ТОП-10 НЕОБЫЧНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ
Ну что, бандиты, вы просили видос про массу - мы его сделали!
Мне кажется, получилось пушечно, жду от вас просто бешеный фидбек!
Не забываем ставить лайки и подписываться на канал, а также ребят! Приятного просмотра))
Подписывайтесь:
Мой инстаграм: instagram.com/osobo.vazhn...
Инстаграм Вовы: instagram.com/vladimirshm...
Съёмка и монтаж: instagram.com/mihyil13/?h...
#масса #какнабратьмассу
1. ФРУТО НЯНЯ 2. ТВОРОГ 3. СЕМЕНА ТЫКВЫ 4. ХУМУС 6. АРАХИСОВАЯ ПАСТА 7. БАНАНЫ 8. СЕЛЁДКА 9. ШОКОЛАД 10. КАРТОФЕЛЬ *ВОДА ЛАЙК 👍 ЕСЛИ БЫЛО ПОЛЕЗНО !
👍🏻
Сало ещё добавить можно
@@tatarnikov6957 не
Спасибо братишка
Цифру 5 забыл
Вот это Никитос реально топовый контент, поднялся серьёзно)
Спасибо братан 🔥
Это что, видос?? Нет, это не видос, это пушечка👍🔥💪
Спасибо братец
Четко, подписка Жду топ 10 продуктов на сушку !
Будет 🔥
Спасибо за инфомативный ролик, новую инфу для себя узнал!)
Тебе спасибо 🙏🏻
Прикольный видос, юмор умеренный, грамотно смонтированный, спасибо за видео!
Спасибо, что смотришь
Лайк+полный просмотр+комментарий= безграничное спасибо Никите за такие топовые видосы🔥💪🏽
Тебе спасибо, что смотришь братан
Nikita Zdradovskiy не смотреть-себе же хуже. Без такой годной инфы остаться? Нет, спасибо🙏🏽
Ещё не посмотрел, но сразу лайк!!!
Вот это красиво братик ❤️💪🏻
Вот этот видос очень энергичный , растёшь на глазах)
Стараемся
Топовый видос. Продолжай в том же духе 🔥🔥🔥
Спасибо бро
Класс! Познавательные ролики всегда будут полезны! 💪
Спасибо бро
Братва на базе. Красавцы) сегодня обязательно начинаю включать все продукты в свой рацион, даже если я и не занимаюсь 😂😉
Юрец бро) От души, жду новых выпусков ❤️
Спасибки! Полезно!)
Отличное видео✊🏻 Польза 💣 Монтаж🔥 Качество🔝
Отлично брат ❤️💪🏻 Стараемся
Опаа новенькая пушечка!!! Лайк за Вована!) Актив побольше уже намного стал,красавчик! РАБОТАЕМ!!
Работаем братец)
Братаны ну вы как всегда на высоте 🔥
От души родной
До сих пор удивляюсь такому малому количеству подписчиков Люли что смотрят подписывайтесь, ставлю лайки, отправляйте друзьям Просто действительно нет рекламы, нет надоедливого поставь коколольчик и тд, а чисто топовый контент, всё по делу, также контент образовательный и полезный
Брат, ты сделал мой день ❤️💪🏻
Видео топчик) Ламповое такое)
Красава, классный контент преподносишь🔥
Спасибо дружище 💪🏻🔥
Да есть же Вован на базе,let’s go 🔥🔥🔥
Летс гооу брат, работаем
Как всегда топчик 🔥💪
Спасибо бро
Пошёл закупаться, очень крутой ролик 💪💪💪
Спасибо огромное
Бро 💪🏻
Качество фотки🔥 кучу полезной информации💥смешные вставки😂, видос на ВЫСОТЕ!
Спасибо братааааан 💪🏻
Я даже не верю что это такое крутое видео на твоём канале )) ну рил круто
Спасибо братан, приятно
Ай красавчики!! Видос топ!!
Ждём твоего возвращения брат
Как всегда топ😂💥
Спасибо
Бро, это красиво, качество растёт) Продолжай топить)
Мишаня спасибо, работаем дальше
Всё топчик, только делай видос в 60 fps так картинка намного плавней будет.
Никитос, видос пушка 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Спасибо братан
Просто огонь))
Красавцы ,лайк
Спасибо бро 🙏🏻
Ну да, воду мы, конечно же, берем из яиц )))
Из мужских
Качество на уровне🔥
Спасибо 🙏🏻😁
Да есть же 😍 Пушка гонка уже здесь
На месте
Супер 🙌🤩
Спасибо брат ❤️
Лайк зарядил🔥
От души братец
Тыквенные семечки только так залетают))
Да да) Спасибо Димон
Ребята почему у вас качество видосов просто зашибись ааа?😄😄👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Очень сильный видос 💪💪 Удачи Вам ребята тренируйтесь без травм, и прогрессируйте не по дням а по часам💪💪💪💪 Удачи
Брат спасибо тебе ❤️❤️❤️
Круто!
Пушечка 🔥🚀, качество с каждым роликом растёт!
Стараемся 😇
Необычно и интересно
Красава.в колабе с Володей видос смотрится интересно
Спасибо бро)
Хорош мужик❤️❤️❤️
Спасибо бро 🙏🏻
Да есть же💪
Есть же брат
Перешёл по ссылке от рэпера) Интересно,спасибо))
Спасибо брат
Селёдка топчик🔥
Факт
Отличный рацион😀👍
Топ упражнений для пресса и груди
Круто мне понравилось
Рад слышать
Респект из Беларуси, видос охуенно залетел как дети в школу. Можешь сказать музыку на 0:47 ?
Ох бро, я ее уже не найду 😬
Пушкаааа🔥
😍
Картоха топчик)
Топчик
💪💪💪💪 селедки с хлебом захотелось😂😂😂😂
+
@@Zdradovskiy напишите в каких количествах это употреблять надо
очень понравилось видео ждём новую
Видос очень хороший бро
Спасибо бро 🙏🏻
Никита привет!!а сколько раз в день нужно есть творог???каждый день ?
Привет, если на массу, 1 раз в день, после тренировки брат
Бегу скупать все полки!!😁
😁😁😁
Сижу, жую семечки тыквы, вернулся посмотреть ещё раз.
Ну всё, теперь хочу пюрешку с селёдкой 😂
Надо брат)
💪🔥
Работаем
❤️
❤️
Пушка🔥
Спасибо 🙏🏻
Пожалуйста скажите, где можно достать футболку "натураха"
👍🔥
💪🏻🔥
Крутые продукты.
😁
Интересный блоггер👍🏻 дай ка я подпишусь 🔥 надеюсь канал будет расти , как твои силовые)
Очень приятно брат!Я тоже на это надеюсь
Ребят, расскажите в следующем ролике про читмилы и читдеи, ПОЖАЛУЙСТА))))
Что-то такое сделаем)
Камеру сломает с этими переходами при монтаже 😂
😂
Топ
лайк, если видос от Никитоса поднимает настроение больше чем шоколад
Ахах спасибо братец, лучший ❤️
Какой у тебя стаж? P.S Видос топ🙂
Стаж чего бро?Зала?
@@Zdradovskiy + 😅
2 года брат
Вода на массу , неожиданно )
Без воды вообще нигде и никогда никак!!!))
Ооооо картошка селёдки это просто улет
У, каждый раз покупаю детское питание, как скидка появляется :)
+++
Бананы и творог, очень необычно
Не могли их не включить
Походу теперь наберём)
100%
Let's Go!
Я все понимаю, мне 27 лет, рост 175 см, НО я вешу 60 кг уже 8 лет и не вперёд и не назад, ем все подряд что обычно дома готовит жена. Крупы, супы и т.д, как мне уже давно сказали вы просто жилистый вы не наберёте массу и у вас хороший обмен веществ, здоровье хорошее, будет совет??? Мне не обязательно конечно это ну хотя-бы кг 70 хотел бы весить по крупнее быть
Лучший
От лучшего слышу
Половина продуктов с кучей сахара как то звучит не очень)
А можно рацион для набора мышечной массы ?
Чем можно заменить рыбу?
Давайте топ продуктов на сушку!
Услышано
👍
😌💪🏻
Необычьные.
Ну не все конечно, но многие
Еще семена льна тоже топ
+++
Можно подобное видио но про сушку
Можно 😁 Сделаем
А я,что бы и сколько не жрал, вес не могу набрать,могу еще больше только сбросить.
😂 жиза
Есть же креатин
Го продукты на сушку!)
Сделаем
Никита вещает как какой-то ведущий с ТВ ))
Хахаах так я и есть 😂
ставьте лукас кто хотел бы увидеть видос "24 часа на армейском сухпайке"☝😅
Идея топ, но мало кому интересно, я бы с радостью)
Давай рацион "алкаша" с всякими закусками к пиву, тк там много белка и тп, только пивас безалкогольный)
Та ну такое 😂
После ваших советов шарами можно стать
Самый химозный по составу шоколад показали и сахарную банку арахисовой пасты, не обязательно себя сахаром закидывать для набора массы, есть тот же шоколад без сахара 72% и просто орехи арахиса можно есть в чистом виде
Работаем💪🔥
Работаем бро
>необычные >творог, арахисовая паста, бананы
Ещё про питание
8:11 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂
1. В селедке разве не слишком много соли? И насколько, вообще, полезна селедка в пресервах? 2. Насчет шоколада. В другом видео вы показываете очень похожие плитки в качестве примера вредной еды. Непонятно, в конце концов, вреден шоколад или полезен?
Никита, арахисовая паста этого производителя содержит гидрогенизированные масла( транс жиры), хлопковое, рапсовое . Оч вредно покупай другую
Буду знать, спасибо большое 🙏🏻