Продолжаем "Проверку на прочность"
Правила очень просты:
Моя задача - за определенное время "уделать" своего оппонента различными упражнениями.
Участник второго выпуска проверки - Артём Тарасов
Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках!
▶ 1 Серия 1 Тренировки "Шахмат Бокса" - • Костя Цзю. Шахматы Бок...
🏣 Бренд Кости Цзю
Мой личный инстаграм: / kostyatszyu
Мой интернет магазин: kostyatszyu.com
И инстаграм магазин: / tszyustore
🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - tszyu.k.b@gmail.com
#Проверка #Тренировка #Выносливость
Прошел Артём проверку или нет? Решать вам.
Костя, ломай их! Полностью!
Еще не посмотрел, но очень сомневаюсь..)
КОНСТАНТИН ВЫ КРАСАВЕЦ. ФОРУ МОЛОДЫМ НЕ КАЖДЫЙ ВЫВЕЗЕТ.
Что за отжимания у Тарасова
Тарасов только и отмазывается вчерашней тренировкой
Что то мне подсказывает, что если бы не "вчерашняя тренировка" Артёмки... то он обязательно вспомнил бы позавчерашнюю тренировку.)
хахаха, полностью поддерживаю
😂😂точно
артемка и половины не вытянул
😂😂😂👍
Ну смотри, ты сам попробуй такой комплекс, или хотя бы недельку на ММА походи и поймёшь какие это нагрузки
В 49 лет налегке уделывает молодых пацанов. Легенда!
ломом подпоясонный!!!
ХАХА на самом деле)
Да уж, действительно молодец!)
и не просто молодых пацанов а типа "спортсменов" которые даже типа чего то "добились"! )))
Костя,я очень уважаю вас вы действительно знаете физиологию человека и его внутренние возможности....
Даже представить трудно какая силища была у Кости на пике, молодец
ДААА!Я только когда подрос, узнал что боксеры очень сильные люди.А в детстве казалось что паурлифтеры😁😁😁
Мой дедушка,считает что самые сильные, это Боксеры.
Да , позовите Костю на зал к паурлифтерам , думаю его там тоже уничтожат
@@user-xx1zc8jm2j Паурлифтер не отожмется,упор лежа столько сколько Дзю.Я правда не знаю делают они так отжимания.
@@user-gp4eb9mx6x Зато они тягают чудовищные веса.
Костя машина. Емае чё творит. Во дух у мужика! Так тренироваться в таком возрасте! Только уважение
Костя ну ты КРЕПОК!!!
Костя Цзю он и старше, и выносливее . Дышит ровно, упражнения делает легко. Уважение вам огромное. Советский боец который без понтов. Сказал и сделал 👍👍👍
нуну без понтов ! он себя любит ппц и на показ это всё....
Ну он всё-таки именно свои упражнения давал, в которых явно силен
@@user-hm4it9wz8m слабо повторить то что он делает?)
@@andleo987 упражнения на выносливость,многие молодые так называемые спортсмены забивают на эти темы,сейчас политика чем больше от груди отжал-красавчик,а с килограммовой гантелькой умирают через 15 минут!Костя в свои года делает просто невозможное!совсем немногие молодые спортсмены смогут повторить эти упражнения. не говоря уже о спортсменах его возраста,думаю это единицы!
@@user-jg8ki6us5b так и есть, бодимания главный распространитель данного формата
Будь ты хоть самбист , для Константина ты всего лишь артист )))
Для Кости это манекен для отработки ударов😂
@@hongildon9806 борцы это только тихо, между собой говорят. Чтобы ударники не дай бог не услышали)
Константин безмерное уважение вам. Ваша физическая подготовка шокирует. Горжусь вами.
Пригласите БАДЮКА, пожалуйста. Хочется увидеть мастера спорта по всем видам спорта
Surprise Eggs он и так мастеровитый мастер всех мастерских мастеров
О!да, это было бы вещь, я уже знаю что он бы говорил,....у меня старая травма,после межпланетных соревнований по всем видам спорта , и так далее. ..
ну и Кочергина до кучи)
@@user-is2ox3go7w Да, Кочергин как всегда,делал бы вид , что он умирает но делает.Но он привык напрягать а не напрягаться.
@@user-is2ox3go7w Кочергин тебя одним характером задавит, в лицо ему ничего ты не скажешь!
Почти со всеми коментами согласен!!! Но подмечу один момент- Костя после артемки еще и гантели убрал!!!!!Великий мастер!!!!
Какая большая разница между настоящим чемпионом и понторезом. Костя красавчик
Сергей Иванов не согласен, Артём показал хороший уровень, особенно учитывая что набрал мяса довольно быстро. Попробуй повторить с теми же результатами и весом.
@@olehkis4787 уровня нет,технически упражнения делает не верно,а в конце просто шатается,для него лично,полезный урок.Не забывайте,какой возраст у Константина Цзю
Просто он вчера тпицепс качал :D
Сделай больше или зайди в ринг с Артёмом, зачем просто так выебываться
@@user-nx5yr3mj2y Он не может бросить диван )))
Тарас после такого полгода будет мазаться что у него вчера была Треня с Костей и трицепс забит
Хорошо подмечено,прям в цвет)))
Тарас какой Тарас?
@@vasiliylobanov1442 Бульба
да под 'машину попал...
Хсха
Костя такой позитивный, даже угорает над Артемом позитивно)
Вот чем мне нравиться компьютерный век сам чемпион Костя Цзю показывает все упражнения которые делал сам.Когдато в школьные времена я смотрел бой с Джубой и был в шоке какой силы удар что Костя его на отходе в такой красивый пляс отправил,это удевительно,а теперь Константин Цзю передаёт свой опыть БЕСПЛАТНО,ОГРОМНОЕ УВАЖЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ!!!!!))
Это не на силу, а на выносливость. Ибо боксер минимум 3 раунда должен отмахаться, чтобы руки просто не немели. По крайней мере плечи, ибо пресс так не устаёт. На Силу+скорость ваталкивание объектов, выпрыгивание. Там наоборот работа 3 раза сделал на максимум, отдых и на другую мышцы 3 раз. Любые упражнения с максимальной скроростью как легкой атлетике.
@@user-ek5pp2wy3g да я вкурсе что это на выносливость а пару выпусков назад было за удар видос!!!просто делюсь впечатлениями с детства!!!)))
Победить мастера спорта по отмазкам - Тарасова, может только мастер спорта международного класса по отмазкам - Бадюк)
А там уже и Элита Шредер выйдет
@@hisokamorrou9557 Шредер почти идеально прошёл проверку от Цзю
Бадюк ВООБЩЕ НЕ РЕКОМЕНДУЕТ подобную методику, дабы НЕ ЗАКИСЛИЛСЯ МИОКАРД И ДО СВИДАНИЯ...
@@Metagalaktik 😂😂😂😂
Вот кстати да, Бадюка бы сюда
Даже не могу представить себе какие тренировки были когда Костя был на пике своей карьеры он просто монстр!
Константин Борисович, огромное уважение к вам.... СУПЕР!
25:56 разница в отношении к своему делу, один бросил снаряд, второй убрал за собой и за другим.
Хорошо подмечено!
Пиздец как стыдно за Тарасова,думал сдохну((
Тарасов чшооорт!!!!
циклоп одноглазый совсем прихуел
Чмошник этот одноглазый
У Тарасова хорошо получается только отмазываться вчерашней тренировкой
@Hren Hrenovich, с димастой)
Как тёлка внатуре
да он блонер обычный. хороший любитель не более. в acb его киньте его от туда пердалями сгонят
Я не понимаю , в чем он такой пиздатыый ? никаких достижений , титулов нет. Он еще и тренирует , чему только хз
@@i.m8351 я сам не понял. у меня таких друзей любителей полно. Я не вижу его как бойца. обычный блогер. но он молодец как ни крути. может кто его посмотрит и потянется на спорт . хейтить его тоже не стоит.
Поражён выносливости Константина !!!! Браво !!
Начал делать с 0,5 кг. 5 раундов норм. С 1 кг на 4 раунде ножницы даются тяжело, но терпимо. Крутой комплекс, Константину здоровья, и всего самого доброго
Костя Цзю легенда бокса! До сих пор в хорошей форме
Костя просто мастер-уничтожитель зазнавшихся спортиков 😁👍💪
Я качался до пол двенадцатого,я качался,я ору😁ты здулся! Костя респект!!
Самое позорное, что он после этого ещё говорил, типа "тренировка норм" - типа он с ней как будто бы справился, и совсем не сдох.
Удивил Тарасов что дух не проявил,когда было тяжело и больно, но предпочел,тупо сдаться на полупланке,повторять что была вчера тренировка и т.д.Кстати, это говорит о его уровне бойца, о его оппонентах и т.д. Если Костя Цзю всю карьеру бился с сировыми топами и тренировался как чемпион,это и показывает его форма в 50 лет,что он налегке делает сверхсложные упражнения.
Щёчки такие аппетитные
Костя позовите Давидыча на проверку, ребята поддержите лайками! Эрик давидыч.
Maks Myratbekov и че толку от этого мешка то? Очень скучно... тут молодые парни не вывозят, а тут старого пузыря хотят.
Ты чё, ему трени Кости Цзю это лёгкая прогулка. Павидлыч же 1500 приседаний в секунду делает и успевает отжаться 3000раз
Виктора Блуда на следующую проверку, пожалуйста! В ТОП, ЧТОБЫ ВИТЯ ПОКАЗАЛ МОЩЬ!
Олег Мельник в топ ребята, в тоооооп
В топ! И гогу сюда! Гога сможет
@@razy_family8553 , вряд ли Константин согласится сразу двух взять на проверку) Но пока что БЛУДА В ТОП, а на следующую проверку уже решим))
Блуда можно, но он не боец же
@@user-rt3ve7bx7t , так в этой проверке разве нужны бойцовские навыки? Тут чисто тест физухи, выносливости, именно поэтому и Блуда хотим!
Это и есть уровень Профессионала - чемпиона мира! Человек в солидном возрасте, давно закончил карьеру, но просто на голову выше молодого спортсмена. Константин, огромное уважение Вам. Очень интересные видео снимаете, смотрится на одном дыхании!
Константин, крут!!!!
Дзю эти упражнения делает 40 лет. Дай полгода Тарасову и он будет делать больше Дзю.
Тарасову позор!!! Косте Цзю респект, почет и уважение!!!
Костя красава, но самому тебе позор!!!!!!!
Почему позор?? Он согласился на тренировку. Держался до последнего!
Одним словом Константин! Вы Легенда! А Легенды не умирают! Огромного здоровья Вам и долгих лет жизни! Спасибо за достойный пример для молодёжи!!!💪👊👏
Нарцисс сломался ещё на первом упражнении!!а ведь дядя Костя взял гантели потяжелее!!!спасибо чемпион!!!
Чет мне кажется что Тарасов не выдержал бы даже вообще без гантель с пустыми руками ))
+ ко всему с какой амплитудой были выполнены упражнения тарасовым и дзю
Сила воли у Тарасова напрочь на тренировке отсутствовал. Да и отмазки резали слух. А Константин.... БРАВО!
Просто вы используете все мышцы, которые я вчера задействовал P.S Тарасов
Ха ха .Зачёт 😎
Ахахахаха
= готов ко всему
Качался он вчера) хаха. Цзю красавчик, конечно!
Артем качался говорит..зная что он пойдет завтра на трени к Косте,эт как я в 2 ночи смотрю это зная что в 5 утра вставать на работу и завтра жаловаться начальнику что не выспался
Бля такие люди есть))
Галимые отмазки
Моя покойная бабушка говорила "Один боролся ,ему трава помешала".
нет это как я отмазываюсь перед доской у учтеля говоря что я учил но я не учил
Константин, можете пригласить Виктора Блуду к вам на тренировку. Ребята в топ, что бы Константин увидел!!!!
Очень интересно на Блуда в таких условиях плсмотреть
+
Ну ему тоже непросто будет, у него работа другая мало повторов большой вес, хотя он крепкий и у других достойно смотрелся
@@user-fq4tq2rb4g у Блуда и характер сильнее, Тарасов как то быстро сдавался
@@alexwe5289 канечно сильнее.
Костя Дцю офигенен: 26:10 "Какое наслаждение когда во время работы кому-то но не тебе плохо)))" у меня то же чувство было во время просмотра)) спасибо, это супер контент, очень понравилось!🔥🔥🔥 Спасибо за то, что продолжаете продвигать спорт!!!
Константин всё чётко делает..... Костя красавчик, ЧЕМПИОН!!!!!!!!
Хороший тренер это тот тренер который может делать то что даёт своим ученикам))) Константин лучший.
Это действительно правда, это даже очень сильно мотивирует.
Борьбы не было, ударник из приглашенного никакой.
Бред.
Про тренеров полный бред!
Точно сказано
Вот что значит чемпион и человек которые всегда тренируется. Не смотря на возраст. Гораздо выносливее любого молодняка. Мое уважение. На ваши бои бежал со двора сломя голову смотреть. Гордость и уважение.
Цзю просто поражает. Особенно интересны всякие маленькие моменты. Например, на второй лестнице он всё время держал ноги полностью прямыми и под очень малым углом.
Врача!Врача!)))Ахххах!!! Это просто вырезали!)
Костя натурный чемпион!!!!
По этим видео стало абсолютно ясно почему он был абсолютным чемпионом мира
@@karimfaly1019 это так физкультура, бокс о другом совсем. Хотя для 50 с хвостом лет форма у Дзю огонь.
@@user-bv1sr4rb1t ему 49)
Супрематическая женщина что??? В боксе очень важна выносливость, а это и есть физ подготовка или физкультура!
Костя, позови к себе Хабиба, он не сможет тебе отказать )
Сергей Гончаров В ТОП ПОЖАЛУЙСТА ЭТОТ КОМЕНТ, разве вам не интересно насколько силён хабиб ?
Хабиб звезду поймал, может и не прийти.
Ну как бы он его тренер и так, смысла в этом нет
Сергей Гончаров лош
Андрей Дуб в смысле тренер?
Константин! Вы человек с большой буквы! С 2020 года делаю именно эту вашу тренировку каждый вечер! Чувствую себя класс! Кто делает в 2023 году ставим лайк!
У меня начал пресс болеть просто от просмотра этого видео
Как же тошно слушать отмазки Тарасова
@@renat_CIA я не дегенерат, чтобы идти на тяжёлую тренировку перед тем как пойти в гости к легендарному боксеру, чтобы всё видео ссылаться на эту самую тренировку, когда не справляешься с заданием
Поддерживаю! Всему миру рассказал как ему тяжело было, "настоящий" мужик что сказать
@@user-mp3lf9dr3z правильно сказал
@@renat_CIA а Тарасова за минут двадцать до видео пригласили? По-любому за пару дней договаривались до съёмок.
Костя практик, Тарасов пока теоретик. На упражнении планка уКости руки как стоят,и у апанента.у Кости девяносто градусов в локте, а у Тарасова угол меньше.значит и устранить быстрее. Старый конь борозды не портит! А нам и глубоко не надо!
Даже Новосёлов со своей массой достойнее прошёл всю дистанцию, по крайней мере, было видно, что силы воли поболее, чем у Тарасова. И, кстати, отмазок Новосёлов не лепил, хотя как раз было бы справедливо заметить, что невозможно с весом далеко за сотню обладать такой же выносливостью, как у К.Цзю.
если человек позиционирует себя как профик.на камеру то качков типо бьет...то еще кого.остались только шахматисты)а по итогу 15 мин зарядки не вывез.одно вызывает уважение -он хотябы признал что несправился в отличии от этого какого то тарасова.хуй знает вобще кто он.
У Артёма есть очень плохая привычка, он постоянно оправдывается. Это вообще плохая привычка для любого человека, ни когда не надо оправдываться, надо извлекать уроки, делать выводы, признавать ошибки, но не оправдываться.
Soglasen no ot castji
Костя ОГОНЬ 🔥 С удовольствием пересмотрела проверку на прочность))))
есть видос где костя тзю устал?:D
😁
Не они такое не выкладывают, со слов Кости он вообще не устаёт, но это пиздеж это сто процентов.
сам ты "ТЗЮ"
Это робот, робот не может устать
Бой против хаттона/обдолбаного/устал в доску!
Константин-уважение огромное! Чувствуется внутренний стержень. С удовольствием просматриваю прежние бои, в боксе Вы настоящий опытный гладиатор, и джентельмен!
А сына Тимофея , тренеруеш ты ? У него твоя школа , вы с ним одно лицо ,удачи Вам !!!
@@user-gg5cw8fx6x че...
Ни гладиатор, ни джентельмен не комплимент для бойца...скорее оскорбление...))
Его бы в качестве тренера в программе Дорогая, мы убиваем детей и Взвешенные и счастливые
Артем, говоришь ты, а стыдно мне слушать отмазки. Костя Дзю легенда живая, прошел ад на ринге с лучшими из лучших из золотого времени бокса, хочется чтобы как то по серьезней осознавали люди кто на них время тратит.
Как сказать время тратит, это контент и просто ставит, как кто то сказал, зазнвавшихся спортсменов на место
Абсолютно так.
Я тоже могу поныть, блять если рил тело болит после вчерашних тренировок, хули, попробуй сам, а то сидит чмо очкастое и кудахтает
три года уже делаю все части проверки на прочность, спасибо вам огромное Константин Цзю!
какой Костя собраный, терпеливый , сильный и весёлый - прекрасный человек, не зазвездился!
Костя ты очень хороший умный порядочный человек я тебя очень уважаю
Пойдём на мешок..... А зачем далеко ходить?)) он рядом стоит)))
😂
В точку!
Костя, ты очень мощный терпеливый спортсмен, скромный великий человек боксер. Я даже вчера тренировался на выносливость вместе с тобой. Мне показалось что легко, но это не так, мне было очень больно, тяжело, но держался не опустив руки, спасибо тебе большое. Очень меня самого замотивировало эти полезные упражнения для меня!💪😊
Класс !!! Я все видео на стуле с телефоном просидел - но чувствую что то же тренировку провёл )) Сила и бодрость появилась )) Спасибо Константин !!!
физика, у Константина, феноменальная
Любой проф боксер который немного поддерживает себя в форме будет вынослив
Он сплошь одни митохондрии! Он талант помноженный на феноменальное трудолюбие!
Снова вышло немного больше запланированного времени. Пока не буду ставить жесткие рамки, чтобы не прерывать упражнения.
Правильно!
++
Поддерживаю
Константин, какой вес гантелей у вас? 2кг?
Спасибо огромное за то что делитесь опытом. Мне 36 и 15 кг лишнего веса. После просмотра проверок, уже купил себе гантели такие. Посмотрим на сколько меня хватит. Но впечатляясь вашим примером я намерен работать. Еще раз спасибо. Новосибирск на связи
Сразу видно, кто настоящий профессионал.Костя супер !
Восхищаюсь упорством таких мастеров!!! Мощно!!!
Костя большой respect Вам. Восхищаюсь Вашей физической подготовкой. Было бы интересно протестить Александра Шлеменко, а также блогера физкультурника Алексея Шреддера.
да Шредера можно было бы погонять но он от бокса далек и не особо боец
дрищ начинает мазаться: Я использовал все эти мышцы вчера..."
Вот это да, Костя Цзю конечно в своём уже взрослом возрасте молодым даст фору именно любому молодому ) Молодец так держать
Настроение реально подняли! Молодцы! Поржал от души!
Прокачай парня в синем за кадром,видно желание огромное! Сними видео с ним
Кто за подобные тренировки - ставим лайк и в топ
Константин Дзю - это легенда!!! Молодец!!!
Молодец Константин такие люди как вы большая редкость дай вам Бог здоровья и долгих лет жизни !!!!!!!!
Что действительно выбесило так это, то когда спросили Тарасова, как ощущения... и он вновь начал оправдываться и пиздеть, что ощущения нормальные(сдох уже на половине) и он 100 раз это проходил уже, но очень давно. Да признайся ты честно, что никогда такого не проходил и для тебя это очень тяжко, что тебя сломали и для тебя это полезный урок. Тьфу мля, вот такие люди не умеют двигаться вперед, даже, если им протягивают руку, то им проще ее оттолкнуть. Тарасов балбес!
Ты больной, ты хоть раз в какую то секуцию ходил? Ты думаешь что Тарасов в первый раз в жизни так на тренировке выкладывается?? Если да, у тебя проблемы с головой, все спортсмены через это проходят даже на самом старте, тут видно что Тарасов в последнее время не спортом заниматься больше, а железки тянет в фитнесе, вот и все дела, а Цзю видно что не в фитнес ходит, а в спорт зал, вот и вся разница, у одного рельефа красивый, у другого выносливость!
как бы ни было, это очень жесткая тренировка. НО, все относительно)
@@flashpointatom ты будешь удивлён, но это обычная тренировка спортсменов, не качков или выскочек, а именно спортсменов, работающих на результат. Кем собственно костя и является, и кем конечно же не является данный любитель отклячить зад и поотмазываться.
@@badmfck не угадал. Я знаю, что такое тренировка.
Дзю любит людей тяжелее себя звать и показывать какой он крутой. Легковес маленького роста по выносливости любого более тяжелого и высокого соперника всегда будет происходить, тем более Костя дзю почти во всех упрах делал их с меньшей амплитудой.
Все ищут упражнения для развития силы удара, так вот же они. Все гениально и просто)
*улыбка на лице экс ЧЕМПИОНА - Кости Цзю, просто бесценна. Начинаешь сам улыбаться))*
Костя красавчик! Душевный,добрый человек! Всего самого наилучшего тебе и твоей семье!
Молодец Константин, открыл глаз Тарасову ))))
Костя Цзю, респект и уважуха тебе. Ты один из самых гениальных боксёров за всю историю бокса
И в очередной раз прошел данный комплекс, хотя у меня физическая подготовка средняя, как я считаю, благодарю!
Какое же уважение к этому человеку, спасибо Костя!!
все требуют Виктора Блуда, не пригласить будет просто не правильно!))
Походу у нас родители на одной улице жили))) уж очень похожи мы))
В ТАКИЕ ГОДЫ ТАК ЕБАШИТЬ. Вы Костя Пример для подражания! Не просто так вы легенда бокса!!! Огромнейшее уважение за вашу скромность и тогда и сейчас!
Константин Борисович ,теперь я ваш фанат. Такую стойкость проявить мало кто сможет. Я, даже представить боюсь какие тренировки вы проходили во времена пика славы ! А Тарасову целая вечность до такого мастера как Костя Цзю !
Константин , это класс , супер , Вы каждому молодому дадите фору , Вы настоящий чемпион , смотреть на Вас одно удовольствие , я Вас обожаю
Как всегда у Кости классные тренировки. Взял некоторые упражнения на вооружение. А так русское самбо умерло на тренировке)
Русское современное самбо это Осипенко, Черноскулов, Кирюхин, а про Тарасова я не слышал. Это что-то вроде Войтенка? :))
@@nicholasmazur посмотри бои Стрелка, он там со школьниками и алкашами дерется
Это не самбо умерло, а Артем.
Борцы всегда по офп проигрывали боксерам!!! На борьбе и отжимания и подтягивания как попало делают и корява. Потом при сдаче общего офп в спорт школе они по технике очень мало делают.
@1 1 Тут вся разница в названии любительский спорт и профессиональный спорт. Просто я еще со спорт школы помню как борцы сдавали отжимание и подтягивания на скорость у себя в зале за 30 секунд, смотреть на такое исполнение упражнений было не красиво, подтягивания все дерганные и с раскачкой, отжимания только плечами. На сдаче общего офп среди всех видов спорта, Я помню в 16 лет первое место занял, самбист второе, тренера по самбо аж жаба задушила, увидел это на награждении в его взгляде!!!
Костя , ну какой он братан вам ... вы мужик , а это клоун , понты колотит .. неприятный очень персонаж
В точку
Поп Стар он!! Поп звезда!! Таким я его и воспринял, позер сраный, теле-красавчик!
Красава бро, ты бро мне потому что мы одинаково мыслим
Великий спортсмен, даже в 50 играючи уделывает молодых по ОФП. Огромное Уважение.
Мне нравится смотреть на Кости лицо ,когда все участники говорят типа (я вчера устал или у меня забиты мышцы) этого человека не обманешь он все понимает,просто проффи и смеётся только про себя)
Костя красавец. Это вам не в инстаграм Фоточки выкладывать.
Костян, качественный и с настоящей физухой чемпион. Не на языке,а на деле. Вот и результат. На лицо.
Это у него уже второй раз возникло желание опустить руки )))
Анатолий Григораш к чему это сообщение? У кого возникло? Когда?
@@user-pd4ug8tx8n Возникло желание и действие опустить руки у Тарасова. Что,не понятно?
Посмотрел это после ролика с боем Тарасова и яйценюком ) теперь всё стала понятно почему им татами вытирали весь бой). Костя настоящий чемпион , уважуха !!!
Не простой комплекс, хотя с виду очень легко кажется, Константин вообще молодчик, всё чётко, ровненько, достойно в его то годы
Константин ты великий мастер своего дела.Спасибо за твои видео.Удачи и успехов,😉💪🤝👍
Константин Цзю - работает до десяти раз дольше...
👍😂😂
От*
похож)
Костя кремень! Лайк и подписка с Казахстана! Тарасов мешок
Ну Костя как всегда в ударе, даже через столько лет. Красавчик, зверюга долгих лет тебе ЛЕГЕНДА!
Вот, что значит Чемпион, Профессионал высочайшего уровня!!! Даже спустя почти двадцать лет, физподготовка до сих пор на уровне!!!
Самое главное что он не рядом рассказывает,а наглядно всё показывает и делает.
Это была разминка, а сейчас будет тренировка. :)
Теперь всегда ТАК отдыхаю)))) С гантельками)))
Тарасов - настоящий чемпион! чемпион по отмазкам ))
Заметили, Константин разогревается - краснеет, а Тарасов с каждым упражнением только бледнеет... того и гляди в обморок упадёт...
Точно 👍😂
дышать надо незабывать
Кардио слабое.....
Даже амфетамин Тарасову не помогает))) Мерзкое зрелище.
18:20 орнул. Чекаем зеркало
азахахаххахахах
Базара нет братан внимательность у тебя божественная!
Че там происходит 🤣
хаха,глаз алмаз )
Константин, большой спортсмен и хороший человек, спасибо