KZhead
Спорт

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога 25 минут. Йога для всех | Йога chilelavida

Йога chilelavida Елена Малова
2021 ж. 23 Қаң.
625 114 Рет қаралды
Жүктеу

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
👉🏻Подписывайтесь на мой KZhead канал @Йога chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/musica/
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Или сюда yoomoney.ru/to/4100116204852416
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога 25 минут. Йога для всех | Йога chilelavida
#йога #йоганавсетело #chilelavida

Пікірлер

  • Уже почти год с вами и ни разу не писала слова благодарности! Призываю всех-всех кто сейчас читает этот комент написать эти слова Елене! Ведь это огромный труд - быть светом, быть в ресурсе, быть собой тут, в ютюбе❤ Благодарю, Елена

    @valeriavainraukh2941@valeriavainraukh29413 жыл бұрын

    • Присоединяюсь к сказанному👌

      @irinafrank7339@irinafrank73392 жыл бұрын

    • @@irinafrank7339 дело даже не в словесной благодарности, а в том, что каждый коммент под видео продвигает Еленин канал и делает ее богаче.

      @manohara7259@manohara72592 жыл бұрын

    • Присоединяюсь!❤️

      @estrellaluz4064@estrellaluz40642 жыл бұрын

    • Да,я тоже очень благодарна Елене,за то,что она делает,она невероятно крутая)

      @Richgirl4@Richgirl42 жыл бұрын

    • Присоединяюсь!!

      @user-zw4fx2kq2b@user-zw4fx2kq2b2 жыл бұрын

  • Бобик,сдох!! Но я с Вами,спасибо большое,за Ваши уроки.Мне 60лет,я с Вами уже 6месяцев,делаю Вашу йогу, очень стараюсь...

    @user-ol4jt8sj6s@user-ol4jt8sj6s3 жыл бұрын

    • Мне скоро 68, тоже стараюсь✌️🙏❤️

      @ANIRAL9977@ANIRAL99773 жыл бұрын

    • Какие вы молодцы!!!🤩👍🌺🌺🌺

      @user-hu5uz5vu9q@user-hu5uz5vu9q3 жыл бұрын

    • Девочки, вы молодцы!!!!!

      @moska1004@moska10043 жыл бұрын

    • Надеюсь лет через 20 я тоже не брошу начатое😃❤️

      @Sh-xc7kh@Sh-xc7kh3 жыл бұрын

    • Здорово!!!

      @i_am_olga_b@i_am_olga_b3 жыл бұрын

  • Лена, Ваш канал вернул меня к жизни после ухода от мужа, затяжной депрессии вперемешку с хронической усталостью. Сейчас у меня есть стимул проснуться пораньше, и пока дети спят, посвятить время себе. Йога для меня стала спасением от всего - седалищный защемило, спина болит, шея и плечи ноют, голова раскалывается, простуда, усталость - от всех болезней одна таблетка - принять порцию йоги😄спасибо Вам за работу, за Ваш внутренний свет, за то, что помогаете таким, как я, не сдаваться😘

    @user-wv6mf7he9h@user-wv6mf7he9h2 жыл бұрын

    • 👍🙏

      @vasyoga@vasyoga25 күн бұрын

  • Осенью 2018 года я начала заниматься с Леной и занимаюсь по сей день. Хочу сказать огромное спасибо за ваш безвозмездный вклад в наши жизни. Вы изменили мое отношение к йоге, благодаря вам йога - это часть моей жизни.

    @aidanaaidana3200@aidanaaidana32003 жыл бұрын

  • очень по Вам скучаем, благодарю

    @alinavisocka952@alinavisocka9527 ай бұрын

  • Лена, спасибо! Вы изменили мою жизнь. Восхищаюсь вашим трудом.

    @marinan7558@marinan75583 жыл бұрын

  • Лена большое спасибо за эту невероятную практику, за счастье заниматься с вами, за то что после занятий тело и душа в согласии. Благословенного вам дня❤❤🙏🏽

    @mayakrimotat2705@mayakrimotat270523 күн бұрын

  • Благодарю Чудесное утро ❤

    @alsufaizova@alsufaizova3 ай бұрын

  • Чувствую себя полной энергии⚡после вашей практики,огромное спасибо за ваш труд,благодарю вселенной что она даёт возможность каждый день заниматься по вашей практике💪😍😘💞

    @elyasagyntaeva6856@elyasagyntaeva68563 жыл бұрын

  • Леночка, вы на видео 2016 года и сейчас разные версии одного человека. Такое чувство, словно вы трансформировали свою бьющую ключом энергию в глубину. Сейчас в вас чувствуется мягкость, наполненность, умиротворение и мудрость. Вы чудо!! Благодарю, то что вы делаете несет большое благо людям и миру!)))

    @sofyasoboleva@sofyasoboleva3 жыл бұрын

  • Спасибо за практику

    @user-ho6bu2wt8r@user-ho6bu2wt8r3 жыл бұрын

    • @@bipakek как оказалось это у Лены в видео были котики 😁

      @user-ho6bu2wt8r@user-ho6bu2wt8r3 жыл бұрын

    • и я тоже думала, что мой орет, пока я в шавасане))

      @user-th2kq4cb1v@user-th2kq4cb1v3 жыл бұрын

    • Я думала у соседей кот. А вообще, мои коты, которые сейчас в дома в другой стране, обожают, когда я делаю йогу, любят медитативную музыку. Это хороший знак! Природа со моей!

      @mariamappel7274@mariamappel72743 жыл бұрын

    • Я тоже прерывала практику, чтобы посмотреть почему мой кот мяукает. Искала его по всей квартире, даже на балкон вышла. В итоге он мирно спал за шторами)))

      @user-ll4jd1dq2t@user-ll4jd1dq2t3 жыл бұрын

  • Дорогая Елена, спасибо вам за прекрасные практики, благодарю от всей души) будьте всегда здоровы и счатливы❤❤❤

    @olgam7599@olgam759918 күн бұрын

  • Благодарю вас за ваш тёплый свет и мудрость, и за то что делитесь этим 🙏

    @user-nq3lq8fz4r@user-nq3lq8fz4r2 жыл бұрын

  • Для меня ваши занятия по йоге это не только про спорт, а путь к себе, к своему внутреннему миру, я чувствую себя, слышу себя и успокаиваю свой разум. Честно, иногда из-за своей высокой тревожности не знаю куда себя деть, но ежедневные тренировки хоть по 10 мин наполняют меня и появляются силы чтобы двигаться вперёд, а не утопать в своих мыслях. Огромная вам благодарность ❤

    @azelsh@azelsh Жыл бұрын

  • Благодарю вас Елена, вы просто супер👍🏻👍🏻

    @user-xr5ml2ng5f@user-xr5ml2ng5f9 күн бұрын

  • Леночка, намасте!!!! Благодарю от всей души за Ваш труд и любовь к нам! Практика замечательная! Всё проработали отлично!!!!!!!!!!!! Здоровья Вам, любви и вдохновения!!!!!

    @ksysr836@ksysr8363 жыл бұрын

  • Очень хочется побольше на раскрытие тазобедренных суставов, пожалуйста🙏

    @Nelich777@Nelich7773 жыл бұрын

    • Есть ,смотрите в плейлисте, растяжка т/суставов.

      @user-ol4jt8sj6s@user-ol4jt8sj6s3 жыл бұрын

    • @@user-ol4jt8sj6s , есть, согласна, но мало. Люблю делать на раскрытие т/суставов, как Елена любит растяжку квадрицепсев :)

      @Nelich777@Nelich7773 жыл бұрын

  • Я слышу «мяу»😃

    @Uran_room@Uran_room3 жыл бұрын

    • Я подумала что своего кота на балконе закрыла😄

      @user-je9qw9mi6t@user-je9qw9mi6t3 жыл бұрын

    • @@user-je9qw9mi6t Я тоже подумала, что моя орет. Потом смотрю, она сидит молча и контролирует процес)))

      @user-vz8zb8rg2u@user-vz8zb8rg2u3 жыл бұрын

  • Какая шикарная практика! Я себя так гармонично чувствую после. Ощущение тела ровное, расслабленное, очень комфортное. Не могу описать словами. Благодарю, Лена, за ваш труд! Вы очень много делаете для нас.

    @user-ys4hc9kc7g@user-ys4hc9kc7g3 жыл бұрын

  • Леночка, низкий поклон за Ваш труд! Кошка 🐈 на фоне - супер! 😀

    @user-em1ff7wd2x@user-em1ff7wd2x2 жыл бұрын

  • Дорогая Елена наш лучик света, огромная БЛАГОДАРНОСТЬ за прекрасные практики йоги,за бесценный труд, за любовь и доброту которую посылаете нам в каждом видео !!!

    @lubalevunets2836@lubalevunets28362 жыл бұрын

  • Спасибо Вам за Ваши практики🧚‍♀️ и за Ваши тепло и свет, что идут от Вас! 🥰😘🌞

    @oksanavursta6927@oksanavursta69272 жыл бұрын

  • Спасибо Лена! Здоровья и процветания❤❤❤

    @TortueFoue@TortueFoue10 ай бұрын

  • Леночка! Благодарю вас! Как люблю заниматься с вами… настрой на день волшебный, такое спокойствие ☺️ ра-дость🤍🌼🌱

    @user-kt7fv4vr6e@user-kt7fv4vr6e Жыл бұрын

  • Отличное начало недели! Когда немного лень долго заниматься)

    @Nikolaeva_ju@Nikolaeva_ju3 жыл бұрын

  • Благодарю, Елена! Прекрасная практика. И нравится ваша мягкая неспешная речь

    @elenapaniturceac4288@elenapaniturceac42883 жыл бұрын

  • Елена, огромная вам благодарность! Очень понравилась практика!Класс!🙏❤️👍🥰💐

    @user-hw7gy6dr6w@user-hw7gy6dr6w4 ай бұрын

  • Спасибо за практику, Лена! Пусть вам всегда сопутствует удача и радость 🙏

    @user-ly1vr8ju9v@user-ly1vr8ju9v Жыл бұрын

  • О, Лена. Вы опять удивляете новыми вариациями асан и и их последовательностью. С вами никогда не бывает скучно заниматься. Благодарю, что отдаетесь этому процессу (своей йога деятельности) с душой!💐

    @annaloanna7222@annaloanna72223 жыл бұрын

  • Леночка, вы дарите много любви, тепла здоровья! Благодарю вас за отличную практику!❤

    @user-hb8gb4dy8m@user-hb8gb4dy8m3 жыл бұрын

  • Леночка спасибо Вы молодец

    @user-cx6wn1hx8i@user-cx6wn1hx8i2 жыл бұрын

  • Сегодня посмотрела ваше обращение. Я тоже перестала заниматься , очень не легко было возвращаться.,Как оказалось , что этому была причина. Елена, вы приобщили к йоге меня, через мягкость, с любовью. И другого проводника в этот удивительный мир на хотелось. Я пробовала начать с другими , но тело откликается на ваши практики. Благодарю вас , за ваше умение нести свет и любовь. Благодарю вас за честность и открытость. Благодарю вас и с удовольствием буду продолжать по вашим записям ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏

    @user-ff8yn9kv3m@user-ff8yn9kv3m Жыл бұрын

  • Большая благодарность за Ваш труд! Каждый день с Вами! 💖😘🙏

    @nadin4996@nadin49963 жыл бұрын

  • Благодарю, Леночка! Какие же замечательные все твои практики! Огромная благодарность!

    @olgaruusunen503@olgaruusunen5033 жыл бұрын

  • Дякую Вам за практику...и за все практики!!!Новых достижений Вам и воодушевления на все!!!!😀

    @lubovyatsun2691@lubovyatsun26913 жыл бұрын

  • Спасибо, пропотелась! Ранним утром тренировка - заряд бодрости на весь день ❤

    @user-wh1jk7zi4u@user-wh1jk7zi4u Жыл бұрын

  • Поддерживаю...Вы, Лена, тоже изменили мою жизнь! Безмерно благодарна Вам!🙏🙏🙏

    @irinahellwich9637@irinahellwich96373 жыл бұрын

  • Как всегда на высоте! Я посылаю вам любовь, спасибо!

    @user-bm8mr9ss7u@user-bm8mr9ss7u3 жыл бұрын

  • Благодарю вас за светлое утро!

    @tatjanajahnenko1558@tatjanajahnenko15582 ай бұрын

  • Благодарю за Ваши практики! Это какое то волшебство! Благодарю ,что они есть в доступе и каждый может заниматься по Вашим видео!

    @user-dx9jg5ip9z@user-dx9jg5ip9z6 ай бұрын

  • Большое спасибо за прекрасную, интересную практику! Спасибо за ваш труд 🙏💐

    @user-ih9hg1pq3l@user-ih9hg1pq3l3 жыл бұрын

  • Отличная практика👍 короткая и все тело задействовано!!! Благодарю🙏💚

    @yuliabelovolova250@yuliabelovolova2503 жыл бұрын

  • Большая благодарность Леночка за ваш труд, за практики, которые вы нам даёте. Желаю всем не лениться и заниматься каждый день. ❤

    @user-hw3ss7wu5k@user-hw3ss7wu5k10 ай бұрын

  • Леночка, СПАСИБО! Здоровья вам и мира!

    @tatjanajahnenko1558@tatjanajahnenko1558 Жыл бұрын

  • Тоже поймала себя на мысли, что ни разу не писала слов благодарности! Огромное Вам спасибо! Всего вам наилучшего! 🙏

    @NinetyoneD@NinetyoneD2 жыл бұрын

  • Это было волшебно, после долгой паузы и жестчайших событий, которые разворачиваются в моей жизни, остановиться..... подышать..... побыть в моменте..... почувствовать себя..... благодарю тебя за этот спасательный круг🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

    @yanaremez7912@yanaremez79123 жыл бұрын

  • Огромное спасибо, Лена, замечательно, как всегда!

    @LeonK1200@LeonK1200 Жыл бұрын

  • Лена, с Вашими практикам уже четыре года, благодарю Вас за проделанную работу

    @user-wp4tj2sm1t@user-wp4tj2sm1tАй бұрын

  • Доброе утро. Лень было начинать, но как хорошо проработала все тело. Спасибо , занятие отличное!

    @user-nb5oh3hr4h@user-nb5oh3hr4h3 жыл бұрын

  • Супер Леночка! Эта практика будет одной самых любимых, хотя все ваши Работы помогают мне держать форму 😻

    @asiyamasha@asiyamasha3 жыл бұрын

  • Сердечное спасибо за каждое видео на канале, Лена! Комплекс приятнейший

    @irynap.4871@irynap.4871 Жыл бұрын

  • Леночка, благодарю за чудесную практику! Спинка говорит спасибо, )))

    @user-ni5sg2ks3f@user-ni5sg2ks3f3 жыл бұрын

  • Сегодня было очень заряжательно❤️ БлагоДарю за разминку и желаю всего хорошего ❤️‍🔥

    @produsserwomen1218@produsserwomen12182 жыл бұрын

  • Благодарю Леночка!🙏Оч хочется занятия на час,давно не было мне кажется 😊

    @anyadem7457@anyadem74573 жыл бұрын

    • часовые есть в моих программах, на ютюб не планирую выкладывать ) Мои программа можно приобрести на сайте yogamatic.ru ссылки всегда есть в описании

      @chilelavida@chilelavida3 жыл бұрын

  • Благодарю ❤❤❤❤❤

    @alsufaizova@alsufaizova Жыл бұрын

  • Лена! Спасибо за ваш труд! ❤

    @user-hf1jk2ow9e@user-hf1jk2ow9e6 ай бұрын

  • Хорошо, но мало 😁

    @user-xq4sk7pr1c@user-xq4sk7pr1c3 жыл бұрын

  • ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". О программе bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" О программе bit.ly/2SVHOHM Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/musica/ Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com

    @chilelavida@chilelavida3 жыл бұрын

    • sorry to be off topic but does anyone know a way to get back into an Instagram account?? I was stupid forgot my password. I would love any assistance you can offer me.

      @juelzmarco750@juelzmarco7502 жыл бұрын

    • @Juelz Marco instablaster :)

      @kaiserzander6878@kaiserzander68782 жыл бұрын

    • @Kaiser Zander Thanks for your reply. I found the site thru google and im in the hacking process atm. I see it takes quite some time so I will reply here later with my results.

      @juelzmarco750@juelzmarco7502 жыл бұрын

  • Какая чудесная ласковая практика! Так хорошо после и во время неё! Спасибо самое огромное!!

    @user-oc3pq3zi4k@user-oc3pq3zi4k3 жыл бұрын

  • Как приятно заниматься с Вами, Елена❤ спасибо🙏

    @svetlananik2438@svetlananik24383 ай бұрын

  • Благодарю за такую возможность заниматься с Вами🌹🌺💐

    @user-pw7mz1gz8o@user-pw7mz1gz8o3 жыл бұрын

  • Благодарю Леночка ,за поекрасные практики🙏Все доступно и без напряжения❤Вы лучший праатик по йоге🙏👍❤Здоровья Вам и Вашим близким и родным.❤Благодарю!😍

    @user-nc4yu4cl9c@user-nc4yu4cl9c5 ай бұрын

  • Благодарю, очень нравится заниматься с Вами, Леночка! Всех благ!

    @natashanata6806@natashanata68063 жыл бұрын

  • Лена, благодарю, Вы лучшая🎉🎉🎉❤

    @user-qc5lh2jw1q@user-qc5lh2jw1q Жыл бұрын

  • Замечательная практика, люблю, Вас! И каждое утро , спасибо вселенной за возможность, начинается с Вами,и да мой муж присоединился ко мне, что тоже очень радует 💕🙏🙏🙏Спасибо, Спасибо, Спасибо, Леночка!

    @user-st2xe4ug6m@user-st2xe4ug6m3 жыл бұрын

  • Благодарю за отличное начало дня! ❤

    @SB-jf7fh@SB-jf7fh Жыл бұрын

  • Скучаю очень за тобой милая Леночка.Снова и снова возвращаюсь на твой канал.Огромная благодарность за труд.Лучше тебя просто нет.Надеюсь ты это прочитаешь

    @user-zf3qo8ds2q@user-zf3qo8ds2q Жыл бұрын

  • Спасибо, Елена, ва ваш канал, за ваш вклад в мое развитие, вы часть моей жизни 🙏🤗

    @LalliDo@LalliDo Жыл бұрын

  • Леночка, какое-то волшебство: с тобой каждая практика (неважно 10 мин, 20 или 30 мин) пролетает, как одно мгновение! Благодарю от всего сердца!!!

    @user-cs6ld9ki6j@user-cs6ld9ki6j Жыл бұрын

  • Спасибо, пятничный вечер с Вами провел отлично!

    @user-jn1hd9rr6z@user-jn1hd9rr6z3 жыл бұрын

  • Благодарю! С вами заниматься одно удовольствие!

    @katenemtseva5444@katenemtseva54442 жыл бұрын

  • Елена, одна из лучших тренеров, ее позитив и доброта такие сильные что просачиваются к нам через мониторы ))

    @UakaAma@UakaAma2 жыл бұрын

  • Прекрасный комплекс! То, что нужно было именно сегодня.. Лена, спасибо Вам большое! Где бы вы ни были! Намасте! 🙏🌼

    @funnysheep1555@funnysheep1555 Жыл бұрын

    • Присоединяюсь. До сих пор, почти каждое утро, я с Леной делаю практику.❤❤❤

      @user-vk9pm1qn7h@user-vk9pm1qn7h4 ай бұрын

  • Чудесная практика, благодарю, Лена!❤

    @user-nl6zm2wg9u@user-nl6zm2wg9u7 ай бұрын

  • Елена привет вам и лучик добра ❤ этим утром

    @maxnadymov746@maxnadymov7466 ай бұрын

  • Доброго дня, интересные упражнения, понятные, разнообразные, тело разогревается, музыка приятная, голос Лены настраивающий, влюбилась в йогу с видео от Chilelavida. Спасибо огромное!

    @user-wt5gd5vt5g@user-wt5gd5vt5g Жыл бұрын

  • Велике дякую і намасте!

    @tanyasoloviova5586@tanyasoloviova55863 ай бұрын

  • Благодарю вас ,Елена от всей души )Каждую неделю вместе с вами на практиках🤍🤍🤍

    @user-rc6um9ld2z@user-rc6um9ld2z2 жыл бұрын

  • Огромное спасибо за практику, Елена!😍

    @user-jt8ln8mi2n@user-jt8ln8mi2n Жыл бұрын

  • Слов нет как мне хорошо после ваших практик !!!Благодарю Елена !!!

    @user-gm2pr4ei8z@user-gm2pr4ei8z3 жыл бұрын

  • Леночка, вы лучшая! ❤️🙏🏻

    @1507Alla@1507Alla Жыл бұрын

  • Большое спасибо, Елена!!!

    @ne_zaratustra@ne_zaratustra2 ай бұрын

  • Лена спасибо огромное. Вы просто волшебница. 🙏

    @user-we4yg8dq9o@user-we4yg8dq9o3 жыл бұрын

  • Спасибо большое!Утро всегда начинается с йоги на вашем канале❤

    @mariambastayan1294@mariambastayan12942 жыл бұрын

  • Леночка, благодарю за практику, как всегда супер!!!☺️

    @introkat@introkat2 жыл бұрын

  • Замечательная практика. С удовольствием позанималась. Спасибо, что делитесь с нами.

    @user-mf6mx8oy8x@user-mf6mx8oy8x3 жыл бұрын

  • Замечательная ведущая,внушает доверие, хочется приступить к опробированию практики🙌🙋🙋

    @user-qi8js4qx7l@user-qi8js4qx7l3 жыл бұрын

  • Благодарю, Леночка! ❤️🙏🏻

    @1507Alla@1507Alla2 жыл бұрын

  • Замечательная практика! Такая легкость в теле!😊Благодарю!

    @yogadash@yogadash3 жыл бұрын

  • Рада Вас видеть!! Благодарю! Знаю, практика будет шикарной 😍🙏🏻

    @elenamuntean5549@elenamuntean55493 жыл бұрын

  • Благодарю Елена 🙏🙏🙏❤ отличное занятие !

    @user-kn8jp5hy5y@user-kn8jp5hy5y2 жыл бұрын

  • Прекрасная Елена! Вы лучшая! Без Вас плохо!

    @bastindag6404@bastindag64048 ай бұрын

  • Безмерно благодарна Елена!!!Спасибо!!!!

    @user-ri4ff7ym9v@user-ri4ff7ym9v Жыл бұрын

  • Лена, огромная боагодарность за практику!

    @irinaershova4499@irinaershova44992 жыл бұрын

  • Благодарю Вас, Елена. Только с Вами занимаюсь здесь, Вас приятно смотреть и слушать, Ваши практики приятные, Сильные и их хочется повторять и повторять.

    @alinasemenova2435@alinasemenova2435 Жыл бұрын

  • Шикарная практика!!! Спасибо вам за неё! Музыка на заднем плане идеально подходит для практики. ⚘

    @user-ox5us7qz2h@user-ox5us7qz2h3 жыл бұрын

  • Елена Благодарю Вас за все ваши практики, они мне очень полезны и нужны ❤️❤️❤️🤗

    @user-gm7vd8jj6c@user-gm7vd8jj6c3 жыл бұрын

  • Cпасибо, Лена! Чудесная практика-растяжка, очеь комфортная с утра и вечером.

    @LeonK1200@LeonK12002 жыл бұрын

  • Очень нравится без йоги уже 5 лет не могу 👍🏼вы супер

    @Dashafit661@Dashafit6617 ай бұрын

  • Отличная короткая практика! Спасибо большое, Лена.

    @moirax4965@moirax49653 жыл бұрын
KZhead