Как очень просто и дешево снизить плохой холестерин. Доступно каждому.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Как снизить плохой холестерин без таблеток, ограничений и изнурительных тренировок? Достаточно обратиться к простому пищевому продукту, который есть в каждом доме.
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Уважаемые зрители этого видео, вижу, что возникло недопонимание фразы " 50-100 граммов в день в пересчете на сухое вещество". Это не значит, что надо есть сухую крупу. Это значит, что блюдо должно быть приготовлено из 50-100 граммов. На выходе это может быть 150-300 гр. каши. 🙂 ...даже представить не мог, что кто-то подумает, что надо есть именно сухую крупу.
😃😃😃
Добрый день! 🤗 Девушка ниже в комментариях указала, что перемалывает крупнозерновую и употребляет в сухом виде. Получается тот же полезный эффект или все таки необходимо отварную? Спасибо
@@user-iu3qq7xg5r индекс индексом. А сам механизм формирования этого "геля"? Я бы тоже лучше сухой овсянки наелась как отрубей , чем давиться кашей 😂
Все потому,что электричество сильно подорожало!
Ну а вообще как вариант, если перемолоть и сухой ее употребить запив водой просто?)
Мне-67, овсяную кашу ем много лет, холестерин 6,87, ЛПНП 4,1 , ограничиваю животные жиры, исключила сахар. Моя подруга 73 года любит и употребляет всю жизнь жирное мясо и может приготовить на ужин яичницу из 3 яиц, показатели холестерина 5,5. Не так всё просто.К овсяной каше что-то ещё надо приложить, может быть подаренное родителями здоровье?
Светлана Павловна, поинтересуйтесь кето-диетой. Возможно там найдете объяснение по поводу своей подруги
@@alexstronzo2867 Моя подруга, не думая о диетах, всю жизнь ест мало, основной приём пищи-ужин,сладкое не любит, но может нажарить картошки со свининой и есть её с хлебом, не совсем походит к кето. Я думаю, секрет её в малых порциях, любви к овощам и генетике.Кстати, по утрам она лет сорок уже заваривает кипятком 1 ложку овсянки и пьёт крепкий чай без сахара(полчашки) и курит сигарету
@@user-wl8st4qf7j ,не сравнивайте себя с подругой.Вы,если Вам обидно,что при хорошей диете не получается хороший результат и хочется всю эту идею с диетой бросить,попробуйте поесть, как Ваша подруга и сравните "до" и "после".А тогда уже и решите,что лучше именно для Вас.
Светлана Павловна. Из моего опыта: за полгода на лёгкой Кето (без сахара, мучного, крахмала, с углеводами только из овощей и с преимущественно животными жирами) общий холестерин незначительно вырос , сейчас, насколько помню, 6,25. Но при этом плохой поднялся на 5%, а хороший на 30%. Сейчас, пожалуй, последую совету Доктора и буду есть цельнозерновую кашу, чтобы снижать плохой Х. Углеводов там немного, но польза должна быть.
Очень важный показатель хорошего холестерина ЛПВП. При низких показателях общего холестерина он может быть очень низким, поэтому риск высокий. И наоборот. Так что не всë так просто.
Желаю от всего сердца что бы как можно быстрее закончилась горе. И спасибо за бесценную информацию, вы делаете этот мир лучше.
Это правда.
Это горе -ВОЙНА, и если бы роzzияне были против войны, она бы и не начиналась.
Как вовремя этот ролик! Спасибо большое!
Очень актуально для меня! Спасибо большое док!✊
Михаил Вадимович! Спасибо большое Вам за просвещение. Это очень ценно! Мира Вам в душе и над головой!💐
Сечас самое лучшее успокоение - посмотреть Вас! Легче становится, глядя с каким достоинством Вы держитесь в это нелегкое время!
Спасибо за знания, спасибо что нам помогает. И человек остался ЧЕЛОВЕКОМ.
Раша Київ бомбить
@@innatarasova9697 наглосаксов благодари , под которых ' легла украина ! Вас к этому .. активно готовили ' с 2014 года !
@@innatarasova9697 и не хрена огневые точки уставливать рядом с жилыми домами ! Откуда прилёт .. туда и ответка ! (( Умные люди .. сбежали в Россию !
@Ирина И. Умные бегут из россии
Спасибо, уважаемый Михаил Вадимович.
Спасибо Вам за всегда качественные видео лекции!
Благодарю за ценную информацию. Всем здоровья и долголетия!
Благодарю, Михаил Вадимович, за ценнейшую информацию!
Спасибо Михаил Вадимович!🙏 Очень приятное открытие!🙂
Спасибо доброму, умному, доктору!
Михаил Вадимович! Спасибо большое Вам за просвещение
Здравствуйте,все доступно и понятно,здоровья Вам и всем кто Вас смотрит!
Спасибо большое! Как всегда, крайне полезная информация.
Супер!Спасибо вам ,за вашу работу!!👍❤️🙏
Спасибо большое! Как раз вовремя!!
Благодарю за полезное видео!😇Всех благ Вам!😇
Михаил Вадимович, как часто ваши видео случаются ровно в тот момент моей жизни, когда у меня возник вопрос. Вчера с мужем как раз получили на руки результаты анализа крови на холестерин. Общий уровень повышен слегка, а если взять липидный спектр - то вроде как всё в норме. И вот видео к моему сюжету как раз подоспело, полезное. Благодарю вас за ваш бесценный труд!
Спасибо большое за информацию!
Спасибо вам! Здоровья и мира.
Вот так рецепт! Уникальный! И я следую Вашим рекомендациям! Спасибо! Здоровья! Бурбону большой привет! Чудный котик!
Благодарю Вас за ценнейшую информацию🙏❤
Уважаемый Михаил Вадимович! Благодарим Вас, что делитесь своим медицинским и практическим опытом! Ваши видео очень ценные для обычных людей, которым недоступна качественная медицина. Мира Вам и всем добрым людям!
Очень интересная тема . Спасибо .
Просто обожаю этого грамотного доктора.Огромное вам спасибо и низкий поклон.Взяла всё на заметку.👍👍👍
Класс, всегда очень интересная информация для нашего здоровья 👍Спасибо Вам Док💯
Спасибо Вам огромное! Я постоянно слушаю Ваши ролики из Кыргызстана.. здоровья Вам и Вашим близким! Скорейшего мира на вашей земле!!
Благодарю за полезную информацию ❤
Большое спасибо! Все ролики очень информационные, узнаю много нового. А за практические советы нижайший поклон. Вы по настоящему любите людей, нашли в этом свое призвание и пророчествую Вам развитие , совершенствование и преуспевание на этом поприще.Благодарю!
Спасибо большое за советы!
Благодарю за важную информацию...
Как всегда информация супер!!
Спасибо большое, Док.)
Щиро вдячна Вам,лікаре від Бога!Завжди чекаю новоі інфи!Успіхів Вам!!!Здоров'я і миру Украіні!Слава Украіні!❤❤❤🙏🙏🙏💪💪💪
Михаил Вадимович, большое Вам спасибо! Такой элегантный способ от холестерина. А американский терапевт только 1200 мг рыбьего жира назначил.
Благодарю вас Михаил Вадимович .
Были все доктора такие! С поклоном к Вам!
Привет, тёзка!
@@user-ek3jj2ge3g привет
Спасибо за ценный совет!
СЛАВА БОГУ ЗА ТАКИХ ДОКТОРОВ , КАК ВЫ ! СЧАСТЬЯ ВАМ , ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ .
И вам здоровья и благополучия !
спасибо, как всегда очень нужная информация
Спасибо большое за полезную информацию
Спасибо Вам большое за ценную информацию
мира, добра и здоровья вам
Спасибо за полезный совет!
Качество видео заметно улучшилось! 👏
Спасибо большое за полезную информацию.
Щиро вдячна Вам за найкращу, чітку та корисну інформацію! Кожне Ваше відео рятує простих людей і допомагає зрозуміти, у якому напрямку рухатися! Дякуємо за підтримку в такий час! 🇺🇦
@@antiankuz2445 Ваше право не розуміти; уважно дивіться і слухайте відео, якщо ця тема, чи будь-яка інша Вас цікавить.
@@antiankuz2445 вона дякує лікарю за його відео, яким він розсіює темряву невігластва і несе людям добро в наш важкий час!
Лекарь отлично понимает по-украински, и даже я все поняла
@@antiankuz2445 Як нам говорити---це наша справа!Вас ніхто не питав і питати не збирається!Слава Україні!
@@antiankuz2445 почему они должны по русски говорить? Потому что тебе хочется?))
Неужели правда? Это очень очень обнаде живает вдохновляет и радует. Обожаю овёс. Просто сырой цельный овёс, обрабатываю его конечно. Сначала замачиваю его на ночь содо-солевом р-ре. Потом обдаю кипятком. Когда остынет складываются в п/эт пакет, приминаю скалкой в плоский слой и в морозилку. Потом как мюсли и ем. Можно с мёдом. Очень вкусно. Доктору Петрик Респект! Надеюсь я правильно все делаю?
Спасибо огромное!
Спасибо большое за ценную информацию
Подяка за цінну ініормацію
Спасибо вам , за вашу работу, за ваши видео которые вы записываете и в это жуткое время. Скажите , пожалуйста, я где-то читала, что кофе нивелирует пользу овсянки. И это для меня прямо проблема :)
Я крупнозерновую молю и каждое утро по 2-3 ложки съедаю сухой не важно с водой, с молоком, йогуртом и фруктами... И съедаю. По мере возможного в течении дня и вечером тоже. Начала по тихоньку худеть и желудок вылечила (было 4 заболевания, в т ч многоэрозивный гастрит который долго не могла вылечить). Так что может кому пригодится. Ооо ещё и поджелудочная меньше стала реагировать на пищу (панкреатит больше 10 лет) Спасибо д-р Петрик, за ваши информативные и полезные ролики. А сейчас пойду ещё и после ролика проверю холестерин 👍 об этом не знала, что овёс влияет и на холестерин. И холестеринчик в норму пришёл.
А какую покупайте? Как правильно называется?
Здравствуйте! Я правильно понимаю, что вы берёте зерно овса, и мелите его в пыль, например с помощью кофемолки, а затем дозированно принимаете в сухом виде в течении дня?
Каких ложек? Пожалуйста!
Поясните пожалуйста, овсянка это не перловка?
Кофемолка возьмёт зёрна овса?
Спасибо за Вашу работу!
Огромное вам спасибо
Спасибо!!!
Благодарю 🙏🏼
Благодарю Михаил Вадимович ! 👍очень полезное видео , доступно …и применимо !!! 🍀хай і Вам щастить і міцного здоров’я !! 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦✊✊✊✊✊
Дякую Богу і Вам Лікарю! Бережіть себе, здоров'я та мирного неба. Гарна інформація і корисна. Слава Україні і її захисникам 🙏
Дякую ,треба срочно купувати ,овсянку ,❤❤❤❤
Дякуємо за корисну інформацію!Успіхів, здоров'я!Героям слава!♥️♥️♥️
Дякую за інформацію!
Respect and thank’s a lot!
Рахмет от души✊
Больше спасибо Вам👍
Спасибо!
Комментарий для поддержки канала доброго доктора Айболита.
Спасибо док👍
Овес плюс псилум плюс велосипед и эврика! Спасибо Док!
Михаил спасибо из Москвы, по братски
Спасибо! 🎉💥🤲🤲🤗😊
Дякую шановний Михайле Вадивовичу за корисні поради! Героям Слава! 💛💙
Велике дякую за цінну інформацію!
Огромнейшее Вам спасибо
Здравствуйте! А есть ссылки на эти исследования? Хотелось бы почитать. Заранее спасибо
Благодарю😘
Очень информативное видео,спасибо!!!🤝
На своем примере осенью 23 года холестерин 7.2 ....зимой январь 24 холестерин 5.6 .....рекомендовали мне утром на тощак льняное масдо холд отжима ложка столовая, тыкв семечки горсть....еще купил велик чисто на выходных км 20...вот так вот.
Не врете?
@@elenamoch5730 я не знаю как вам доказать..поверьте на слово
@@elenamoch5730 я не знаю как вам это доказать...
Спасибо Вам большое
Спасибо за информацию! Интересно, в полбе этих бетта-глюканов нет случяем? Оч люблю эту крупу.. То, что там клетчатки много - это понятно - там целые зернышки, с "чешуей" но она (клетчатка), оказывается - разных видов бывает - как я понял из этого видео.
Нужно ли предварительно замачивать цельнозерновую овсянку?
Doktor spasibo 🙏🙏🙏🙏
А за добрі рекомендації дяяякую
Спасибо большое
Скажите, а что вы думаете по поводу чеснока для снижения холестерина. А то попадаются противоречивые исследования.
Овсянка тема 🤙🔥
Натрапила на це відео випадково, мабуть сам Бог допоміг. На даний час я лікуюсь і борюсь із цим поганим холестерином. Велике Вам Благо Дарю за цей ролик. А ось зсилки Ваші платні... Значить не судилось стать стройняшкою...
Хай щастить!!!
Спасибо Док. ⚘ отличный совет про сырую. Я только цельнозерновую покупаю,но запариваю кипятком. Теперь только в сыром виде. Холестерин с 10 на 6 сбила только диетой. Теперь ,добавлю Ваш совет. Спасибо, ещё раз.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какая у вас была диета Заранее благодарю.
Насколько я услышала из крупы нужно кашу варить а не жевать сырую , не так ли?
Как же вы слушаете? Не нужно сырой овес жевать, варите!
Сомневаюсь что ваша история правдива
@@ka10k 🤣🤣🤣
Добрый день ! Скажите пожалуйста, как правильно и полезно готовить эту кашу ?
Доброго вечера,! Спасибо Вам за ваши видео. Вопрос- псциллиум наверное тоже самое?
Thank you so much for your important information! God bless UKRAINE! PEACE to UKRAINE!
Делаю молоко из сырого овса предварительно замочив в воде . Отличная штука.
Спасибо,теперь каждый день 100 г овсяных зёрен! Доктору здоровья,пусть хранит вас Бог!
Овсяные хлопья это не прессованные зерна перловки?
@@user-mm4kg3cr6t нет!
@@user-mm4kg3cr6t перловка это ячмень
@@user-kp7yk2fp9g спасибо! Всю жизнь считала что овсяные хлопья из перловки!
Вы главное не забудьте, что 100 г овса содержат калории, и добавив их в рацион ежедневно, нужно значит из других приемов пищи эти углеводистые ккал убрать, иначе будете поправляться
Здравствуйте, расскажите пожалуйста о пользе гранатового сока, многие мои знакомые хотят купить пресс для гранатового сока.Огромное спасибо!!!
Муж ел ежедневно пол стакана тыквенных семечек всю зиму где то 4 месяца холестерин с 7,8 снизился до4,2
Сырые?
Класс. Каждый день?
Спасибо вам за видео и информацию, очень познавательно! Хотелось бы уточнить, а подойдут ли вместо овсяных зерен: 1. геркулес (15-20 минутного приготовления), 2. овсяные отруби ( т.к. пока на диете и овсянка исключена, а отруби нет)? Также, очень бы хотелось понять следующее: у меня много лет желчный пузырь забит под завязку камнями. Неудрбств не доставляют, хотя и бывают небольшие тянущие боли, иногда. Есть ли вероятность, что при белковой/кето диете и употреблении отрубей (если они содержат озвученные вами в видео элементы для вывода холестерина), произойдет какое-то влияние на эти самые камни в желчном пузыре (если поедположить, что они "холистериновые"). Или всё же, стоит употреблять урсо кислоту? А так же, влияют ли эти камни как-то на возможность снизить жировую массу (похудеть), т.к. у меня стоит именно такая задача. (муж., 39) Спасибо за ответ.
Благодарю!!!
Кашу можливо заправляти маслом ? Якщо можливо , то яким краще ? Чи можливо їсти з білками ( м'ясо , риба і т.д. ) ? Дякую велике 🙏❤ Перенесла інфаркт , хоч і п'ю статини не один рік...ця тема дуже важлива . Низький уклін Вам 😇