Йога для продолжающих 45 мин | Эка Пада Галавасана | Йога дома

2024 ж. 26 Сәу.
479 Рет қаралды

Поддержать выходы новых видео и сказать "спасибо":
СберБанк: 4817 7603 5280 1801 (получатель Бараненкова Елена Викторовна)
PAYPAL: www.paypal.me/elenabaranenkovaGE
ЯндексДеньги: 410011067558261
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
KZhead - / @elenabaranenkova
Подписывайтесь на канал, буду рада комментариям! Если во время практики появились вопросы - так же пишите в комментариях.
Ссылки на мои каналы:
Instagram - / yoga_namaste_kitty
ВКонтакте - vk.com/yoga_namaste_ru
Telegram - t.me/yoga_namaste_ru
Сайт - yoga-namaste.ru/ (сайт в стадии разработки)
Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Помните, что важно слушать свое тело и адаптировать практику йоги под свои потребности и уровень подготовки.
Помните, что важно слушать свое тело и адаптировать практику йоги под свои потребности и уровень подготовки.
Drifting at 432 Hz - Unicorn Heads
Эту композицию можно добавить в любое из ваших видео.
#йога #хатхайога #практикайоги #йогадома #домашняяйога #занятияйогой #урокийоги #видеоуроки #yoga #yogapractice

Пікірлер
  • Поддержать выходы новых видео и сказать "спасибо": СберБанк: 4817 7603 5280 1801 (получатель Бараненкова Елена Викторовна) PAYPAL: www.paypal.me/elenabaranenkovaGE Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: KZhead - kzhead.info/tools/_8dgr82PrtKj4t50z8CZQg.htmljoin

    @ElenaBaranenkova@ElenaBaranenkova13 күн бұрын
  • Замечательная практика! Воскресенье началось прекрасно благодаря вам, Леночка!!!!! Благодарю!!!!❤❤❤❤❤

    @user-sl4mk3mk1i@user-sl4mk3mk1i13 күн бұрын
    • Ваша благодарность дарит мне дополнительную мотивацию и смысл в моей работе. Пусть ваше воскресенье будет наполнено спокойствием, гармонией и радостью! Желаю вам продолжать находить в йоге и в жизни моменты истинного счастья и умиротворения. 🙏😊

      @ElenaBaranenkova@ElenaBaranenkova13 күн бұрын
  • Лена, благодарю за чудесную практику!

    @user-lm3ju8wk4d@user-lm3ju8wk4d12 күн бұрын
    • Благодарю вас за совместную практику 🙏☺️

      @ElenaBaranenkova@ElenaBaranenkova12 күн бұрын
  • Круто! Благодарю вас за практику!

    @user-fs8uo4yf2f@user-fs8uo4yf2f13 күн бұрын
    • Благодарю вас за совместную практику ❤️🙏🏻

      @ElenaBaranenkova@ElenaBaranenkova13 күн бұрын
  • Большое спасибо! Прекрасная практика, после неё чувствую умиротворение.

    @user-ro9ri8gp3i@user-ro9ri8gp3i12 күн бұрын
    • Очень рада, что вам понравилась практика! Умиротворение после йоги - это прекрасное ощущение 🙏☺️

      @ElenaBaranenkova@ElenaBaranenkova11 күн бұрын
  • Грамотная спокойная отстройка и ты уже в сложной позе, благодарю 🙏🏻

    @user-xq8hn8rf3r@user-xq8hn8rf3r13 күн бұрын
    • Благодарю вас! Отстройка помогает сосредоточиться, подготовить тело и разум к более сложным асанам, а также улучшить глубину вашей практики. Я рада, что моя помощь в практике йоги приносит вам удовольствие и успехи!

      @ElenaBaranenkova@ElenaBaranenkova13 күн бұрын
  • Спасибо вам огромное!!! Занимаясь с вами шаг за шагом я вижу как преображается моё тело,изменилась осанка, забыла что такое боли в спине! Спасибо ,что привили любовь к йоге и делитесь с нами своими знаниями🙏

    @olesya2449@olesya244913 күн бұрын
    • Очень приятно слышать такие теплые слова! Я безмерно рада, что йога принесла вам такие видимые и важные результаты. Ваши слова вдохновляют меня ❤️. Пусть ваш путь в йоге будет наполнен радостью, здоровьем и гармонией 🙏

      @ElenaBaranenkova@ElenaBaranenkova12 күн бұрын
  • Елена, благодарю! Делая практики с привычными асанами, кажется что ты уже неплохой йог)) И только благодаря таким обучающим видео, понимаешь, что все ещё впереди🧘‍♀️. До Эко Пады мне ещё далеко, руки в присяде не дотягиваются до пола. Буду учиться 😊

    @iinna5483@iinna548313 күн бұрын
    • Спасибо за теплые слова, это очень мотивирующе! Йога - это постоянное путешествие самопознания и развития, и я рада делиться этим путем с вами. Действительно, каждая практика открывает перед нами новые горизонты и возможности для роста. Важно помнить, что каждый шаг на этом пути - это успех!

      @ElenaBaranenkova@ElenaBaranenkova13 күн бұрын
KZhead