KZhead
Спорт

Как научиться стоять на руках / Обучалка по стойке на руках 🦾

Альбертович Научит
2022 ж. 20 Шіл.
175 747 Рет қаралды
Жүктеу

По поводу РЕКЛАМЫ и СОТРУДНИЧЕСТВА писать сюда 👇
/ stas_skochko

Пікірлер

  • Ты красавчик Я рад что такие люди живут в Запорожье

    @user-nn2hx5zw1u@user-nn2hx5zw1u2 ай бұрын

    • Хах я сначала подумал что ты его оскорбляешь)

      @user-rd9mi2dr2b@user-rd9mi2dr2bАй бұрын

  • Як же насправді чудово, що у нас в Запоріжжі є такі козаки. Дякую велике, сам давно покинув спорт, але надихаючись такими людьми, є бажання знову займатися собою.

    @dmitrii_electric@dmitrii_electric Жыл бұрын

  • Привет научи как сделать горизонт на турнике пожалуйста.

    @Danya_yt286@Danya_yt286 Жыл бұрын

  • Спасибо! Я очень давно хотела встать на стойку на руках.

    @dash7080@dash7080 Жыл бұрын

  • Спасибо тебе за это видео благодаря тебе я научился стоять на руках

    @user-gp1vl6hn5x@user-gp1vl6hn5x9 ай бұрын

  • Видос - бомба! Хоть я и умею стоять на руках, советы из этого видео смогут заметно улучшить мою стойку :)

    @zenyx_prime@zenyx_prime Жыл бұрын

  • Спасибо все понятно и без воды))))

    @romaroman5362@romaroman5362 Жыл бұрын

  • Да! Я ждал советов от Альбертовича, жду с нетерпением ищё таких Роликов👍

    @tomar474@tomar474 Жыл бұрын

    • Хочу подкачаться с нуля

      @user-el6sl7kw9q@user-el6sl7kw9q Жыл бұрын

  • Я умела стоять на руках, но не долго. Спасибо большое за полезный урок.

    @user-xv8zg3tk3v@user-xv8zg3tk3v Жыл бұрын

    • 😢😢😢😢😢 2:56

      @user-wv7xc1hq7q@user-wv7xc1hq7q3 ай бұрын

  • страно то, что в детстве почему-то получалось, сейчас не знаю, но уверен что нет

    @damix6912@damix6912 Жыл бұрын

  • 3 дня назад начал тренироваться :)

    @kira5358@kira5358 Жыл бұрын

    • Легендарная ава... С той игры про велосипед там еще нужно ездить по стройкам.... Ностальгия

      @KOSTIANCHIK@KOSTIANCHIK Жыл бұрын

    • @ssaTAPOK Пиз**

      @Standoff_toksic228@Standoff_toksic228 Жыл бұрын

    • Сейчас тренируешься?

      @nick_otsutstvuet@nick_otsutstvuet Жыл бұрын

    • @@nick_otsutstvuet походу нет 🤣

      @vlasov_off@vlasov_off Жыл бұрын

    • Как успехи?

      @haykazizyan14@haykazizyan14 Жыл бұрын

  • Класно объясняешь и мотивирует.Спасибо

    @user-es3yl8kl3w@user-es3yl8kl3w Жыл бұрын

  • Урра перша обучалка. Дякую)

    @TufUser@TufUser Жыл бұрын

  • Спасибо за урок!

    @miksberry5037@miksberry50373 ай бұрын

  • Круто, простой разбор непростого элемента

    @user-oo4ok6yl5u@user-oo4ok6yl5u Жыл бұрын

  • Респект тебе огонь🔥

    @DogdayLarrysSuka@DogdayLarrysSuka Жыл бұрын

  • Спасибо большое ☺️ Я на заставку смотрю и думаю блин знакомое лицо

    @Amirkhan_17592@Amirkhan_17592 Жыл бұрын

  • Ну наконец-то же.

    @Arxiv154@Arxiv154 Жыл бұрын

  • Классное видео, после таких видосов хочется пойти и учится) Можешь сделать следующее видео на тему: как делать сальто (хотя бы от стены)?)

    @guesswho4797@guesswho4797 Жыл бұрын

    • Хотелось бы научится, но страшно

      @bigman741@bigman741 Жыл бұрын

  • Спасибо Альбертович я нау чился стоять на руках.

    @user-sh8jc3de2n@user-sh8jc3de2n Жыл бұрын

  • Теперь я тоже хочу научиться стоять на руках)

    @lelikevseeva4691@lelikevseeva4691 Жыл бұрын

  • Топ видео! Спасибо за обучалку

    @enlxghty@enlxghty Жыл бұрын

  • Спасибо за урок

    @chair8547@chair8547 Жыл бұрын

  • Ты - супер ✌️✌️✌️

    @user-mk6vt4re7t@user-mk6vt4re7t Жыл бұрын

  • желаю тебе 1лям подписчиков

    @tikirat439@tikirat439 Жыл бұрын

  • Красавчик!

    @B.A.S.@B.A.S.2 ай бұрын

  • Спасибо огромное! Я уже научился с первой тренировки стоять 10-20 сёк!

    @user-rx3cf8oj8y@user-rx3cf8oj8y Жыл бұрын

    • Вес возраст и рост пожалуйста

      @dmitriy228pensil@dmitriy228pensil5 ай бұрын

  • Классный видос💪👍

    @DimaNachos@DimaNachos4 ай бұрын

  • Спасибо ты топчик

    @bstarnado3271@bstarnado3271 Жыл бұрын

  • Спасибо большое за видео! Можно ещё обучалку по ходьбе на руках)

    @psichopath1890@psichopath1890 Жыл бұрын

    • Насколько я знаю надо ноги откинуть

      @kit_masha@kit_masha Жыл бұрын

  • Это самый лучший урок

    @Musicm692@Musicm6926 ай бұрын

  • Однозначно палец вверх !

    @user-fi8te1su9h@user-fi8te1su9h Жыл бұрын

  • Я тебя обожаю♥️♥️♥️

    @mashalive3395@mashalive3395 Жыл бұрын

  • Больше спасибо

    @user-nx8cx3xj7d@user-nx8cx3xj7d Жыл бұрын

  • Спасибо за туториал! Сделай пожалуйста ролик с упражнениями для кубиков преса.

    @miksberry5037@miksberry50373 ай бұрын

  • Альбертович, даёшь ещё обучалки, ты очень мощный, делись опытом

    @skylatoon4023@skylatoon4023 Жыл бұрын

  • спасибо за советы

    @user-ep2hb7lh8c@user-ep2hb7lh8c Жыл бұрын

  • Спасибо большоє давно хотел научитса стоять на руках

    @user-pb4jh5vb2e@user-pb4jh5vb2e4 ай бұрын

  • Снимай такого контента видео. Вообще Топ!!!

    @bobomaster359@bobomaster359 Жыл бұрын

  • Добре все пояснив, зараз будемо пробувати )

    @user-kr2hh4jq4x@user-kr2hh4jq4x Жыл бұрын

  • Ты лучший

    @ixsever@ixsever Жыл бұрын

  • Уважуха Альбертович ❤💪

    @MaRtiNof@MaRtiNof3 ай бұрын

  • Классное видео, мне и моим друзьям понравилось. Такая просьба, можешь показать как научиться делать сальто в перёд

    @Senpai-rn8yd@Senpai-rn8yd Жыл бұрын

  • Хорошее видео!!!

    @user-wk2tb7xj3c@user-wk2tb7xj3c7 ай бұрын

  • можно пожалуйста больше такого контента и да спасибо я почти научился стоять на руках

    @i5frik@i5frik Жыл бұрын

  • Привет топ видео хочу продолжение рубрики если хочешь сделай обучалку на заднее сальто

    @s0strim0nchik96@s0strim0nchik96 Жыл бұрын

  • Спасибо большое ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

    @user-dz5lz4ki9x@user-dz5lz4ki9x11 ай бұрын

  • Респект, давно уже хотел научиться

    @user-nq8gf5um7n@user-nq8gf5um7n Жыл бұрын

    • Чтобы стоять на руках не нужно накачивать руки и плечи. Всё делается за счёт техники. Локоть, плечо, спина, ноги, всё должно быть на одной линии. И тогда не придется применять силу. А у тебя стойка за счет мышц 🙂

      @sergsochin7977@sergsochin7977 Жыл бұрын

  • Норм спс завтра буду учиться

    @user-ek3wn1qk2b@user-ek3wn1qk2b9 ай бұрын

  • Спаcибо большое ❤❤

    @user-pq4se5dm4g@user-pq4se5dm4g15 күн бұрын

  • Норм видео. Количество грамот и медалей крутое, молодец! Нужно будет свои подоставать хоть... А то пылятся где-то) А тут гляди и тоже повешу, буду мотироваться своими же достижениями. Порядок. Всем спорт 💪

    @AkR1k@AkR1k2 ай бұрын

  • Вот завтра и попробую

    @Samyrai8324@Samyrai8324 Жыл бұрын

  • Можна пожалуйста обучалку на задние сальто❤

    @Work_gym@Work_gym Жыл бұрын

  • Спасибо тебе огромное, как только увидел то, что именно ты снимаешь видео на эту тему, побежал смотреть его) ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО ТЕБЕ, ДЛЯ СЕБЯ НЕСКОЛЬКО НОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ТОЖЕ ВЫУЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНО!)😁😁😁

    @j2st115@j2st115 Жыл бұрын

  • Красава альбертыч

    @user-dr3sv2fx7g@user-dr3sv2fx7g9 ай бұрын

  • Передай привет пожалуйста😫🙏🙏💓

    @br4h_dude@br4h_dude Жыл бұрын

  • Я так и научился стоять) Красава

    @VoronBjj@VoronBjj Жыл бұрын

  • Спасибо у меня получилось

    @vivibeauty1612@vivibeauty16129 ай бұрын

  • Спасибо большое научился стоять на руках всего лишь за 2 дня! Хотя сам пытался 4❤❤❤

    @user-nl8nv8zs2f@user-nl8nv8zs2f9 ай бұрын

    • Я тоже хочу научиться, ты научился по этому видео или по другому видео?

      @rusamezhericher8511@rusamezhericher85113 ай бұрын

  • Альберт ты красава желаю тебе побыстрее 1 000 000 подпишчиков давайте ему добём кто не потрисан потпишытись пжжж спасиба большое за информацию

    @user-kf5if3qn2l@user-kf5if3qn2l Жыл бұрын

  • Привіт я бачив як ти в тримав 2 спорт байка руками ти красава самий кращий. Кіборг продовжуй в такому дусі 🤗🤗🤗

    @_sane4ka__13_6@_sane4ka__13_6 Жыл бұрын

  • Посмотрел твой ролик но забыл поставить лайк я ооочень плохой (потом поставил лайк )

    @user-ev8cp1lt2e@user-ev8cp1lt2e Жыл бұрын

  • Красава

    @batosik@batosik Жыл бұрын

  • жаль что канал заброшен, ну хорошо что основа активная

    @Edens_Gate@Edens_Gate Жыл бұрын

  • 🔥🔥🔥🔥🔥

    @Ice_HunterUA@Ice_HunterUA Жыл бұрын

  • Классно я тоже научилась стоять на руках 😃💘❤️💓💔💕💖💗💙💚💛💜🖤💖💗💙💝💞💟❣️❣️💌💤💢

    @user-tp8rn1cf3o@user-tp8rn1cf3o Жыл бұрын

  • А можно обучалку как подтягиватся, а то у меня плохо получается

    @Cumper135@Cumper135 Жыл бұрын

  • Требую 10 часовую версию приветствия

    @xavihernandez1097@xavihernandez1097 Жыл бұрын

  • Покажи, пожалуйста, как научиться подтягиваться, чтобы спина работала? Никак не получается включить в работу её.

    @seryoga_171@seryoga_171 Жыл бұрын

  • Я какрас вчера хотела на руках стоять не получалось то щас буду учитса спасибо

    @user-xz8sp2eb6q@user-xz8sp2eb6q Жыл бұрын

  • Я ваш фанат

    @user-tk4ki1qy5y@user-tk4ki1qy5y Жыл бұрын

  • Вже почав тренуватися🎉

    @user-kc5sz6kd8i@user-kc5sz6kd8i3 ай бұрын

  • Спасибо

    @handsome3958@handsome39586 ай бұрын

  • Альббертович, сделай гайд по тому, как научиться подтягиваться

    @AlexBarminov@AlexBarminov Жыл бұрын

  • Оставлю тут комм , посмотрю что будет через 1 неделю

    @krisa-rbx@krisa-rbx20 күн бұрын

  • У меня 2 часа ночи а я пытаюсь сделать упражнение 🤸 у все получилось спасибо

    @Machin24723@Machin24723Ай бұрын

  • ❤

    @geminyshow4003@geminyshow4003 Жыл бұрын

  • Привет у тебя клёвый контент

    @keksik352@keksik352 Жыл бұрын

  • Круто

    @hoso6304@hoso6304 Жыл бұрын

  • Давайте видео, о правильной закалке, скоро будет осень, актуально

    @user-sd7jk1ms4g@user-sd7jk1ms4g Жыл бұрын

  • Крутой видос) научи оттягиваться новичкам(можно в шортс)

    @SpRiNgTrAp19991@SpRiNgTrAp19991 Жыл бұрын

  • Хорошо видео

    @yzbek999@yzbek999 Жыл бұрын

  • Топ

    @user-Gambler17@user-Gambler17 Жыл бұрын

  • Следующее видео как сделать отжимания на руках.

    @Danya_yt286@Danya_yt286 Жыл бұрын

  • 👍👍👍

    @shahzodaalimjanova2041@shahzodaalimjanova20419 ай бұрын

  • Я начал и 1 секунду простоял спасибо тебе

    @Jenay-chiken_gun@Jenay-chiken_gun6 ай бұрын

  • Вэри гуд!

    @marinastarodubtseva8273@marinastarodubtseva8273 Жыл бұрын

  • Класс

    @F2rless@F2rless Жыл бұрын

  • Привет мне попалось это видео, и я хожу на борьбу уже 4 года и я не ходил на борьбу уже 4 месяца и сегодня ходил и я лучше всех хожу на руках я на руках отжимался 6-7 раз я люблю спорт

    @send4ks448@send4ks448 Жыл бұрын

  • Сделай видио про растяжку рук и ног

    @thomaslemar4264@thomaslemar4264 Жыл бұрын

  • Сделай пожалуйста обучалку на задние сальто

    @user-po8bl6zq4p@user-po8bl6zq4p Жыл бұрын

  • Хорошо

    @fayzullafayzulla8440@fayzullafayzulla8440 Жыл бұрын

  • 💖

    @user-sf4lb8no9c@user-sf4lb8no9c4 ай бұрын

  • Стою уже год, хожу по квартире😂, мастер-класс годный, спасибо за дополнительные техники падения! PS:Хотел бы чтобы показал как делать сальто.

    @Vatniy_chel@Vatniy_chel Жыл бұрын

  • Спасиба

    @user-cj4pw9ee4g@user-cj4pw9ee4g Жыл бұрын

  • Я вам дам совет! Штобы научиться делать стойку на руках надо подойти к дивану и делать стойку. Потому што если вы будете падать вас деван подстрахует потом в встанете на руки вот вам совет если было полезно ставьте лайк жми и ставь 😊👍

    @user-zr5tv8tz4p@user-zr5tv8tz4pАй бұрын

  • Крута 😮

    @ivana2857@ivana285711 ай бұрын

  • Сделай обучалку для сальто

    @cekot9452@cekot9452 Жыл бұрын

  • Вин самий краща людина в Україні та світі

    @Ukraine392@Ukraine392 Жыл бұрын

  • 1:30 Альбертыч что-то там говорит Я: капец у него наград

    @user-wm2xn1sx1g@user-wm2xn1sx1g10 ай бұрын
KZhead