Дыхание по методу по Неумывакину. Как работает этот метод дыхания?
👉 ВДОХните здоровье и долголетие! Советская школа в медицине. Дыхание по методу Неумывакина. Как работает этот метод дыхания?
Регистрация на бесплатный вебинар СЕКРЕТЫ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ: 120x80.ru/dyhaniie
Неумывакин Иван Павлович - советский и российский медик, занимавшийся космической и нетрадиционной медициной. Доктор медицинских наук, заслуженный изобретатель РСФСР, лауреат Государственной премии Латвийской ССР.
Что будет на вебинаре 22.04.2023 в 11:00 по мск?
👉 Самое важное о дыхании на клеточном уровне.
👉 Рефлекторные точки для стимуляции работы легких.
👉 Роль диафрагмы, причины и последствия ее вялости.
👉 Важность хорошего кровотока и его регуляция дыханием.
👉 Психологический тест, определяющий ваше истинное отношение к своему здоровью.
👉 Достаточный комплекс для получения максимального результата для вашего здоровья.
👉 Презентация правильной дыхательной практики, с которой вы сможете прийти к восстановлению, регенерации и молодости всего организма.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб. с 10:00 до 18:00, Вс. - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube799
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby799
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube799
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #дыхание
Регистрация на бесплатный вебинар СЕКРЕТЫ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ: 120x80.ru/dyhaniie
Заболела сильно ковидом в 2021 ,56%поражение легких,под кислородом была и в ютубе нашла Неумывакина и стала пробовать недышать и кислород в крови через день уже был 96,хотя я ещё 4 месяца задыхалась и тахекардия была 130,лечилась я АСТРАГАЛОМ и Дыхательной гимнастикой этой три месяца и хотя мне выписывали лекарства от асмы я их не принимала и слава богу дышу нормально но фиброз есть
*Хорошая Ваша методика дыхания*, я же 7 лет назад серьезно заболел и решил поискать методики оздоровления в Интернете и нашел методику Неумывакина, включая его дыхательные упражнения. Скажу сразу, что оздоровление через 3% перекись и соду также включал, мне очень помогло. Сейчас уже не принимаю перекись и соду по утрам. А вот дыхательные упражнения продолжаю выполнять, но уже на свой лад, т.е. когда иду быстрым шагом (2 шага в секунду), то делаю носом глубокий вдох и затем медленно через рот выдыхаю струю воздуха свернув губы трубочкой и когда полностью выдохнул воздух иду сколько могу бездыханно и проделываю такое дыхание в течении 15 минут, а хожу от часа и более, как погода позволяет. И самое важно чтобы вокруг не было загазованности воздуха. А когда ложусь спать, то тоже самое проделываю лежа и лежа получается дольше не дышать на полном выдохе. Но самое главное, что организм действительно оздоровился без лекарств, а с лекарствами, только фарма оздоравливалась)
Такое дыхание о котором Вы написали еще и успок.действие оказывает👍❤
А сода и перекись разве не химические вещества?😂
Анулома Вилома 12-48-24 Ещё звуковая мантра И-и с переходом типа на гортанное пение, до упора выдыхать
Я понимаю, что не совсем прилично спрашивать человека о его болезни. Но если Вы не против, скажите, пожалуйста, какое заболевание было у Вас, если после него Вы смогли ходить быстрым шагом ПО ЧАСУ, да ещё с задержкой дыхания! Вы молодец! Не каждый здоровый сможет.
Дыхательные упражнения по Неумывакину и Бутенко действительно рабатают!
КАКОЙ ЖЕ ВЫ ЧЕЛОВЕЧНЫЙ ДОКТОР 🙏💯✌НЕ ИЗДЕВАЕТЕСЬ НАД ЛЮДЬМИ СЛОВОБЛУДИЕМ...... 🙏💘🙏💘🙏💘
Обожаю смотреть видео этого доктора. Всё чётко, ясно понятно, а главное правильно и бесплатно. Браво. Спасибо огромное и привет из Сибири. ❤😊
Отдельная благодарность, Александр Юрьевич, за сохранение наследия ушедших коллег!
Спасибо вам за все, я вас верю и буду верит, мечтаю попасть вашу клинику. Храни вас бог. Г
Спасибо Александр Юрьевич за упражнение ❤
Сегодня медицина - это бизнес! Всех интересуют только деньги за таблетки, а то, что здоровье можно и без таблеток восстановить и укрепить, никому и дела нет! Спасибо, что просвещаете! 😊😊👍👍💖💖
я очень довольна ,что смотрю ваши советы.я очень рада,что открыла для себя доктора Шишоина.
Благодарю доктор 🙏❤️
Спасибо за советы.
Благодарю Вас, Александр Юрьевич, за оценку советской медицины и за Ваше служение❤❤❤
❤спасибо большое, доктор!!!!!❤
Спасибо большое.
Спасибо ❤
Важнейшая тема! Спасибо!
Спасибо прекрасный Доктор!!
Спасиба за Видео Благодарю
Благодарю 🙏
Чудесный Доктор, искренне благодарю❤
БЛАГОДАРЮ 🙏❤
Благодарю высшие силы, что нашла вас Александр Юрьевич, и сейчас только слушаю и выполняю все ваши рекомендации и физ. нагрузки. Спасибо большое за ваш труд.
Спасибо доктор ответ получила благодарю!
Спасибо Александр Юрьевич. Вы очень увлекательно рассказываете и хочется сразу начать всё делать.
Молодец доктор браво!!! ❤❤❤❤❤
Благодарю🤝 🙏
Интересное видео, спасибо. Задумался....
Спасибо попробуем ❤
Дуже Дякую за дуже цінне відео! Успіхів!!!
Вы, просто чудо! Спасибо, огромное! Долгие вам лета!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо большое доктор толька эти упражнения помогают лично мне 🎉
Snasibo Doktor❤🙏
Здраствуйте.удачи.успехав
Акей
+100500 медицинские знания в массы!
И на выдохе и на вдохе задержки дыхания полезны.Я делаю и так и так.Уже несколько месяцев.Привыкаешь быстро.Помогает при головной боли и так улучшение настроения.Очень советую.
Вот это дело!
Продолжайте...
Добрый вечер я тоже дышу дыхательной гимнастикой,попробую по вашему по дышать
Спасибо,доктор !!!СУПЕР !!!❤
СПАСИБО ,доктор!
Моя супруга не смотрит ролики про здоровый образ жизни, не приемлет никаких гимнастик, но сейчас при скачках давления сразу хватает полиэтиленовый кулек и начинает дышать через него. С трудом удалось уговорить попробовать этот метод (Неумывакин рассказывал о нем, он пришел к нам из Китая) и часто им пользуется, потому-что сразу видит положительный результат. Я практикую задержки дыхания на 15 сек до 30 раз в день (где-то упоминалось про 50 раз) - тоже , наверное, имеет право на жизнь.
После трени состояние повышения насыщением притока кислорода именно к голове.Это не передать иначе столько лет не практиковал столько.Первое время как обязаловка а теперь как ходьба пешком.Нравится.😑
Здравствуйте. Обожаю смотреть ваши видио, а также использовать в практике. Благодаря вашим видио про давление, я сделала первый раз было головокружение, отрыжка была такая, я думала, что желудок выходить совсем. Я использую дыхание две минуты, а высок растягивать как вы говорили по 4-5минут растягиваю.. Но всё равно нехватка кислорода
Совершенно согласна с вами, доктор! Сейчас пресловутые протоколы лечения, по которым лечат болезнь, а не человека. Главное в современной медицине сэкономить на лечении, система образования по всем направлениям разрушена практически до плинтуса.Врачи поставлены в условия , когда лечить некогда, главное бумаги оформить, да соблюсти протокол
Вы не имеете ни малейшего понятия о работе врачей.. Странно слышать это от человека заряжающего воду через телевизор,верующего в чипирование,через вакцинацию..😅😅😅😂
@@DOBRII_BE4ER. это вы мне написали?
@@user-mv1wp8vm8w Тут ещё кто-то есть??
@@DOBRII_BE4ER. ну, тогда я вас расстрою: я врач реаниматолог советской школы Медицины, сейчас не работаю, потому, что Так работать невозможно, западные принципы влезли во все сферы, самое страшное в медицину и образование, клиническое мышление истреблено, на всё прописаны стандарты и протоколы, без учёта сопутствующих заболеваний и противопоказаний, отмеченных тупо в аннотации к препаратам. А ещё: если вы сидели у экрана и воду заряжали 😂, я вас обижу- меня там не было, ну, а по поводу чипирования через прививку, могу дать совет как врач: лечите паранойю! И вам станет легче!
@@user-mv1wp8vm8w На всё прописаны стандарты и протоколы? Вы к советской медицине не имеете никакого отношения и к современной тоже.. Вы обычный интернет балаболка,..... Интереса не представляете.. P S ....Позовите своих внуков или детей ,или лгите им в уши.. Мне не надо...
А по поводу всех врачей вы правы, ушло то время когда врачи соревновались и главное лечили людей качественно, не таблетками, а физкультура была на первом месте. А сейчас врачи быстрей оформить протокол, в скорой помощи даже нет припортового никаких, В больницу кладут не знают даже порой и не слушают пациента, что у него болит. Очень плохое отношение медецины стало. Поэтому и приходиться лечиться через ютуб
Мне больше нравится по Лосеву, самый мягкий способ накопления у. г. 🙏🙂
Уважаемый Александр Юрьевич. Сейчас не только ШКОЛ нет. Сейчас врачи ОБЯЗАНЫ лечить по протоколам, разработанным ВОЗ. А вот здесь вопрос, а сами эти протоколы предполагают ИСЦЕЛЕНИЕ? Или ИСЦЕЛЕНИЕ - это ругательное слово? Врачам нужны ЗДОРОВЫЕ? Они ведь денежек в клювике не приносят.
У врачей сейчас бабло срубить на уме, не пациент а клиент по зарабатыванию бабла.
Думаю доктор, что Вы войдёте в историю медицины, как Пирогов, Бутейко, Архимандрит Лука (Войно-Ясенецкий) и т.д. БлагоДарю!
В советской армии было замечательное упражнение на открытие капилляров: бег в противогазах. :))
Для особо одаренных
В советской медицине было соперничество по эффективности методов лечения . В современной соперничество кто больше финансовых шкур сдерёт с пациента , здоровье дело десятое . Исключения начиная с Шишонина можно пересчитать по пальцам .
Доктор, обожаю Вас, я так задерживаю дыхание, когда иду свои 8 км...вдох , выдох и на четыре, пять шагов задерживаю дыхание, или на 4 вдох, 4 задержка и 4 выход...шага , я имею ввиду...давление пришло в норм, чего не было много лет...
Здравствуйте, какое давление было у вас?
❤❤❤
Модефицированную вашу дыхание вечером можно делать перед сном,сегодня по вашему рецепту для сосудов сделал,вкусно получилось
Неумывакину я больше доверяю!!!!!
😊👍🙏🏻
Упр-5,12 6,40 8,09
🙏🙏🙏👍❤❤❤🕊
Здравия, Доктор! Делаю такие упражнения каждый день. По-разному получается: от 30 сек. до 1 минуты. Иногда делаю на счает 4: 4 вдох, 4 задержка, 4 выдох, 4 задержка.
Всегда советуют чтобы выдох был примерно в два раза длинее вдоха...т.е. полный выдох....
Вы прямо йоговский упражнение повторили )
@@user-ru6gn3qv8kВдох носом а вылощи чем? Тоже носом?
@@user-wr6hy8qc4m выдох полный через рот...как шарик спускаете...до конца!)
Александр Юрьевич, про сам то метод И. А. Неумывакина ничего не сказали))
Я так задерживаю ,когда начинается икота))помогает
Задержка дыхания помогает при повышенном диастолическом давлении
Правда? Иногда давление и что с этим делать незнаю
Доктор, здравствуйте! У меня вопрос не по данной теме: у меня гемангиомы в позвоночнике, какая гимнастика мне подойдёт, всё ли ваши упражнения можно делать?
Можно ли применять Ваш способ задержки при наличии рака легких 4 ст?
Эффективней вдохнуть и девять раз довыдохнуть. Уходят даже проблеиы с суставами.
Дорогой Александр Юрьевич, очень прошу вас рассказать, полезно или вредно делать упражнения для выработки оксида азота в крови, когда дышишь только носом!! Очень буду благодарен!!!!
только носом посмотрите упражнения зака буша на эту самую выработку
Можно ли практиковать такое дыхание при пониженном давлении?
Анулома Вилома 12-48-24
расскажите о методах дыхания по Кашпировскому и Чумаку.
Сейчас такого уже не будет, чтобы рабочий человек получил почти бесплатную путёвку от профсоюза в профилакторий-санаторий, отдохнуть, сил набраться. В России никогда уже не будет социализма, нынче капитализм или феодализм. Верхушка страны не повернётся в сторону народа.
Скажите пожалуйста.Можно ли применять при бактериальной тяжёлой двусторонней пневмонии?
Ооооо!!!! Вы про маску сказали😁 я как раз и писала Вам о них под видео о дыхании где Вы говорили про углекислый газ!!! (Кажется для устранения ПА тревоги страха) Я то пошутила...а значит права была!!!👍👍👍😁💥 Оказывается все МЫ в Пандемию то оздоравливались?🤔😉👍
Насколько я помню Неумывакин говорил это разные вещи извне и внутри создаваемый углекислый газ, см.видео
я так скажу, было мне 17 лет я начал заниматься бегом, или с 16- ти уже не помню, готовиться к армии , бегал по 5 - 7 км каждое утро , старался что бы бег был там где лес, чистый воздух , так как были случаи когда мимо тебя бегущего проезжает машина , то сразу чувствуется тот воздух вперемешку с выхлопом автомобиля и дышать таким коктейлем не очень приятно и полезно , бегая по лесу спотыкался об корни деревьев, был случаи и падал, стал мечтать о том что когда нибудь будут асфальтовые дорожки будет намного удобнее бегать , что все таки бег это нужно каждому из нас))) потом служба ) потом снова бег уже на гражданке , мне повезло и я переехал в свое время за город, и в лесу на несколько 10 -ков км асфальтовая дорожка, щас мне 64 - пробегаю 5 км за 35 минут, наслаждаюсь чистым воздухом каждое утро удивляюсь новой моде - молодые люд бегают вдоль проезжей части, там где трасса, там где очень много проезжающих мимо машин, ....еду на машине и вижу людей бегущих мимо, в спортивной форме, и это не только москва и подмосковье, это другие города , почему об этом никто не говорит, питане никакое, бег там где отравленный воздух ,дома вдоль трассы с участками, мегаполисы в которых люди живут годами и дышат, дышат дышат, почему этому не уделяется ни времени н места вот вопрос)))
Здравствуйте! А почему при задержке дыхания может проскакивать экстрасистола?
Раньше волновались чтобы О2 был в крови, теперь СО2. Что дальше будет, какой газ нужен будет.
Я по Бутейко месяц делал дыхательную гимнастику повысился гемоглобин в крови выше нормы
Как делается гимнастика Бутейко? Очень нужно🙏
Здравствуйте, спасибо за помощь. Упражнения делать только утром и вечером?
А дыхание по Стрельниковай расскажете
Сейчас деньги правят бал. Великих не осталось.
Спасибо. Я зарегистрировалась на вебинар 22.04.еще вчера, а письмо так и не пришло.
Письмо придёт , перед самым началом вебинара , ждите
Можно ли упражнять эту методику при хобл?
Почему я и говорю что лучше это делать с утра,после 1 или 2 стаканов тёпло-горячей воды и конечно же это зависит от вашей диеты. 😐
Писала да не туда,ситала от 5 раз теперь 20 ,буду дальше пробовать.
Не противопоказана ли задержка дыхания при сердечно-сосудистых заболеваниях, таких как ИБС, гипертония ? Благодарю заранее🙏
при гипертонии дыхательные упражнения, задержка дыхания просто необходимы
Эфективней не задержки а уменьшение глубины дыхания. Просто расслабиться и вдыхать немного меньше воздуха. По Бутейко. Проверено на себе. С помощью дыхания по Бутейко избавился от аритмии и других проблем с сердцем. В том числе и ИБС. Уменьшением дыхания приступ можно снять за несколько минут.
@@user-sq5jf3qz9n, как считаете, при мерцательной аритмии полезно будет дышать по Вашему !!!
С 2017г. делаю каждый день задержку на выдохе по 1 и по 1,5 минуте 5 подходов.Рекорд 2мин.-20сек.Советую лучше с утра перед едой выпив 1 или 2 стакана полугорячей кипячёной воды.
Какой Ник у вас смешной, улыбнуло 😊
И какие ощущения?
Круто, я когда начинала 9 сек не могла удержать сейчас 30 сек больше не могу
@@annaozola1409 всё равно очень здорово, вы молодец! Я только 10 могу)
Я начинаю с задержки дыхания 50 секунд, делаю 10 раз, на девятый ,десятый раз уже дохожу до 100 секунд. Делаю перед завтраком, обязательно на пустой желудок.
После "Самоздрава" спокойно задерживаю дыхание на 2,5 минуты, переплываю под водой 25-метровый бассейн. Понимаю, что вы не желаете бесплатно рекламировать чужое устройство, но оно действительно простое и помогает людям лучше других методов и йог и Бутейко-Неумывакина!
У доктора есть другое видео, где он хорошо отзывается о Самоздрав. У меня он есть, но мне удобнее Неумывакин, можно делать задержки где угодно, не таская прибор с собой.
Как надо дышать в повседневной жизни?
Сейчас деньги давай, может и вылечу!
По Умывакину дышать в бумажный кулёк, помогает ....
Я в кулак 🤛 дышу
В пакет и для хорошего сна рекомендуется)))
А причем Неумывакин? "Скорые" во многих странах мира держат полиэтиленовый пакет, дают больным дышать во многих случаях
@@elenaandroid3340 не помогает,проверено, только хуже становится.
Если я правильно понимаю, то упражнение "вакуум" для живота в себя уже включает по сути такой метода дыхания.
Добрый день,в каком городе вы работаете и как к вам записаться на приём., спасибо.
Во время ходьбы или езды на велосипеде можно делать упражнения с задержкой дыхания на выдохе?
Можно, но не нужно. Какая в этом необходимость? При нагрузке уровень СО2 и так поднимается. Достаточно дышать носом, стараясь не углублять дыхание чтоб чувствовать легкий недостаток воздуха.
Метод Станислава Лосева легкий и доступный любому человеку.
Лосев обьсняет туманно, не все понятно
@@user-kp7hw6pb1x могу усомниться в вашей оценке метода Лосева. Он и про процесс обьясняет, и про время, и про результаты. Очевидно, ваша оценка построена на одном видео, а их достаточно много.
@@nadezhdakolmagorova5234 он сам говорит, что его методом из 10 человек 1-2 овладевают правильно и, соответственно, эффект только они и получают
Быдо бы неплохо, чтобы в конце многих слов, конкретно описать вдохи, выдохи, задержки. Много бла бла бла, а что делать не известно. Буду искать.
По дыханию. Попробовал. Полторы минуты хватило меня. Ну думаю углекислого газа в крови прибавилось. Но наверное я ошибаюсь. Потому что после этого, чтобы востановить дыхание мне пришлось сделать несколько глубоких вдохов свежего воздуха, тем самым я скорей всего опять обогатил кровь кислородом. Но такова физиология человека. Чем больше ему не хватает воздуха тем больше он его восполняет. Или я не прав? Если это так, то в чём фокус этого упражнения. Может быть с молодёжью и пройдёт этот метод, но как научить старичка или старушку не дышать сколько они смогут. Мне кажется что не подышав минуту, они будут несколько минут востанавливать дыхания упорно насыщая кровь кислородом.
Мне 84, могу не дышать 1,5 минуты.
А какие противопоказания?
Я основывал школу санаториологии в 1987 году, вместе с отцом, который бил меня цепью 👃🤛
А как надо правильно дышать потом, после маски?
Можно делать эту дыхательную практику при фиброзе лекгих?
👋👍👍👍
А делать по одному подходу утром и вечером, но до предела?
Профилактика здоровья была только в СССР. Профилактика здоровья производителям лекарств не выгодна. Человек в первую очередь потребитель. Он должен потреблять. Человек имеет всегда право выбора, или выбор среди лекарств, или выбор между профилактикой здоровья (забота о своем здоровье) или безразличные отношением к своему здоровью.