KZhead
Спорт

Вот это удар! Как сильно бить без замаха, финты и защита. Школа бокса Марка Мельцер

bloodandsweatmma
2023 ж. 29 Қаз.
109 805 Рет қаралды
Жүктеу

Всем привет, друзья! Вы на канале bloodandsweatmma. В этом видео заслуженный тренер по боксу Марк Ионович Мельцер проведет тренировку по боксу, где разберет удары, в боксе, расскажет, как бить без замаха, какие финты наиболее эффективны и как выходить после удара. Если вам понравился ролик и вы хотите больше разборов, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра!
Экипировка для единоборств fightwear.ru
#МаркМельцер #ТехникаБокса #КровьюИПотом #бокс #boxing #техникабокса
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZhead: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

Пікірлер

  • ... шёл 2023-й год. Марк Ионович в миллионный раз объяснял Игорю один и тот же удар, но тщетны были его усилия

    @user-qt1ik9wm4w@user-qt1ik9wm4w6 ай бұрын

    • Так если бы он практиковался, а не только видосик пилил в спортивных трусах😅.. это был бы уровень не ниже джервонты девиса)

      @user-xi4or3rf2r@user-xi4or3rf2r6 ай бұрын

    • Зачастую на первый взгляд простые вещи трудны для понимания, это у большинства так не только у Игоря. Мне нравится спокойствие и умения говорить одни и те же вещи по-разному и много раз, без нервов на ученика который не понимает и у которого не получается) Наверное потому что тренер понимает, что на самом деле это не просто

      @Snooker147Ronnie@Snooker147Ronnie6 ай бұрын

    • то же самое хотел написать🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

      @user-tk1xc9lx3u@user-tk1xc9lx3u5 ай бұрын

    • А я с удовольствием это смотрю в миллионый раз.

      @kalanya333@kalanya3335 ай бұрын

    • ему 80 почти ало

      @Dostoevsky2012@Dostoevsky20125 ай бұрын

  • один и тот же ученик задаёт уже несколько лет одни и те же вопросы, а настоящий мастер продолжает спокойно на них отвечать)

    @dendevis4331@dendevis43316 ай бұрын

  • Многая лета дорогому Марку Ионовичу!

    @vovakuzen1773@vovakuzen17736 ай бұрын

  • Марк Ионович умница конечно, по больше бы таких тренеров современному боксу! И с праздником!!!!

    @user-kr7cy2sy1h@user-kr7cy2sy1h6 ай бұрын

    • Платят им копейки

      @asutos2240@asutos22406 ай бұрын

  • Спасибо каналу! Марку Ионовичу здоровья!

    @user-ik1dm2ts4e@user-ik1dm2ts4e6 ай бұрын

  • Как же сильно постарел Марк Ионович. Долгих лет этому выдающимуся тренеру и человеку. И с праздником.

    @user-wj1sr5tv2y@user-wj1sr5tv2y6 ай бұрын

    • да не постарел, а постригся, поэтому так кажется)

      @petyapyatochkin685@petyapyatochkin6855 ай бұрын

    • @@petyapyatochkin685 *Бессмертная машина* 💪👴

      @ku3ya@ku3ya4 ай бұрын

  • Марк Ионович, один из самых лучших тренеров по боксу, выдающаяся личность, огромного вам зоровья, долгих лет жизни!!!

    @user-xz2nj5dp1k@user-xz2nj5dp1k6 ай бұрын

    • 🙏🙏🙏Храни Вас ГОСПОДЬ Бог🙏🙏🙏....)!!!.. В прекрасной форме Вы... 👍👍👍....

      @ninaxatoeva1461@ninaxatoeva14613 ай бұрын

  • Всегда рад видеть Марка Ионовича.

    @user-ri8ih5zezttt@user-ri8ih5zezttt6 ай бұрын

  • Какой же мудрый тренер. Особенно в конце правильно сказал, новичок не должен учить сложные комбинации

    @geogreko9389@geogreko93895 ай бұрын

  • Огромное спасибо. Пока Учитель жив и здоров снимите побольше видео с ним. Удивительный человек и уникальный педагог.

    @combat_sambo_crew@combat_sambo_crew6 ай бұрын

  • Тренеру респект и долгих лет

    @user-fd3rm7ys9o@user-fd3rm7ys9o6 ай бұрын

  • Бомбический тренер по подходу к обучению

    @SkyOrlov@SkyOrlov6 ай бұрын

  • Поражаюсь какой Крепкий дедушка......!! Не уверен, что будет Такое Же Здоровье - в его годы,,,,,,,,,, Всем Адекватности мира и добра

    @Gazovchik@Gazovchik6 ай бұрын

  • Лучшие выпуски с Марком Ионовичем! Вроде одно и тоже,но всегда,что-то новое находишь 💪

    @user-rr2cj4ug5e@user-rr2cj4ug5e6 ай бұрын

  • Я не боксёр, мне 41, но я занялся боевыми искусствами и смотрю Марка Ионовича 😃

    @edgardogolazo@edgardogolazo5 ай бұрын

  • Урааа, Марк Ионович!

    @macmefly@macmefly6 ай бұрын

  • За Марка Йоновича лайк неглядя

    @user-bg3lj6bn8o@user-bg3lj6bn8o6 ай бұрын

  • Супер тренер! Объясняет доходчиво и по простому!!!

    @veruyushchij_chelovek@veruyushchij_chelovek6 ай бұрын

  • Здравствуйте! Большое спасибо за видео, пожалуйста снимайте тренировки с такими мастерами. Это поучительно, а главное правильно и эффективно. Всем здоровья и новых записей. Ещё раз спасибо!

    @master.shaolin@master.shaolin6 ай бұрын

    • Спасибо

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma6 ай бұрын

  • Как всегда очень интересно и познавательно, спасибо автору! Единственная просьба - больше показывайте работу ног. Чтобы видеть полную картинку тела при исполнении удара.

    @user-vr5ij8so4j@user-vr5ij8so4j6 ай бұрын

  • Марк Ионович, ураааа

    @user-gv5fe7og2j@user-gv5fe7og2j6 ай бұрын

  • ВОТ ЭТО ШКОЛА!!! Марк Ионович моё уважение, хоть я и вообще из другого спорта, но как вы объясняете- саму суть, это высший пилотаж!

    @user-sv5mc1cf8d@user-sv5mc1cf8d3 ай бұрын

  • Марк Ионович-гуру.

    @user-fj7gc3mw5z@user-fj7gc3mw5z6 ай бұрын

  • Даже и не верится, что этому Человеку уже 78 лет... Вот почему говорят "Спорт - это жизнь" 💪👍🥊

    @user-xz8rb2kx1s@user-xz8rb2kx1s24 күн бұрын

  • Спасибо за хорошее видео и здоровье, долгих дет тебе и Марку Ионовичу 🙏💯

    @SonOfArzu@SonOfArzu3 ай бұрын

  • даёшь полноценый урок !! тренер огонь!

    @dorispink3511@dorispink35116 ай бұрын

  • То, что микро остановку перед ударом надо делать этотмы запомнили, а вот про то, что двойку небольшим уклоном влево делать первый раз слышу, Макрк Ионович раньше не говорил, а это значит побольше выпускной с ним плиз, каждый раз какай то мелочь важная всплывает. Топ выпуск!

    @user-ii8in1iu4t@user-ii8in1iu4t6 ай бұрын

    • Мне думается, он имел ввиду поворот туловищем при правом прямом, в контексте двойки

      @user-qn6nt8hr4i@user-qn6nt8hr4i6 ай бұрын

  • Спасибо!!!!Долгих лет!!!

    @user-5742@user-57426 ай бұрын

  • Благо дарю 🥊🥊

    @ilyam.8188@ilyam.81886 ай бұрын

  • Марка Ионовича Мельцера знаю заочно много лет и скажу честно лучше тренера я не видел так как сам отдал много лет Боксу! Марк Ионович дай Бог Вам Крепкого Здоровья и Долгих лет Жизни!!! И пусть Всевышний оберегает Вас...

    @user-jq2gv2js2n@user-jq2gv2js2n5 ай бұрын

  • Майн гот, как же классно Марк Ионович объясняет! Спасибо за канал, спасибо за видео - это золотой фонд.

    @xrollup@xrollup6 ай бұрын

  • Спасибо огромное за видео.

    @alekseysemenov@alekseysemenov6 ай бұрын

  • Уникальный ТРЕНЕР... ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК 👍👍👍.... ВЫ МЕНЯ НЕ ПОМНИТЕ... Я СУПРУГА АЛИХАНА ХАТОЕВА.... ТОЖЕ РАБОТАЛ С ВАМИ. ТРЕНЕР ПО БОКСУ😪.. СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ!!! 🙏А ВАМ МАРК ИОНОВИЧ, ДОЛГИХ. ДОЛГИХ. ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ❤...

    @ninaxatoeva1461@ninaxatoeva14613 ай бұрын

  • Побольше бы Марка Мельцера, про контрудар и про тактику ведения боя правши против левши, автору заранее спасибо

    @user-th8yd4qw8k@user-th8yd4qw8k6 ай бұрын

    • Попробуем

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma6 ай бұрын

    • @@bloodandsweatmma спасибо большое за информацию, заранее спасибо

      @user-th8yd4qw8k@user-th8yd4qw8k6 ай бұрын

  • Игорь,лайфаками ругаешься при пожившем человеке))

    @user-jc2gx1ek8h@user-jc2gx1ek8h5 ай бұрын

  • Как только видео с Марком Ионовичом сразу лайк

    @geo.737@geo.7376 ай бұрын

  • О,класс!! Марк Ионович!!

    @mixan8919@mixan89196 ай бұрын

  • Запишите реакцию Ионыча на бой Фьюри Нганну!! Поддержите лайком!

    @apsen9@apsen96 ай бұрын

  • Маэстро..

    @user-cy2cf6ic9j@user-cy2cf6ic9j6 ай бұрын

  • Класные видео побольше таких пожалуйста ,💪💪👍👍👍👍👍👍

    @user-iq7iy6lz4p@user-iq7iy6lz4p6 ай бұрын

  • Парни, до меня начали доходить тонкости тренера, только когда я перепообовол ВСЕ, на это ушло не один год. Если так скорпулезно ставить технику ВСЕМ, то все будут мастерами!

    @user-tq3eo9eq4w@user-tq3eo9eq4w4 ай бұрын

  • По тактике боя интересно было послушать. Хотелось бы еще видео про комбинации , уклоны , нырки и так далее, из опыта Марка Ионовича.

    @mityafd@mityafd6 ай бұрын

    • Про уклоны и нырки уже есть видео на канале.

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma6 ай бұрын

    • ​@@bloodandsweatmmaМарк Ионович, можно ли заниматься боксом при варикозе вен нижних конечностей? Для себя, умеренно.

      @user-xi5fr2dt9m@user-xi5fr2dt9m5 ай бұрын

  • Он правду говорит 😂✊👍

    @user-jn2ci4zx4l@user-jn2ci4zx4l5 ай бұрын

  • Уроки бокса 🥊 комбинации с выделением акцента с грузами

    @Svyatogor-Sochi@Svyatogor-Sochi6 ай бұрын

  • Великий тренер! Такие как он и есть спорт! ладно я подтягиваться! хомяк молодец))

    @heepycckuu@heepycckuu6 ай бұрын

  • очень интересно 👍🏻

    @user-jl8lw4cg5z@user-jl8lw4cg5z6 ай бұрын

  • Спасибо большое

    @user-vz8po9lr5f@user-vz8po9lr5f6 ай бұрын

  • Марк Ионович настоящий специалист

    @user-qk7ox8uo6i@user-qk7ox8uo6i3 ай бұрын

  • Ооооооо саламалейкум Марк Ионович.

    @Gerostrat83@Gerostrat836 ай бұрын

  • Мельцер - лучший ❤

    @senseimax@senseimax6 ай бұрын

  • Особенно на прямых ногах))

    @victoregorov9431@victoregorov94316 ай бұрын

  • Крутой тренер

    @arsen_markaryan_baza@arsen_markaryan_baza2 күн бұрын

  • Спасибо за урок. У меня друг при Союзе, когда входил в сборную Москвы, тренировался у Марка Ионыча. Я с Магнитогорска, у нас тоже есть тренер с подобным подходом и схожим возрастом. Лично для меня секрет такого вида удара в повороте противоположного плеча. Если ось вращения проходит через голову и туловище, а плечи это рычаги, то при ударе слева нужно вращать правое плечо и наоборот. Если при ударе слева движение и начинается слева, то обязательно получится опережающее движение. А это уже другой тип удара. Хотелось бы получить обратную связь. Спасибо.

    @user-og5hf7et4e@user-og5hf7et4e6 ай бұрын

    • Реверсивный удар ..хлесткий ...что хотел узнать то .В чем вопрос ?Или что хотел сказать ..в ударах во всех есть опережающее движение ..в одних типах меньше в других больше ..нет полностью одновременных движений человек не Буратино .😊

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f6 ай бұрын

    • Хотел сказать. Я бы сказал не опережающее движение, а движущее. Что может двигать кулак? Как Мунхгаузен себя за волосы нельзя вытащить. Минимально кулак может пойти вперёд за счёт поступательного, разгибательного движения трицепса. Но есть ещё и вращательное движение. При ударе правой Вы не поворачиваете правое плечо вправо с отведением левого плеча, а за счёт отведения левого плеча производится поворот правого плеча и сам удар. Сразу скажу, что мысль о том, что это делается одновременно не может соответствовать действительности по принципу доминанты. Нельзя одновременно и тянуть и толкать. На что-то делается акцент. Вообще тема интересная. Читал в молодости книгу Его Величество удар, старые книги по боксу. Тогда этому уделялось внимание. Сейчас смотрю соревнование по силе удара Панчер, тейквондисты бьют рукой сильнее боксёров.

      @user-og5hf7et4e@user-og5hf7et4e6 ай бұрын

    • @@user-og5hf7et4e Никто не бьёт сильнее боксеров ..Цариев бьёт предплечьем это называеться свободный стиль ..Нгану бьёт классикой 1300кгс.Формен 1200..кГс .Рекорд цариева 1080 ..кГс.Ударв бывают разные и механика разная ..Сила удара понятие относительное ..Есть удары в которые присоединено много массы на меньшей скорости ,а есть удары с большей скоростью нарастания ..Одним словом мы можем бить более толчково и более резко ..В одном случае мы хотим повалить стену ,в другом пробить в стене дыру ...В одном случае более прямолинейное движение ударной массы в другом механика более реверсивная ...В одном случае это таран толчек ,в другом бросок снаряда ...В одном случае это разгон ударной массы ,в другом бросок ударной массы .Одни удары называются силовые разгонные другие баллистические..Сила удара это скорость движение ударной массы и величина этой массы во время контакта и...время этого контакта ...т.е чем быстрее время нарастания усилия после начала контакта тем сильнее удар ..!!Чтобы понять подвесь плотный лист бумаги и попробуй его ударить или пробить ...Ударить силовым толчковым ударом лист невозможно ,а вот резким бросковым можно ...В советских и восточных школах были такие упражнения с листом и лиьикпми деревьях..Силовые удары биюттся с более узкой стойки ,а бросковые с более широкой ..Механика толчка задней ногой и поворота не единственная ...есть ещё импульс за счёт падения массы в низ в пятки так называемая инерционная или естественная механика шага есть это и в восточных единоборствах ..Есть смешаная механика ...Если интересна теория бокса почитайте книги Филимонова ,Книги для вузов Дегтярева или Градополова .Клевенко,, быстрота в боксе ,.Литература есть на эти темы..Но бокс вещь индивидуальная во многом ...Скажем если у человека узкие плечи он не ударит сильно на механике вращения ИТП.Как то так брат ...Каратист или кикер сам ?

      @user-wj5gf6bc5f@user-wj5gf6bc5f6 ай бұрын

    • ​@@user-og5hf7et4eНе шутите больше так пожалуйста...

      @user-nc7tr7zf8q@user-nc7tr7zf8q6 ай бұрын

    • @@user-og5hf7et4e кулак идет вперед за счет варщения бедер, корпуса, плеч. Если вы встанете с опущенными руками и с силой начнете разворачивать бедра и корпус, расслабленные руки сам подымаются вверх.

      @trnpht@trnpht6 ай бұрын

  • 6:55 Голосом Марка Ионовича надо было 😁

    @ku3ya@ku3ya4 ай бұрын

  • Легендарный "невидимый" удар ❤😂😅

    @inspector.youtube@inspector.youtube5 ай бұрын

  • Хорошее видео, спасибо! А в каком городе этот тренер, можно узнать?😊

    @Volodya1605@Volodya16055 ай бұрын

  • МАСТЕР

    @ninja24sib@ninja24sib2 ай бұрын

  • Классно

    @user-qn6nt8hr4i@user-qn6nt8hr4i6 ай бұрын

  • 💯

    @botwar_marketing@botwar_marketing5 ай бұрын

  • Какой он приятный.

    @k89513@k89513Ай бұрын

  • ❤

    @ArishBaratsson@ArishBaratsson6 ай бұрын

  • Это лучший тренер !как и мой тренер ЗТУ В.Н.Дорофеев привет вам большой от него! Марк Ионович скажите пожалуйста что думаете по бою Фьюри и Нагано ?и какие прогнозы на бой с Усиком ? Если конечно он будет))

    @MikeBox369@MikeBox3696 ай бұрын

  • Добрый день, спрашивал уже не раз какими костяшками правильно наносить удар ?

    @mikhail3427@mikhail34272 ай бұрын

  • Подскажите, пожалуйста, название и адрес зала, где тренирует Марк Ионович

    @user-rb9xb2js4g@user-rb9xb2js4g5 ай бұрын

  • Вопрос в том как натренировать эту синхронность, какие подводящие упражнения нужно делать чтоб появилась та самая синхронность,. Задай этот вопрос тренеру

    @Lucky-lq5bs@Lucky-lq5bs3 ай бұрын

  • Игорь Здравствуйте пора розбирать комбинации их у Марка Ионовича очень много .

    @user-qh5mr1xy8u@user-qh5mr1xy8u6 ай бұрын

    • Тут нужен подход, ещё не разобрался как так его спросить .

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma6 ай бұрын

  • Кто не хочет смотреть все видео, просто перемотайте на 6:48 , там чувак за 3 секунды изложил всю суть

    @user-lr9vu2dt4i@user-lr9vu2dt4i2 ай бұрын

  • Способность адекватно отреагировать на удар ( защититься от ущерба, либо атаковать навстречу) на самом деле не непрерывна, а дискретна: т.е, конечно, желательно, но совсем необязательно атаковать "чтоб соперник не видел удара".. Он может его (удар) вполне видеть ( на самом деле - предугадать), но не иметь возможности парировать ( неудобно для себя стоит, пятится, руки оказались внизу, провалился после удара, преждевременно отреагировал ( поверил) на финт и т.д.). Такую способность ( почувствовать когда реальная атака, когда финт, когда возможно ударить самому) никакой "резиной", работой на снарядах (любых!), пересматриванием боёв по видео, и вот подобных роликов ( ага! встань за спиной у, допустим Микеланджело, или у скрипача какого, отследи и попробуй повторить..) достичь и совершенствовать, кроме как "работой в парах" ( спарринг, по-началу щадящий, но постепенно приближающийся к реальному бою) достичь невозможно. Да и в этом случае.. масса тупиковых направлений.. И не каждый талантливый и "добившийся" сможет осознать и внятно сформулировать для почтительно внимающих, причины и механизм своего успеха. Бокс - искусство умных, наблюдательных и ..талантливых.. Типа этого тренера.. (Он рассказывает про бокс для таких, как сам. Но такие, как он - не все. И тупиков в развитии много, но и разнообразных путей "в Рим ведущих" тем не менее, также. Не только тот, на котором тренер настаивает..)

    @vladimirkondratyev9577@vladimirkondratyev95776 ай бұрын

  • Неужели никто не продолжит его дело? Техника удара с остановкой без замаха мне кажется у единиц есть.

    @user-ox4yc1ni4z@user-ox4yc1ni4z3 ай бұрын

  • Как найти Марка? Где он тренирует,дайте информацию,пожалуйста.

    @rotmiros1566@rotmiros156626 күн бұрын

  • За Ионыча сегодня вместо тренировки парю рюмашек пропущу )

    @user-xi4or3rf2r@user-xi4or3rf2r6 ай бұрын

  • Марк Иванович здравствуйте у меня есть вопрос я начну с небольшой предыстории я терпелив к физическим нагрузком готов работать до отказа и даже лучше я сейчас возможно не объясню но у меня не было моего тренера который бы мог дать возможность мне проявить себя потому что мне через 4 месяца 20 лет а я тренировался много за короткий промежуток но с большими перерывами , сейчас я заметил некоторые измения но мне не с кем это развивать, мне нужен ваш совет могу ли я грубо говоря в 20 лет начинать и развиваться в профисеональном направлении и быть лучшим в этом помогите мне пожалуйста потому что я новерно понимаю почему я так говорю потому что бокс у меня в душе и я не могу просто так оставить это очень трудно сделать другое решение

    @VadimPolenskiy-cd9pk@VadimPolenskiy-cd9pk5 ай бұрын

  • Не подскажите где он сейчас тренирует ?

    @user-qc7zh1co8h@user-qc7zh1co8h5 ай бұрын

  • Умом эти тонкости понять можно, но приучить тело, переучить его бить правильно это не так просто и занимает много времени. Но когда в технике есть удары ногами, локтями, коленями и борьба, необходимости в таком чистом боксе и нет. Но все равно интересно и полезно.

    @combat_sambo_crew@combat_sambo_crewАй бұрын

  • Марк Ионович все секреты рассказал 😵‍💫

    @asutos2240@asutos22406 ай бұрын

    • Есть ещё секреты,но нужен хороший спортсмен, чтобы джеб был отличный и тогда Марк Ионович будет объяснять дальше.

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma6 ай бұрын

    • ​@@bloodandsweatmmaДелайте побольше выпусков с Марк Ионовичем, пока он жив. Жаль таких тренеров больше уже нет и не будет к сожалению, он уникальный человек и великий тренер. Редко делаете видео с Марк Иновичем.

      @user-nb6pb5pt9e@user-nb6pb5pt9e6 ай бұрын

  • А все таки, в каком зале и по каким дням преподает Марк Ионович?

    @alexeykokorosan185@alexeykokorosan1855 ай бұрын

  • Дорогой сердцу зал Трудовые Резервы

    @Garufurendo01@Garufurendo016 ай бұрын

  • 9

    @user-qr1cs6fh1q@user-qr1cs6fh1q6 ай бұрын

  • Как как? )))))

    @user-bg5ec5xt5z@user-bg5ec5xt5z4 ай бұрын

  • Про резинку тянущую за руку на Митохондрия Киршев подсказал?)))

    @SergetsKudashovRDS@SergetsKudashovRDS6 ай бұрын

    • Причем тут Митохондрии и Киршев. Это старое упражнение. Главное было передать ощущение.

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma6 ай бұрын

    • @@bloodandsweatmma ну он так учил для скорости удара, то есть на сопротивление резину - это не надо, а вот наоборот мол развивает. Запомнилось))

      @SergetsKudashovRDS@SergetsKudashovRDS6 ай бұрын

  • - Лайфак - как-как?! - уловка кароч

    @356gdstjnx@356gdstjnx2 ай бұрын

  • ... шёл 2024-й год. Марк Ионович в миллионный раз объяснял Игорю один и тот же удар, но тщетны были его усилия

    @user-zc3lw7cy7z@user-zc3lw7cy7z4 ай бұрын

  • Да Марк Ионовичь говорить о тонкости бокса как ювелир. Но есть разные школы бокса . Если бы школа бокса Марка Ионовича ученики всегда бы побеждали .но это тоже не так . Посмотрите Фролова других тренеров у них уже своя методики.

    @TeLe-sx4vp@TeLe-sx4vp4 ай бұрын

  • Извините , а какой адрес зала ?

    @user-gg6nm2jp3h@user-gg6nm2jp3h5 ай бұрын

  • 11:35 *Мудрейший* ☝😌

    @ku3ya@ku3ya4 ай бұрын

  • Господи.. вы что какой-то чип блок вшили пингвину, что бы он был необучаем и ходил задрачивал тренеров своей улыбкой?

    @rasis9@rasis95 ай бұрын

    • 😂

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma5 ай бұрын

  • Марк Ионович заслуженный тренер России, в СССР не успел получить это звание

    @user-fl7yd8ws4q@user-fl7yd8ws4q6 ай бұрын

  • Тайсон влево всегда уходил пока скоростной был, потом льюис его ловил уже

    @kubik1046@kubik10466 ай бұрын

    • То был уже не топовый Тайсон.

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma6 ай бұрын

  • Я готов смотреть только Марка Ионовича больше никого не надо))))

    @user-ox4yc1ni4z@user-ox4yc1ni4z2 ай бұрын

  • Совет, начни с руки . А не с тела. Потом привыкнешь соединять .

    @basangp@basangp6 ай бұрын

  • Мельцер "красавчик" , а ему уже 80 лет.

    @user-ir9eg8to5k@user-ir9eg8to5k6 ай бұрын

    • 78 пока ещё.

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma6 ай бұрын

  • Он из какого города? Опять столица?

    @user-kw5dr8iv3j@user-kw5dr8iv3j6 ай бұрын

  • Извини дружище, если ты интересуешся боксом только из видосов, тогда будет непонятно, найди ,,живого" тренера, он всё объяснит. Успехов.😊

    @mangust1964@mangust19646 ай бұрын

    • Вы много видели тренеров, которые все объясняют? Я нет.

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma6 ай бұрын

    • @@bloodandsweatmma Вам не повезло. Тогда сам смотришь, анализируешь, пробуешь. Если Мельцер не понятно объясняет, может тогда в шашки...😉

      @mangust1964@mangust19646 ай бұрын

  • 🥊нЕ вес и скорость а поВорот плечом и корпусом зарешают:

    @user-rp8bq6em9h@user-rp8bq6em9h6 ай бұрын

  • Почему не он.

    @user-ft1ju6hj9y@user-ft1ju6hj9y2 ай бұрын

  • Знаю человека который знает этого тренера, после его слов фактов и аргументов, понял что он не тренер вообще

    @user-yc6xt4rq8v@user-yc6xt4rq8v2 ай бұрын

  • Как-то один боксёр ещё из СССР показал как он назвал хулиганскую двойку. Суть в том что почти одним движением идёт хлёст наружу наотмаш левой и боковой правой. Потом обоатное движение на возврате. Хлёст правой с боковым левой. На ларах диагонально, перекрестно. Очень обманчивая штука.

    @imwer23@imwer236 ай бұрын

  • Вы немного ,повторяетесь ,там комбинации есть и боксеры тоже есть

    @user-qh5mr1xy8u@user-qh5mr1xy8u6 ай бұрын

  • Одно и тоже поняли уже что-то новое будет?

    @vas9pypkin830@vas9pypkin8306 ай бұрын

    • Стараемся, будем думать.

      @bloodandsweatmma@bloodandsweatmma6 ай бұрын

  • Как был мешком так и остался 😅😅😅 через час все опять забудеть 😅😅😅

    @user-nf5mv9ze1p@user-nf5mv9ze1p4 ай бұрын
KZhead