KZhead
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Как я могла забыть про этот рецепт?😳 ПП Оладьи из яблок без муки и сахара!

Olya Pins - Правильное Питание и не только
2021 ж. 5 Шіл.
111 429 Рет қаралды
Жүктеу

Очень простой и вкусный рецепт яблочных оладушек, отличный вариант для ПП завтрака!
ИНГРЕДИЕНТЫ
200г яблок
1 яйцо
100г овсяных хлопьев
0,5 ч.л. корицы
0,5 ч.л. разрыхлителя
подсластитель ( у меня FlavDrops со вкусом ванили от MyProtein tidd.ly/3pqHGBA )
Дополнительная скидка -42% по промокоду: OLYA
КБЖУ на 100г:
167/6/4/27
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП goo.gl/w7gSnx
Как приготовить диетические десерты без сахара? goo.gl/owo9FY
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

Пікірлер

  • Всё так чётко, понятно, красочно- доступно для восприятия, никакой лишней болтовни и повторов, супер! Как тут не нажать на колокольчик!

    @user-ii2pt5cl9t@user-ii2pt5cl9t2 жыл бұрын

  • Спасибо за рецепт! Как раз на даче стояла корзинка с яблоками, думала, куда их деть) получилось вкусно. Я только немного модернизировала рецепт: овсянку перемолола через кофемолку, и все тесто вместе с яблоками через блендер, чтобы была более однородная консистенция, подсластитель не добавляла, люблю кислинку)

    @solenaya@solenaya8 ай бұрын

  • Если нет сметаны или густого йогурта, то можно добавить 3 ст л жидкой молочки (варенец, кефир), но при этом добавить еще одно яйцо. И лучше пробить массу блэндером, а потом уже добавить яблоки:)

    @catherinecrane1482@catherinecrane14822 жыл бұрын

  • Какой крутой десерт😍Оля, спасибо тебе большое, с радостью поэкспериментирую с яблоками👌🏻

    @marychas8862@marychas88622 жыл бұрын

  • Спасибо Оля, за рецепт будем пользоваться👌🏻

    @forgethappiness2676@forgethappiness26762 жыл бұрын

  • Рецепт понравился, попробую повторить, автору лайк и всего наилучшего!

    @user-zk3dz4dd3m@user-zk3dz4dd3m2 жыл бұрын

  • Спасибо большое за рецепт ,как раз искала что нибудь не обычное и вкусное 🙏

    @user-ov2vr9rr7p@user-ov2vr9rr7p Жыл бұрын

  • Как вкусно! спасибо огромное.

    @user-jx3gj6rl1v@user-jx3gj6rl1v2 жыл бұрын

  • Ваш канал для меня замечательная находка!!! Столько интересного,актуального для меня в данный момент!!!Спасибо за рецепты и советы!👍💐

    @user-uc5zf8sf8n@user-uc5zf8sf8n2 жыл бұрын

  • Оля , большое спасибо за рецепт. Класс.

    @user-gw6jc5tt5g@user-gw6jc5tt5g2 жыл бұрын

  • Классный рецепт 🤗❤️❤️❤️

    @Anya_nsk_vlog_life@Anya_nsk_vlog_life2 жыл бұрын

  • Очень вкусные оладьи получились! Спасибо большое!❤

    @user-wl8xh8sv2z@user-wl8xh8sv2z3 ай бұрын

  • Спасибо за рецепт 💓

    @user-hq8kg3we6u@user-hq8kg3we6u2 жыл бұрын

  • Спасибо за рецепт!

    @bistroivkusno@bistroivkusno2 жыл бұрын

  • Очень вкусно выглядит.

    @JennieKim-vb5de@JennieKim-vb5de Жыл бұрын

  • Дякую за рецепт! Обов'язково спробую!

    @user-ib8ov2ot9c@user-ib8ov2ot9c2 жыл бұрын

  • Как раз есть яблоки планировала овсяные кексы с ними испечь но оладьи не хуже 😋

    @esengeldyaruzhan9808@esengeldyaruzhan98082 жыл бұрын

  • Спасибо за рецепт...сделала овсянку с творогом то же очень вкусно.....

    @user-lr6us7fd8l@user-lr6us7fd8l Жыл бұрын

  • 👍👍👍Классный рецепт!

    @svetlanatoropchina@svetlanatoropchina2 жыл бұрын

  • Приготовила оладушки, очень вкусные, нежные.

    @user-gw6jc5tt5g@user-gw6jc5tt5g2 жыл бұрын

  • Спасибо, класс😘

    @user-pp3zo7zd5b@user-pp3zo7zd5b2 жыл бұрын

  • Оля молодец, хорошие видео

    @XAM39@XAM392 жыл бұрын

  • А я делала большие овсяные блины и добавляла яблоко, клюкву и банан, корица. Можно еще добавить начинку творог но и так вкусно , сейчас сезон ягод надо использовать по полной эту возможность для похудения

    @irinavorona1675@irinavorona16752 жыл бұрын

  • Дуже люблю такі млинчики, давно готую такі. Смажу на нерафінованій кокосовій олії, ммм смакота

    @user-tl1jc5wb7c@user-tl1jc5wb7c2 жыл бұрын

  • Вкуснота)🍏🍽

    @user-tc4tt7rz1x@user-tc4tt7rz1x2 жыл бұрын

  • Это лучший рецепт

    @user-he7px9xm8j@user-he7px9xm8jАй бұрын

  • Супер, когда на диете все уже приелось, отлично зайдет! Спасибо!

    @user-xc9ge2ms5d@user-xc9ge2ms5d2 жыл бұрын

  • Сегодня приготовила такая вкусняшка и самый любимый канал и ждём сильно меню не три дня так хочется.

    @user-pw6bo4wq2s@user-pw6bo4wq2s Жыл бұрын

  • Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, масло использовали рафинированное?

    @nataliiatsymbal8062@nataliiatsymbal80622 жыл бұрын

  • О, крутой рецепт! Я очень люблю такое готовить на завтрак.

    @Sweet__Bunny@Sweet__Bunny2 жыл бұрын

  • А можно заменить овсяные хлопья на сухие завтраки?

    @user-ev8sg2ig7f@user-ev8sg2ig7f2 жыл бұрын

  • Олечка, привет!!!))) Очень интересный и полезный рецепт))) спасибо))) Оля, ты свой цвет отращиваешь? Тебе хорошо было блондинкой в пепельном оттенке)))

    @irinaz3720@irinaz37202 жыл бұрын

    • Нет, это такое окрашивание

      @OlyaPins@OlyaPins2 жыл бұрын

  • Добрый день! Простите, я не нашла в описании рецепта сметану/йогурт 3 столовые ложки???

    @lubay4251@lubay425111 ай бұрын

  • Но мука всё таки нужна) самодельная или любая другая цельнозерновая. Сахар в принципе везде можно заменять сахзамом и сиропами, но можно и вовсе без них) почувствуйте истинный вкус продуктов😊 ванилина добавьте лучше) За рецепт спасибо)

    @oh.margot@oh.margot Жыл бұрын

  • Спасибо!! 🍜🍗🍝🍗🍜✳️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Процветания Вашему каналу! 🌈🌈🌈🌈

    @lnnaFood@lnnaFood2 жыл бұрын

  • Спасибо😊...в ингредиентаХ не написали сметану.

    @irinaselezneva5991@irinaselezneva59912 жыл бұрын

  • Оль а сколько калорий

    @user-il1il3ot8x@user-il1il3ot8x2 жыл бұрын

  • 🔥

    @KPbIM777@KPbIM7772 жыл бұрын

  • В рецепте под описанием ВЫ ЗАБЫЛИ добавить ийогурт ( или что вы там в видео добавляли) Получились ВКУСНЫЕ очень, вместо йогурта добавила сметану, а всё останое как в рецепте

    @user-qv5hs7nx3s@user-qv5hs7nx3s4 ай бұрын

  • Оооо. Скоро яблоки созреют на даче, девать некуда. Спасибо за отличный рецепт!

    @user-pg4wo4dp8b@user-pg4wo4dp8b2 жыл бұрын

    • Точно!

      @nara_islam@nara_islam2 жыл бұрын

  • Сметану в описании забыли

    @user-se8px2po6s@user-se8px2po6s2 жыл бұрын

    • И масло не учли. Две чайные ложки это 10 грамм, не мелочь

      @IrenaIvans@IrenaIvans2 жыл бұрын

  • Хараааашооооо

    @dmitriynevminiaemiy6195@dmitriynevminiaemiy61952 жыл бұрын

  • Сметаны нет в рецепте внизу

    @Panda-th7qz@Panda-th7qz2 жыл бұрын

  • Оля, а можно их в вафельнице делать?

    @user-vg2gw3zy2n@user-vg2gw3zy2n Жыл бұрын

    • Я сегодня приготовила в вафельнице. Очень понравилось, советую попробовать)

      @jane5314@jane5314 Жыл бұрын

  • Здравствуйте, подскажите, а овсянку можно заменить на рисовую муку?

    @user-dr6qn1om1s@user-dr6qn1om1s2 жыл бұрын

    • По моему в этом рецепте любая мука подойдёт)

      @user-sc8hm9lc3r@user-sc8hm9lc3r2 жыл бұрын

    • Можно. Даже будет вкуснее, не будет напоминать овсяную кашу

      @user-cd2zd3nf6v@user-cd2zd3nf6v3 ай бұрын

  • Оля, отличный рецепт! Но молочку я не ем , поэтому приготовить не смогу 🤷🏼‍♀️подскажите, можно ли заменить сметану в рецепте и чем? Снимите , пожалуйста, рецепты без молочки и сахара 🙌🏼

    @irinalevshinskaya9183@irinalevshinskaya91832 жыл бұрын

    • Можно сделать с любым немолоком, ну или с веганским йогуртом

      @user-sc8hm9lc3r@user-sc8hm9lc3r2 жыл бұрын

    • Попробуйте заменить урбечем

      @user-sr2hv2gn5e@user-sr2hv2gn5e Жыл бұрын

  • Спасибо за рецепт, я добавила вместо подсластителя один спелый банан (100гр) и жарила оладушки на слабом огне без добавления масла. Оладушки получились нежными внутри и действительно вкусными. КБЖУ 165/5/4/26

    @elena.w.@elena.w.2 жыл бұрын

    • Подскажите, Вы банан просто мелко режете и добавляете? Не пользуюсь подсластителями, хочу пробовать с бананом

      @user-qq9gf8dc8k@user-qq9gf8dc8k2 жыл бұрын

    • @@user-qq9gf8dc8k я перебила банан вместе с яйцом в блендере. Если банан спелый его можно ложкой размять.

      @elena.w.@elena.w.2 жыл бұрын

  • А масло кокосовое рафинир.или не рафинир.для обжарки используете ?

    @AnnaArs@AnnaArs2 жыл бұрын

    • Поскольку оладьи жарятся на среднем огне, можно брать нерафинированное, так будет полезнее))

      @user-qq9gf8dc8k@user-qq9gf8dc8k2 жыл бұрын

  • Оля, без подсластителя можно?

    @ginsen9456@ginsen94562 жыл бұрын

    • почему нет? 😂

      @alleona@alleona2 жыл бұрын

    • Если яблоки сладкие,то можно. Сама когда то делала без сахара и получились очень сладкие) а некоторые наоборот,любят с кислинкой.

      @mariakartavyh3168@mariakartavyh31682 жыл бұрын

  • Спасибо тебе большое!)) Я не сижу на ПП, дома нет ни овсянки, ни подсластителя. Но думаю с пшеничной мукой, сахаром и сметаной получиться неплохо. Завтра же приготовлю!:))

    @anyatolmach8315@anyatolmach83152 жыл бұрын

    • Дома нет овсянки?…. Где вы живете?….

      @user-rf8lg2tr7f@user-rf8lg2tr7f2 жыл бұрын

    • @@user-rf8lg2tr7f В доме, где не любят овсянку..

      @anyatolmach8315@anyatolmach83152 жыл бұрын

    • @@anyatolmach8315 пон. Ну, овсянка полезная, и овсяноблин - это потрясно. Советую купить и что нибудь сделать)

      @user-rf8lg2tr7f@user-rf8lg2tr7f2 жыл бұрын

    • @@user-rf8lg2tr7f Спасибо за совет, обязательно попробую!))

      @anyatolmach8315@anyatolmach83152 жыл бұрын

  • Вчера делала внучке на завтрак,очень любим.

    @user-hs2wu2qm8b@user-hs2wu2qm8b2 жыл бұрын

  • ❤❤❤❤❤❤

    @user-xr5bw4tw9e@user-xr5bw4tw9e10 ай бұрын

  • В рецепте нет сметаны. Хорошо что видео просмотрела. Оказывается она нужна в тесто

    @lenalarina370@lenalarina370 Жыл бұрын

  • Яблочные драники 😁

    @julik5777@julik57772 жыл бұрын

  • А можно использовать что-то другое вместо ванильной штучки?

    @karinakoffey1538@karinakoffey15382 жыл бұрын

  • Яблочные драники 😁😁

    @user-kc6lp6hp7p@user-kc6lp6hp7p2 жыл бұрын

  • А можно без корицы делать?

    @user-dt8cl2sv4e@user-dt8cl2sv4e Жыл бұрын

  • Я очень люблю магазины и сэкономить, если вы тоже, всех жду у себя тоже ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    @Anya_nsk_vlog_life@Anya_nsk_vlog_life2 жыл бұрын

  • Хотела испечь оладьев, да не оказалось кокосового масла...

    @user-np2py8lr5w@user-np2py8lr5w3 ай бұрын

  • Какая же эта гадость - Ваша «заливная рыба»!))) c

    @YK-vc2kk@YK-vc2kk Жыл бұрын

  • в описании рецепта не указана сметана, а по факту есть..

    @ludmilalao2157@ludmilalao21572 ай бұрын

  • Боже как ты могла!!

    @Mariam-wb8sv@Mariam-wb8sv2 жыл бұрын

  • Сколько процентов сметана

    @HorseBOOM@HorseBOOM2 жыл бұрын

  • Не понравились оладьи. Никакие.👎

    @user-ix4iw8jw9c@user-ix4iw8jw9c Жыл бұрын
KZhead