KZhead
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Идеи вкусных и быстрых ЗАВТРАКОВ на НЕДЕЛЮ!

Olya Pins - Правильное Питание и не только
2024 ж. 3 Мам.
757 361 Рет қаралды
Жүктеу

В этом видео покажу целых семь идей для завтрака, это вкусные, простые и быстрые рецепты для завтрака!
Мой второй канал - @OlyaPinsUA
0:00 Начало
0:37 Скрэмбл
2:10 Овсянка
4:05 Тосты с авокадо
6:28 Гранола
8:22 Чиа-пуддинг
9:21 Завтрак в лаваше
10:46 Сырники
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП goo.gl/w7gSnx
Как приготовить диетические десерты без сахара? goo.gl/owo9FY
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

Пікірлер

  • Оказывается та бурда с яйцом и колбасой, которую я делала на чугунной сковородке в детстве, называется модным словом СКРЭМБЛ... 😂😂😂😂😂

    @user-kb7wc9fb9x@user-kb7wc9fb9x11 ай бұрын

    • 😂😂😂

      @alexxmal234@alexxmal23411 ай бұрын

    • Это потому что в суржике мало слов, надо американские заимствовать 🤷

      @user-wc8ur1pk1q@user-wc8ur1pk1q11 ай бұрын

    • Неуч

      @kaisyseant3935@kaisyseant393511 ай бұрын

    • То что вы делаете, вероятно и называется бурдой. Погуглите что такое "яйцо скрэмбл". У нас такое не принято готовить, или глазунья или омлет в основном.

      @Craftsman_s@Craftsman_s11 ай бұрын

    • У неё кстати тоже бурда, а не скрембл.

      @Craftsman_s@Craftsman_s11 ай бұрын

  • Супер завтраки! Спасибо Олечка за подборку!

    @nastenadvoryaninova8780@nastenadvoryaninova878011 ай бұрын

  • Ольга, спасибо за тайм коды))) и за рецепты) ❤

    @art_annv@art_annv11 ай бұрын

  • Благодарю за прекрасные рецепты! Всем здоровья! ❤😊

    @user-bq4im1lw1g@user-bq4im1lw1g4 ай бұрын

  • Оля спасибо за рецепты. Было бы здорово увидеть в вашем исполнении обеды и ужины на неделю, такие же быстрые и простые.

    @natalijamurnikova9519@natalijamurnikova951911 ай бұрын

  • Отличные рецепты! Овсянку попробую приготовить по вашему рецепту. Благодарю 🙏

    @Daria__Vlog@Daria__Vlog7 ай бұрын

  • Всё любимые, а главное быстрые завтраки в одном видео. Спасибо большое за подборку, очень удобно

    @user-qr9vx1hd8e@user-qr9vx1hd8e11 ай бұрын

  • Спасибо Вам за вкусные и правильные идеи!😊

    @user-ss5ts6mr9f@user-ss5ts6mr9f11 ай бұрын

  • Как все аппетитно выглядит,надо попробовать сделать 😊

    @wallflower593@wallflower59311 ай бұрын

  • Оля, очень люблю ваши рецептики, легкие, быстрые, разнообразные! А можно сделать подборку рецептов обеда что бы не надо было его разогревать?

    @user-vo3ko9lu1z@user-vo3ko9lu1z11 ай бұрын

  • Замечательные рецепты, большое спасибо! Очень красиво снято 😍

    @StaishaGel@StaishaGel11 ай бұрын

  • Супер рецепты! Всё просто и вкусно! Спасибо!

    @user-fz8kp4dn2e@user-fz8kp4dn2e2 ай бұрын

  • Крутые, простые рецепты. Спасибо вам.

    @user-cr8fu7kz8s@user-cr8fu7kz8s11 ай бұрын

  • очень классные рецепты, всё доступно и просто, невероятная благодарность!)

    @aouvrire@aouvrire11 ай бұрын

  • Спасибо за прекрасные рецепты, узнала новое для себя❤

    @user-iw3xx2sb8l@user-iw3xx2sb8l11 ай бұрын

  • Доброе утро, все рецепты очень интересные и полезные, успехов вам. Большое спасибо.🌹👍💯

    @rosacinar4347@rosacinar434711 ай бұрын

  • Как всегда рецепты все классные и легкие ,спасибо Оля вам за это ❤

    @TatyanaElina@TatyanaElina11 ай бұрын

  • Благодарю за отличные рецепты!!!

    @user-vk7vb2yo2i@user-vk7vb2yo2i11 ай бұрын

  • Отличные рецепты, реально все можно попробовать сделать, спасибо!

    @user-iv1mh6hc4f@user-iv1mh6hc4f11 ай бұрын

  • Спасибо Вам! Рецепты просто шикарные!!!

    @NA-tc5pi@NA-tc5pi11 ай бұрын

  • Вкусное утро с Вами, Оля обеспечено! Благодарю!

    @user-dq1up9wq8m@user-dq1up9wq8m6 ай бұрын

  • Как раз думаю,что сьесть на завтрак и тут видео Оли. Спасибо!

    @sm-b8609@sm-b860911 ай бұрын

  • Как всегда прекрасные рецепты, спасибо Вам большое!!

    @dorinendu7997@dorinendu799711 ай бұрын

  • Огромное спасибо. Будем пробовать 😊

    @olexandrakharchevnykova8439@olexandrakharchevnykova843910 ай бұрын

  • Большое спасибо, очень крутые завтраки и простые ❤

    @user-ni9ug5mi9k@user-ni9ug5mi9k11 ай бұрын

  • 1)Помидор обжарить яйцо влить сыр фета и кинза 2)овсянка лен перемешать залить молоком или водой перемешать в холод на ночь и утром разогрев огонь( можно доб какао) + фрукты ягода 3) хлеб помидор зелень авокадо Сковородка сухая - хлеб Промять авокадо и на хлеб + лимонный сок соль и перец Кинза петрушка к авокадо Черри нарезать мелко и в авокадо перемешать и на хлеб тост ( можно яйцо вареное сверху) + перец 4) гранола овсяные хлопья мед масло растопить перемешать все + орехи разные на пергамент и в духовку , 180* перемешать каждые 10 мин Доб гранолу в йогурт (фрукты ягоды) 5) две ложки семян чиа залить молоком /йогуртом/кефир в холод перемешать 6 часов стоит + фрукты ягода 6) сырная лепешка яйцо взбить твердый сыр терка сковородка с маслом обжарить яйцо + лаваш круглый , перевернуть доб сыр зелень и тд овощи ветчины Складываем пополам лаваш 7) 400г творог 2 куриных желтка Сахар 2 ст ложки перемешать мука через сито 2 ст ложки На Муку тесто сделать колбаску и нарезать на кусочки обвалить в муке сковородкамасло и обжарить или в духовке 30 р

    @dailytime1@dailytime19 ай бұрын

  • Спасибо большое за ваши рецепты!!😊

    @user-un6bz3dd4d@user-un6bz3dd4d2 ай бұрын

  • Спасибо Оленька за рецепты!😊Бомба! Особенно люблю с авокадо.Действительно ,оч сытно и вкусно.👍

    @user-fw3sq5su4g@user-fw3sq5su4g3 ай бұрын

  • Классные рецепты, хочу попробовать. Спасибо.

    @KubanOlgaVlog@KubanOlgaVlog11 ай бұрын

  • Спасибо большое! Очень хорошие рецепты.

    @user-if8np3iv9v@user-if8np3iv9v10 ай бұрын

  • Оленька спасибо за рецепты!!!

    @user-fm6fu4pc2q@user-fm6fu4pc2q7 ай бұрын

  • Спасибо, очень вкусно и просто 😍

    @user-kj3ej9yn1c@user-kj3ej9yn1c11 ай бұрын

  • Благодарю за интересные и полезные рецепты 😘👍🙏💛

    @malimali941@malimali94111 ай бұрын

  • Спасибо! Очень классная подборка!❤❤

    @MlleNikishina@MlleNikishina11 ай бұрын

  • Боже, это прекрасно 😍 спасибо большое за рецепты!!

    @alyonamoisseyeva3222@alyonamoisseyeva32227 ай бұрын

  • Спасибо! Чудесные рецепты ❤ уже попробовала 2 блюда)

    @user-wb2rd1sg7q@user-wb2rd1sg7q11 ай бұрын

  • Класс, спасибо большое за рецепты ❤

    @katerinakova8911@katerinakova891110 ай бұрын

  • рецепты просто супер, спасибо!!❤️

    @an_litvina98@an_litvina9811 ай бұрын

  • Спасибо, классные рецепты!

    @elena_m18@elena_m1811 ай бұрын

  • Спасибо! Идеальные рецепты ❤

    @Oksananan@Oksananan4 ай бұрын

  • Спасибо за интересные идеи:) Очень приятно было смотреть❤

    @Flame_in_the_soul@Flame_in_the_soul11 ай бұрын

  • Обожаю такие видео от Оли ❤

    @marizi2358@marizi235811 ай бұрын

  • Доброго времени суток, благодарю Вас за рецепты.

    @user-gg5nk7wj6v@user-gg5nk7wj6v10 ай бұрын

  • Просто супер рецепты! Спасибо

    @7upandreeva696@7upandreeva69611 ай бұрын

  • Огромное спасибо за такие хорошие идеи завтраков! Спасаете новыми вкусами и сочетаниями)

    @user-xi2dh3cx6g@user-xi2dh3cx6gАй бұрын

  • Сьогодні готувала сніданок з лавашем😊 Це просто, швидко і дууууже смачно. Дякую ❤

    @user-yt7hn3ml5z@user-yt7hn3ml5z9 ай бұрын

  • Класс! Я в овсянку для гранолы, добавляю корицу, очень ароматно!

    @user-rd4od4hp3h@user-rd4od4hp3h11 ай бұрын

  • СУПЕР ЗАВТРАКИ СПАСИБО

    @user-jp2iz2gl8j@user-jp2iz2gl8j11 ай бұрын

  • Спасибо❤

    @dariashacklip9718@dariashacklip971811 ай бұрын

  • Очень крутые рецепты! Спасибо ❤

    @user-dd2bx3in1p@user-dd2bx3in1p11 ай бұрын

  • Спасибо ❤ завтрак любимый приём пищи.

    @ellenwood5465@ellenwood546511 ай бұрын

  • Спасибо за полезное видео !!!

    @Fenix.268@Fenix.26811 ай бұрын

  • Все рецеаты замечательные!На заметку взяла чиа-пудинг,прям сейчас приготовлю,оставлю на утро,а также понравились мюсли-кранчи и сырники

    @nara_islam@nara_islam11 ай бұрын

    • Как пудинг? Вкусно?

      @user-hm5sq2nx9b@user-hm5sq2nx9b2 ай бұрын

    • @@user-hm5sq2nx9b да,на мой вкус,очень вкусно.Но я уже приучила свои вкусовые рецепторы к ПП-десертам.Конечно же,они иные на вкус.

      @nara_islam@nara_islam2 ай бұрын

  • Оля, как всегда всё отлично! Спасибо буду готовить!

    @user-yu2nu2tn4h@user-yu2nu2tn4h11 ай бұрын

  • Олечка спасибо большое за ваши рецепты. Всегда ставлю лайк, и подписана конечно же.

    @littlefox9998@littlefox999811 ай бұрын

  • Спасибо большое за прекрасное видео ❤

    @coldLail@coldLail11 ай бұрын

  • Идея поджарить "бутерброд" из круглого лаваша с яйцом и напичкать его нравящейся начинкой очень зашла, спасибо) Готовится моментально, есть удобно, делаю теперь такие перекусы

    @user-om9ej2io8z@user-om9ej2io8z10 ай бұрын

  • Рецепты просто Супер. Я столько интересного для себя нашла 😊

    @user-vb8cc3fi8s@user-vb8cc3fi8s10 ай бұрын

  • Вы кудесница! Просто класс! Спасибо.

    @lota1625@lota16252 ай бұрын

  • Спасибо огромное!!!💜🩷❤️🧡💛

    @YouTube_Marisha@YouTube_Marisha9 ай бұрын

  • Супер! Спасибо!

    @life5588j@life5588j9 ай бұрын

  • Большое спасибо!!!

    @user-yp5zn4by7d@user-yp5zn4by7d11 ай бұрын

  • Ням ням.🎉❤ благодарю.

    @user-jx3gj6rl1v@user-jx3gj6rl1v11 ай бұрын

  • Спасибо ☺️классные рецепты

    @Maria_Volgusheva@Maria_Volgusheva4 ай бұрын

  • Спасибо, хорошие рецепты😊

    @miruem@miruem6 ай бұрын

  • Ольга, здравствуйте !хорошая подборка 😊

    @user-pc5dn9gc6j@user-pc5dn9gc6j11 ай бұрын

  • я не любитель авокадо, но сегодня решила приготовить тосты с авокадо, по вашему рецепту, это просто нереально вкусно вышло, спасибо за рецепты)

    @bitch_Stasya@bitch_Stasya3 ай бұрын

  • спасибо за рецепты!

    @bluenoir4792@bluenoir47922 ай бұрын

  • Олечка, спасибо ❤️

    @user-vc6pk9nu6x@user-vc6pk9nu6x11 ай бұрын

  • Спасибо Оличка,вы чудо

    @violinacorobceanu7312@violinacorobceanu73128 ай бұрын

  • Спасибо ❤

    @user-tb7nw8ek1o@user-tb7nw8ek1o11 ай бұрын

  • Оля, спасибо за идеи, за ваш труд. Хочу поделиться своим любимым рецептом чиа пудинга. Делаю пюре из любых фруктов и добавляю чиа. Если очень густое пюре, то добавляю немного молока или йогурта. Только что съела клубничное пюре с чиа😊 может кому пригодится.

    @Elena-oe5on@Elena-oe5on7 ай бұрын

    • Очень круто спасибо!

      @irinamamieva4522@irinamamieva4522Ай бұрын

    • @@irinamamieva4522 рада, если вам понравится😀

      @Elena-oe5on@Elena-oe5onАй бұрын

  • Спасибо за глоток свежего воздуха! В последнее время мои завтраки сузились до омлета и бутербродов с колбасой 😐 На следующей неделе буду удивлять своих домочадцев)

    @margo.9.5@margo.9.57 ай бұрын

  • Спасибо большое !Уже не знала что придумывать себе на завтрак и как хорошо что мне попалось ваше видео ❤

    @morozivko@morozivko11 ай бұрын

  • Спасибо вам, как раз искала и ваше видео 😇🎉

    @mary__rosh@mary__rosh11 ай бұрын

  • Тот редкий случай, когда возьму на заметку все рецепты, и продукты вполне мне подходят

    @user-cw4fp4ed7j@user-cw4fp4ed7j11 ай бұрын

    • реально

      @user-dy9cb8gc9c@user-dy9cb8gc9c8 ай бұрын

  • Рецепты огонь ❤

    @arailymakimbayeva@arailymakimbayeva9 ай бұрын

  • Олюшка ваши рецепты как всегда шикарны спасибо ❤

    @nastyadulova9283@nastyadulova928311 ай бұрын

  • Как всё красиво и вкусно, мотивируете завтракать)

    @TheTwigge@TheTwigge11 ай бұрын

    • Вам нужна мотивация, чтобы удовлетворить базовую потребность - питание?

      @spitsomefire364@spitsomefire3649 ай бұрын

    • @@spitsomefire364 нет, просто я редко завтракаю

      @TheTwigge@TheTwigge9 ай бұрын

    • @@spitsomefire364 тем более с такой красивой подачей. Мне кажется это и так понятно что я имела ввиду. А вашу язвительность и ядовитость приберегите для кого нибудь другого

      @TheTwigge@TheTwigge9 ай бұрын

  • Ну что сказать, все рецепты супер!!! Благодаря Оле, я поняла, что полезные блюда могут быть вкусными. Спасибо, Оля, за ваш труд!

    @user-so4zw2ub5k@user-so4zw2ub5k11 ай бұрын

  • Очень понравились ваши видео! Подписалась, буду пользоваться вашими рецептами с удовольствием!

    @yuliadianova5852@yuliadianova58523 ай бұрын

  • Оля, спасибо❤

    @Viktoriya619@Viktoriya61910 ай бұрын

  • Очень классные рецепты. На счёт бутерброда с авокадо полностью согласна, но только с кинзой и если вечер, что с красным луком ещё)

    @user-tb3ph5zs6w@user-tb3ph5zs6w11 ай бұрын

  • Супер. Рецепты которые подойдут даже привередам. Все очень вкусно и прасто😊

    @heartarina@heartarina8 ай бұрын

  • Благодарю!!!

    @Stella-yj6rc@Stella-yj6rc9 ай бұрын

  • Спасибо за идеи!

    @podklenom@podklenom10 ай бұрын

  • Благодарю 🙏 ❤

    @OksanaKanunn@OksanaKanunn11 ай бұрын

  • Наконец нашла рецепты очень помогают👍🏻

    @user-ho9up9br3z@user-ho9up9br3z11 ай бұрын

  • Так все аппетитно выглядит и очень качественная съёмка 🥰 Все как в пинтересте)

    @user-cl2ts3tk9y@user-cl2ts3tk9y6 ай бұрын

  • Благодарю 🥰

    @Anastasia_Ru@Anastasia_Ru10 ай бұрын

  • 👍👍👍супер рецепты, спасибо!!!

    @user-vu7eh6ps3q@user-vu7eh6ps3q3 ай бұрын

  • Thanks!

    @jilinak@jilinak8 ай бұрын

  • Спасибо,все так вкусно!А вы красотка!

    @user-vz4yv7kn1q@user-vz4yv7kn1q11 ай бұрын

  • отличные завтраки! жду еще 😊

    @dianadudaryonok4553@dianadudaryonok45537 ай бұрын

  • спасибки❤

    @FireFly100D@FireFly100D11 ай бұрын

  • Благодарю🤝 🙏👍

    @valerij1980@valerij19806 ай бұрын

  • Велике дякую за рецепт! Вийшло дуже смачно ❤

    @kolt-levry@kolt-levry3 ай бұрын

  • Спасибо за видео!

    @user-px7jx1ry4h@user-px7jx1ry4h3 ай бұрын

  • как мне понравились ваши рецепты, и как снято, и простота рецепта, и перчатки черные - красиво😀 подписка и лайк 🥰 (хотя я вообще не люблю готовить, но вроде даже захотелось 😆)

    @ninanaumova267@ninanaumova2679 ай бұрын

  • Обожнюю ваші рецепти) Це просто і дуже счмачно)))

    @user-ef9sf4dq3o@user-ef9sf4dq3o15 күн бұрын
KZhead