8 рецептов вкусных завтраков из яиц: фриттата, яйца пашот, омлет | Завтрак с Юлией Высоцкой

Лучшие #рецепты вкусных завтраков из яиц от Юлии Высоцкой
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО: bit.ly/1JPIFxc
⬧ 0:08 #Фриттата со сладким перцем, фетой и чеддером
⬧ 04:36 Яйца, запеченные с грибами, ветчиной и сыром
⬧ 08:58 #Яичница со шпинатом, картофелем и копченой семгой
⬧ 13:44 #Омлет с помидорами черри и салатом из артишоков
⬧ 18:08 Яйца #пашот с салатом и грудинкой
⬧ 22:44 Фриттата с картофелем, козьим сыром и базиликом
⬧ 27:44 Лапша соба с чили, брокколи и жареным яйцом
⬧ 31:56 Чечевица с помидорами, яйцами и приправой дукка
⬧ Фриттата со сладким перцем, фетой и чеддером
Ингредиенты:
• зеленый сладкий перец - ½ шт.
• красный сладкий перец - ½ шт.
• растительное масло - 2 ст. л.
• зеленый лук - 3 стебля
• #перец чили - ¼ шт.
• яйца куриные - 8 шт.
• #чеддер - 100 г
• #фета - 100 г
• соль - 1 щепотка
• перец - 1 щепотка
⬧ Яйца, запеченные с грибами, ветчиной и сыром
Ингредиенты:
• #яйца куриные - 4 шт.
• #шампиньоны - 1 горсть
• #ветчина - 100 г
• грюйер - 70 г
• лук репчатый - ½ шт.
• чеснок - 2 зубчика
• сливки жирные - 100 мл
• оливковое масло - 1 ст. л.
• итальянские травы - 1 щепотка
• соль морская - 1 щепотка
⬧ Яичница со шпинатом, картофелем и копченой семгой
Ингредиенты:
• яйца куриные - 8 шт.
• картофель - 300 г
• семга копченая - 150 г
• лук красный - 1 шт.
• шпинат свежий - 2 горсти
• чеснок - 1 зубчик
• лук зеленый - 3 стебля
• петрушка - 2 веточки
• сметана - 2 ст. л.
• оливковое масло - 2 ст. л.
• перец черный свежемолотый - ¼ ч. л.
• соль морская - ¼ ч. л.
⬧ Омлет с помидорами черри и салатом из артишоков
Ингредиенты:
• яйца куриные - 6 шт.
• помидоры черри - 10 шт.
• оливковое масло - 2 ст. л.
• карри - ¼ ч. л.
• перец черный свежемолотый - ¼ ч. л.
• соль морская - ¼ ч. л.
Для салата
• салатный микс - 1 упаковка
• #артишоки маринованные - 60 г
• помидоры вяленые - 30 г
• сыр твердый - 30 г
• оливковое масло - 2 ст. л.
• уксус - ½ ч. л.
• карри - ¼ ч. л.
⬧ Яйца пашот с салатом и грудинкой
Ингредиенты:
• яйца куриные - 2 шт.
• салатный микс - 1 упаковка
• грудинка - 50 г
• миндаль - 20 г
• сыр твердый - 20 г
• растительное масло - 1 ст. л.
• уксус из белого вина - 1 ч. л.
• перец черный свежемолотый - 1 щепотка
• соль морская - 1 щепотка
Для заправки
• оливковое масло Extra Virgin - 2 ½ ст. л.
• горчица - 1 ч. л.
• бальзамический уксус - 1 ч. л.
⬧ Фриттата с картофелем, козьим сыром и базиликом
Ингредиенты:
• яйца куриные - 8 шт.
• #картофель - 2 шт.
• сыр козий мягкий - 150 г
• сыр твердый - 50 г
• лук репчатый - 1 шт.
• чеснок - 2 зубчика
• растительное масло - 2 ст. л.
• базилик свежий - 1 веточка
• перец черный свежемолотый - 1 щепотка
• соль морская - 1 щепотка
⬧ Лапша соба с чили, брокколи и жареным яйцом
Ингредиенты:
• гречневая лапша #соба - ½ упаковки
• лук-шалот - 1 шт.
• чеснок - 1 зубчик
• арахисовое масло - 2 ст. л.
• перец сладкий красный - ½ шт.
• брокколи - 2 соцветия
• имбирь - ¼ ч. л.
• кунжут черный - 1 щепотка
• перец чили красный - 1/3 шт.
• соевый соус - 3 ст. л.
• мята - 1 веточка
• кинза - 1 веточка
• яйца куриные - 2 шт.
⬧ Чечевица с помидорами, яйцами и приправой дукка
Ингредиенты:
• помидоры - 4 шт.
• паста хариса - 1 ст. л.
• оливковое масло - 4 ст. л.
• сахар коричневый - 2 щепотки
• соль - по вкусу
• перец - по вкусу
• растительное масло - 1 ст. л.
• сельдерей - 1 шт.
• лук белый - ½ шт.
• чечевица зеленая - 250 г
• вода - 700 мл
• лавровый лист - 2 шт.
• тимьян - 3 веточки
• кинза свежая - 1 пучок
• яйца куриные - 3 шт.
Для приправы #дукка
• фундук - 1 горсть
• подсолнечные семечки - 2 горсти
• кунжут - 1 горсть
• кориандр семена - 1 щепотка
• зира - 1 щепотка
• перец цветной - 1 щепотка
• паприка сладкая копченая - 1 щепотка
🥗 «ЕДИМ ДОМА» В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
FACEBOOK: / edimdoma
VK: vk.com/edimdoma_ru
INSTAGRAM: / edimdoma.ru
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: www.edimdoma.ru/
ОФИЦИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН: shop.edimdoma.ru/
#ЮлияВысоцкая #JuliaVysotskaya #РецептЮлииВысоцкой #ЯйцоПашот #Фриттата #Омлет #Яичница #ЗавтраксЮлиейВысоцкой #ДляВсейСемьи #НачалоДня #Яйцо