KZhead

«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в 12.00 (по Мск)

Клиника доктора Шишонина
2023 ж. 4 Жел.
552 747 Рет қаралды
Жүктеу

💪 Приглашаем присоединиться к новому социальному проекту - «Общеукрепляющие зарядки». Это зарядки с инструкторами клиники, которые будут проходить в режиме онлайн-трансляции.
💪 Комплексы направлены на проработку всего тела. Поэтому, здоровый физический тонус, наряду с отличным настроением - гарантированно обеспечены вам на весь день.
✅ Расписание: каждый вторник и четверг в 12.00 (по Москве)
✅ Длительность - 15-30 минут
✅ Дополнительный инвентарь - не требуется
❗️ Обратите внимание, что для некоторых зарядок может потребоваться мелкий инвентарь: коврик, стул со спинкой, гимнастическая палка, бутылки с водой или лёгкие гантели, фитнес резинка, полотенце. Наличие дополнительного инвентаря указываем в описании к каждой трансляции.
🏃‍♀️ В этот вторник зарядку проводит главный врач клиники доктора Шишонина - Шишонин Александр Юрьевич.
❗️ Запись эфира не сохраняется!
❗️ Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста!

Пікірлер

  • Записаться на Кузницу здоровья доктора Шишонина можно по ссылке: forms.yandex.ru/cloud/648ae48de010db1adf077f5f/

    @klinika_shishonina@klinika_shishonina5 ай бұрын

    • ❤

      @user-uu2jn8gq1i@user-uu2jn8gq1i4 ай бұрын

    • С днем рождения! МРАВАЛЖАМИЕР! ❤❤❤❤❤❤❤

      @user-wf9vp2uh2x@user-wf9vp2uh2x4 ай бұрын

    • Какая еще кузница

      @simonaperez1475@simonaperez14754 ай бұрын

    • Я живу в Риге (Латвия). Хочу подключаться к зарядкам по вторникам и четвергам. Кузница здоровья - это что-то другое, в анкете выбор из двух московских районов ?

      @RigaGalina@RigaGalina3 ай бұрын

    • Из Украины тоже невозможно записаться

      @elenakah2408@elenakah24083 ай бұрын

  • С Днем Рождения Александр Юрьевич!!! Счастья Вам здоровья, удачи, долгих счастливых дней.❤❤❤🌹🌹🌹💐

    @lyu8257@lyu82575 ай бұрын

    • С днем рождения вас такого великого доктора изменившего круто взгляд на медицину в России .БРАВО ВАМ счастья вам долгих счастливых лет жизни храни вас Господь.

      @user-sx4qj1yv3n@user-sx4qj1yv3n4 ай бұрын

    • 😊😊❤

      @user-zf6fc7wz6j@user-zf6fc7wz6j2 ай бұрын

    • доктор сднем рождегием счастие успехом дай вам0доровые семейный счастие❤❤😂😂

      @user-lh2um1kl6h@user-lh2um1kl6hАй бұрын

  • Александр Юрьевич,вы будете жить долго-долго!Знаете, почему?Миллионы людей молятся за ваше здоровье-и это не просто!

    @user-xm2fj9dr8p@user-xm2fj9dr8pАй бұрын

  • С днём рождения, Александр Юрьевич! Долгих лет жизни и такого же задора и энергии, какие Вы нам показали на этой зарядке!

    @svetakuzina2073@svetakuzina20735 ай бұрын

    • Спасибо Доктор Антонина

      @user-cy2ih1lz1p@user-cy2ih1lz1p4 ай бұрын

    • 😊​@@user-cy2ih1lz1p

      @user-ky7tn5ji6v@user-ky7tn5ji6v4 ай бұрын

    • ❤

      @user-cp5hs6hc7k@user-cp5hs6hc7k3 ай бұрын

    • Спасибо🎉😂❤

      @gyozonefrisch1443@gyozonefrisch14432 ай бұрын

  • Александр Юрьевич поздравляю с прошедшим днем рождения . Листал два назад ЮТЮБ и увидел ролик с вашей гимнастикой . Как прилежный ученик записал каждое упражнение и сделал ,с паузами для записи , всю гимнастику . На следующее утро сделал весь комплекс подряд получилось за 16 минут . При том , что приседал по 6 раз и подъемы на носки по 12 раз . Я в свои 64 года ,считаю что нахожусь в хорошей физической форме . В прошлом серьёзно занимался тяжелой атлетикой , а с двух тысячного года ( у нас на работе на день автомобилиста стали проводить соревнования . Меня поставили поднимать гири ) занимаюсь гиревой гимнастикой . Так вот даже у меня после этих глубоких приседаний коленки подрагивали . Считаю , что для тех кто только начинает ГЛУБОКИЕ приседания противопоказаны Хорошо для начала это садиться и вставать со стула .Так начинающие научатся правильно приседать. А в общем гимнастика мне понравилась .Честно скажу полностью делать вашу гимнастику для шеи долго и скучно , а вот а таком сочетании пользы для борьбы с давлением будет больше : приседания и подъемы на носках значительно улучшают кровоток . Александр Юрьевич еще раз поздравляю Вас с днем рождения . 45 лет Вы еще так молоды и столько еще успеете сделать. УДАЧИ ВАМ вы делаете нужное дело для людей .

    @user-iv8rg1sg2y@user-iv8rg1sg2y3 ай бұрын

    • И вы молодцы👍👍👍👍

      @user-uj2dt8pm6c@user-uj2dt8pm6c3 ай бұрын

    • Мне больше понравилась гимнастика для шеи в более медленном темпе:счет до 10- 15.Мне 72 года, имеются остеоартроз, остеопороз

      @user-tx6hz3mw2x@user-tx6hz3mw2xАй бұрын

  • Дорогой доктор Шишонин!!! С ДНЁМ АНГЕЛА ВАС!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И УДАЧИ!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    @user-rb2on5dq5e@user-rb2on5dq5e5 ай бұрын

  • Дорогой, уважаемый, любимый наш ДОКТОР! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! ВЫ НАШ СПАСИТЕЛЬ ,УЧИТЕЛЬ И ДРУГ! СИЛ ВАМ ,ЗДОРОВЬЯ И ТЕРПЕНЬЯ! МЫ ВСЕ РАЗНЫЕ И С НАМИ ВАМ ТРУДНО! БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА ВАШ ТРУД И ЗА ТО ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ НАС! ДРУГОГО ТАКОГО ДОКТОРА НЕТ!❤❤❤

    @natalykiryanova6240@natalykiryanova62405 ай бұрын

  • С Днём рождения Вас дорогой доктор!Всех благ Вам!Спасибо Вам за ваш труд и наше здоровье ❤

    @user-lx3cr6ds7c@user-lx3cr6ds7c5 ай бұрын

  • Очень хорошая упражнения,говорю как человек с большим спортивным опытом...Браво доктор !

    @pravda1006@pravda10064 ай бұрын

  • Александр Юрьевич, с днем рождения Вас! Здоровья Вам, Вашим близким и родным! Удачи в вашем благородном деле. Делаю гимнастику, хожу по утрам, чувствую себя замечательно, а было до гимнастики ужасное состояние. Давление в норме, с сердцем порядок, низкий поклон вам, мне 69 лет

    @allabelova3602@allabelova36025 ай бұрын

  • С днём варенья любимый,несравненный доктор 21 века! Верю в Вас,то и живу.Успехов Вам во всём!!!!! Всех благ земных!!!!!Храни Вас бог!!!!!❤❤❤❤❤😊

    @mamangor4699@mamangor46995 ай бұрын

  • Уважаю людей,которые понимают,что их миссия на земле- служение людям. С днем рождения, доктор! 🎉

    @viktoriasherstkova5182@viktoriasherstkova51824 ай бұрын

  • Уважаемый доктор, с 45-летим вас. Здоровья богатырского. Пусть ваша жизнь будет яркой, наполнена добром , блогобарных вам пациентов.🎉❤

    @user-fg2hx5vs9z@user-fg2hx5vs9z4 ай бұрын

  • С Днем рождения,уважаемый д.Шишонин! Пусть Бог хранит Вас для дальнейших благих дел для оздоровления без таблеток как можно больше в Мире людей!❤❤❤🙏👍👍👍

    @user-dl4zj8ld9r@user-dl4zj8ld9rАй бұрын

  • С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!❤❤❤❤❤ Спасибо за помощь пенсионерам. Низкий поклон и уважение.❤❤

    @user-mh9fe1ve6i@user-mh9fe1ve6i5 ай бұрын

  • С днем рождения Любимый Доктор.Ангела Хранителя Вам.мира.добра и процветания Вашей клинике.

    @user-ow3fr2jd2z@user-ow3fr2jd2z5 ай бұрын

  • С Днём рождения очень уважаемый Александр Юрьевич!! Здоровья Вам и всего Вам доброго!!

    @user-pm6ui3xz3o@user-pm6ui3xz3o5 ай бұрын

  • ❤С Днём Рождения Александр Юрьевич, счастья Вам и Здоровья!🎉

    @user-do7gg3gu8p@user-do7gg3gu8p4 ай бұрын

  • Доктор, спасибо за все!!! С днём рождения!!! Я , как ,врач , говорю , что будущее за вами!!!❤❤❤

    @vest9132@vest91325 ай бұрын

    • Очень жаль,что записи ваши не сохраняются,Вчера такая хорошая онлайн зарядка была,такие нужные упражнения,Очень расстроилась,знать бы,что запись сотрется,хотя бы на листке записать.

      @user-og4mx6wn4m@user-og4mx6wn4m2 ай бұрын

    • ❤❤❤

      @user-xe2dv1qp3u@user-xe2dv1qp3uАй бұрын

  • С Днём рождения, доктор!!! Здоровья Вам и удачи!!!❤

    @user-rv2xx8bv5w@user-rv2xx8bv5w5 ай бұрын

  • Здравия и долгих лет жизни, Александр Юрьевич! Назовите этот день и праздник Днём Здравосозидания.🙏🌷🌹💐🌞🌞🌞

    @user-mg3ik3ix9e@user-mg3ik3ix9e4 ай бұрын

  • Александру Юрьевичу УРА, настоящий доктор, вам всех благ, здоровья, удачи, выходите с нами на зарядку, ваши коменты понятны и заряжают нас...

    @user-xw8lr8ks3f@user-xw8lr8ks3f4 ай бұрын

  • С днём рождения Вас наш любимый доктор, здоровья Аам на долгие годы!!!!!!

    @user-mb9fk3vu3h@user-mb9fk3vu3h4 ай бұрын

  • С днём рождения Вас! Здоровья Вам , вашей семье, родителям ! Долгих лет Вам ! ❤

    @user-lv6dr9mv1l@user-lv6dr9mv1l4 ай бұрын

  • С Днем рождения, наш народный доктор! Счастья, здоровья, благополучия, успехов во всем и всегда!

    @user-sm3pb1eo8d@user-sm3pb1eo8d4 ай бұрын

  • С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ДОРОГОЙ НАШ ДОКТОР! 45-ЭТО ПРЕКРАСНО ВЫ ЕЩЁ МОЛОДЫ, ТАК ЧТО МНОГО ЛЮДЕЙ ЕЩЁ СПАСЁТЕ. ЭТО РАДУЕТ. ВАМ ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ! ❤🎉

    @user-sl8rh5yd6u@user-sl8rh5yd6u5 ай бұрын

  • С Днём Рождения,дорогой доктор!!!счастья и здоровья вам на долгие годы,чтобы мы с вами тоже были здоровыми....

    @user-or2mk4uo4t@user-or2mk4uo4t5 ай бұрын

  • С днем рождения Вас, дорогой Александр Юрьевич! Здоровья, благополучия, удачи. Будьте счастливы❤❤❤

    @user-ls4fn2vv1l@user-ls4fn2vv1l5 ай бұрын

  • С Днём рождения доктор! Здоровья, бодрости, удачи! Спасибо Вам за внимание и заботу о нашем здоровье. Вы Новатор!

    @user-bt7ep3hs6c@user-bt7ep3hs6c4 ай бұрын

  • С рождением, спасибо за участие в жизни простых людей, большой молодец, здоровья и успехов во всех начинаниях...🎉

    @user-ts5vb1hw2d@user-ts5vb1hw2d5 ай бұрын

  • С Днем рождения, дорогой доктор! Здоровья и успехов!

    @user-sm9mf8jb6d@user-sm9mf8jb6d5 ай бұрын

  • С днём рождения уважаемый доктор, всех земных благ вам желаю🎉🎉🎉

    @user-jn9sy2yc9v@user-jn9sy2yc9v5 ай бұрын

  • С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ !!! Дорогой наш, любимый, Александр Юрьевич ! За Вашу доброту, любовь, заботу , харизму дай вам Бог долгие годы оставаться таким же, какой вы сейчас. Всех благ вам и вашим родным.

    @user-qw3rz1tl3p@user-qw3rz1tl3p5 ай бұрын

  • С Днём рождения! Будьте здоровы, живите богато духовно - божественно и материально, и будьте счастливы!!! Низкий поклон Вам. Вы настоящий доктор!❤

    @user-tm9wd3rr6j@user-tm9wd3rr6j5 ай бұрын

  • Здоровья, долголетия. Спасибо мамочке за такого зам печательного человека Пусть все мечты сбываются!!!

    @user-fp6bz4kv6e@user-fp6bz4kv6e5 ай бұрын

  • С днём рождения Вас, Александр Юрьевич, здоровья крепкого, успехов во всех Ваших начинаниях, да хранит Вас господь Бог!

    @user-cm3yi3xx5b@user-cm3yi3xx5b5 ай бұрын

  • Дорогой Александр Юрьевич! Поздравляю с днём рождения!!! Процветания, удачи, успехов, исполнения желаний!

    @user-gh8ey6ji9q@user-gh8ey6ji9q5 ай бұрын

  • Все это забытые уроки физкультуры в"плохом"СССР,просто и элементарно,и полезно. Спасибо дорогой,долгих здоровых лет жизни.

    @user-gj1zr3te7k@user-gj1zr3te7k4 ай бұрын

    • Можно подумать такие упражнения не делали в плохой для вас России! Вы со своим ссср уже зацикливаться,совки!

      @nonna2974@nonna29742 ай бұрын

  • Все ваши упражнения реально работают выполняю третий год и лекарства больше не пью.❤

    @user-tr5hv8xz7x@user-tr5hv8xz7x4 ай бұрын

  • Александр Юрьевич! С Днём рождения! И Вам здоровья и всех благ! Живите долго❤

    @user-mm6qj6po9n@user-mm6qj6po9n5 ай бұрын

  • Отличная гимнастика, Александр Юрьевич!!!! Перестали болеть подошвы на ногах, теперь бегаю👌👍👍👍😊 ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНА!!!🙏🙏🙏👏👏👏🤝🫶🫶🫶

    @user-rw7vc3cy5t@user-rw7vc3cy5t4 ай бұрын

  • Александр Юрьевич, С Днём Рождения Вас! Пусть у Вас сложится в жизни так как Вы того желаете. Главное будьте здоровы, спортивны, и знайте что Вы нам нужны, мы Вас любим и ценим ваши достижения ! Вы прекрасно выглядите!❤❤❤

    @user-ip4xo6vo3b@user-ip4xo6vo3b4 ай бұрын

  • Вот ведь повезло то жителям юго-западного округа.! С Днём Рождения, Доктор!

    @user-ld5rw9ot1k@user-ld5rw9ot1k5 ай бұрын

  • Хорошо выглядите доктор! Слава Богу! Многая и благая лета!!!

    @user-wg3pi5rv5g@user-wg3pi5rv5g4 ай бұрын

  • Александр Юрьевич, с днем рождения. Здоровья вам и вашим близким. Спасибо за ваши лекции.

    @florenciaborisova7298@florenciaborisova72984 ай бұрын

  • Уважаемый Александр Юрьевич!!!С днём рождения!!! Спасибо Вам за Вашу доброту, что Вы помогаете нам. От всей души Вам желаю, всего-всего самого доброго и прекрасного, будьте здоровы!!🎉🎉!🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

    @user-fi4zk7dz8e@user-fi4zk7dz8e5 ай бұрын

  • Крепкого здоровья уважаемый доктор вам и вашей семье!!!Счастья, благополучия и благодарных пациентов!!!

    @user-pt2ti5es2p@user-pt2ti5es2p4 ай бұрын

  • С Днём рождения дорогой Александр 🤗 Долгих лет жизни и здоровье вам ✨🌈❤️🙏

    @karineelizbaryan2789@karineelizbaryan27894 ай бұрын

  • С днюхой любимый доктор! Мне 78 делаю ваши упражнения для шеи постоянно.Спасибо!❤

    @user-vs2mc2si7y@user-vs2mc2si7y4 ай бұрын

  • С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!ВСЕХ БЛАГ ! С БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ! ❤❤❤

    @user-no8lc6zp5o@user-no8lc6zp5o5 ай бұрын

  • Александр Юрьевич с днем рождения!!!! Крепкого здоровья вам, успехов в работе, благополучия!!!! Спасибо вам за ваш труд!!!!! Спасибо, что вы заботитесь о нашем здоровье!!!! Очень понравилась ваша зарядка. Буду не пропускать эти занятия.

    @user-yz9lt4qr2n@user-yz9lt4qr2n4 ай бұрын

  • Извините с опозданием, но все равно присоединяюсь к поздравлениям, желаю вам всех земных благ, здоровья, и спасибо вам за вас!!!!

    @user-cj7hm3fk1u@user-cj7hm3fk1u4 ай бұрын

  • Уважаемый, Александр Юрьевич, поздравляю с днем рождения, желаю Вам успехов, достижений новых открытийи целей. Вы для нас лучик света, всегда такой позитивный, легкий, столько радости и здоровья, вы даете людям, спасибо огромное, за те знания, которые дарите нам.

    @user-tx9ln7cv3d@user-tx9ln7cv3d5 ай бұрын

  • Александр Юрьевич,бодрости,лёгкости,энергичности и позитива,как всегда,на долгие лета!!!Радуйтесь,Вас поздравляют Ваши благодарные пациенты!❤🎉❤

    @user-ol7rv2db4h@user-ol7rv2db4h5 ай бұрын

  • Здравствуйте! Лучше поздно, чем никогда! От всей желаю Вам крепкого здоровья, Вы врач от Бога, низкий поклон, будьте счастливы🎉

    @user-hw1yx7nl5v@user-hw1yx7nl5v4 ай бұрын

  • С Днём рождения Вас, уважаемый доктор!!!Всего Вам самого самого доброго!

    @user-sl6ct2bn2j@user-sl6ct2bn2j5 ай бұрын

  • Спасибо вам , Доктор! С днем рождения вас! Здоровья, отимизма и успехов во всех ваших начинаниях. С ДНЕМ МЕДИЦИНЫ ЗДОРОВЬЯ! ❤❤❤

    @user-et3ox5yb4k@user-et3ox5yb4k4 ай бұрын

  • С Днём Рождения Вас , Александр Юрьевич ! Желаем вам крепкого здоровья , радости , любви и всего самого хорошего в вашей жизни ! Спасибо вам за вашу миссию помогать людям стать крепкими , здоровыми и счастливыми ! 🙏❤️

    @user-iy5eu3rr2c@user-iy5eu3rr2c5 ай бұрын

    • 88

      @user-jt6kw6um7e@user-jt6kw6um7e4 ай бұрын

  • Александр Юрьевич,С Днём Рождения!Будьте здоровы и счастливы!Успеха Вам во всех начинаниях!!!❤❤❤🥰🌈🎈🎉🎊

    @allavasilieva5757@allavasilieva57575 ай бұрын

  • С днем рождения, доктор! Здоровья Вам и Вашим пациентам!!!❤🎉

    @user-xr9vt9yy4v@user-xr9vt9yy4v4 ай бұрын

  • С Днем Рождения Александр Юрьевич! С Днем Здоровья! Огромная Благодарность Вам за Ваши Добрые Дела,и конечно за зарядку! Многая Вам и Благая Лета!

    @user-kf3bf3oj7o@user-kf3bf3oj7o4 ай бұрын

  • Уважаемый доктор, вы Супер!!!счастья здоровья любви успехов вам!!!❤❤❤

    @user-tb2ik1xo2c@user-tb2ik1xo2c4 ай бұрын

  • С Днем рождения, Александр Юрьевич!🌈🥳🍫...я тоже сегодня отмечаю 45 лет, я снова ягодка опять😆🍒

    @viktriviki8719@viktriviki87195 ай бұрын

  • Ой, ну как же мы вас любим!!! Благодарим!!! Всегда есть одно удовольствие слушать, смотреть ваши видео.

    @lykkelykke2359@lykkelykke23594 ай бұрын

  • Наш любимый Доктор, который заботиться о нашем здоровье.Какой прекрасный возраст, как и Вы. С Днем рождения, здоровья, удачи,Мира, крепко обнимаю, всех благ желаю, Вы, супер

    @user-ow9xp6tf1j@user-ow9xp6tf1j5 ай бұрын

  • После этой зарядки можно в космос.Ну и нагрузка! Огромная благодарность .Удачи, а самое главное- здоровья и счастья всем, особннно Вам, Александр Юрьевич.

    @user-ic2wr8qs6k@user-ic2wr8qs6k4 ай бұрын

  • Дорогой, Александр Юрьевич! Поздравляю с днем рождения здоровья, счастья, всех благ. Процветания вашей клинике. Хранит вас Аллах, низкий вам поклон.

    @user-vb8ot5ct2c@user-vb8ot5ct2c3 ай бұрын

  • Спасибо Вам уважаемый Александр Юрьевич, классная общеукрепляющая зарядка!

    @user-xh5yy6yj8w@user-xh5yy6yj8wАй бұрын

  • Добрый день Бесконечная благодарность вам и вашей клинике за моё безупречное здоровье. Этот тандем гимнастики для шеи и укрепляющих упражнений - это супер!!! ❤

    @user-vr5wz6ii9p@user-vr5wz6ii9p5 ай бұрын

  • Хорошие упражнения. Делаю вместе с вами. Большое вам спасибо!!!

    @user-jy3wi6qq9i@user-jy3wi6qq9i4 ай бұрын

  • Уважаемый доктор С Днем Рождения Вас! Всего вам доброго и лучшего! Спасибо что Вы есть! Вы гений современности! Призываете людей к правильному здоровому образу жизни!!!Спасибо!

    @user-fu4ue9iu8d@user-fu4ue9iu8d5 ай бұрын

    • С днем рождения дорогой Александр Юрьевич. Здоровья на долгие года. Спас ибо что вы есть.

      @ludmilayavnova2772@ludmilayavnova27725 ай бұрын

  • С Днём рождения вас БУДТЕ здоровы!!! Спасибо за ваш труд

    @user-qm8tr7pi7z@user-qm8tr7pi7z4 ай бұрын

  • Замечательный человек! Спасибо Вам за эти упражнения, полезные!

    @hwangjungeum359@hwangjungeum3594 ай бұрын

  • Александр Юрьевич! Поздравляю Вас с Днём рождения! Здоровья Вам и всем Вашим близким! Спасибо Вам огромное за то что Вы есть, что помогаете нам обрести и сохранить здоровье! Пусть все в Вашей жизни будет благополучно! Пусть все мечты сбываются и все планы осуществляются!

    @benefactor4088@benefactor40885 ай бұрын

  • Спасибо, доктор Шишонин. Отличная зарядка. И пусть Вам вернется столько здоровья, сколько Вы дарите нам❤

    @user-lr9km5tx7e@user-lr9km5tx7e4 ай бұрын

  • Желаю крепкого здоровья благополучия удачи доктору ❤❤🎉🎉

    @user-oi9wi2ih2v@user-oi9wi2ih2v4 ай бұрын

  • Александр Юрьевич, вы своим личным примером мотивируете всех на преодоление проблем со здоровьем. Огромное спасибо Вам, что в такой радостный для Вас день, вы с нами на канале. Здоровья богатырского, счастья, всех благ в построении карьерного роста, вы заслуживаете большего.

    @user-sk6yc9dj5k@user-sk6yc9dj5k5 ай бұрын

  • Мой дорогой доктор, с душевной теплотой поздравляю Вас с днем рождения! Вы необычайный человек с тонкой и чуткой натурой, способный одним лишь словом вселить надежду и спокойствие. Я хочу пожелать Вам много физических и духовных сил, добрых людей на пути, новых возможностей для личного роста и уважения коллег. Пусть Ваше милосердие принесет людям огромное счастье и веру в исцеление. Будьте и дальше профессионалом своего дела, ведь медицина - Ваше настоящее призвание.

    @user-zn5vu6gm8k@user-zn5vu6gm8k5 ай бұрын

  • С прошедшим днем рождения Вас Александр Юрьевич!!! Здоровья,счастья и удачи!!!

    @user-im2md6go2k@user-im2md6go2k4 ай бұрын

  • Обожаю Вас любимый Доктор!!!!Сил и энергии Вам на всё!!!!!❤❤❤

    @svetlananikolaeva7811@svetlananikolaeva78115 ай бұрын

  • Урааа🎉С Днём Рожденья вас Доктор!!!🙏Благополучия вам во всем!!❤я тоде именинница🤣

    @user-ds6lx1db1r@user-ds6lx1db1r5 ай бұрын

  • С днем рождения! Благодарю. Выполнила весь комплекс. Здорово!

    @user-oe6uy7fz3b@user-oe6uy7fz3b4 ай бұрын

  • НиЧеСе - гимнастика😮...Присоединяюсь ко всем Поздравлениям!

    @lenagerman7684@lenagerman76845 ай бұрын

  • С днём ангела храни вас господь!!!! Спасибо!! Жить интересно с такими докторами как Шишонин и Мясников браво тн

    @user-tz1cx2rb6h@user-tz1cx2rb6h5 ай бұрын

  • Дорогой доктор !С прошедшим днём рождения !Низкий поклон за Вашу помощь людям

    @user-vs9fs4gi5g@user-vs9fs4gi5g4 ай бұрын

  • Дорогие пенсионеры, делайте зарядку в своем ритме. Берегите себя! Доктору спасибо!

    @user-rm7km3yi4m@user-rm7km3yi4m4 ай бұрын

  • С Днём рождения, Александр Юрьевич! Счастья, Здоровья, Благ!❤️❤️❤️🙏🎉🌹

    @user-ep8dy8hv1c@user-ep8dy8hv1c5 ай бұрын

  • Зарядка понравилась.Сильная нагрузка.С Днем рождения, Александр Юрьевич.Вы патриот своей страны.Мы Вас очень любим.Здоровья, счастья, любви и благополучия .

    @user-ic2wr8qs6k@user-ic2wr8qs6k4 ай бұрын

  • Здравствуйте Доктор Я с Узбекистана я недавно узнала случайно про вас стала слушать ваши лекции благодаря вам я похудела спасибо большое Я подписалась на ваш канал

    @user-im2fv1rd4h@user-im2fv1rd4h5 ай бұрын

  • Доктор, большое Вам спасибо! Мне 69, и для меня сплошной ПОЗИТИВ! СПАСИБО!!!

    @user-zq9lu6gh3r@user-zq9lu6gh3r4 ай бұрын

  • Крепкого Вам здоровья, счастья, благополучия, добра, радости, успехов во всех Ваших делах🎉 Очень благодарна Вам за помощь мне и тысячам других простых, обычных людей.Именно благодаря Вашей гимнастике моя жизнь вернулась от кошмаров с давлением и таблетками в обычное русло.

    @user-fy9fc1rx4s@user-fy9fc1rx4s4 ай бұрын

  • Уважаемый Александр Юрьевич,Спасибо за Ваш подарок(супер-гимнастику)!!! Выглядите на 10 из 10!!! От души желаю Вам отметить еще такую же цыфру,юбилей...,а дальше по желанию! Еще раз с Вашим Днем!!!❤

    @user-yx7wf7sb5e@user-yx7wf7sb5e5 ай бұрын

  • Уважаемый Александр Юрьевич!С Днём Рождения ! Здоровья Вам Энергии,любви,успехов и долгих лет жизни..❤

    @liudmilailiadi2041@liudmilailiadi20414 ай бұрын

  • От всей души с прошедшим Днем рождения! Всех благ Вам! Отличная зарядка. Интересно в сочетании с упражнениями для шеи. Динамичная и не утомляет. Спасибо за заботу о нас❤😊

    @user-dy8sv7vv9y@user-dy8sv7vv9y5 ай бұрын

  • 🎉 С днём рождения! Спасибо, что Вы родились и заботитесь о нас🎉

    @user-pd7bh9pw3o@user-pd7bh9pw3o4 ай бұрын

  • Александр Юрьевич спасибо Вам большое за Утренний комплекс упражнений!!!🤗👍👍👍

    @user-eo2zb6lj7o@user-eo2zb6lj7o4 ай бұрын

  • С прошедшим днём рождения прекрасный доктор! Здоровья и благополучия Вам и вашей семье....живите долго- долго и просвещайте народ о здоровье.Спасибо большое Вам за бесценный опыт и труд.Благодаря Вам поправила своё здоровье без таблеток,при помощи гимнастики забыла о давлении,а сейчас это новая общеукрепляющая гимнастика на все части тела мне очень понравилась,ещё раз спасибо!

    @llovyou6784@llovyou67844 ай бұрын

  • Наилучшие пожелания вам в день вашего Рождения! Благополучия и успеха.

    @user-in1tn3pw7h@user-in1tn3pw7h5 ай бұрын

  • Здравствуйте! Жаль, что не будет других комплексов в записи т к. у нас с вами разные часовые пояса и люди из других регионов не смогут присоединиться. Если будет возможность, запишите хотя бы 3-5 комплексов в записи, пожалуйста. Спасибо! Всех благ!

    @galinayun7319@galinayun73195 ай бұрын

  • Сердечно поздравляю Вас с 45-летием!!!❤ От души желаю здоровья, долгих лет жизни Вам на благо всего человечества! Мне 77, я с вами проделала очень весело эту гимнастику, сожалею, что чуть опоздала на предыдущие. Теперь с вами! Спасибо огромное Вам, Вы большая умница 🥰

    @user-ux7ek9oo5i@user-ux7ek9oo5i4 ай бұрын
KZhead