Игры могут помочь при психических расстройствах и укрепить ментальное здоровье. Сегодня мы расскажем, как и почему, ссылаясь на исследования, статьи и т.д.
Гости в ролике:
▶ Valery: / valeryva
▶ Философствующий Рептилоид: / @philosopher_reptilian
Источники: docs.google.com/document/d/1E...
❗ Поддержка на Бусти: boosty.to/dzhi-dzhi
▶ Телега: t.me/dzhi_dzhi_group
▶ Discord-канал: discordapp.com/invite/dzhi-dzhi
00:00 - Игры и психология
03:17 - Как игры помогают при психических расстройствах
06:34 - Депрессия
16:35 - ПТСР
29:45 - Тревожность
43:18 - Аддиктивность
53:03 - Итог
#dzhidzhi #игры #психология #терапия #психотерапия #депрессия #птср #тревожность #аддиктивность #зависимость #джиджи
UPD: Отдельный ролик про Скорбь никто из нас делать не захотел, поэтому как и обещал, выкладываю его "черновик" для людей, которые поддерживают канал на сервисе Boosty: boosty.to/dzhi-dzhi/posts/b4bc0e4b-4dcc-4315-a1a0-3d7e8ae0edb9 Надеюсь, такая длительная пауза в выходе контента оправдала себя, и этот ролик того стоил. ПОДДЕРЖАТЬ их выход в будущем можно здесь: boosty.to/dzhi-dzhi Либо здесь: www.donationalerts.com/r/dzhi__dzhi P.S. Весь плейлист музыки из ролика, как и всегда, в группе в ВК: vk.com/dzhi_dzhi_group?w=wall-92339555_93300
+
Тяжело судить, когда не терял близких на своём веку. При этом некоторые личности, ушедшие в мир иной в сюжете художественных произведений могут знатно задеть, приводя к бессоннице и продолжительным размышлением над произошедшим. Но в любом случае было бы интересно, спасибо
Го!
Видео само по себе отличное, а вот за ост маджулы, отдельный поклон. Аж сердце дёргает и чуть ли не слёзы наворачиваются, от этой чудесной музыки. Столько воспоминаний сразу всплывает, короче спасибо - ты сделал мой день))))
Ролик шикарнейший, про скорбь однозначно стоит((
Я в универе делала доклад на эту тему, найти качественный материал было очень сложно, так как интернет переполнен шлаком и спекуляциями. Выражаю бескрайнее уважение вашему труду. Этот канал просто обязан получить большее признание, чем имеет
+1
Молодец! Классная тема! Надеюсь ты нашла достаточно полезного материала?
@@ARS17132 спасибо! Кое-что накопала, но до уровня этого видео очень далеко
@@kotrena Один ютубер, не помню кто, вообще сказал, что ему в написании диплома помог исключительно ютуб, во как!
Брось, в интернете полно информации на эту тему. Даже обычный Google Scholar по первому запросу на английском языке выдает кучу научных статей. Стоило искать на медицинских сайтах типа PubMed или EMBASE
Приходишь такой к психотерапевту, а тебе прописывают курс геймпасса и выдают список игр для прохождения. Видос топ.
Не знаю, насколько реален лечебный эффект от игр, но отвлечь и переключить внимание они могут точно.
Авторы ролика прямым текстом тебе говорят, что эффективна только терапия. связывать игры и лечение не нужно, это может быть пагубным для здоровья
Вот все вечно говорят типо в тяжелых случаях только "фармакология и помощь специалистов". У меня было все наоборот. Я 10 лет был в тяжелейшей депрессии, был у ужасных состояниях, вплоть до того что лежал почти не вставая, месяцами. Даже в туалет было трудно выйти, настолько обрубало энергию. И НИРАЗУ!!! НИИИРАЗУ!! Мне не помогли за это время таблетки или врачи. Наоборот, всегда от таблеток становилось только хуже! Однажды меня напичкали "снотворными" таблетками, а я наобарот 4 дня после этого не мог заснуть! Психика просто "взбунтовалась" против этого. А когда я выбирался на время, из своих проблем, это было только своими силами. Когда я сам находил что-то свое, и постепенно выходил из "е_анутых" состояний. А пережил я многое. Да я видел и много других отзывов, кому таблетки реально помогали. Но я говорю к тому, что все тут ИНДИВИДУАЛЬНО. И если вам уже долгое время ничего из "фармы" не помогает, забейте на неё и ищите свои способы, своим умом! Я так и сделал и теперь уже разбираюсь в психологии не хуже врачей, и решил свои проблемы наконец-то САМ. А в процессе еще и прокачал свой интеллект, обрел познания о философии и эзотерике, и отказался от религии, поняв что это все туфта реальная (еще мягко сказано)! Которая собственно и сломала жизнь мне.
@@artcom4307 Спасибо бро! 🙂
@@FENIX_RYTPЧто ты можешь сказать про игры? В какой религии ты был и почему ты назвал ее туфтой?
Знаете что любят высасывать игроки которые часто проигрывают, по Фрейду? Сигареты.
Иногда джойстик от PS Move это всего лишь джойстик...
Одна моя знакомая сильно смущается, когда я изображаю ЖоЖо, жонглируя ягодой на языке 🤣🤣🤣
Да блин, это тему надо раскрывать! Я до этого вообще думал, что большое количество наград в игре может привести только к лёгкой зависимости, не больше, не меньше. Вариант, что это может как-то нормализовать выработку дофамина при депрессии я вообще не рассматривал.
Довольно редко пишу длинные комментарии включая свой личный опыт, но тут мне прям захотелось поделиться таким. У меня диагностировано тревожное расстройство и я могу сказать, что конкретно мне видеоигры очень помогают справляться, иногда даже с паническими атаками. В моем случае это симс 4, ибо каждый раз когда я начинаю чувствовать повышение тревоги я иду строить домики и играть за персонажей. Если поставить нужную музыку на фон вообще сплошное удовольствие и успокоение. Спасибо вам огромное за труд, это действительно очень качественный и полезный видеоролик, я безумно рада тому, что нашла ваш канал.
Абсолютно такая же ситуация!
Всех позвал!
Ну Картавый Фюрер молодец просто
Джи: игры лечат психику Колда: я вас уничтожу
Эм..?
Бравл: подержи моё пиво.
@@AlexGameShow24 , эм... Теперь тем более не понимаю. Колда - аркадный шутер с низким порогом вхождения. Бравл - мобильная казуалка. Что там могут уничтожить эти игры? Ну, разве что, интеллект понизить чутка. Вы вот Мор прошли?
@@idea_man ну просто это прикол такой. Да и я знаю челика который играет в бравл и готов уничтожить весь мир из-за проигрыша. А ещё мне не понравилось что чел сказал такое про колду. Ну это так, мои притензии.
Вангеры: здрасссьте.
Только хотел написать про того, что стоило позвать рептилоида, а он и так тут как тут. Ребята, вы космос, контент хронометража как документалка и прекрасная подача, благодарю
Это второй канал рептилоида ???????
@@user-hn7xz2mg2o нет, он просто участвовал в создании
@@flomaster9075 ясно
почти от каждого раздела чувствовала по капле поддержки (которая тут же пыталась сбежать через глаза) блин спасибо. просто человеческое спасибо. отличная работа.
Мощно, ещё один видос, на который будут ссылаться в курсовых, дипломах и диссертациях
Ссылаться в дипломе/диссертации на видос с ютуба это конечно мощно
@@probeldll на такой видос ссылаться не стыдно
@@probeldll тем более, в описании есть источники
@@probeldll Чел, на самом деле есть много роликов, которые пусть и расчитаны не на узкую аудиторию, но являющие большими иследовательскими работами, которыми могут пользоваться и ссылаться
Не знаю как у остальных , но всякие соулс-лайк игры и вообще хардкорные игры помогли мне поднять мою низкую самооценку. Когда ебашу босса , то осознаю, что смогу справится с любой трудностью в этой жизни. Также стал лучше справляться со стрессом и принимать поражения , даже если на одного босса уходят дни , порой недели.
Шикарно! Ты молодец!
О чем-то подобном рассказывал Артем Комолятов (бывший автор 4gamer)
Работаю детским и подростковым психиатром. Хочу сказать вам, товарищи, вы сделали огромный и значимый вклад в развитие отечественной психиатрии. Очень надеюсь, что многие из специалистов применят ваши рекомендации и сделают что-то полезное для наших пациентов. Спасибо вам огромное! Dzhi-dzhi, смотрю тебя недавно и просто в восторге от твоих разборов соулсборн сюжетов. Жду с нетерпением видео от тебя и совместных с коллегами, о пользе и применении видеоигр для терапии и диагностики психических расстройств.
Иногда при одиночестве помогают симуляторы свиданий, хочу что бы делали побольше таких штук. Ощущения что ты для кого-то значим и можешь поговорить с кем только захочешь, делает меня счастливой. Я все еще жду симулятор дружбы. Просто иногда хочется чего-то такого..
В 2024 году смотрю видео 2021 года где автор вспоминает события 2020, ещё не зная что будет в 2022. Иронично🤣
Очень редко пишу комментарии под роликами, и в основном это хиханьки-хаханьки. Но я хотела бы сказать большое спасибо за этот ролик. Я не посещала врачей и не знаю своих диагнозов, но однозначно имею проблемы, по крайней мере, исходя из того, что я знаю о расстройствах. И подобные ролики сами по себе являются репрезентацией и помогают понять, что ты не бракованный. Я б многое хотела сказать, но даже не знаю, как выразить то, что чувствую от просмотра ролика. Пожалуй, ощущаю я восторг и благодарность. Так что еще раз спасибо создателям ролика за него.
Я очень сожалею и злюсь на то, что депрессия отобрала у меня увлечение играми. Да и вообще, любое времяпрепровождение не приносит удовольствия, а иногда и наоборот делает только хуже.
Однако такие ролики - сами по себе терапия, даже если игры уже не помогают. Спасибо за вашу работу.
НАКОНЕЦ-ТО! ХОТЬ КАКОЙ-ТО АДЕКВАТНЫЙ РОЛИК О ТОМ КАК ИГРЫ ВЛИЯЮТ НА ПСИХИКУ!!! СПАСИБО ЗА ТАКОЙ ВИДОС! ДОЛГИХ И СЧАСЛИВЫХ ЛЕТ ЖИЗНИ ВСЕМ КТО РАБОТАЛ НАД ЭТИМ РОЛИКОМ!
Долго оттягивал просмотр этого видео, чтобы посмотреть его вдумчиво, а не на бегу. Что же, браво! Спасибо огромное за проделанную работу. Отдельный лайк за тему Маджулы на фоне, Маджула сама по себе имеет терапевтический эффект))
Огромное спасибо за ролик, прекрасная подача и очень интересный материал. Будет много личного опыта, аккуратно. У меня диагностирована деппрессия. В данный момент я не могу ее лечить, так как нахожусь в процессе химиотерапии. Игры, честно говоря, не помогали. Недавно у меня умер очень близкий человек. И я просто сел играть в Dark Souls. Пока играл не хотелось выпилиттся. Удовольствия я почти не получаю, но симптомы типа дереализации кажутся менее напряжёнными. Так что игры могут служить помощью в ожидании лечения. Для меня это единственное спасение сейчас. Всем здоровья и понимания.
мне это тоже сильно помогло после ситуации, когда меня чуть не исключили из университета, когда я сильно начала сомневаться в своих способностях и силах. по крайней мере я не довела себя до ручки.
Джи-Джи, я тебя смотрю уже больше трёх лет и мне нереально приятно видеть, как ты вырос в качестве своего контента. Мне очень нравится то, как ты сотрудничаешь с такими талантливыми авторами, делаешь видео на действительно интересные темы и делаешь упор теперь на качество, а не количество. Сделать ребрендинг канала было одним из лучших решений, если не лучшим в твоей ютуб карьере! Жду новых шикарных видео
Спасибо, что помогаете разьяснять такие сложные вещи для тех, кто не осведомлён с проблемами такого характера!
Ролик замечательный, жаль, что только сейчас руки до него дошли. Про тревожность и музыку в Скайриме: в Void Bastards может появиться такое качество у героя, когда боевая тема будет включаться случайным образом, и там это называется паранойей, если не ошибаюсь.
К сожалению, качество специалистов в России очень сильно оставляет желать лучшего. У жены тревожное расстройство после того, как она едва не погибла. За два года сменили больше двадцати психотерапевтов разных направлений, способной адекватно помочь оказалась только одна и та через две встречи сказала "у меня родился внук, я сокращаю прием, извините". У жены больше нет сил искать, у меня огромный гнев на отсутствие толковой аккредитации и лицензирования в сфере психотерапии. Справляемся сами, постепенно становится легче. Тем не менее сам ролик очень толковый, контента такого качества на ютубе довольно мало, спасибо вам за него.
по-моему, у нас в стране тревожное расстройство это обычное состояние бы свалить отсюда
Как же музыка из DS2 прекрасно подходит под такие серьёзные темы. Спасибо за ролик.
А мне еще понравилось, как музыка из бо зомбис абсолютно нагоняет жути, при светлых разговорах о ментальных болезнях.
Хорошая работа и разбор. Проблема игр том , что пака эта всего то индустрия развлечений, почти единицы рассматривают игры, как инструмент сглаживания или как дополнение к общему лечению. Люди не образованы в плане ментального здоровья во всем постсоветском пространстве и это проблема. Игры воспринимаются только как развлечение. Надеюсь, что в ближайшие десятилетия хоть что-то поменяется в хорошую сторону. Главное, что есть исследования за границей, значит, и у нас должны поднять эту тему на более научном уровне. Вопрос только когда? Мне в свое время помог Алан Вэйк.
А можно ли считать возможность откровенного абуза сейвов в Disco Elysium такой же частью маниакальной одержимости героя? Типа, "я в любом случае сделаю это!" Или это уже слишком.
Лично для меня сейфскам во многих играх убивает любое чувство победы. Тем не менее отделаться от этого перфекционизма очень сложно (как и ирл).
Выдающееся видео, спасибо всем за работу)
Спасибо за видео, ребят! Очень полезное и интересное!
Очень интересно было слушать, спасибо за такой труд всем вам!
Отличное видео, спасибо! Ради такого я вас и смотрю!
Отличный контент! Поздравляю с 100к 🙌🌟
Спасибо за отличный ролик, буду ждать новых
Спасибо за проделанную работу, полезно!
Отличный ролик, спасибо!
Это великолепно! Супер видео! Спасибо огромное! Очень в тему...
Хорошее видео, приятно что доказательный плюс минус академичный подход к психопросвещению и малой психиатрии становится распространенным., однозначно лайк!
Ооо, вот это интересно будет посмотреть
Огрооомное спасибо за ваш труд!
Я в восторге! Спасибо большое за очень качественный материал!
невероятно ценный ролик, огромное спасибо за труды, ребят
ооооочень качествено, прямо слышны старания! шедеврально!
Очень интересная тема на самом деле, огромное спасибо за проделанную работу!
Нет слов, одни эмоции, просто титанический труд, дружище)
Спасибо большое за такой интересный и, я уверен, полезный материал!!
Спасибо за создание таких важных и нужных роликов
Просмотрено и это было восхитительно. Спасибо авторам. это было... откровенно и проникновенно.
Очень качественно и актуально. Возникают мысли, что мало кто достоин таких видосов
Шикарно проделанная работа! Побольше бы людей увидело ваши труды
спасибо вам за проделанную работу и за освещение этой проблемы, это действительно очень важная тема на данный момент ! :))
Спасибо за ролик, люблю вас ребят
Наконец-то добрался до этого материала, спасибо ребят за ваш огромный труд
Это такой милый ролик :3. Ребята настоящие молодцы, затронули очень важную тему. Спасибо!
Великолепная работа, спасибо!
Отдельный лайк за коллаб с Философствующим Рептилоидом. Мой любимый канал
Отличное видео! Спасибо всем троим за материал!
Отличный ролик! Спасибо!
Отличное видео. Оставлю комментарий, чтобы был. Для поддержки видео.
Люблю это видео, спустя время пересмотрел его огромное количество раз, спасибо ребята.
Очень интересный разбор! Однозначная подписка))) Вот уж действительно, могу сказать, что я узнала много нового и интересного. Сейчас пойду смотреть, что ещё есть на канале.
Лайк не глядя. А теперь ждёт 1 час интересного видео.
По большому счету игры - один из вариантов. Аналогичный эффект может оказывать любое развлечение. Мне, в свое время (и до сих пор), очень помог youtube, отвлекая меня перед сном. Очень сложно уснуть, когда страшно ложиться спать)
Частично может, не спорю, но игры в этом плане подходят намного лучше. Интерактив - сильная черта все же, которую сбрасывать со счетов нельзя. Именно на нем завязана большая часть терапевтического эффекта, о котором говорится в видео.
Это просто невероятно, спасибо большое
Какой хороший материал. Спасибо большое, ребят. Вы топ
Благодарю ✨ 🙏🏻
Спасибо вам огромное. Вы поднимаете темы, о которых до сих пор говорят очень мало, особенно у нас. А говорить нужно.
Великолепный видеоролик. Пойду накину в список желаемого ещё парочку проектов
Какие же вы молодцы, а! Заслуженный лайк, ребята, продолжайте!
спасибо больше! больше совместных видео, пожалуйста. это позволяется сделать видео более комплексным и не жалейте времени, пусть лучше вы скажете пару лишних слов, чем будет оставаться чувство недосказанности, я лучше недельку другую подожду, чем увижу неполный материал. спасибо вам большое за ваш труд, он помогает очень многим
Спасибо за видео. Было интересно и информативно.
Огромное спасибо за видео, хотелось бы все таки увидеть тот 5-ый пункт про скорбь
спасибо вам за действительно качественный контент,благодаря вам начал лучше понимать людей и смотреть на мир не только со своей колокольни,жду ваших следующих роликов как нового года
Очень интересный видеоролик, спасибо рекомендациям Ютуба!)
спасибо за советы в играх, вообще вы молодцы что сделали это видео. услышать музыку из серии дарк соулс в течении всего видео было приятным для меня явлением. от себя скажу что эта серия игр мне помогает в трудное время. пусть даже мотив игры пропитан безисходностью, ты встречаешь разных персонажей: тех, что еще не потеряли надежду и цель, тех, кто хорошо относится к тебе, и конечно те, чувства которых ты можешь понять. это убирает чувство одиночества. ты понимаешь безысходность мира, но, как упомянули в видео, быстро учишься и любопытность и общение с персонажами поощряется игрой. начинаешь верить в свои силы и доверять людям. плюсом также является приятное сообщество игры как в онлайне, так и на форумах, где максимум оскорбят за "неправильный" билд. в стиме читала о трогательных моментах из мультиплеера, вспомнить тот же местный этикет.
Спасибо за интересное видео! Вы сподвигли меня о многом задуматься, надеюсь я приму правильные решения.
Спасибо огромное за это видео, оно просто огонь! И я надеюсь вы не против того, что ваше видео послужило мне основой для моего проекта в коледже, оно оказало мне огромную помощь, спасибо ;b
Желаю дальнейших таких же прекрасных роликов!
А вот и качественный контент! Я считаю, дополнению быть!
Хочу сказать большое спасибо за такое прекрасное видео, не знаю от чего, но под конец я заплакал. Обычно я не так эмоционален.
Спасибо огромное за такой ролик, как точно попала фраза что «люди с расстройствами чувствуют себя одними и что никто не может понять их»
Но как и говорилось в ролике всему нужна мера. Для меня игры это эскапизм, способ убежать от реальности, полностью погрузиться в изучения лора, сюжета, механики, билдов, умирать в дарк соулс а потом пройти все на первом уровне, искать лазейки, глитчи, затирать локации до дыр в различных проектах, даже когда ложусь спать включать ютюб и слушать на фоне о очередной игре что меня увлекла. Но рано или поздно интерес всегда проходит и проблемы реальной жизни с новой силой обрушиваются. Я уже давно осознаю по какой механике работают игры для нашего мозга и это видео только подтвердило мои мысли на данную тему. Игры как обезболивающие, способны временно подавить боль но не излечить от болезни. Тем не менее, хоть игры это не панацея они занимают 90% моей жизни, они помогают мне не утонуть окончательно и держаться на плову. Я осознаю что в идеале я должна встать и начать действовать, жить реальной жизнью, решать проблемы, но порой это слишком сложно, начинают посещать темные и откровенно страшные мысли, весь мир кажется очень темным, не справедливым, не дружелюбным, я знаю что рассуждаю как неудачница с позиции жертвы, что это естественный отбор и такие люди как я это биомусор что не способны быть продуктивной частью общества. Я начала смотреть это видео потому что чувствую себя грустно, подавлено. Не думаю что у меня депрессия, да и денег на обследования у меня нет, в стране где я живу все очень очень дорого. На самом деле я в тупике и если бы не игры, думаю моя жизнь уже бы давно закончилась раньше времени.
Большое спасибо вам за это видео, мало кто затрагивает эту тему на ютубе
Спасибо за крутой видос, Джи-джосик. Очень знаком со многим из этого.
Жесть,ребят,дичайше интересно было жто всё от вас узнавать и в некоторые моменты даже осозновать!
Когда мне было тяжело во время учёбы в универе, я наткнулась на одну игру в Стиме "The Lion's Song". Она состоит из 4х эпизодов и первый, про девушку музыканта, бесплатный. В этой игре минималистичный дизайн и все выдержано в кофейных тонах, приятная музыка на фоне. Сюжет первого эпизода камерный: талантливая музыкантка уезжает на несколько дней в горы перед концертом, чтобы дописать свою композицию, и успевает как раз к началу бури. По сути, это история про человека в кризисе, который испытывает давление ожиданий и скучает по дому. Первый эпизод короткий и я перепроходила его несколько раз и ни разу не вышла на плохую концовку, потому что её там. Это довольно успокаивающая игра, к которой я несколько раз возвращалась, когда хотела отвлечься и расслабиться. Очень рекомендую
Хорошая работа, спасибо
Какое же хорошее видео у вас получилось, ребята. Я правда со своим к-ПТСР поймал триггер - музыка из меню второй части ГП, но это даже немного приятно, ностальгия, все-таки. Рептилоиду отдельный респект. Спасибо.
Вот это качественный контент! Мое почтение!
Было интересно,спасибо
Хороший ролик, спасибо)
Хорошо что об этом говорят, людям нужна помощь и духовный подъём, главное не падать духом, найти гармонию даже там где её нет, быть счастливым, радоваться улыбкам окружающих людей и становиться примером. Я тоже потерял смысл жизни находясь в обществе под постоянным давлением и насмешкой "ты ещё молод и глуп, не видал ты жизни" говорили мне раз за разом, я отчаялся опустил руки смотря на серую масу людей в обществе не понимающих правду их действий, пока не встретил людей которые помогли осознать, мир полон хороших людей, надо лишь брать с них пример и стремится к лучшему дабы помочь остальным. Я по желаю никому не страдать от всех болезней и не сторонится общество как я до сих пор, цените людей которые вам помогают, благодарите как можете, будьте сами собой и будьте крутыми. Вместе мы все сможем помочь друг другу и совершить революцию в нашем сознании. Всего вам лучшего друзья и до скорых встреч как говорится.
Комментарий для продвижения видео. Вы молодцы ребята ;)
Спасибо за видео. Посмотрел с большим интересом. Жаль, что так мало просмотров.
Благодарю за проделанную работу
замечательное исследование темы. узнала много нового. спасибо
Очень крутое видео, спасибо большущее❤
Отличный ролик. Спасибо за интересных гостей.
Спасибо вам за этот выпуск.
Спасибо за всё