KZhead
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

4 РЕЦЕПТА ПОЛЕЗНЫХ СМУЗИ🍓🍌🍉 ВКУСНО И ОЧЕНЬ БЫСТРО

Olya Pins - Правильное Питание и не только
2020 ж. 17 Қыр.
203 232 Рет қаралды
Жүктеу

Блендер как у меня www.philips.ua/c-m-ho/food-pr...
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП goo.gl/w7gSnx
Как приготовить диетические десерты без сахара? goo.gl/owo9FY
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

Пікірлер

  • Классно, спасибо за рецепты и такие идеи сочетания 😍😇❤️

    @alexandramusatova3020@alexandramusatova30203 жыл бұрын

  • Вся фишка вакуумной технологии заключается в том, что нужно прорекламировать блендер

    @paragraphinterteinment2139@paragraphinterteinment21399 ай бұрын

  • Оля, здравствуйте😊 вы волшебница! Спасибо вам.

    @user-ft9je1tt3j@user-ft9je1tt3j2 жыл бұрын

  • Здравствуйте! Болеем за вас.💗💗💗

    @maicimyoshiki9715@maicimyoshiki97153 жыл бұрын

  • Ура, моя любимая Олечка услышала меня и сделала видео по рецептам смузи. Спасибо тебе большое, моя кися, по прежнему люблю тебя, цём)))

    @user-vg1bl6ly7m@user-vg1bl6ly7m3 жыл бұрын

  • Супер, спасибо за прекрасные смузи, обязательно попробую.

    @SabiS-va@SabiS-va3 жыл бұрын

  • ты такая крутая , завтра суббота хочу сделать завтрак из одного твоего видео🥺

    @sofbh1532@sofbh15323 жыл бұрын

  • Оля ! Супер 👏, спасибо большое, обязательно буду пользоваться , как только куплю такой блендер , ручной есть , но наверное будет совсем не то (((

    @user-fs4ty8bj8q@user-fs4ty8bj8q3 жыл бұрын

  • Оля,здравствуй! А можете сделать видео с подборкой рецептов "ленивой овсянки", пожалуйста)

    @user-sj6ix9vu7y@user-sj6ix9vu7y3 жыл бұрын

  • Здравствуйте спасибо большое за рецепт смузи.класс. теперь я буду делать.хорошо брать собой.

    @user-jx3gj6rl1v@user-jx3gj6rl1v3 жыл бұрын

  • Обожаю молоко + банан + мед. И дети аж пищат). Иногда морковного сока тоже добавляю.

    @nattti847@nattti8473 жыл бұрын

  • Финики с молоком - восхитительное слабительное !!! Этот смузи понравится всем у кого запор и проблемы со стулом !!!

    @user-jb6rc1bu7v@user-jb6rc1bu7v3 жыл бұрын

    • Надо взять во внимание 😁

      @svetiksemicvetik3748@svetiksemicvetik37488 ай бұрын

    • 😂😂😂😂

      @user-mb2xk2mp8b@user-mb2xk2mp8b2 ай бұрын

  • Да, очень понравилось, Благодарю 💐

    @user-su4rs9jd2l@user-su4rs9jd2l2 жыл бұрын

  • Оля здравствуйте. Я не нашла описание рецептов, чтобы не перематывать постоянно. И расчёт КБЖУ на порцию. Какие порции должны быть по весу? Спасибо.

    @user-gi4hb1hb3z@user-gi4hb1hb3z2 жыл бұрын

  • Почему я прямо через экран почувствовал запах ягодного смузи?

    @squareorange931@squareorange9313 жыл бұрын

    • Я очин хачу пахудет ат ,вас жду правильно питания ,сибасиба балшое 😊

      @shakhnozahakimi1868@shakhnozahakimi18682 жыл бұрын

  • Я влюбилась ваши рецепты

    @user-tb2oo5ce3n@user-tb2oo5ce3n2 жыл бұрын

  • Давайте Оля наберёт 1 млн

    @user-ej2eq4br1z@user-ej2eq4br1z3 жыл бұрын

  • Классный блендер! Обожаю смузи и делаю их каждый день. Очень удобно брать с собой! Мне почему то хочется банан с яблоком, а авокадо с зеленью по отдельности. Конечно лайк)

    @user-ut6kf7fg4d@user-ut6kf7fg4d3 жыл бұрын

    • Він рїрожпзрз

      @rdv516@rdv5162 жыл бұрын

  • Идеальные рецепты, обьязательно приготовлю

    @gulshodamatkabulova2433@gulshodamatkabulova24332 жыл бұрын

  • а что с блендером от rawmid случилось?

    @GG-uv3ok@GG-uv3ok2 жыл бұрын

  • Дуже цікаве поєднання смаків 😋😋😋

    @user-iu2cx9zf8u@user-iu2cx9zf8u3 жыл бұрын

  • Круто 😍😍😍

    @luvluv06@luvluv063 жыл бұрын

  • Почему обязательно финики кипятком заливать? Косточки прекрасно и из холодных достаются...

    @AndriusV@AndriusV2 жыл бұрын

  • Здравствуйте,Оля Pins,все вкусные смузи фруктовые и овощные

    @user-cv4yd2ze7m@user-cv4yd2ze7m Жыл бұрын

  • Олічка❤️❤️❤️дякую🌷🌸🌺🌸🌷🌸я так люблю смузі👍👍👍👍😍😍😍😍

    @user-fy1yr9rp9d@user-fy1yr9rp9d3 жыл бұрын

  • Это больше похоже на рекламу блендера

    @user-vg6du9qg6z@user-vg6du9qg6z Жыл бұрын

  • Спасибо! А что за ёмкость у вас на 3.41 минуте?

    @irinakorn4147@irinakorn41473 жыл бұрын

  • Здорово!

    @TheTcarevna@TheTcarevna3 жыл бұрын

  • Супер смузи! самый здоровый ЗАВТРАК!

    @Smakotak@Smakotak3 жыл бұрын

  • 🤩крууто

    @user-pc6fc7dx2f@user-pc6fc7dx2f3 жыл бұрын

  • Про воздух это что то , высасывает , маркетинговый ход

    @user-cd7gw7ou5q@user-cd7gw7ou5q3 жыл бұрын

  • Заказала себе такой, тол ко другой фирмы. Приедет через для 2😍

    @user-tr4vl9zr4v@user-tr4vl9zr4v Жыл бұрын

  • Добрый вечер, если не ошибаюсь у вас были рецепты приготовления куриной грудки (5 шт.) помогите найти, очень понравились😊

    @user-rt2sh7pv7g@user-rt2sh7pv7g3 жыл бұрын

    • kzhead.info/sun/qZyIls2FmKyYY30/bejne.html

      @tomakotova2812@tomakotova28123 жыл бұрын

    • Классно мариновать куриную грудку и замораживать. Так всегда есть запас мяса на быструю руку и ещё с разнообразием

      @tomakotova2812@tomakotova28123 жыл бұрын

  • Спасибо

    @Toma777___@Toma777___2 жыл бұрын

  • Как сделать смузи сырое яйцо и кола кола❤

    @user-cb4bs2mn7q@user-cb4bs2mn7q3 күн бұрын

  • Прошло 20 минут и на видео 780 просмотров Я подумала, что 780k 😂❤️

    @antoniapollatou5@antoniapollatou53 жыл бұрын

  • Какая модель блендера напишите?

    @mocktailmega4232@mocktailmega42323 жыл бұрын

    • В описании есть ссылка

      @katyabilik4618@katyabilik46182 жыл бұрын

  • Помогите, пожалуйста, разобраться с блендером. Вчера пришел мой блендер точно такой же. Попробовала сделать смузи из яблока, банана, моркови, изюма, воды. Включила как здесь показано, работает очень шумно, в итоге, изюм остался целым, морковь кусочками, что не так..?😮😢

    @user-ce8vi8dq2d@user-ce8vi8dq2d7 ай бұрын

    • Не так то, что Вы купились на рекламу 😅

      @alya_0808@alya_080829 күн бұрын

  • Зачем нужен вакуумный блендер , если вы делаете порцию на один прием пищи?

    @user-mz7ej6yc3o@user-mz7ej6yc3o11 ай бұрын

  • Смысл этого блендера если пьем сразу?))))

    @rubimpravdu9817@rubimpravdu98173 жыл бұрын

  • Olya pirvet mne ochin panravilsy

    @shakhnozahakimi1868@shakhnozahakimi18682 жыл бұрын

  • блендер понравился. Олечка - надо и модель блендера писать ;-)

    @magistras@magistras3 жыл бұрын

    • В описании есть ссылка на блендер)

      @OlyaPins@OlyaPins3 жыл бұрын

  • класс!

    @PAFAnna@PAFAnna Жыл бұрын

  • Пересмотрела все видео в интернете "коктейли на перекус"хоть один написал или озвучил ккал такого напитка 😨

    @user-hl3dl4eb9x@user-hl3dl4eb9x Жыл бұрын

  • Проблема смуззи, что это полгоценная еда, но ты ее пьешь и не особо ущущаешь а в каждой этой баночке около 300 калорий, что ой как не мало

    @mashanoir2493@mashanoir24933 жыл бұрын

    • Лично меня смузи наоборот сильно насыщает

      @ajrischka@ajrischka3 жыл бұрын

    • Смузи вообще-то плохой вариант перекуса, его лучше в рамках приёма пищи употреблять, чтобы не разыгрался аппетит.

      @juliajulia2465@juliajulia24653 жыл бұрын

    • @@ann-og6mw ну тогда теряется смысл смуззи как жижи в банке, тип меея гранола и просто с молоком и резаной клубникой насытит до обеда, но при этом я сохраню больше грубых волокон из ягод и правильно запущу процесс переваривания организмом(который начинается между прочим с пережевывания))😉

      @mashanoir2493@mashanoir24933 жыл бұрын

    • @@juliajulia2465 смкззи это просто плохо и в принципе бесполезно с таким же успехом можно стакан воды с сахаром (окей фруктозой) выпить 😬🤣

      @mashanoir2493@mashanoir24933 жыл бұрын

    • @@mashanoir2493 фруктово- овощные смузи как источник клетчатки вполне годится, но только после полноценного приёма пищи.

      @juliajulia2465@juliajulia24653 жыл бұрын

  • Хочу попробовать детокс диету на смузи 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Что думаете?)

    @user-rl4nh1gr6b@user-rl4nh1gr6b3 жыл бұрын

    • Предлагаю тебе попробовать интуитивное питание. Ну или просто не ешь после 18:00 и ложись в 21:00 и пей при этом много воды. Я так на 2 кг за месяц похудела (да немного, но больше мне и не надо, да и я не в чëм себе не отказывала и не морила организм диетами).

      @user-hb2jz8cw3e@user-hb2jz8cw3e3 жыл бұрын

    • Просто Аня я пробую разные штуки) у себя на канале показываю )

      @user-rl4nh1gr6b@user-rl4nh1gr6b3 жыл бұрын

  • Дякую хороша🌹😉

    @mariya_krechik@mariya_krechik Жыл бұрын

  • Оля, спасибо за рецепты, но, к сведению, дыня не совместима ни с чем, её лучше есть отдельно

    @user-tw9cd3jy9n@user-tw9cd3jy9n3 жыл бұрын

    • Это у вас от Генадия Молахова такие сведения? А как же хамон и дыня ?

      @liudmilakniazeva391@liudmilakniazeva3913 жыл бұрын

    • Наталиша я делаю смузи банан молоко и дыня. Очень вкусно

      @user-sl9ni4ry4q@user-sl9ni4ry4q3 жыл бұрын

    • @@user-sl9ni4ry4q прекрасно,почему бы нет !!!!

      @liudmilakniazeva391@liudmilakniazeva3913 жыл бұрын

    • Мне в детстве мама тоже самое говорила,все детство я дыню ела отдельно и даже воду не пила. А несколько лет назад попробовала впервые дыню после плотно обеда и все было ок. С того времени и ем её с другими продуктами

      @user-rc9vs9mv1u@user-rc9vs9mv1u3 жыл бұрын

    • Варвара Варвара о

      @alenaalisiyevich4477@alenaalisiyevich44773 жыл бұрын

  • Я тоже хочу всяких фруктов и ягод... ☹️

    @arufpu5002@arufpu50023 жыл бұрын

  • Разве овяные хлопья можно сырыми есть?

    @gygg6571@gygg657110 ай бұрын

    • Конечно можно. А как же рецепты , когда на ночь заливают овсянку йогуртом +ягоды. Утром завтрак уже готов. Кому надо сладость- добавьте мед или фит парад.

      @user-ph7td8lg3i@user-ph7td8lg3i9 ай бұрын

  • Про блендер-развод) ибо физику учил)

    @user-bt1nw9eo3n@user-bt1nw9eo3n2 жыл бұрын

    • Производитель должен хоть как то денег с покупателя содрать, вот и придумывают разную хрень для глупых, так же и со стиральными машинками, куча функций абсолютно не нужных.

      @bagirrra0675@bagirrra06758 ай бұрын

  • kzhead.info/sun/dd2TZ7JtsWaLoWg/bejne.html Топ 5 моих свежевыжатых соков в начале зимы.

    @user-qj4wc5ck5v@user-qj4wc5ck5v3 жыл бұрын

  • Вух сырного смузи нет

    @user-rm6ce7sx2y@user-rm6ce7sx2y3 жыл бұрын

  • Кому хочется дристать дальше чем видеть-делай так🤣

    @user-145edxX57@user-145edxX573 ай бұрын

  • КУТАБЫ kzhead.info/sun/hZSQmqebpmSui30/bejne.html

    @LargeFamilyHome@LargeFamilyHome3 жыл бұрын

  • 🌸🌸🌸

    @perfect.mondey@perfect.mondey3 жыл бұрын

  • Не удобно списка нету

    @alk9382@alk9382 Жыл бұрын

  • Нужно вначале писать что видео рекламное!

    @user-pr5eb8vf6e@user-pr5eb8vf6e3 жыл бұрын

    • Так написано же)

      @OlyaPins@OlyaPins3 жыл бұрын

  • Ура я 26!!!

    @luvluv06@luvluv063 жыл бұрын

  • Почему это так АПЕТИТНО

    @wannab4404@wannab44043 жыл бұрын

  • Смузи и перекус это не совместимо очень калорийно, сколько нужно пыхтеть потом в спорт зале, чтобы потратить калории,с овсянкой это завтрак лучше ....

    @liudmilakniazeva391@liudmilakniazeva3913 жыл бұрын

  • Я измельчаю еду в блендере, потому что разрушил свои зубы молочкой

    @user-ld7wo4jn7d@user-ld7wo4jn7d3 жыл бұрын

  • 666 тыс подписчиков

    @balifirtm5188@balifirtm51883 жыл бұрын

  • Классный рецепт, заходите и ко мне за рецептами!!!

    @IrinaKiranyan@IrinaKiranyan3 жыл бұрын

  • Фоновая музыка просто отвратительная, слушать невозможно

    @galinatatarenko2928@galinatatarenko29283 жыл бұрын

    • Так не слушайте, вроде она рассказывает рецепт, а не музыку заставляет слушать)

      @buebue7589@buebue75893 жыл бұрын

    • @@buebue7589 Как слушать рецепт, если его перебивает этот омерзительный звук?

      @galinatatarenko2928@galinatatarenko29283 жыл бұрын

    • @@galinatatarenko2928 Музыка там очень лёгкая, её еле слышно, если вы не хотите её слушать, найдите другой рецепт)

      @buebue7589@buebue75893 жыл бұрын

    • @@buebue7589 3:00. Там, я та понимаю, музыка устраивает? Если да, то мне больше нечего сказать.

      @galinatatarenko2928@galinatatarenko29283 жыл бұрын

    • @@galinatatarenko2928 Согласна, что музыка подобрана не очень, но можно включить субтитры...

      @buebue7589@buebue75893 жыл бұрын

  • сколько тебе заплатили за рекламу блендера .....

    @troyesivan1957@troyesivan19573 жыл бұрын

  • То

    @dilyara1609@dilyara16092 жыл бұрын

  • Бесячая музыка

    @user-mj8jm3nt7u@user-mj8jm3nt7u Жыл бұрын

  • Отметь меня в видео

    @user-ej2eq4br1z@user-ej2eq4br1z3 жыл бұрын

  • Музыка просто ужас. Невозможно смотреть, а тем более слушать.

    @user-zh3po2je9b@user-zh3po2je9b3 ай бұрын

  • Реклама блендера

    @alibekalin7252@alibekalin7252 Жыл бұрын

  • Витамикс как был топом так и остался.Дорогой зараза,тысячи беспонтовых копий.

    @rubimpravdu9817@rubimpravdu98173 жыл бұрын

  • Господи, обычная реклама блендера)) по пузырькам в дно вакуумизацию, позабавило. Делаю смузи обычным блендером и абсолютно такая же консистенция, ни больше ни меньше

    @alya_0808@alya_080829 күн бұрын

  • Овсянка в смузи вообще не идёт,у нее такой отвратный вкус даже если немного положить,фу гадость🤪

    @user-qd5ci3im4e@user-qd5ci3im4e22 күн бұрын

  • Ужас зеленая дыня) она не спелая и не вкусная

    @user-zw7dy5ig7x@user-zw7dy5ig7x3 жыл бұрын
KZhead