KZhead
Спорт

Как бить незаметно! Тренировка от МС СССР

ТРЕНЕР
2024 ж. 15 Мам.
175 975 Рет қаралды
Жүктеу

Как бить незаметно! Тренировка от мастера спорта СССР
Экипировка для единоборств combatmarkt.com/
Скидка по промокоду: TRENER
Эспандер для тренировок point-gravity.com/
Морозов Олег Нагимович - мастер спорта СССР по боксу, тренер высшей категории, вместе со своим учеником Артуром Шапиевым, МС по боксу, показал как бить джеб быстрее и сильнее и как тренироваться с эспандером боксеру.
00:00 Вступление
00:38 Рекомендации тренера по тренировке удара
01:35 1-е упражнение: удар с места
02:17 Удар с шагом вперед
03:32 Джеб под опорную ногу
04:53 "Фаза позы" что это?
06:23 Джеб под правую ногу
07:13 Сдвоенный джеб
08:33 Тренировка возвратной фазы удара
10:45 Силовой джеб
12:12 Тренировка со штангой. Для чего?
13:45 Тренировка мышц стабилизаторов
✅Друзья, если вам понравился выпуск, вы можете поддержать наш канал
www.donationalerts.com/r/tren...
__________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Эспандер Point gravity / point_gravity
Олег Морозов / olegmorozov5441
Артур Шапиев / arturshapiev7
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #школабокса #урокибокса

Пікірлер

  • ✅Друзья, если вам понравился выпуск, вы можете поддержать наш канал www.donationalerts.com/r/trenerchannel

    @trenerfight@trenerfight2 жыл бұрын

    • Ребят, сделайте выпуск с уважаемыми МОРОЗОВЫМ И МЕЛЬЦЕРОМ про левшу, я понимаю что есть выпуски против левши и это почти одно и тоже, но хотелось бы раскрыть тему именно бой левши против правши, т. К. Существует даже особенность стойки у левши, например правая преденяя ставится выше, и т. Д.

      @user-em7py3vp6y@user-em7py3vp6y2 жыл бұрын

    • Это же снято позади спортцентра в Люберцах? Он там тренирует???

      @migrate6403@migrate64032 жыл бұрын

    • Можно ли в боксе драться только прямыми ударами если боковые не выходят?

      @user-bv9ft6zu5d@user-bv9ft6zu5d2 жыл бұрын

    • Тоже кроме гантель стал включать резину все еще круче стало лайк каналу долго искал что то подобное .

      @dilid7551@dilid75512 жыл бұрын

    • @@user-bv9ft6zu5d добавьте лоукик

      @user-nl7fw6yb7p@user-nl7fw6yb7p2 жыл бұрын

  • Это человек явно с ученой степенью по боксу. Вежливый, грамотный одним словом профессор.

    @user-ck1oj6bk9b@user-ck1oj6bk9b2 жыл бұрын

    • А хуле нам - доцентам !

      @jalitvin2719@jalitvin27192 жыл бұрын

  • Культурный, вежливый и сильный тренер. В избранное.

    @kadeka9212@kadeka92122 жыл бұрын

    • Добавили в избранное👍 попробуйте сделать такую тренировку и напишите как ощущения📝

      @trenerfight@trenerfight2 жыл бұрын

    • @@trenerfight , я делал резинкой на боковые удары. Этот удар у меня очень сильный, я тяж. После месяца с резиной, стал бить гораздо сильнее и точнее.

      @evgeniytiso4712@evgeniytiso47122 жыл бұрын

    • @@evgeniytiso4712 ещё месяц побей

      @user-gn7bs3sr4i@user-gn7bs3sr4i2 жыл бұрын

    • Такого на улице встретишь, примешь за лоха. Поймёшь, когда проснёшься, что не на того напал)

      @user-ho5xc8zb1k@user-ho5xc8zb1k2 жыл бұрын

    • @@user-ho5xc8zb1k можно и не проснуться или проснуться с амнезией

      @user-jm1me9cc7n@user-jm1me9cc7n2 жыл бұрын

  • Тренер очень пластичный, артистичный, брутальный, ему в кино сниматься надо.

    @nordmanmsi9399@nordmanmsi93992 жыл бұрын

    • Похож на Спартака из Иглы с Цоем)

      @vlenze@vlenze2 жыл бұрын

  • Больше-БЫ таких Тренеров. Умеет дать знание. Спасибо за науку.

    @IoanSergiySan@IoanSergiySan2 жыл бұрын

    • Таких тренеров не может быть много✊

      @trenerfight@trenerfight2 жыл бұрын

    • @@trenerfight К моему глубочайшему разочарованию((

      @IoanSergiySan@IoanSergiySan2 жыл бұрын

    • @@trenerfight .

      @user-xp9hb1gr7v@user-xp9hb1gr7v2 жыл бұрын

  • Не тренер а энциклопедия, слушаешь каждое слово!! Очень нравятся выпуски с ним!!

    @user-lf9mf3wg6d@user-lf9mf3wg6d2 жыл бұрын

    • Спасибо за добрые слова и понимание. Сейчас много тренеров, но действительно понимающих бокс единицы🤝

      @trenerfight@trenerfight2 жыл бұрын

    • Полностью с Вами согласен! Очень харизматичный человек. С таким тренером работать великое удовольствие! Был бы у меня такой тренер...

      @user-wp5sy4gt2u@user-wp5sy4gt2u2 жыл бұрын

  • Великолепная подача информации, речь так же отточена как и сами движения

    @user-ed2mz7td8h@user-ed2mz7td8h2 жыл бұрын

    • Олег Нагимович один из лучших тренеров✊

      @trenerfight@trenerfight2 жыл бұрын

    • Видно что человек не молодой...но пластика как у кошки!

      @vlenze@vlenze2 жыл бұрын

  • Мастер спорта СССР и мастер спорта России, называется почувствуйте разницу.

    @georgeo9218@georgeo92182 жыл бұрын

    • М-да

      @alman6188@alman618810 ай бұрын

  • Мастер спорта СССР и Мастер спорта 21 века Вы видели всё.

    @rastadjan@rastadjan2 жыл бұрын

    • Прикинь количество претендентов в СССР 😎

      @raaaaAsss@raaaaAsss2 жыл бұрын

    • мешок

      @user-cm4wt5nk1h@user-cm4wt5nk1h2 жыл бұрын

    • @Борцуха из Адыгеи есть такое, земляк, и не только в спорте. Ордена, вон, и звания тоже раздают пачками.

      @user-qm6cm7ez8i@user-qm6cm7ez8i2 жыл бұрын

  • Артур, старательный ученик, приятно смотреть, смотрел дважды, не отрываясь... Олег, классный тренер, да ещё и терпеливый, человек на своём месте, душа радуется!..

    @victorzaborniy3396@victorzaborniy3396 Жыл бұрын

  • Сделайте пожалуйста выпуск с этим тренером, боковые удары , апперкот. Филигранно работает.

    @user-gg9rx1ew4d@user-gg9rx1ew4d2 жыл бұрын

  • какое же удовольствие слушать этого опытного человека! Блеск

    @dbr_sky@dbr_sky2 жыл бұрын

  • Артур импонирует тем, что никогда не спорит с тренером, не умничает, готов учиться и учиться.

    @cheche5026@cheche50262 жыл бұрын

    • Это Бетербиев Артур?

      @AlexanderTravulka@AlexanderTravulka Жыл бұрын

    • @@AlexanderTravulka нет

      @cheche5026@cheche5026 Жыл бұрын

  • Эталон Тренера. Дай Бог ему здоровья

    @sergeysergeevich1800@sergeysergeevich18002 жыл бұрын

  • Очень интересно наблюдать как МС СССР, тренирует мС России. Особенно актуально для начинающих.

    @user-sg3sr9xb9m@user-sg3sr9xb9m2 жыл бұрын

  • Великолепная тренировка! Прекрасный тренер! Ещё и ещё выпуски с ним!!!

    @toracrimea@toracrimea2 жыл бұрын

  • Тренер супер!мне бы Такого личного тренера с таким глубоким подходом к техники, подкрепленным большим опытом и знаниями! Удачи вам и здоровья! Ещё один пример того, что боксёры - умные люди, которые прежде всего работают головой!

    @maximabaev8116@maximabaev81162 жыл бұрын

  • Артур тоже хороший парень. Работяга. Всё получится.

    @user-qm6cm7ez8i@user-qm6cm7ez8i2 жыл бұрын

  • Народ, кто ноет, что реклама эспандера, вы охренели совсем? Канал Тренер приглашает серьёзных специалистов, делает качественно видеоконтент, ребята Должны что-то иметь с этого!

    @Azamat_Chinasov@Azamat_Chinasov2 жыл бұрын

  • Вот это кулачищи и запястья у тренера👍👍👍 Представляю, как он может прислать в кабину......

    @kirillnickiforov7063@kirillnickiforov70632 жыл бұрын

  • Я вижу воспитания советского человека 👍

    @Russian_federation.1983.@Russian_federation.1983.2 жыл бұрын

  • Всем удачи, не пропускайте тяжёлые удары 💪

    @validholiin6203@validholiin62032 жыл бұрын

    • 👍👍

      @trenerfight@trenerfight2 жыл бұрын

    • Сами втыкайте их в противника 🤛🤛🤛

      @roman3771@roman37712 жыл бұрын

  • Опа. Олег Нагимыч на ютубе) Лет двадцать назад в ЦСКА у него занимался, не думал что увижу ещё. Тренер классный.

    @Leha_Nik@Leha_Nik2 жыл бұрын

  • Хороший тренер - я почти встал с дивана.

    @ockroot@ockroot2 жыл бұрын

  • Супер тренер сенсей гуру называй как хочешь!!! Просто огненный!!!

    @maestro.in_kithen@maestro.in_kithen2 жыл бұрын

  • Спасибо тренеру, ученику и всем авторам канала, это действительно грамотная и нужная для развития информация! Всем бокс

    @AlexanderTravulka@AlexanderTravulka Жыл бұрын

  • Чуть было не подумал,что в роли тренера Александр Баширов... P.S.всё-таки СОВЕТСКАЯ школа была Академическая!

    @BroniusLotkis@BroniusLotkis2 жыл бұрын

  • С этим тренером всегда с удовольствием смотрю видосы! Все по полочкам раскладывает, как я и люблю!

    @user-es4rk7yz7v@user-es4rk7yz7v2 жыл бұрын

  • В этом Тренере пропадает большой Артист.

    @buratin75@buratin752 жыл бұрын

    • +++++

      @alekstamboff4321@alekstamboff43212 жыл бұрын

    • @@ufimez8619 тренера давно не в моде, все хотят бабок.. утром на диване 🎃🎃🎃

      @felixxpilzz@felixxpilzz2 жыл бұрын

    • Felix, мОда, это эксклЮюзив) ..бабок утром на диване - тренд, попса✋🌞 😎

      @raaaaAsss@raaaaAsss2 жыл бұрын

    • Не пропадает,а наоборот даже))его сцена тоже в залах и на стадионах,только суть иная и желания!))

      @aruhbloom8378@aruhbloom83782 жыл бұрын

    • Тогда всё такие были. Начиная с Тарасова и т д Без этого нельзя

      @slavaSlave@slavaSlave2 жыл бұрын

  • Один из интереснейших и полезных уроков на этом канале! Просто в тройке лучших! Благодарю всех причастных к созданию этого видео!

    @sunwukong1201@sunwukong12012 жыл бұрын

  • Громммейстер своего дела ! Дай Бог нашей стране и нашему народу побольше таких !

    @Eagle-ue8tn@Eagle-ue8tn2 жыл бұрын

  • Очень грамотно и интеллектуально выдает информацию

    @user-zl7be9oo4w@user-zl7be9oo4w2 жыл бұрын

  • Артур тоже самый интеллигентный боксёр как и тренер

    @user-fg4ol1hi9z@user-fg4ol1hi9z2 жыл бұрын

  • Олег Нагимович , как обычно все по делу, всё чётко ...

    @combat_sambo_crew@combat_sambo_crew Жыл бұрын

  • Таймкоды: 00:00 Вступление 00:38 Рекомендации тренера по тренировке удара 01:35 1-е упражнение: удар с места 02:17 Удар с шагом вперед 03:32 Джеб под опорную ногу 04:53 "Фаза позы" что это? 06:23 Джеб под правую ногу 07:13 Сдвоенный джеб 08:33 Тренировка возвратной фазы удара 10:45 Силовой джеб 12:12 Тренировка со штангой. Для чего? 13:45 Тренировка мышц стабилизаторов

    @trenerfight@trenerfight2 жыл бұрын

  • Спасибо, тренер!

    @emils7972@emils79723 ай бұрын

  • Кайф! побольше видео с мастером!

    @0xcalmaf976@0xcalmaf9762 жыл бұрын

  • Так просто и классно объясняет,без всяких мудрёностей.Настоящий тренер! Доходят его объяснения как и его джеб-молниеносно.

    @user-oo5sd3jv2c@user-oo5sd3jv2c2 жыл бұрын

  • У тренера пластика, движение видно технарь, раслаблен в мышцах.

    @eldarhiramagomedov768@eldarhiramagomedov7682 жыл бұрын

    • Конечно расслаблен , когда нечего напрягать

      @Vovchik920@Vovchik9202 жыл бұрын

  • Тренер просто умница

    @user-gn1vb2iv3f@user-gn1vb2iv3f2 жыл бұрын

  • Отличная тренировка, отличные люди!!! Уважение!

    @niko3254@niko32542 жыл бұрын

  • Замечательный тренер дай бог ему здоровья

    @aleksandrshepelin4116@aleksandrshepelin41162 жыл бұрын

  • Тренер супер опытный очень!

    @user-cj3qt5vc6h@user-cj3qt5vc6h2 жыл бұрын

  • Спасибо за видео.

    @edgarssilins1049@edgarssilins10492 жыл бұрын

  • Прекрасный тренер, видно расслаблен

    @user-nd2qv8mm4m@user-nd2qv8mm4m2 жыл бұрын

  • Дай бог здоровья тренеру и настоящее звания кмс артуру

    @romanpetrov1423@romanpetrov14232 жыл бұрын

  • Тренер красава, уважуха!

    @RomahaBench@RomahaBench2 жыл бұрын

  • Прекрасный тренер!

    @service-48@service-482 жыл бұрын

  • Прекрасная тренировка, и отличное объяснение! Можно ещё этого тренера только с добавлением тренировки и правой руки тоже.

    @bacler5624@bacler56242 жыл бұрын

  • Отличный урок! Тренер 🔥🥊 Только есть просьба к оператору, снимайте пожалуйста в полный рост,что бы было видно как тренер Олег Нагимович на ногах работает.

    @user-yq6we4mf3q@user-yq6we4mf3q2 жыл бұрын

    • Может отдельный выпуск сделать на эту тему?

      @trenerfight@trenerfight2 жыл бұрын

    • @@trenerfight Если есть такая возможность сделать выпуск работу на ногах, как развить атаку, как зашагивать за ногу и т.д.,то было бы очень здорово, ведь для боксёра ноги очень важны. Я думаю многим будет очень интересно. И конечно же этот выпуск должен быть с Олегом Нагимовичом! ))

      @user-yq6we4mf3q@user-yq6we4mf3q2 жыл бұрын

    • @@trenerfight отличная идея 💪🏻

      @yeahustin@yeahustin2 жыл бұрын

    • @@trenerfight да было бы здорово!👍

      @Timur-rs4tv@Timur-rs4tv2 жыл бұрын

    • @@trenerfight ДА!!!!

      @evgenykolb9439@evgenykolb94392 жыл бұрын

  • Тренер реальный мастер такого трудно найти!

    @Pitbul_axmat@Pitbul_axmat2 жыл бұрын

  • Спасибо. Очень познавательно.

    @Matthew_McConaughey@Matthew_McConaughey2 жыл бұрын

  • Великолепно 👍 столько паралелей нашёл с техниками из восточных боевых искусств, работу с мышцами стабилизаторами называли сухожильными техниками. Очень интересно, спасибо за интересное видео 🙏

    @theartofcombat@theartofcombat2 жыл бұрын

  • Идеальный тренер!!!

    @user-yx9ti9gz2e@user-yx9ti9gz2e2 жыл бұрын

  • Браво !

    @radio_scarface@radio_scarface2 жыл бұрын

  • Объясняет очень интересно, как то завараживающе ))

    @user-lg6cb4xr2k@user-lg6cb4xr2k2 жыл бұрын

  • Вот что значит мастер 👍👍👍

    @arsenarman5616@arsenarman56162 жыл бұрын

  • Ценная тренировка!

    @stasnikson9635@stasnikson96352 жыл бұрын

  • Прекрасный тренер

    @badji_paratha@badji_paratha2 жыл бұрын

  • Умный совет от правильного человека 💪👍

    @user-kt3gx9sn8y@user-kt3gx9sn8y2 жыл бұрын

  • Тренер- красавчик, реально!

    @ronin8110@ronin81102 жыл бұрын

  • Круто мастер и тренер.

    @user-rh5tc7mx1k@user-rh5tc7mx1k2 жыл бұрын

  • У тренера кулаки как кувалды! Спасибо за видео!

    @1978jday@1978jday2 жыл бұрын

  • Артур приятный чел👍

    @damir5553@damir55532 жыл бұрын

    • Батербиев.

      @robertg3024@robertg30242 жыл бұрын

  • Очень круто !

    @user-el1kg5ut2i@user-el1kg5ut2i2 жыл бұрын

  • Супер !!! Нет слов

    @Roba251@Roba2512 жыл бұрын

  • Тренер от Бога

    @user-db7lu1en7t@user-db7lu1en7t2 жыл бұрын

  • Чёткий дядька!

    @sergonveikos5737@sergonveikos57372 жыл бұрын

  • Да, это тренер, каждому бы из стремящихся пацанов, такого тренера...

    @user-un6oq5nr7i@user-un6oq5nr7i2 жыл бұрын

  • Супер тренер

    @RUS.KAZ.@RUS.KAZ. Жыл бұрын

  • Спасибо за видео. На себе уже проверил что не одну тысячу раз надо отработать удар чтобы он стал действительно хорошим. Пока всерьез не взялся за левый боковой, он был так себе. Столько всего интересного, столько упражнений, столько можно всего отработать и так мало времени)))

    @moyarobot8542@moyarobot85422 жыл бұрын

  • Крутой дядька!

    @user-sj5vv4jc3c@user-sj5vv4jc3c2 жыл бұрын

  • Молодец Тренер.

    @user-hy3yb4lh7r@user-hy3yb4lh7r2 жыл бұрын

  • В одном видео узнал больше чем за несколько лет тренеровок по боксу

    @gang3256@gang32562 жыл бұрын

  • Таких тренеров должно быть побольше в России. Тренер классный объясняет всё очень толково.

    @Milller.196@Milller.1962 жыл бұрын

  • Парень красавец!!!скромный

    @user-mb7gv6fi1t@user-mb7gv6fi1t2 жыл бұрын

  • Очень интересный и грамотный во всех отношениях тренер

    @cybergiccybergik8923@cybergiccybergik89232 жыл бұрын

  • Я не занимаюсь боксом, но посмотреть и послушать было очень интересно. Спасибо.

    @user-kz3dy6vl4c@user-kz3dy6vl4c2 жыл бұрын

  • Интересный разбор про бить незаметно. Попробую на тренировках лично совместить это с разбором Марка Мельтцера на эту тему

    @Kind_Mover@Kind_Mover2 жыл бұрын

  • Штучный экземпляр этот великолепный тренер!и да-артист тоже,это очень педагогично!☝️😜

    @user-fg4ol1hi9z@user-fg4ol1hi9z2 жыл бұрын

    • Поддерживаю твою мысль, полностью.. желание огромное тренироваться у него.. либо рядышком шарится, на спортплощадке, типа: дядь, наУчи.. ..и знаешь что? он не проигнорит.. там ПАЦАНСКИЙ ДУХ! 🤚🌞 😎

      @raaaaAsss@raaaaAsss2 жыл бұрын

  • Тренер золото!!!

    @user-cj3qt5vc6h@user-cj3qt5vc6h2 жыл бұрын

  • Круто!!!

    @romankostaganov7247@romankostaganov72472 жыл бұрын

  • Очень класный тренер💪

    @Snow-Ieopard@Snow-Ieopard2 жыл бұрын

  • Очень интелектуальный тренер👍

    @user-eg1bp1wt4x@user-eg1bp1wt4x2 жыл бұрын

  • Этот тренер －бомба!

    @user-pv1zl4pn2r@user-pv1zl4pn2r2 жыл бұрын

  • Честно сказать на превьюшке думал диванный алкаш будет нести чушь типа бесконтактного боя или типа того. Я сильно ошибся! Открыл для себя много нового! Мужчины, вы молодцы! Подписываюсь! Бриллиант нашел как будто)))

    @leonsinic5806@leonsinic58062 жыл бұрын

    • Бриллиант👍

      @trenerfight@trenerfight2 жыл бұрын

  • Лучший

    @maximzubik4894@maximzubik48942 жыл бұрын

  • Профессор..наш человек

    @silentfisher67@silentfisher672 жыл бұрын

  • Просто СУПЕР!!!👍👍👍 СПАСИБО

    @user-uy7tr2qf9r@user-uy7tr2qf9r2 жыл бұрын

  • Интересная подача материала...

    @alexyanov7555@alexyanov75552 жыл бұрын

  • Класс🔥👍👍👍

    @user-uj8ye2vy4t@user-uj8ye2vy4t2 жыл бұрын

  • мужик красавчик. Если он не только мс, но и тренер, то его воспитанникам повезло.

    @user-dw1nk1pu7n@user-dw1nk1pu7n2 жыл бұрын

  • Базар жок базар жок

    @user-wj5dr4di8f@user-wj5dr4di8f2 жыл бұрын

  • Лайк заранее 👍🏼🙏🏻

    @asmirno8@asmirno82 жыл бұрын

  • Best!!

    @user-bp9mk7bc5x@user-bp9mk7bc5x Жыл бұрын

  • Морозов всё-таки маэстро!👍

    @Arti-zk5zd@Arti-zk5zd8 ай бұрын

  • 👍 👍 👍 Супер 👌 🤭 😁 👏 Спосибо за видео за поекрасный информационный канал Ждём новых серий уфф как здорово 👏 🤝

    @user-wh2fe5bq4z@user-wh2fe5bq4z2 жыл бұрын

    • 👍

      @user-wh2fe5bq4z@user-wh2fe5bq4z2 жыл бұрын

    • 👍

      @user-wh2fe5bq4z@user-wh2fe5bq4z2 жыл бұрын

  • Каждый мастер хорош в своем деле

    @user-hd8vj6bp1b@user-hd8vj6bp1b2 жыл бұрын

  • Просто Мастер!

    @user-eg9rg9yw7g@user-eg9rg9yw7g2 жыл бұрын

  • Чёткая тренировка на резинках 🔥👍

    @user-uj8ye2vy4t@user-uj8ye2vy4t2 жыл бұрын
KZhead