KZhead
Спорт

Бей правильно и жестко! / Тренировка удара на боксерском мешке / Марк Мельцер бокс

bloodandsweatmma
2020 ж. 22 Қар.
974 677 Рет қаралды
Жүктеу

Как отработать технику ударов с помощью боксерского мешка, а также как сделать свой удар незаметным для соперника - рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.
#МаркМельцер #ТехникаБокса #КровьюИПотом #Бокс #СССР #bloodandsweat
Благодарим за помощь в съемках / kickboxing.moscow
Экипировка для единоборств: fightwear.ru
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZhead: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

Пікірлер

  • Великий тренер, теща говорит у меня удары стали пожоще

    @sergeybarsa9562@sergeybarsa95623 жыл бұрын

    • 😁😁😁

      @romacrombal183@romacrombal1833 жыл бұрын

    • На теще удары отрабатываешь?

      @agreeeggs2820@agreeeggs28203 жыл бұрын

    • 😝😝😝 теще прописываешь двоечку

      @ikahapava8864@ikahapava88643 жыл бұрын

    • если тёща анализирует, то с ответом не заржавеет

      @user-lk7zi9it3o@user-lk7zi9it3o3 жыл бұрын

    • @@user-lk7zi9it3o 😅

      @ikahapava8864@ikahapava88643 жыл бұрын

  • Хороший Дед! Глаз радуется глядя на то, как он двигается легко. И объясняет толково, понятно без лишних слов. Чтоб 100 лет жил

    @fess5548@fess55482 жыл бұрын

    • 146

      @youtubestalker3425@youtubestalker34252 жыл бұрын

    • 152

      @adrenalin0594@adrenalin0594 Жыл бұрын

    • 158

      @sdwsadwax976@sdwsadwax97610 ай бұрын

    • 164

      @thinkaboutit1631@thinkaboutit163110 ай бұрын

    • 172

      @mr_metis@mr_metis10 ай бұрын

  • Я бы хотел увидеть костю цзю с мельцером в одном видео, потому что костя постанвку рук акцентирует на том что локоть должен быть сверху, а марк ионович на этом вроде не делает акцента, интересно былобы послушать сразу их обоих, это был бы некий диалог о боксе с примерами и практикой, залайкайте пусть увидят

    @borisb.d.688@borisb.d.6883 жыл бұрын

    • На костянных учеников больно смотреть...однако! тренерами рождаются, также как и чемпионами;)!

      @user-cj3qt5vc6h@user-cj3qt5vc6h3 жыл бұрын

    • Цзю удары докручивает, поэтому локоть уходит слегка вверх, выигрыш в силе, небольшая потеря в скорости

      @marco6856@marco68563 жыл бұрын

    • У многих профи отклонение от классического бокса в сторону своих стилей

      @mihai977@mihai9773 жыл бұрын

    • Марк тренер любителей в основном там скорость важнее всë таки жёсткости ударов профи

      @user-le9ck5qp8j@user-le9ck5qp8j3 жыл бұрын

    • Один тренер говорил,как такового нет,правильно ты бьешь или неправильно,лишь бы не открытой.Есть при боковом сверху вниз,локоть приподнятый,есть параллельно стараются,у кого как идет

      @user-qn2ix1yf7e@user-qn2ix1yf7e3 жыл бұрын

  • Великий тренер! Крепчайшего здоровья и долгих лет жизни ему. Спасибо огромное каналу за контент💪

    @kitsprut2302@kitsprut23023 жыл бұрын

    • Каких известных спортсменов он воспитал?

      @vyacheslavartemov453@vyacheslavartemov45310 ай бұрын

    • @@vyacheslavartemov453 С его подачи подачи, в России расцвел женский кикбоксинг, начиная с 90-х годов. Зульфия Кутдюсова, Мария Кривошапника, Оксана Васильева и другие чемпионки мира, были именно его воспитанницами. Невозможно не вспомнить Романа Рагозина, который считается чуть ли не самым популярным учеником Мельцера. В совокупности, подопечные этого тренера завоевали более сотни золотых медалей и титулов на чемпионатах и кубках мира, а также европейских и российских состязаниях.

      @kitsprut2302@kitsprut230210 ай бұрын

  • Мельцеру респект здоровья удачи благополучия тебе великий тренер и людына дякую за роботу!!!!!!!!!

    @shock8239@shock82393 жыл бұрын

    • Марку👍👍👍💪🏻

      @vuist4476@vuist44763 жыл бұрын

  • Больше Марк ИОНОВИЧА!!! Финты, футворк, физуха

    @venividivici6915@venividivici69153 жыл бұрын

    • футворк был

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma3 жыл бұрын

    • Марка надо попросить чтобы отдельный канал про бокс создали с Мельцером!

      @user-nv3fh9bs6y@user-nv3fh9bs6y3 жыл бұрын

    • @@bloodandsweatmma лучше про тайминг объясните пожалуйста

      @user-nv3fh9bs6y@user-nv3fh9bs6y3 жыл бұрын

    • @@user-nv3fh9bs6y может про прессинг свормеров спросишь ещё раз 😂

      @EbakaStyle@EbakaStyle3 жыл бұрын

  • Вся информация переданная тренером проста до максимума, оттого и полезна! Респект тренеру! Отличное видео 👍лайк

    @zona_nokauta@zona_nokauta3 жыл бұрын

  • Марк Ионович капитальный красавчик 💪👏

    @user-ou5ml2dj3x@user-ou5ml2dj3x3 жыл бұрын

  • Парни, вы молодцы что смогли саккумулировать опыт такого прекрасного тренера в своих видео. И для Марка Ионовича это как вторая жизнь - теперь он может донести свой опыт не до сотен посетителей зала а до миллионов спортсменов

    @111Squater111@111Squater1112 жыл бұрын

  • Сразу видно отличный тренер хорошо обесняет

    @user-pd5wb6ss8c@user-pd5wb6ss8c3 жыл бұрын

    • Как причисляют очки в боксе?

      @user-nv3fh9bs6y@user-nv3fh9bs6y3 жыл бұрын

    • Тратит время ...

      @shmalnov@shmalnov3 жыл бұрын

    • @@user-nv3fh9bs6y Сабрину знаешь ? Тож фамилие такое у нее

      @psidoka@psidoka3 жыл бұрын

  • Марк Ионович самый классный тренер!!! Всё в тему говорит!

    @uthfn@uthfn3 жыл бұрын

  • Подарите ему бессмертие!!!!

    @user-xn4qw4lq2o@user-xn4qw4lq2o3 жыл бұрын

    • 👍

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma3 жыл бұрын

    • Что такое контрудар и контратака объясните пожалуйста

      @user-nv3fh9bs6y@user-nv3fh9bs6y3 жыл бұрын

    • @@user-nv3fh9bs6y контрудар в боксе это своего рода работа 2 номером. Когда после ударов соперника, ты начинаешь атаку, комбинацию

      @ismail05@ismail053 жыл бұрын

    • а он хочет?

      @mezomorf1519@mezomorf15193 жыл бұрын

    • @@mezomorf1519 это восхищение человеком

      @user-xn4qw4lq2o@user-xn4qw4lq2o3 жыл бұрын

  • Марк Ионович лучший👏👏👏👏

    @user-dh6zu1ei8e@user-dh6zu1ei8e3 жыл бұрын

  • Марку Ионовичу Спасибо!

    @user-hs4rd9cc6i@user-hs4rd9cc6i3 жыл бұрын

  • Марк Ионович тренер профессор👏👏👏👍👍👍долгих вам лет жизни, крепкого здоровья🙏🙏🙏

    @user-eu6uo6tq3z@user-eu6uo6tq3z2 жыл бұрын

  • Марк Ионович - настоящий олдскульный тренер! Молодец! Всё просто, ясно и доходчиво объясняет!

    @user-im1zp7xs9s@user-im1zp7xs9s3 жыл бұрын

  • МОЙ ЛЮБИМЫЙ РОССИЙСКИЙ КОУЧ !!!) ЗДОРОВЬЯ ВМ КРЕПКОГО МАРК ИОНОВИЧ , БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА ВСЕ УРОКИ БОКСА. ВЫ ЛУЧШИЙ!!!!!!! ХОЧУ ЕЩЕ ВЫПУСКИ С МАРКОМ ИОНОВИЧЕМ!!!!!

    @arturwinner5117@arturwinner51173 жыл бұрын

  • Супер!!! Спасибо за видео. Надеюсь будет ролик про защиту с Марком Ионовичем. Вроде нигде он еще не объяснял про защиту.

    @MishaElRusito@MishaElRusito3 жыл бұрын

    • Если соперник не будет видеть твои удары, то защита тебе и не понадобится.

      @user-ry8nq1bc7n@user-ry8nq1bc7n3 жыл бұрын

    • @@user-ry8nq1bc7n А если ты не будешь видеть его удары?)

      @MishaElRusito@MishaElRusito3 жыл бұрын

    • Соперник же будет бить в ответ. В любом случае лучше не пропустить удар, чем нанести удар.

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma3 жыл бұрын

    • На канале крепче стали видел защиту от ударов локтями, если интересно глянь, не рекламирую его просто мне показалось интересным

      @vanyarahmanov@vanyarahmanov3 жыл бұрын

    • Лучшая защита это нападение

      @user-9er9er9er@user-9er9er9er3 жыл бұрын

  • Лайк не глядя, с этим тренером каждое видео, шедевр!

    @user-id6zl3rd4d@user-id6zl3rd4d3 жыл бұрын

  • Очень грамотный и опытный тренер! Больших успехов и долгих лет жизни ему!

    @Ganesha4666@Ganesha46663 жыл бұрын

  • Добрый день,благодарю вас за уроки, занимаюсь дома,многие смеются,говорят без спарингов ерунда,может быть,но.....мне 42,я понимаю что брать высоты может быть поздно,но мне нужно зарядка,мне нужны шахматы в голове,после ваших уроков,физика стала гораздо лучше,благодарю.Привет с Одессы

    @user-tt1xo4td8b@user-tt1xo4td8b3 жыл бұрын

    • Купи капу, сходи в спортзал на бокс

      @user-pt6wu4mj4d@user-pt6wu4mj4d Жыл бұрын

    • Смотря что подразумевается под "высотами"... Самая первая "высота" это - вольный бой под присмотром тренера. И для начала - одной, передней рукой.

      @atakaradavtomoto777@atakaradavtomoto777 Жыл бұрын

    • @@atakaradavtomoto777 , у меня уже были спарринги обоими руками, только меня очень жалеют, но несмотря на это я нехило так получаю от тех, кто намного старше меня. Я главный мешок из всех мешков

      @user-pt6wu4mj4d@user-pt6wu4mj4d Жыл бұрын

    • @@user-pt6wu4mj4d ложь. Есть еще мешковитее

      @HugoMerkavelli@HugoMerkavelli Жыл бұрын

    • @@HugoMerkavelli , а я уже недели две по два раза в неделю на бокс хожу и всë ещë мешок

      @user-pt6wu4mj4d@user-pt6wu4mj4d Жыл бұрын

  • Марк Ионович почти в каждом видео про это говорит. Каждый раз смотрю и по-хорошему наслаждаюсь его техникой и объяснениями. Если честно пробовал эту технику в зале, и скажу так, когда пробуешь бить джеб с этой техникой, то заходят 5 джебов из 5. Потом, когда забывшься и просто кидаешь джеб, то результативность уже совсем не та. Тупо кидаешь джебы, а они то в защиту, то по воздуху. А если по этой технике/фишке, то и джеб проходит, и как-то жёстче что ли получается. Удар расслабленный такой, в конце только акцентируешь и очень жёстко получается. Марку Ионовичу ещё раз огромнейшее спасибо за эту фишку. Автору канала - огромный респект за проделываемую работу!!!👍✊👊

    @JohnDoe-oc7vr@JohnDoe-oc7vr3 жыл бұрын

    • Почему Вы не хотите прийти в зал Марка Ионовича и взять несколько уроков? А потом сравнить.

      @AndreyAndreev_USP@AndreyAndreev_USP Жыл бұрын

    • @@AndreyAndreev_USP нахожусь далековато от зала))) Алматы, Казахстан.

      @JohnDoe-oc7vr@JohnDoe-oc7vr Жыл бұрын

  • Большое Уважение Марку Ионовичу.Дай Бог ему Здоровья.

    @lowe1237@lowe12373 жыл бұрын

  • Это такой талантливый тренер ! Желание большое у него тренироваться

    @user-ih1rj9tu1w@user-ih1rj9tu1w3 жыл бұрын

  • Марку Ионовичу здоровья, а с тебя дружище по возможности больше материала от мастера для потомков.

    @user-gg1ji3rz4m@user-gg1ji3rz4m3 жыл бұрын

  • Спасибо вам за все ваши выпуски конкретно выручайте

    @dilik__0oo@dilik__0oo3 жыл бұрын

    • Как же Игорю повезло,что берет такие ценные уроки 🥊

      @user-nv3fh9bs6y@user-nv3fh9bs6y3 жыл бұрын

  • Великий тренер Дай вам Бог здоровья Марк МЕЛЬЦЕР

    @KZ-rn5jd@KZ-rn5jd3 жыл бұрын

  • Марк Ионович просто супер тренер,все понятно и доступно, больше узнал из его видео лекций чем когда тренеровался в молодости, уважение

    @user-nz7mf4gc5d@user-nz7mf4gc5d3 жыл бұрын

  • Благодарю за обучение 🤝 очень хороший поучительный ролик🥊👍

    @user-uj8ye2vy4t@user-uj8ye2vy4t3 жыл бұрын

  • Какой приятный наставник! Интеллигентный, мягкий, доходчиво объясняет.

    @user-qj8qi5op2o@user-qj8qi5op2o2 жыл бұрын

  • Марку Ионовичу крепкого здоровья и долголетия!

    @varioclient@varioclient3 жыл бұрын

  • Реально крутая информация и бесплатно

    @user-vh4wt2kz2t@user-vh4wt2kz2t3 жыл бұрын

  • Я ваще кайфую когда этот тренер показывает фишки.

    @user-mg7mr9bn6o@user-mg7mr9bn6o3 жыл бұрын

    • Мельцер и Фролов на данный момент на ютубе лучшие тренера .Но это не значит что всё что они говорят на 💯 процентов правильно ..И когда Мельцер говорит что правильный удар это когда точка соприкосновения кулака с целью максимальна короткая именно это он продемонстрировал на мешке то это и есть правильный удар .Не соглашусь с этим . Таким ударом не возможно пробить защиту потому-то не используя массу своего тела невозможно нанести тяжёлый удар .Поэтому толкающие удары с применением массы тела имеют также право на жизнь.Безусловно этот удар опасен и для самого бьющего потому-то о гораздо медленнее.Но это не значит короткий удар правильный а другой нет ,это просто разные удары .И каждый удар нанесённый в своё время правильный

      @eduardmichel3840@eduardmichel38403 жыл бұрын

  • У него в 70 физическая форма лучше чем у некоторых в 20

    @user-if2yy7iy9f@user-if2yy7iy9f3 жыл бұрын

    • Ему 75.

      @user-rr6xm3ot9f@user-rr6xm3ot9f3 жыл бұрын

    • Не у некоторых, а многих😉

      @autumn5051@autumn50512 жыл бұрын

  • Спасибо мастеру! Очень приятно смотреть!

    @user-nh7cx5oe3j@user-nh7cx5oe3j3 жыл бұрын

  • Бесценный опыт! Благодарю вас, а так же канал, что дал возможность рассказать про фишку с ударами на общественную аудиторию.

    @user-jv3cg2gh6q@user-jv3cg2gh6q Жыл бұрын

  • Обожаю его. Спасибо большое

    @topform_guru@topform_guru3 жыл бұрын

  • Благо дарю

    @ilyam.8188@ilyam.81883 жыл бұрын

  • Великий тренер. Как просто и понятно обисняёт. Даи бог здаровие и долгих лет жизни ❤

    @giviolegich1565@giviolegich15659 ай бұрын

  • Спасибо ребята обожаю тренера

    @user-jn5ep1fi4y@user-jn5ep1fi4y3 жыл бұрын

  • Спасибо! Нужно больше видео с Марком Ионовичом.

    @damir8847@damir88472 жыл бұрын

  • Спасибо, Мастер!

    @BachaShouravi@BachaShouravi3 жыл бұрын

  • Дай бог здоровья этому замечательном ЧЕЛОВЕКУ!!! 👍 👍 👍 👍 👍

    @garikx2697@garikx26973 жыл бұрын

  • Самое начало видео и уже очень понятное и информативное, респект таким опытным тренерам!

    @rmn_edt@rmn_edt3 жыл бұрын

  • Все правильно! Об остановке все по полочкам разложил так и надо делать!

    @user-qt1bm2lh8o@user-qt1bm2lh8o3 жыл бұрын

  • Как все просто и понятно 👍🏼. Спасибо за видео.

    @JB-wi9mj@JB-wi9mj10 ай бұрын

  • Супер тренер, супер человек! Здоровья вам и долгих лет!!

    @munzer2006@munzer20063 жыл бұрын

  • Спасибо вам воспользовался нужный момент

    @jdjdhgdhdb1731@jdjdhgdhdb1731 Жыл бұрын

  • Я обожаю бокс!

    @user-un2vk5zd1r@user-un2vk5zd1r8 ай бұрын

  • Марк Ионович лучший!! 🔥💪👊

    @Crat0s666@Crat0s6663 жыл бұрын

  • Благодарю.Марк Ионович понятно оьъясняет.

    @pahaigoran8677@pahaigoran86773 жыл бұрын

  • Спасибо!!! Вот это МАСТЕР.

    @user-ty7hg9hb9i@user-ty7hg9hb9i3 жыл бұрын

  • Приятно посмотреть и послушать! Огромное спасибо!

    @user-if5to7xd6n@user-if5to7xd6n3 жыл бұрын

  • Отличное видео 📽️👍 спасибо 🙏✨

    @Ganymede79@Ganymede793 жыл бұрын

  • Я Вам приказываю, срочно продолжение этого видео😁😁😁

    @timtim3596@timtim35963 жыл бұрын

    • я тебе приказываю прикажы им срочно выпустить продолжение этого видео )

      @youtubestalker3425@youtubestalker34252 жыл бұрын

    • С удовольствием...но они тянут😊

      @timtim3596@timtim35962 жыл бұрын

    • @@timtim3596 Спасибо за твой позитив)

      @youtubestalker3425@youtubestalker34252 жыл бұрын

  • Академик бокса!!! Браво, прекрасный тренер!

    @amigostratos9814@amigostratos98143 жыл бұрын

  • Мой любимый тренер в медиапространстве, всегда слушаю его советы и при помощи них улучшаю свою технику. Завтра боксирую, попробую бить правильно)

    @AlexanderMakedonskiy0@AlexanderMakedonskiy03 жыл бұрын

    • +

      @Crat0s666@Crat0s6663 жыл бұрын

    • Привет как прошёл бой.

      @mirotvorezabb3838@mirotvorezabb38383 жыл бұрын

    • @@mirotvorezabb3838 бой выйграл.

      @AlexanderMakedonskiy0@AlexanderMakedonskiy03 жыл бұрын

    • @@AlexanderMakedonskiy0 красавчик:)

      @torylanez7526@torylanez75262 жыл бұрын

  • Замечательный тренер!👍👍👍

    @user-fv8gf6mx3s@user-fv8gf6mx3s3 жыл бұрын

  • Марк Ионович - это нечто! Объясняет доступно и воодушевляюще. Бесценный опыт совершенно бесплатно. Спасибо Вам большое, удачи во всем и крепкого здоровья! P.s. Подписался после первого же просмотренного видео. Теперь сначала лайк, потом просмотр)

    @user-dv2kb9ib9g@user-dv2kb9ib9g3 жыл бұрын

  • Просто волшебник, класс !

    @JB-wi9mj@JB-wi9mj10 ай бұрын

  • Мне б такого тренера 🔥💪👍 Очень компетентный человек!

    @RusskiyNemez@RusskiyNemez3 жыл бұрын

  • Спасибо ребята за видео с этим тренером,Марк Ионович легенда

    @user-ji1ie5rf6q@user-ji1ie5rf6q3 жыл бұрын

  • Привет из Украины и огромное уважение и спасибо Марку Ионовичу, крепкого здоровья ему и долгих лет жизни, смотрю его уроки и учусь, сейчас мало таких тренеров, жаль, что нет возможности прийти к нему на тренировку, поэтому с нетерпением ждем новые выпуски с его уроками

    @user-ts6jy6zt9m@user-ts6jy6zt9m3 жыл бұрын

    • 💙💛☝

      @user-qz9fb1wh7s@user-qz9fb1wh7s6 ай бұрын

    • @@user-qz9fb1wh7s 🤡

      @artur9782@artur97826 ай бұрын

  • Как всегда Марк Ионович на высоте!Колоссальный опыт и знания!

    @user-gb5xm2ov6y@user-gb5xm2ov6y3 жыл бұрын

  • Марк Ионович во всем своём Великолепии!!!!!Искреннее Уважение!!!!!И Ослу понятно)))))))))

    @user-ok3hd7zw8k@user-ok3hd7zw8k Жыл бұрын

  • Сразу + за Марка Ионовича. Отличное видео!

    @valenvent5078@valenvent50783 жыл бұрын

  • хорошо объяснил. многое подчеркнул для себя.

    @maratsarsenov6952@maratsarsenov69523 жыл бұрын

  • Высший кайф

    @user-ik1dm2ts4e@user-ik1dm2ts4e3 жыл бұрын

  • Золотой урок. Спасибо огромное за вашу работу как тренеру так и каналу!)👍👊

    @user-tv8yn2ks4o@user-tv8yn2ks4o2 ай бұрын

  • Спасибо, буду пробовать 👍

    @LlJyTnik@LlJyTnik3 жыл бұрын

  • Отличный тренер, несмотря на возра т движения сохранил

    @user-hv4yt3wt5o@user-hv4yt3wt5o3 жыл бұрын

  • Прекрасно объясняет

    @user-sx2mz9jd4i@user-sx2mz9jd4i3 жыл бұрын

  • Спасибо професиональный тренер Буду учиться и тренероваться

    @user-jl5xe1ie7z@user-jl5xe1ie7z2 жыл бұрын

  • Это высший пилотаж!))))

    @DaniDani-it6xu@DaniDani-it6xu3 жыл бұрын

  • Сердечно благодарю, друзья!

    @Kapitan-Nemo@Kapitan-Nemo Жыл бұрын

  • Мудрый тренер,просмотрел все ролики с его участием ,почерпнул много полезного при обучение сына

    @basurmanbasurman8077@basurmanbasurman80772 жыл бұрын

  • Люблю слушать этого человека)

    @user-vx1dh3se5p@user-vx1dh3se5p2 жыл бұрын

  • Марк Ионович-лайк!!!!))))

    @user-tl7sk9sr9v@user-tl7sk9sr9v3 жыл бұрын

  • Спасибо!

    @user-te3ez8fo1s@user-te3ez8fo1s3 жыл бұрын

  • Марк Ионович супер тренер. У такого тренера тренироваться это просто счастливый случай. 🥊

    @kreator5535@kreator55353 жыл бұрын

  • Марк Ионович, дай бог Вам доброго здоровья!

    @user-qc5tl3ct2z@user-qc5tl3ct2z3 жыл бұрын

  • Спасибо !!!!

    @user-bp9gy9rh1s@user-bp9gy9rh1s3 жыл бұрын

  • Класс!!!

    @igorvolkov2445@igorvolkov24453 жыл бұрын

  • Очень полезная информация!!!

    @user-jc2cb3ei6e@user-jc2cb3ei6e3 жыл бұрын

  • Respect ✊🏾 Дай БОГ здоровья и сил и близким 🙏🏽✊🏾

    @Danielsloc1@Danielsloc13 жыл бұрын

  • Благодарю!

    @user-nx7mf3tw7k@user-nx7mf3tw7k3 ай бұрын

  • Низкий поклон

    @Makskapa@Makskapa10 ай бұрын

  • Хорошие советы я ими пользуюсь спасибо

    @bigsmoke5598@bigsmoke55983 жыл бұрын

  • Трудно передать степень моего уважения к этому человеку

    @user-ei8hw6fe1g@user-ei8hw6fe1g2 жыл бұрын

  • Уникальный тренер 🔥💯👍

    @user-bz8mw6vw3q@user-bz8mw6vw3q Жыл бұрын

  • Спасибо

    @shuraira4382@shuraira43823 жыл бұрын

  • Марк Ионович лучший!

    @user-yx4gn2dm2j@user-yx4gn2dm2j3 жыл бұрын

  • В каждом видео с ним, говорит про эту остановку удара. Это уже фишка его с этой техникой😂

    @user-yu5kb4jc8u@user-yu5kb4jc8u3 жыл бұрын

  • Великий Тренер, спасибо Вам Марк Ионович

    @user-em8cz6vf2z@user-em8cz6vf2z Жыл бұрын

  • Просто лучший !

    @user-lq4qs6hd3z@user-lq4qs6hd3z2 жыл бұрын

  • Вот это человек! И правда очень хороший тренер!

    @chapalax8236@chapalax82362 жыл бұрын

  • Спасибо 👍

    @user-wt9jf1tg6e@user-wt9jf1tg6e3 жыл бұрын

  • Супер!

    @astralopitek1074@astralopitek10743 жыл бұрын

  • хороший дедушка ),спасибо)

    @user-bs7wm5oz6b@user-bs7wm5oz6b3 жыл бұрын

  • Великий тренер👍✊

    @user-ux4rw9ye5x@user-ux4rw9ye5x3 жыл бұрын
KZhead