KZhead

ФИЛ ХИТ. ВЗРЫВНАЯ тренировка РУК от МИСТЕРА ОЛИМПИЯ 2015! (Совет по тренировка рук)

GymFit INFO
2016 ж. 6 Қаң.
257 390 Рет қаралды
Жүктеу

ФИЛ ХИТ. ВЗРЫВНАЯ тренировка РУК от МИСТЕРА ОЛИМПИЯ 2015! (Совет по тренировка рук)
GymFit INFO - / gymfitinfoone
В данном видео 5-тикратный «Мистер Олимпия» - Фил Хит расскажет и покажет Вам свою любимую тренировку рук…
Фил Хит покажет Вам свои самые любимые упражнения и раскроет свои секреты по их выполнению - как правильно тренировать руки, которые помогли ему удержаться до сих пор на высоте Олимпа.
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS RESERVED TO CHANNEL - Muscle & Strength:
/ muscleandstrength
ORIGINAL VERSION:
• Arm Day with 5X Mr. Ol...
===================================================
Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: bit.ly/1HnilZG
===================================================
Подписка на фитнес: bit.ly/1HnilZG
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/1HnilZG
===================================================
GymFit - Ваш онлайн гид в мире спорта для всех и каждого!
===================================================
Наш сайт: gymfit.info
Наш KZhead канал: / gymfitinfoone
Группа в Google+: plus.google.com/+GymfitInfoone/
Группа в VK: vk.com/gymfitinfo
===================================================
Интернет-магазины спортивного питания:
bar.gymfit.info/
serious-mass.kiev.ua/

Пікірлер

  • Хорошая тренировка рук, но самый большой плюс в том, что Фил Хит детально рассказывает о тех тонкостях эффективной проработки рук, к которым он пришел после многих лет тяжелых тренировок. Некоторые моменты возьму на заметку👍👍👍

    @user-ve3bt6vk9z@user-ve3bt6vk9z8 жыл бұрын

  • ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Фил Хит великолепен! Отлично помог)

    @dushniy-ded@dushniy-ded7 жыл бұрын

  • Отличный ролик, доступно всё обьясняет респект чуваку

    @markercity@markercity8 жыл бұрын

  • Благодарю за полезные знания! ...

    @SaurbekTufusbaev-sb6xr@SaurbekTufusbaev-sb6xr6 ай бұрын

  • Классный видос, много полезной информации для того чтобы накачать ОГРОМНЫЕ банки!!!:)

    @user-sp8uy6vg3s@user-sp8uy6vg3s8 жыл бұрын

  • отличная тренировка, лайк поставил

    @gamekiler4572@gamekiler45728 жыл бұрын

  • Классная тренировка мышц. Сам попробую. А так всё рассказал всё показал, видос просто класс. А мышцы ваще зашибись =)

    @MrFrost933@MrFrost9338 жыл бұрын

  • супер тренировка

    @user-wi8ij9de7q@user-wi8ij9de7q8 жыл бұрын

  • СПАСИБО ВСЕМ за ВАШИ ЛАЙКИ и КОММЕНТЫ!!!

    @gymfitinfolive@gymfitinfolive8 жыл бұрын

  • тренировка очень лайтовая)))

    @user-dh2lw2ty8i@user-dh2lw2ty8i7 жыл бұрын

  • Попробовал класс🖒давно так бицухи не болели.

    @judhajudha5762@judhajudha57625 жыл бұрын

  • Реально действенная техника. Вил знает, что говорит. Вы на него гляньте!

    @user-cf2fk6mm2h@user-cf2fk6mm2h8 жыл бұрын

  • Да, неплохая тренька рук))

    @autochannel6678@autochannel66788 жыл бұрын

  • Он реально один из лучших.. А про фарму - какой бензин не лей в Фольксваген, Ферарри он не станет НИКОГДА!!!

    @INTIM100@INTIM1008 жыл бұрын

    • NEGODIAY а если поставить двигатель от феррари

      @SanSanych03@SanSanych034 жыл бұрын

    • @@SanSanych03 нет

      @user-vk8id8qb1z@user-vk8id8qb1z3 жыл бұрын

    • 😂😂да ладно. Типа умник такой да)) сколько бензина не налей в ферарри, фольксвагеном оно не станет

      @user-us3fo2tu9v@user-us3fo2tu9v Жыл бұрын

  • отменный качек прям охото бы таким стать . но врятли он лучший просто

    @ThisKreativ@ThisKreativ8 жыл бұрын

  • Старый Добрый Фил! ну что уж тут скажешь *_*

    @user-ik4mz3bs3z@user-ik4mz3bs3z8 жыл бұрын

  • ВЗРЫВНАЯ тренировка РУК от МИСТЕРА ОЛИМПИЯ 2015!!! (ФИЛ ХИТ. Тренировка рук)

    @gymfitinfolive@gymfitinfolive8 жыл бұрын

  • Очень подробный видеоурок. И персональному тренеру платить не надо. )) Объясняет все просто и понятно. (Я мужик, пишу с аккаунта жены))

    @voies28@voies288 жыл бұрын

    • albina busik всем насрать с какого аккаунта ты пишешь и какого ты пола существо

      @user-lb9di2wz3v@user-lb9di2wz3v7 жыл бұрын

    • @@user-lb9di2wz3v нет

      @Haak9555@Haak95553 жыл бұрын

  • Всего особенного

    @zendrabolit@zendrabolit2 жыл бұрын

  • Уважаемый автор, можно скачать ваши ролики, мир Вам.

    @bahodiraminov440@bahodiraminov4408 жыл бұрын

    • +Bahodir Aminov, здравствуйте, можете скачивать, только при загрузки видео оставьте в описании ссылку на источник.

      @gymfitinfolive@gymfitinfolive7 жыл бұрын

    • +GymFit INFO ok spasibo

      @bahodiraminov440@bahodiraminov4407 жыл бұрын

  • Блин, всё ОК, но рекламы многовато.

    @user-bm5oy8po2l@user-bm5oy8po2l7 жыл бұрын

  • Как же Фил любит тренажёры ) Нет я тоже могу раскачаться потом ходить и делать с маленькими весами в тренажерах бля м

    @movies100@movies1006 жыл бұрын

    • Они профи очкуют получить травму. Да и на тренажёрах проще мышцу ушатать. Свободными весами многие мышцы сложно вшатать

      @Haak9555@Haak95553 жыл бұрын

  • 2:01 Забыл метан и суст))

    @braingriffin946@braingriffin946 Жыл бұрын

  • Armbrus самый лучший зал Скока углы для проработки нет нигде

    @bashircoloradodenver824@bashircoloradodenver8248 жыл бұрын

  • ,🤙👌

    @hatervideo3933@hatervideo3933 Жыл бұрын

  • хорошо это все но вопрос сколько они химии едят?

    @user-vg2cj8lq9d@user-vg2cj8lq9d8 жыл бұрын

    • он же сказал

      @user-kb9kg1gy3j@user-kb9kg1gy3j7 жыл бұрын

    • а что ты имеешь в виду под химией? Химия в обычной еде тоже

      @adiletkaumenov2213@adiletkaumenov22136 жыл бұрын

  • 202

    @roggozya6530@roggozya65304 жыл бұрын

  • изолят использует)))

    @user-oc9by1rh2f@user-oc9by1rh2f Жыл бұрын

  • РУКИ БОМБУКИ.😃

    @LionKing-pn8wv@LionKing-pn8wv5 жыл бұрын

    • Кай Грин, разлогинься

      @user-jn3xe5cq3g@user-jn3xe5cq3g3 жыл бұрын

  • я согласен с словамы надо чуствоват мышцый.если не почуствават они не ростут вопше

    @kuanishkumbolatov7550@kuanishkumbolatov75508 жыл бұрын

    • Также и с мозгами друг мой. Учи русский

      @evilgoodqwer3810@evilgoodqwer38105 жыл бұрын

  • Как он с 3 упражнениями на 1 мышцу так сильно накачал ?

    @A3i3bek@A3i3bek2 жыл бұрын

    • Ахаха, ты реально задаёшь это вопрос :D

      @user-ii5bz2dm3d@user-ii5bz2dm3d Жыл бұрын

    • генетика у него от Бога.

      @koryazhkin2@koryazhkin2 Жыл бұрын

  • Самые лучшие руки не у Ли Приста а у Фила Хита

    @bashircoloradodenver824@bashircoloradodenver8248 жыл бұрын

    • согласен

      @alexteterin8186@alexteterin81868 жыл бұрын

  • Круто. Но он по-любому что-то колит...иначе это надо дохрена сожрать спортпита... слишком дохрена!))

    @xcoachtv399@xcoachtv3994 жыл бұрын

    • Он же чемпион по бодибилдингу) Там без уколов никак)

      @user-jn3xe5cq3g@user-jn3xe5cq3g3 жыл бұрын

  • Обычно, ничего нового...

    @user-hd1oi6et4l@user-hd1oi6et4l Жыл бұрын

  • Фил наверное единственный негр у которого голубые глаза))))

    @user-zi1pt5dl3x@user-zi1pt5dl3x3 жыл бұрын

    • У меня в университете учиться негр с голубым глазом и вторым зелёным. И он Украинец.

      @sanset652@sanset6523 жыл бұрын

    • @@sanset652 Коренной украинец)

      @user-jn3xe5cq3g@user-jn3xe5cq3g3 жыл бұрын

  • Извините но озвучка хреновая . Выразительности просто ноль . А так за перевод спасибо )))

    @user-hk1cy2mt4c@user-hk1cy2mt4c5 жыл бұрын

  • Нужно получить высшее образование и приличную работу, а то так и придется годами гантелями размахивать.

    @user-md9ky5tb4y@user-md9ky5tb4y Жыл бұрын

  • Вода и ерунда. Пусть лучше рас кажет , сколько влил в себя химии.

    @user-ho6ix5ht7m@user-ho6ix5ht7m3 жыл бұрын
KZhead