бұрын

  • Спасибо тебе за все твои видео)) Теперь я ем все подряд

    @sashaanisovetsk3638@sashaanisovetsk36383 жыл бұрын

  • Да есть же🤘, наконец-то новый ролик💥🧨🤘😎😎

    @damir1594@damir15943 жыл бұрын

  • Я тоже ждал этот выпуск. Прикольно.

    @user-mr9tz5rr8p@user-mr9tz5rr8p3 жыл бұрын

  • Го рацион и тренеровки Тони Фергюсон, Джером Пина, Капитана Америки, Виктора Блуда.

    @finece1711@finece17113 жыл бұрын

  • Думаю можно заснять рацион Джон Джонса, будет пушка🔥

    @rasulashurlaev5803@rasulashurlaev58033 жыл бұрын

  • Всегда интересно смотреть ваши видео

    @MsAnders0n1@MsAnders0n13 жыл бұрын

  • Качество съемки просто зашкаливает!! Ты красава

    @ivb25@ivb253 жыл бұрын

  • Вова , отличное видео и музыка в тему !

    @pedromantiny6859@pedromantiny68593 жыл бұрын

  • Красава, топи в том же духе✊🏻💪🏻💪🏻💪🏻

    @aleksandrvadimovich7291@aleksandrvadimovich72913 жыл бұрын

  • Наконец то 😍😍😍

    @user-ts7hs5mu4n@user-ts7hs5mu4n3 жыл бұрын

  • Вова, ещё как интерессно наблюдать как ты страдаешь от недостатка ккал рациона фитоняшек) так что попросим💪😄

    @delanxd2910@delanxd29103 жыл бұрын

  • Вов, скажи пожалуйста какой предтрен используешь?

    @salamalekymrr9148@salamalekymrr91483 жыл бұрын

  • Попробуй рацио Василия Вирастюка Очень будет интересно!!!!

    @user-be2fy1qz7x@user-be2fy1qz7x3 жыл бұрын

  • Поздравляю с новым рекордом! Ты лучший! 👊

    @aniflirt6154@aniflirt61543 жыл бұрын

  • Наконец то новый видос луйк поставлен

    @user-yw3ks8ch2f@user-yw3ks8ch2f3 жыл бұрын

  • Красава Ваван💪 Скоро сниму з тобой видево🔥

    @tarasyk300@tarasyk3003 жыл бұрын

  • Не знаю, интересен ли подписчикам такой человек как - Джаред Падалеки, но его форма в сверхъестественном, а конкретно в сезоне где он без души, форма у него прям как у менфизиков. Хотелось бы увидеть видос из категории ''Питаюсь как'' и вот - Джаред Падалеки. Залайкате если и вам интересно

    @user-zf3mk8kt8t@user-zf3mk8kt8t3 жыл бұрын

  • Красава, что не осудил Трухину. Ты молодчинка!)

    @Rami-Armani@Rami-Armani3 жыл бұрын

  • Это же очевидно, она есть ровно столько сколько "она работает"! Вообще улыбнуло сколько Ваша девушка употребляет калорий) и ее слова :" я могу только мечтать что бы пустой гриф пожать, хотя бы"-вот и ответ на все "это". п.с спасибо за видео!

    @natashkamk5akula830@natashkamk5akula8303 жыл бұрын

  • Вова, го сними пожалуйста неделю на любой на твой выбор рацион питания любое личности с фитнес индустрии.

    @user-lj1ph1nf7o@user-lj1ph1nf7o3 жыл бұрын

  • Давай рацион Джеффа Кавальера. В топ чтобы он увидил💪

    @user-sx9eu8jm9b@user-sx9eu8jm9b3 жыл бұрын

  • Подходит спортсменка к тренеру: - я устала, я ухожу - а в чем проблема? У тебя же все в порядке, очень сильная, скоро чемпионат мира выиграем! - тренер, да у меня волосы от фармы растут там, где не должны. - где это? - на яйцах!

    @Luka_Film@Luka_Film3 жыл бұрын

  • Вовчик, ты это не говоришь в видосах, но если ты всё же не принимаешь ферменты в такие загрузочные дни, то лучше начни. И всякими увкуснителями, типа кетчупов, пользуйся тоже, когда вот как сегодня, например, было много сухого риса со стейком. Ведь тяжело же очень.

    @vicjerome3906@vicjerome39063 жыл бұрын

  • Рацион Левандовски в студию!!!💪💪💪или Леон Горецка! Эти парни капец спрогрессировали!!!🔥🔥🔥

    @ravilkhusmutdinov3121@ravilkhusmutdinov31213 жыл бұрын

  • Ааааа , видос пууушка бро!!!!💪💪💪

    @zaruba0222@zaruba02223 жыл бұрын

  • Она,если честно,из-за стероидов уже похожа на мужика

    @slywolf3129@slywolf31293 жыл бұрын

    • Безумно можно быть первым

      @user-qh9pp3kg2l@user-qh9pp3kg2l3 жыл бұрын

    • Да

      @dubaevkhuseyn1490@dubaevkhuseyn14903 жыл бұрын

    • Согласен с вами

      @hukotuhamv3570@hukotuhamv35703 жыл бұрын

    • Ага, как в анекдоте: Болибилдерша говорит доктору: Доктор, у меня волосы уже от самый груди дооо, смотрите доктор! У меня волосы аж до самого хуя!

      @staceyazova8147@staceyazova81473 жыл бұрын

    • Хз как по мне то она остаётся человеком😰

      @ZTUA@ZTUA3 жыл бұрын

  • Ооо, Вова наконец то монтаж на высшем уровне,

    @user-rv6kp8wx1l@user-rv6kp8wx1l3 жыл бұрын

  • Приезжай во Львов, научу тебя готовить стейки... А в целом удачи тебе, дружище...Люблю смотреть твои видосы

    @Sergiy_Shtefanyo@Sergiy_Shtefanyo3 жыл бұрын

  • Вова, давай рацион питания Генадия Головкина) GGG🥊🇰🇿

    @ilyasibr8287@ilyasibr82873 жыл бұрын

  • Бро, какой предтрен ты используешь?

    @user-bb5gv8rt9y@user-bb5gv8rt9y3 жыл бұрын

  • Вот как раз таки из-за залитости на прессе и вообще по всему телу Трухину поставили 2-ой на соревнованиях по бодибилдингу. Видимо во всем виновато мороженое перед сном.

    @alexalexin1083@alexalexin10833 жыл бұрын

  • Блин я занимаюсь бодибилдингом но ем в 2-3 раза меньше

    @user-mw3tj4xy8p@user-mw3tj4xy8p3 жыл бұрын

  • Рацион Энтони Джошуа в студию !!!🎉🎉🎉

    @user-hy7oo2id5d@user-hy7oo2id5d3 жыл бұрын

  • 11:52 Время покурить, согласен :D

    @krozogg@krozogg3 жыл бұрын

  • Бро можешь рассказывать про время Во сколько ты ешь? И через сколько времени ты ешь следующий прием пищи ? Плез

    @matvelmozdrin9612@matvelmozdrin96123 жыл бұрын

  • Здравствуйте! на какую камеру снимаете?

    @user-kx4og2tk7n@user-kx4og2tk7n3 жыл бұрын

  • Ждем рацион Вина Дизеля 💪💪💪😎😎😎🔥🔥🔥 и крутые тачки!

    @CoverProject_@CoverProject_3 жыл бұрын

  • Владимир сделай рацион марка уолберга очень жду заранее спасибо

    @user-fx7bj5il4c@user-fx7bj5il4c3 жыл бұрын

  • Давай рацион известных фитнес блогеров( Войтенко, Столиров,Блуд, Гога)

    @user-xj6zj5rc2s@user-xj6zj5rc2s3 жыл бұрын

  • Давай рацион Лионеля Месси и его тренировки,хотя бы примерные

    @wiluv5057@wiluv50573 жыл бұрын

  • Ты красавчик 🔥. Ты бомба ещё больше контента ))))

    @user-tb2jg7xt5e@user-tb2jg7xt5e3 жыл бұрын

  • Вот ты Монстр в силовых...для своего веса👍Мощь!

    @serega7dom247@serega7dom2473 жыл бұрын

  • Все равно лайк тебе бро за работу !

    @EDDY_MrGroW@EDDY_MrGroW3 жыл бұрын

  • Я отредактировал сообщение, поэтому вы не узнаете почему здесь столько лайков

    @ihowtobeast-2908@ihowtobeast-29083 жыл бұрын

    • Разве у него есть рацион какой-то?

      @vladimt@vladimt3 жыл бұрын

    • Уфф ему надо повторить какой-нибудь его видос

      @user-uc8wr8lf1g@user-uc8wr8lf1g3 жыл бұрын

    • У меня на канале вышел видос про невозможные отжимания. Буду рад критике)

      @user-cf4ip1ff5e@user-cf4ip1ff5e3 жыл бұрын

    • Это будет жостка

      @wynng2547@wynng25473 жыл бұрын

    • Привет. Недавно начал снимать мотивационный контент по саморазвитию, каждый день стараюсь. Мне будет очень интересно узнать твоё мнение. Заранее спасибо!

      @maratkhis@maratkhis3 жыл бұрын

  • Ну что, предлагаю провести день с Чемпионкой Мира Кекушина....и собственно это-Я🤭 Даа....так Я себя конечно ещё не вела, но реально вообще интересно! 🔥 Твои видео👍🧡

    @nnulik@nnulikАй бұрын

  • Вова сделай рацион Криса Бамстэда!!! Мистр олимпия 2019 в категории классик физик👌 у него классный рацион и невероятные кондиции

    @user-mx8lb5ou2h@user-mx8lb5ou2h3 жыл бұрын

  • Вован сними видос с тренировкой Тессы Бойа

    @user-wm5vd2qo7y@user-wm5vd2qo7y3 жыл бұрын

  • 10:38 А вот в становой тяге по правилом пауэрлифтинге вроде бы одну руку надо повернуть (разнохватом) или одинаковым хватом легче ?

    @storn7550@storn75503 жыл бұрын

  • Го рацион леброна джнцмса и стефена карри

    @kadyri8226@kadyri82263 жыл бұрын

  • Можно этот рацион раза в 2 дешевле затарить. Просто покупать не мираторги всякие за 1300р кг, а найти где продают на развес. Хорошее, свежее мясо. У нас на развес говядина 500-600р. Та же говядина, просто стейк не такой красивый будет. Так же и фарш можно накрутить. Курицы филейки на развес купить

    @denmuself@denmuself3 жыл бұрын

  • давай Брэндона Карри в след. раз. Как по мне, у него самая пушечная форма

    @zimovetsm2672@zimovetsm26723 жыл бұрын

  • Вова можешь сделать рацион леброна или янниса ? Кто тоже хочет этого ставим лайк

    @ayanerulanov9958@ayanerulanov99583 жыл бұрын

  • Сделай рацион Кристина Бэйла при подготовке к фильму:D

    @user-ec9cc1td8l@user-ec9cc1td8l3 жыл бұрын

  • Владимир есть хороший совет.Растительное масло очень вредное ,в частности для сосудов,используй оливковое в нём куча витаминов и кислот. Топи дальше.

    @Lymswow@Lymswow3 жыл бұрын

  • Мужик,гоу рацион Кали Масл💪🏾🦵🏼

    @motivation9118@motivation91183 жыл бұрын

  • Давай Пашу Наконечного, у него как раз сейчас идёт подготовка на становую 505+

    @davidladygin3106@davidladygin31063 жыл бұрын

  • Скажите, пожалуйста, что за программа используется для подсчёта калорий?)

    @dimasymonenko8989@dimasymonenko89893 жыл бұрын

    • FatSecret

      @bekasmelchakov5728@bekasmelchakov57283 жыл бұрын

  • Владимир может сделать больше, чем культуристы с более упакованными мышцами, его тело отлично.

    @hansheinen9629@hansheinen96293 жыл бұрын

  • Чуть глаза не выкалил в начале а потом я увидил Вовчика и всё стало в норму

    @daiddevis4409@daiddevis44093 жыл бұрын

  • Вова, а что у тебя сейчас по жиму 140 или уже больше?

    @MiShaNaTvorojke@MiShaNaTvorojke3 жыл бұрын

  • Рацион Маркуса Рулла требуют наши сердцааааа

    @user-ef5bi7th9i@user-ef5bi7th9i3 жыл бұрын

  • Пж взвешивайся в начале дня и в конце дня чтобы понять потолстел или нет

    @Sataererer@Sataererer3 жыл бұрын

  • Вован здарова,сделай рацион Василия Ломаченко.В ТОП☝️ РАБОТАЕМ))))

    @user-cr3bu8yh8u@user-cr3bu8yh8u3 жыл бұрын

  • Зделай весь день ем рацион трех фитоняшек одновременно, там три разных завтрака, перекуса, обеда и т д

    @onni9005@onni90053 жыл бұрын

    • 🏆🥊🏆

      @averboukhgerman4663@averboukhgerman46633 жыл бұрын

  • То чувство когда чисто для лайка Вовы написал комментарий ))

    @DAJENEZNAYU179@DAJENEZNAYU1793 жыл бұрын

  • Гоу рацион Зака Эфрона🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    @user-bv6cz7fd1y@user-bv6cz7fd1y3 жыл бұрын

  • Посмотрел видос Вована - ВЛЕПИЛ ЛАЙК)

    @user-mb3ex9tn4b@user-mb3ex9tn4b3 жыл бұрын

    • 🏋‍♂🥊🏋‍♀

      @ooacaaa4325@ooacaaa43253 жыл бұрын

  • Давай рацион Леброна Джеймса🔥

    @vip_personatop5884@vip_personatop58843 жыл бұрын

  • Слушай у меня в тебе такой вопрос я гиривик начил толкать гири по 24 кг 2 но 2 дня потолкаю и силы пропадают посоветуй добавку

    @timtim2631@timtim26313 жыл бұрын

  • Рацион Джея Катлера Залайкайте👍

    @swiftkey6154@swiftkey61543 жыл бұрын

    • Не, он у него не очень

      @staceyazova8147@staceyazova81473 жыл бұрын

  • Класс!!!

    @user-fz5xk4jt5n@user-fz5xk4jt5n3 жыл бұрын

  • Разбери рацион Йоэля Ромеро, у него идеальная форма

    @serj6759@serj67593 жыл бұрын

  • Топ

    @user-cl8yl7tp6t@user-cl8yl7tp6t3 жыл бұрын

  • Если вы задавались вопрос, что за приложения для подсчёта калорий - это *FatSecret*

    @ihowtobeast-2908@ihowtobeast-29083 жыл бұрын

    • Спасибо

      @danigh8206@danigh82063 жыл бұрын
KZhead