6500 pull ups in 30 days. Challenge. Pullups
2017 ж. 18 Шіл.
2 829 602 Рет қаралды
Pull-ups! I never liked them! I hatede to make pull-ups at the PE at school! I couldn't manage withit and the exercise made me feel sad. But this video isn't about the pull-ups. It's the very powerful story of development. My life has crucially changed. The most important is tha my girlfrend has become my wife.
Друзья!) Спасибо огромное за поддержку!))) меня очень вдохновляют ваши письма и добрые комментарии!))) кто не видел, посмотрите видео про то, как меня учили прыгать сальто, оно огненное получилось: kzhead.info/sun/atadadKsiV-DkpE/bejne.html
первый)))
VLAD iss какой у тебя рост?
VLAD iss красава! Могу 23 за раз)) P.s. я мальчик, мне 14))
Чувак, нельзя подтягиваться за голову!!! Почитай об этом, есть много инфы. это физиологически чуждое движение для плечевых мышц
VLAD iss Открой фонд помощь бабушке пажалуйста
А 10000 приседаний за 30 дней осилишь? ребята го в топ чтобы Влад увидел)
и пресс
10к реально легковато, мне 16 я 540 приседаний за раз делаю
Всем привет, друзья! Для таких вещей, которые делает Влад нужна хорошая мотивация! У меня на канале есть несколько видео на эту тему! Оцените, пожалуйста, конструктивно мои видеоролики! Всем спасибо!
Sport is my life я в день 1к легко..
Владислав Осипчук, Го на видос)
ты единственный человек у которого получилось заставить меня поднять задницу с кровати и заняться собой, спасибо огромное)))) Кстати давай 30 дней пресса!
Bambi Channel молодец :)
Значит я не один такой, я сам себя не мог заставить, всё откладывал, а теперь начал вот отжиматься 300 раз в день, даже график составил, спасибо Влад)
Я не один такой оказывается😄
Красавчик)
Чё уж греха таить, всегда любила попялить на красивое мужское тело, но только после твоих видео поняла, насколько тяжело его добиться.
Он его и не добился
@@user-xe8st7qr2t +
@@user-xe8st7qr2t уж больно хочется посмотреть какого тела добился ТЫ)
Безумный безумец Краб Бенито Боюсь что важно не кол-во ,а качество .Для красивого тела нужно делать упражнения с весом и употреблять много белков и углеводов. Автор канала, увы,сыроед ,на такой диете не может быть красивого тела.
Легко
28:37 трансформация
Спасибо
СПС
Мне нравится что ты снимаешь сразу много дней и выкладываешь в одном видео, это интересно и не скучно
Следующие видео должно быть -"30 дней в зале и питаюсь белковой и углеводной пищей"
И делай пожалуйста замеры по весу, не понятно теряешь ты вес или набираешь хоть немного. Но я не могу поверить, что только на фруктах ты можешь что-то набрать
Russian BoJlK на фруктах не наберешь, а если и наберешь то жир, это же простые углеводы)) в них энергетической ценности на минут 30-40 от силы, дальше ты будешь голодным и слабым) он не сможет набирать с такой интенсивной тренировкой, хочешь набрать? Если да, то я может , что то посоветую)) просто так поэму как правильно питаться не очень хочется писать)
вес может набираться или снижаться за счёт мышц или жира.
Andrey B ну это понятно, только вес обычно слитает в первый месяц тренировки, или очень сильно растёт т.к. начинаешь следить за питанием, а дальше он растёт ровно до такого момента , на который ты себя запрогромировал количеством принимаемой пищи и количеством и качеством трени ))) чувствуешь застой в росте веса , добавь на ночь творог , а далее увеличивай объём съедаемой пищи)
Жира с фруктов?) Ну попробуй набери)
Очень жалко бабульку, добра ей и счастья
Влад,ты один из тех людей,которые дарят позитив.Спасибо тебе огромное!
поздравляю тебя с свадьбой ура ( в топ чтобы если тоже так считаете)
спасибо!)
VLAD iss
Влад я тоже Влад
Молодец
Vlad blak , Влады вечны
То чувство, когда ты в армии и не можешь позволить оплатить доступ в группу😀 Но недавно я получил перелом и попал в госпиталь. До этого занимался в спортзале роты, а сейчас только валяюсь на больничной койке. Неделю не мог додуматься, как же я могу тут тренироваться. И вот, одним прекрасным вечером я лежал, слушал музыку и просто поднял прямые ноги вверх. Почувствовав напряжение в мышцах живота меня осенило! Решился запустить свой маленький челлендж - буду делать по 500 таких подъемов в день прямо на кровати💪 Влад, ты говорил о том, что истории других людей тебя вдохновляют. И так как ты вдохновил меня на это, лови небольшую ответную порцию от меня. И если я сдамся и буду знать, что ты видел этот комментарий, я просто продолжу двигаться к своей цели, так как буду нести за это ответственность не только перед самим собой. И так, день первый, уже есть первые 150 раз, пора жечь. Lets burn 'em all!😈 P.S. Ребят, лайками поддержите, вдруг он это не увидит и я зря старался, делая столь развернутое описание)
Данил Смирнов ты дал мне идею
Многое хотел написать пока смотрел. Поставить на паузу и написать. Но расстерял все мысли. Одно слово! СПАСИБО. Уверен, в том что ты делаешь есть что-то особенно важное. И я впервые, наверное, был так рад и даже немного счастлив от того, что у незнакомого мне человека всё хорошо. Удачи тебе парень! И самое главное, спасибо за веру в собственные силы, которую ты смог пробудить наверное в каждом своем зрителе.
Бро класс такие честные люди нужны нам!
Начал качаться. сегодня 1 день) Пожелайте мне удачи :3
Sky Jumpers удачи;)
Спасибо
2 недели прошло, ну чо как результат?
Появилась грудь, пресс , бицепс , небольшой трицепс плечи
Sky Jumpers удачи, брат:)
Поздравляю со свадьбой! 💏💑👏
кого поздравит хоть, жену его? вообще без палева
верни бабу! третий день ждёт
Большое спасибо! Ты мне подкинул идею)))) А ещё, думаю не только я заметил, ты очень добрый, чистый, приятный, открытый человек))))
Больше бы таких людей, которые мотивируют окружающих или так говоря вдохновляют, Vlad желаю тебе удачи во всем ;)
Ты очень хороший мотиватор! Предлогаю 30 дней пресса)
Gocha Supra97 я уже делаю после этого видео 11 день уже по 500 в день делаю у меня живот но пресс проявляется немножко пока
Кирилл Броверман ппц ты киборг. у меня после планки на локтях (около 2мин)+20 классическим способом болит живот)
Мы понимаем почему ты после свадьбы сделал только 50 раз. Ты же говорил что в основном ночью всё делаешь, а в первую ночь после свадебки ночь забронирована под другие дела)). Удачи в жизни.
Viktor HQ :)
потому что в первую брачную ночь, он сделал 1000 отжиманий! но как джентльмен, умолчал об этом. ))
Я искала такой канал, твой канал, такого человека! Каждый день делаешь интересные и разные вещи рисуешь,занимаешься разными спортами и т.д.
Влад, видео вдохновляет! Материал подан эмоционально, что очень располагает! Собрать единомышленников в работе над собой, наблюдать свой рост - замечательная идея! Заявленный формат - для семейного просмотра (без мата) - импонирует!
Мне 15 лет, сидел днями дома и нечего не делал, но потом я зашёл на твой канал, и мне захотелось делать что-то подобное, и... Я втянулся в это дело, и сейчас могу потянулся больше 10 раз, Влад я тебе очень благодарен!
То чувство, когда не знал чем себя занять и тут пришло уведомление о новом видео Влада(ждал) теперь знаю чем себя займу на протяжение 30-ти минут!)))
Opex353 только толку от этого? Для навичка да мышцы будут рости но не очень а если ты уже 1-2 и болше занемаешся эфективнее будет с дополнительным весом, пробыавать выходы делать .
Opex353 я думал 30 дней)
бро ты красава и от меня лайк и рад что ты так мотивируешь людей к спорту а не к алкоголю и наркоте
Мужик,я смотрел твой видос уже перед сном считай и уже не верил,что сделаю планку 10 минут,но ты замотивировал и челендж продалжается,спасибо)!
Давай так же, только приседание, качать пресс или планка! 💪🏻Ты нормальный блоггер, отличный монтаж! Ответь мне если сможешь конечно!
Наконец-то я дождался! Топовый контент)
после подтягиваний у него бы точно больший прогресс был бы,а так попахивает обманом! а когда про 300 р сказал, то сразу упал этот человек в моих глазах...я думал он за идею,а тут все банально - деньги!
то чувство когда токо выучил (6) вот так писать
Пацан красавчег. Это идея взрывная и молодец что смог ее еще и продать.
Nall
Владислав Ткачук алё чтобы был преснадо качать прес(логично) от подтыниваний крепнут пицепсы и кисти и руки становятся сильнее!!
Спасибо Влад, мне очень приятно смотреть и стремиться тоже подтягиваться, лучший мотиватор.
Репостнул Твоё прошлое видео по отжимания, Ты ваще красава ! Мотривируешь Меня ! Так держать ! Давай дальше!
бабушку жалко (((
А киньте кличь всем подписчикам,скинуть бабушке денег.Я с удовольствием.
давай поможем ей?
Попробуйте.Попробывать же можно.Скорее всего вы удивитесь результату.Я у себя в Казахстане как могу помогаю бабушкам.Потому-что много их таких"бесхозных".В этом нас, русских,справедливо попрекают.Плюс замечательный способ разнообразить контент,ну и хайпануть,простите за цинизм.
ОК, а то комментов мало собралось
йоу
Наконец то нормальный канал с топовыми видосами , а не всякими челенджами типо ”не запивай челендж ” и всякие тупые челенджи
Ты безумно искренний, благодарю за то, что ты делаешь)
Респект братан за 17,5 подтягивания,за последний отдельный респект 👌👌👌🤘🤘🤘
Как же я ждал ,этого видео ,вы даже не представляете 😀
Ок этот парень самое главное что он делает так это стимулирует других За время просмотра этого видео я уже отжался 22 раза Сейчас ещё продолжу
Все, я уже дико устал Спасибо тебе мой дорогой друг Продолжай в том же духе
Vitalik Bilonozhko 100 раз😉
мужик красавец, я тоже отжимаюсь много и часто, в общем каждый день, добиваюсь результатов, как ты), продолжай в том же духе и не сдавайся.
Молодец. Ты просто человек настоящий. Привет из Байконура!
Надо следющее видео сделать пресс!)
Mineckraft Аnimation +++++
VLAD, спасибо тебе и за все видео про твои спортивные достижения!! Их с удовольствием смотрят мои дети! Младший (2,5 года), видя тебя на экране, закидывает теперь ноги на кресло и отжимается на руках! Старший (8,5) захотел наконец подтягиваться на перекладине..
Успехов малышам) Приятно видеть что видео даёт такую мотивацию, не зря лайки ставят)
Ты не зря жизнь проживешь, вдохновляешь людей, красава
Влад,слов нету от твоих действий.Просто машина,не сдавайся,ну и конечно удачи тебе
Это тот самый момент когда я не зря посмотрел это видео!
300 раз в день💪 Кто со мной??? Ставь лайк на коммент!!!
Ильяс Кужекбаев каждый день так отжимаюсь !!))
Смотрю более 5 раз это видео и всегда мотивирует на подтягивания) Влад возможно не прочитаешь, потому что вышло видео год назад, но ты помогаешь людям, красава. P.S 14.08.18
Что-то здесь не так, ты мотивируешь очень мощно ты через-чур идеальный так ещё и не материшься ты навес с золотом, спасибо что ты есть)
Ты крутой!Наконец-то,это появилось на ютубе!Занимаюсь велоспортом,между тем хожу в зал!Но когда посмотрел это видео,сразу же понял,что я делаю,что-то не так!Удачи,друг!
#30ДНЕЙКАЧАНИЯПРЕСА!!!!!!!!!!!
Поднять бы это в топ. Многие бы с радостью посмотрели :)
Romik UA тоже это сейчас делаю)
ну да
Теперь каждый день смотрю твои видео (для мотивации) ты хороший психолог и приятный человек) я надеюсь что ты станешь великой личностью и я смогу сказать: "вот этот парня я смотрел с 300к подписчиков") ты замотивировал меня и я тебе благодарен!
Ты топ! Продолжай в том же духе, я подписался и лайк поставил!
Видео :30 дней женат- трансформация. =)
Молодец ты уже ПОЖИНИЛСЯ [Красавчик] .Я тебя поздравляю. ТЫ наберёш 1.000.000. Я на это надеюсь
Я смотрел твой видос и отжимался! Спасибо тебе! Вдохновляешь🤩! Я сам обожаю любую движуху и вообще спорт!😊👋👊
Молодчик, я верю в тебя, бро, давай продолжай в том же духе
Спасибо за мотивацию
Твоя реклама помогает!!!) Я как раз из вк увидела твоё первое видео) Всё, подписываюсь точно)
Ты топ ты меня привёл к мотивации заниматься спортом, спасибо тебе.
FREMIX блин меня тоже))
Твои видео заставляют меня встать с дивана и начать тренировку!
а этот парень мотивирует меня спасибо тебе!
Блин парень ты меня реально смотивировал. Вести здоровый образ жизни круто. #здоровьекруто
Нельзя подтягивается каждый день. Перерывы делать надо. Но у тебя бешеная выносливость💪. Ты такой молодец! Обожаю Калуцкого!!
ТОПОВЫЙ ЧУВАК))) Стараюсь повторить по немногу твои челенджи))
Влад ты лучший желаю тебе получить 1000000 подписчиков за ближайшие сроки))) лайк и подписка
ВЛАД ПРОСТО КРАСАВЧИК. Хочу такой же результат... Ок... Го если мой коммент будет в топе, я сделаю 15000 пресса... О себе: дрыщь каких свет не видовал :D. Так же в конце видоса мой пресс будут проверять, а именно лупить по нему как по Барабану! Просто рили хочу попробовать накачаться. дрыщь дрыщем... А там уже посмотрим какие челенджи выполнять будем в будущем.) ГО ФУРУ ЛАЙКОВ
Здарова, что-бы прибавить в форме нужна комлексная тренировка на разные группы мышц, а так ты приобретёшь только хорошую выносливость и силу)
Влад красава,особенно с бабулей топ,лучший!
просто красавчик продолжай в том же духе )
Спасибо тебе мне 13 лет а я уже благодаря тебе ездию на соревнования в города уважуха
Спасибо большое за мотивацию! :) Начну с 1-ого сентября и уверяю вас что *не заброшу.* Я и до того, как посматрел твое видео занимался, а теперь *буду еще больше!!*
_Silent_ Sam_ как успехи?
он походу и ютуб закинул, все закинул
мышцы должны отдыхать, так ты только сердце посадишь.
_Silent_ Sam_ Это дрочево
Ну что?)
Влад, твои видео мотивирует, многое узнаю от тебя, спасибо😁😁🤣
тогда было 2к подписчиков,а сейчас 600к. И это твои популярные видео, которые мотивируют других
Красавчик! Вот и всё!
Спасибо что лайк поставил!
9:51 когда он сказал "перебегаем дорогу" я думал там появится надпись "WASTED" )
Ты меня очень мотивировал, и я тебя поддерживаю
Самое мотивирующие видео которое я смотрел)
Понятное дело, что ты внешне особо не будешь меняться, потому что ешь фрукты (а в них нет белка ведь, получается не из чего строить мышцы), но функционал твой, конечно же, улучшается, я считаю, что функционал важнее, молодец
ПОЧЕМУ ЭТО НЕ В ТРЕНДАХ ЮТУБА?!?!
Потому что никто не хочет, чтобы русские бросали пить, курить и начали заниматься спортом.)
Может быть, сами русские не хотят?
Потому что людям нравится Хованский который обозревает пиво
У меня в трендах
Jacob ti я Сдесь оказался потому что сам искал его канал после видео с отжиманиями..
Офигенный канал подписался сразу. Ты вопще топ чувак желаю тебе 100000000 подписчиков
Я тоже стала отжиматься каждый день хоть и по 12 раз,но я уже чувствую себя лучше, спасибо тебе за мотивацию💕
Топ контент это то ради чего можно зайти в ютуб
2019 год август, твои видео всё ещё мотивируют! Спасибо тебе!
Видео как всегда супер 👌
От души молодец, я так мотивирован, что завтра же начну как ты с отжимания, удачи тебе в дальнейшем)
Приветствую, как успехи в начинании? Я как раз сегодня начал)
Подтягиваясь или отжимаясь каждый день ты больше становишься выносливее чем накаченней
D0ta 2 фигня, нужно постоянно увеличивать нагрузку , т.к организм привыкает к этому. а то что он в день по 25 раз вэразное время подтягивается и делать из этого видео что он ставит какой-то мировой рекорд очень глупо
Влад после твоего видео я тоже начал делать каждый день по 100 отжимания!)
Ки Ви я по 30 ну эт сложно
Ну что, ты прям замотивировал. Написал программу на пол месяца, утром и начнется мой путь. Удачи мне!
Влад ты меня замотивировал)) теперь я буду идти к своей цели, а точнее 10 свободных подтягиваний. Мне 13
Спасибо , дал мотивацию я купил турник 3 в 1 и теперь без рывков,помощи ног и раскачки подтягиваюсь 15 раз!
отпиши сейчас свои результаты)
Едет, едет трактор Синий трактор Едет трактор, едет трактор за мукой Дыр-дыр-дыр-дыр Дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр Дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр Дыр-дыр-дыр-дыр-дыр Дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр Дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр, да за мукой Едет, едет трактор Белый трактор Едет трактор, едет трактор, дождь пошёл Кап-кап-кап-кап-кап Кап-кап-кап-кап-кап-кап Кап-кап-кап-кап-кап-кап-кап-кап-кап-кап Кап-кап-кап-кап-кап Кап-кап-кап-кап-кап-кап Кап-кап-кап-кап-кап-кап-кап, дождь пошёл Едет, едет трактор Мокрый трактор Едет трактор, едет трактор по грязи Хлюп-хлюп-хлюп-хлюп Хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп Хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп Хлюп-хлюп-хлюп-хлюп Хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп Хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп-хлюп, по грязи Едет, едет трактор Грязный трактор Едет, едет он на мойку, дыр-дыр-дыр Буль-буль-буль-буль Буль-буль-буль-буль-буль-буль Буль-буль-буль-буль-буль-буль-буль-буль-буль-буль-буль-буль Буль-буль-буль-буль Буль-буль-буль-буль-буль-буль Мы помоем трактор - будет трактор чист! Едет, едет трактор Чистый трактор Едет чистый, синий трактор по полям По полям, по полям Синий трактор едет к нам По полям, по полям, дыр-дыр-дыр-дыр-дыр Дыр-дыр-дыр-дыр (по полям, по полям) Дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр (синий трактор едет к нам) Дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр-дыр (по полям, по полям синий трактор едет к нам)
до и после сколько весил?
ответь
Щас бы лайкнуть и не ответить) эх.., Влад)
Diego Sanchez Он не читал,просто лайк и съебался :)
71 до и после:)
Братан ты луучший!!! Благо даря тебе я замотивировался отжиматься, я начал тридцати дневный забег.
Чел ты топ, просто красавчек, приятно смотреть на тебя
Влад, молодец, продолжай в том-же духе! Мне интересно как начнет меняться твоё тело если начать делать эти-же упражнения с дополнительным весом.
За счет чего оно начнет меняться если он не ест нихрена?
Желаю тебе удачи влад!) Бомбим вместе ! 😂
Красавчик достиг цели.
Красава парень) Ты прям заставил пересмотреть свой рацион)
сегодня уже сделал 400 отжиманий)))(по 600 в день делаю)ну следующий месяц буду подтягиваться)))спасибо что подтолкнул)))
DIPPER да-да все очень верят
DIPPER кук
ты наверное и 10 отжиманий не сделаешь ,по этому не веришь
ААА ААА я сегодня сделал 750 мне 10 :-)
Спасибо, за мотивацию, повторяю твои челенджи
офигеть, какой позитивный у крутой парень!
Влад молорик уважаю!!!
сделай тоже самое с прессом
The Yarik Хорошая идея :-)
Привет) ТЫ лучший🏆🏆🏆🏆 На самом деле я сам.....можно сказать....дрыщ😩😩😩((( часто на до мной смеялись... Но я хочу превзойти себя, стать сильным, чтобы показать другим что я действительно что-то стою. Твои видео меня на это подталкивают, и будто говорят: "Давай, Максим , сделай это!" . Они ведут меня будто за руку. Спасибо что ты есть. Желаю тебе счастья и здоровья! Но это всё что я тебе могу пожелать((( Если бы мог я бы помог деньгами... Но мне кажется что деньги это не повод для счастья, хотя и возможности у меня нет что бы шиковать и лететь в Париж или Лондон( Я обычный парнишка 13 лет и обыкновенного двора, баскетболист. Продолжай, ты лучший💪💪💪
Я тоже это хочу сделать
Меня тоже Максим зовут
Влад, зачетная вставочка в середине видоса! Призыв отжаться 10 раз зашел и мне)) Уже месяц думаю как начать заниматься спортом, уже даже зал нашел, осталось только туда дойти. Все завтра пойду) или послезавтра;)) Крутые видосы у тебя. Костенко подсказал;)