ВЫХОД СИЛОЙ НА 2 РУКИ. ОБУЧАЛКА. Краткий курс.

2018 ж. 1 Сәу.
631 988 Рет қаралды

Техника выполнения. Дыхание. Подводящие элементы. Распространенные ошибки.

Пікірлер
  • Ходят слухи, что тот чувак до сих пор делает выходы

    @user-tl8tv7ub5c@user-tl8tv7ub5c4 жыл бұрын
    • Максим Меьльник xD)

      @thebloodsky8285@thebloodsky82854 жыл бұрын
    • ))

      @andreyfomin7354@andreyfomin73543 жыл бұрын
    • Ходят слухи, что слухи не ходят😂😂😂

      @Zharghost89@Zharghost893 жыл бұрын
    • 😅😅😅

      @user-ln8gw4wh7n@user-ln8gw4wh7n3 жыл бұрын
    • pro trick: watch series on Flixzone. Me and my gf have been using it for watching all kinds of movies lately.

      @hudsonvivaan9149@hudsonvivaan91493 жыл бұрын
  • Лучше обьяснений я не видел, самое топовое видео по выходам силом, все грамотно разжувал от а до я, просто красавец!

    @Kr0F1y@Kr0F1y5 жыл бұрын
    • Это так мило

      @user-pu6mx8ei6o@user-pu6mx8ei6o5 жыл бұрын
    • Я понимал в принципе технику но забывал включить высокое подтяшивание.

      @hollow_n5116@hollow_n51164 жыл бұрын
    • да сколько пересмотрел по мне самое лучшее обучение !!! этапами подтгивания а потом уже выход будет получаться ......... вот это то что нужно!

      @M.oH.@M.oH.4 жыл бұрын
    • Отлично ещё Крис Хериа рассказывает. Разжовывает. Остается только проглотить и выполнить. Советую. Не пожалеете. Всем удачи

      @user-pz8pl8cv2p@user-pz8pl8cv2p4 жыл бұрын
  • Класс,на вид так легко,только на вид)

    @Svetlyby@Svetlyby4 жыл бұрын
    • на деле ещё легче

      @Morpheus__13@Morpheus__132 жыл бұрын
    • @@Morpheus__13 Я бы поспорил, я научился за 2 месяца 5 раз всего-то делать)

      @h1danchik696@h1danchik6962 жыл бұрын
    • с виду всегда всё легко, а наделе это адский труд 💪👀

      @jamesson9916@jamesson99162 жыл бұрын
  • Если Женя это Лось, то Артём это рабочий Конь)). Крутой туториал

    @renatorpredator5500@renatorpredator55005 жыл бұрын
  • Пацаны вообще ребята Четко, в натуре четко. Классно. Умеете, магете

    @user-zp1zw4sw3d@user-zp1zw4sw3d3 жыл бұрын
  • Очень краткое и "сухое" по материалу видео: ничего лишнего только структурированный материал. Спасибо за достойный мануал!

    @user-rb2uy3bm6g@user-rb2uy3bm6g4 жыл бұрын
  • Блин такой афигенный видос ,а я его не смотрел

    @MiShaNaTvorojke@MiShaNaTvorojke4 жыл бұрын
  • Просто бомба! Чётко, без воды и объяснены основные принципы. При этом видео как будто гипнотизирует, много раз показывают как надо делать.

    @user-ok8dx7hx2d@user-ok8dx7hx2d Жыл бұрын
  • Видео очень информативное. Впервые вижу такое понятное объяснение по выходу силой на две. Спасибо!

    @vanekmore@vanekmore4 жыл бұрын
  • Самое лучшее объяснение, спасибо большое )

    @milaya_girl18@milaya_girl184 жыл бұрын
  • Респект за видео!!! Спасибо большое!!! Ждём новых обучающих видео!!!

    @alexandrpit5938@alexandrpit59385 жыл бұрын
  • Видео действительно годное💪💪😀 Ничего лишнего💪инфа💯

    @serega_workout_1897@serega_workout_18975 жыл бұрын
  • знаешь что, от тебя я услышал больше полезной инфы, чем от кого-либо, просто: основа, тренировка, и подводящие элементы, и на что нужно делать упор.

    @konung_ragnarlodbrok3419@konung_ragnarlodbrok34194 жыл бұрын
  • От души! По мне, дак лучшая обучалка

    @Kastl074@Kastl0744 жыл бұрын
  • Красава Бро,всё грамотно и по уму,без лишних слов,чётко и понятно.👍

    @ruslan_rizaev6453@ruslan_rizaev64535 жыл бұрын
  • Ребята, спасибо! Просто и по делу!

    @user-ug6li9xj7r@user-ug6li9xj7r5 жыл бұрын
  • Отлично! Спасибо большое! Будем пробовать! Уверен,всё получиться!✅ Всем здоровья и хорошего настроения!👍🏻

    @wisdomplanetmy@wisdomplanetmy4 жыл бұрын
  • Классное видео! И с педагогической точки зрения очень правильное! Разжували все по науке! Я оценил! Сам особо никогда и не думал научиться этому упражнению, но глядя на ваше видео, тоже захотелось овладеть этим движением! Молодцы! Спасибо большое!

    @user-gb1is4vd9f@user-gb1is4vd9f4 жыл бұрын
  • Друзья я с вами на веки, ваши кубики меня мотивируют, не знаю сколько времени у меня уйдёт чтоб прийти к такому результату но я буду стараться. Жаль только у нас нет таких турников, но другие ваши тренировки тоже суперские. Успехов.💪

    @realtorpro5037@realtorpro50374 жыл бұрын
  • Спасибо Жень!вместе на площадке треним!бобруйск

    @severincev3069@severincev30696 жыл бұрын
  • Спасибо, парни! Вы молодцы!

    @hyperlight88@hyperlight883 жыл бұрын
  • Молодцы,очень грамотно!

    @user-se1mo1pe8j@user-se1mo1pe8j5 жыл бұрын
  • Музыку на фоне подобрали просто топ! Спасибо за клёвое обучающее видео

    @user-tq9zy6qk2l@user-tq9zy6qk2l Жыл бұрын
    • А что за музыка ? Не могу зашазамить

      @vladimirkomlichenko3829@vladimirkomlichenko38297 ай бұрын
  • Вот это ты молодец. У тебя талант тренера. Продолжай по возможности объяснять так же. Ты справишься!

    @user-up2zz4ff1g@user-up2zz4ff1g3 жыл бұрын
  • Спасибо огромное дай Бог вам крепкого здоровья

    @outback1588@outback15884 жыл бұрын
  • Спасибо, парни молодцы. Буду тренить!

    @vladyslavtymoshenko5355@vladyslavtymoshenko53554 жыл бұрын
  • Реально полезный канал. Хорошие парни. Отличная работа.

    @dan_mg3262@dan_mg32624 жыл бұрын
  • приятный понятно-годный курс.спасибо

    @user-cn9pe6kp6e@user-cn9pe6kp6e5 жыл бұрын
  • Ребята, спасибо!!! Четко, ясно и понятно!

    @markusd2007@markusd20072 жыл бұрын
  • Наконец-то я нашол то видео каторое так долго искал. Спасибо

    @user-fk1rs8eq8z@user-fk1rs8eq8z5 жыл бұрын
  • Хороший парень объясняет хорошо хотелось бы больше таких обучалок молодец

    @user-yv6hh3rh6j@user-yv6hh3rh6j4 жыл бұрын
  • Женя, ну красавчик!Главное,в конце сказано.

    @user-vi9cy2wo7b@user-vi9cy2wo7b2 жыл бұрын
  • обучалка отличная!!!возможно лучшая что я видел

    @user-jl8lw4cg5z@user-jl8lw4cg5z5 жыл бұрын
  • Ну красавцы!!!!!!!!!!!!! Так все доходчиво объяснил и показал.на ошибки.Ну настоящие мужчины!!!!!!!!!!!! Эх, таких бы побольше!!!! Удачи и здоровья вам!!!!!!!!!!!

    @Masterokinava1@Masterokinava1 Жыл бұрын
  • Жека, спасибо! Благодаря тебе, как супер мотиватору, я научился в 32 года делать выход на две! Ура!

    @user-eb4cn7mf6h@user-eb4cn7mf6h3 жыл бұрын
    • а делал на одну ? зачем тебе на две тогда ?

      @user-gb7jc6sm1g@user-gb7jc6sm1g2 жыл бұрын
    • @@user-gb7jc6sm1g в чём суть вопроса ? На одну все умеют.

      @autelbapiten3309@autelbapiten33092 жыл бұрын
    • @@autelbapiten3309 согласен , я даже на одну ногу умею , а так то я имел ввиду ОДНОЙ РУКОЙ

      @user-gb7jc6sm1g@user-gb7jc6sm1g2 жыл бұрын
    • @@autelbapiten3309 Ага, все умеют... Подтягиваюсь 12 раз чистыми, долго не занимался, уже как месяц стал заново, так и не могу выход даже на одну сделать, подтягиваюсь как можно выше, а руки как будто каменеют и не могу локоть перекинуть, такое ощущение что даже одного раза не могу подтянуться хотя 12 чисто делаю

      @fedesgreen8412@fedesgreen8412 Жыл бұрын
  • Красавчик , очень грамотно.

    @Stormtrooper-dz@Stormtrooper-dz4 жыл бұрын
  • Красавчики пацаны! Респект за советы. и с меня лайк и подписка

    @studioimpulse8725@studioimpulse87253 жыл бұрын
  • Качество ролика конечно на высоте, у некоторых каналов миллионников такого нет. Однозначно лайк-подписка👍🇧🇾

    @top5production730@top5production7305 жыл бұрын
  • Приятно видеть труды человека с твоего города)

    @user-db3yf6rj6v@user-db3yf6rj6v4 жыл бұрын
  • Благодарю, видео отличное 👍

    @dmitriyzagorsky@dmitriyzagorsky5 жыл бұрын
  • Круто! Просто топ, до мельчайших деталей

    @user-dk1kc2ob9k@user-dk1kc2ob9k4 жыл бұрын
  • Позитивний ребята.Все четко и понятно .Лайк

    @user-ps6qt2yf7y@user-ps6qt2yf7y4 жыл бұрын
  • Смотрю видос и прям слеза наворачивается, в студенческие годы и выход на две и подтягивания на одной руке по 4раза на каждой делал. А сейчас максимуму пару раз выход сделаю. Надо тренить начинать.

    @user-ut6hh3hv3i@user-ut6hh3hv3i3 жыл бұрын
  • Очень толково показали, буду пробовать. Спасибо за видео!

    @prostoalex4056@prostoalex40562 жыл бұрын
  • Монтаж топчик ! Мне нравится )

    @Fragick@Fragick4 жыл бұрын
  • Самая лучшая обучалка по выходу силой , которую я смотрел.

    @user-yw1gv8it6i@user-yw1gv8it6i4 жыл бұрын
  • Женя, продолжай, очень круто. Смотрю взахлеб твои ролики и диву даюсь)

    @robesk938@robesk9383 жыл бұрын
  • Спасибо за урок, очень помогло)))

    @Bibi-el7xz@Bibi-el7xz4 жыл бұрын
  • Евгений очень подробно объясняет лайкос 100% 👍

    @user-gd6mv5xm1k@user-gd6mv5xm1k3 жыл бұрын
  • Спасибо тебе огромное Женя

    @abbashuseynov7008@abbashuseynov70084 жыл бұрын
  • Всё отлично рассказал показал !!! Круто.

    @user-ov8gm4ee3x@user-ov8gm4ee3x4 жыл бұрын
  • Красавцы. Давай ещё

    @daniaseliverstov3672@daniaseliverstov36725 жыл бұрын
  • Во время урок вышел, как раз пробую выход на 2 руки. Евгений тебе респект !!! Красавец!!!

    @MrTagir777@MrTagir7774 жыл бұрын
    • Ну чо как напробовались? )

      @investjournal@investjournal3 жыл бұрын
    • @@investjournal пробует ещё

      @danilkamorozov@danilkamorozov2 жыл бұрын
    • @danilkamorozov, ХПХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХАХ, меня поливало с вашего комента

      @ads-wb3bb@ads-wb3bb8 күн бұрын
  • СУПЕР ! СПАСИБО ! ПАРНИ, УДАЧИ !

    @VdmBekS_@VdmBekS_4 жыл бұрын
  • Классная серия - молодцы пацаны! 💪

    @oleh3007@oleh30073 жыл бұрын
  • Спасибо за интересный видеоролик.

    @vadimchizhikov@vadimchizhikov6 ай бұрын
  • Любо дорого смотреть и слушать👍💪

    @user-lh9xz1wb8q@user-lh9xz1wb8q4 жыл бұрын
    • Спасибо 💪

      @WildMoose@WildMoose4 жыл бұрын
  • Очень качественно сделано видео, всё понятно и хороший монтаж

    @carbonfiber2101@carbonfiber21012 жыл бұрын
  • Шикарное обучение!

    @user-cp5pt2by3t@user-cp5pt2by3t5 жыл бұрын
  • Очень всё грамотно сказал,спасибо

    @user-bj7ud9xe7z@user-bj7ud9xe7z4 жыл бұрын
  • Спасибо за подсказки 👍💪

    @user-hy8kt7uq5n@user-hy8kt7uq5n3 жыл бұрын
  • Лучшее объяснение что я видел на ютубе

    @saidsaidsaid5060@saidsaidsaid50604 жыл бұрын
    • Три часа всякого ада просмотрел на эту тему, в том числе игорька Войтенко, и в самом конце долбаный Ютюб выдал хоть одно годное видео

      @neisw_estenn@neisw_estenn4 жыл бұрын
  • Топ монтаж и наглядность (лучше чем школа воркаута)

    @user-ho8qr9mt5d@user-ho8qr9mt5d5 жыл бұрын
  • 👍Великолепная работа 👍

    @rodnorod@rodnorod4 жыл бұрын
  • Спасибо за видео🤗

    @user-gk2oh3dc3z@user-gk2oh3dc3z4 жыл бұрын
  • Мужик молодец, весь ролик подтягивался

    @user-fk5wk6zl5u@user-fk5wk6zl5u4 жыл бұрын
  • Все чётко и понятно

    @user-vf7bq7hf3s@user-vf7bq7hf3s5 жыл бұрын
    • Г

      @user-fy5hy3gd2j@user-fy5hy3gd2j5 жыл бұрын
  • Браво ребята, лайк!

    @user-rw2fh1lm5l@user-rw2fh1lm5l5 жыл бұрын
  • Молодец парень поддерживаю!!!

    @mihailvieru1347@mihailvieru1347 Жыл бұрын
  • Класс,красавчики ребят,молодцы.Делаете все очень круто и Дикий лось он же Женя обьясняет и расстолковывает все очень четко и грамотно.СПОРТ ЭТО КРУТО.

    @user-tl8iw1yq6f@user-tl8iw1yq6f2 жыл бұрын
  • Отлично и доходчиво, спасибо.

    @user-hk7fz5xv5z@user-hk7fz5xv5z4 жыл бұрын
  • Лайк. Видос поучительный. Мне понравился. Рассказал доходчиво и разжёвано самое то для новичков

    @user-fj5ju6hd5n@user-fj5ju6hd5n3 жыл бұрын
  • Спасибо, буду тренироваться.

    @user-fk2du2mr8y@user-fk2du2mr8y3 жыл бұрын
  • От души, полезно, буду делать !

    @ae_ceo@ae_ceo11 ай бұрын
  • Ребята вам огромный респект Хорошое обучалка Человеческие Рекомендаций от вас исходят.....

    @user-ot3wb4jl6c@user-ot3wb4jl6c4 жыл бұрын
    • Спасибо 💪🤝

      @WildMoose@WildMoose4 жыл бұрын
  • Настоящие Спецназовцы с такой фигурой .Молодцы .Уважаю ваш выбор и мотивацию к спорту .

    @user-pl02zz0cv01o@user-pl02zz0cv01o3 жыл бұрын
  • Благодарю. Пошёл выполнять.

    @user-bx5jn4hu3c@user-bx5jn4hu3c2 жыл бұрын
  • Красава!

    @damirgaipov6478@damirgaipov64785 жыл бұрын
  • Спасибо за видео.

    @Stepan1984@Stepan19845 ай бұрын
  • Молодец. Просто молодец! !!

    @user-dl7pn2pe6r@user-dl7pn2pe6r2 жыл бұрын
  • Кратко ёмко локанично 💪💪💪👏👏👏

    @tahonda.@tahonda. Жыл бұрын
  • Буду учится и стараться , Спасибо ,треню забрал

    @ivanklimentiev5418@ivanklimentiev54183 жыл бұрын
  • Слов нет красавчик

    @user-mg6fh1wn5q@user-mg6fh1wn5q4 жыл бұрын
  • спасибо за конкретику в видосе давно с другом пытаемся теперь думаю сможем

    @lfyzfrgrg9435@lfyzfrgrg94354 жыл бұрын
  • Не пойму кто дизлайки ставит, всё же чётко грамотно и понятно

    @user-yg6qs7gs2q@user-yg6qs7gs2q5 жыл бұрын
  • Офигеть классно всё показано. Парень, что демонстрирует - мастерски показывает все косяки, как не надо, как надо. Ваще огонь. и он вообще не устаёт по ходу, да?

    @jokemas1572@jokemas157211 ай бұрын
  • Видос классный понятный и смонтирован круто 👍🙂

    @part1zannnn@part1zannnn4 жыл бұрын
  • Сначала нужно хоть как то научиться. Поэтому раскачивания для придания взрывной силы и сгибание ног очень помогает. А техника со временем уже придёт

    @user-gk6zl6sp8j@user-gk6zl6sp8j4 жыл бұрын
    • Игорь Беличенко Согласен, но к сожалению, я заметил, что многие люди на грязных выходах останавливаются

      @maxworkout3135@maxworkout31354 жыл бұрын
    • Максим Ламинцев мне бы грязный хоть освоить

      @montinyek6554@montinyek65544 жыл бұрын
    • @@montinyek6554 Я научился в 26 лет. Захотел по-настоящему, вложил большое количество сил и времени и получил результат. Сейчас мне 28, оттачиваю качество элемента до сих пор, хочу делать как гимнаст. К чему я веду? Захочешь по-настоящему - освоишь. Успехов!

      @maxworkout3135@maxworkout31354 жыл бұрын
    • Максим Ламинцев спасибо. Подтягиваюсь 20 раз, физ тренировка 20-25 часов в неделю в разных сферах и по разным элементам, вот только недавно решил серьезно за этот элемент взяться, надеюсь хоть как то вскоре получится.

      @montinyek6554@montinyek65544 жыл бұрын
    • Апдэйт: я научился выходу на 2, правда пока со сгибом в коленях

      @montinyek6554@montinyek65544 жыл бұрын
  • Уважуха пацаны!

    @user-yq6mu6yu2p@user-yq6mu6yu2p2 жыл бұрын
  • Спасибо друг !

    @user-dr4gg6jq7v@user-dr4gg6jq7v5 жыл бұрын
  • Спасибо молодчины.

    @petru.5001@petru.50019 ай бұрын
  • Отличное видео ,спасибо

    @voldemarzuberman929@voldemarzuberman9295 жыл бұрын
  • тот, случай, когда узнал, что Лося зовут Женя )

    @user-it5gm6mi1l@user-it5gm6mi1l4 жыл бұрын
  • Спасибо большое, через 4 дня уже научился

    @eezyq1snake18@eezyq1snake182 жыл бұрын
  • Молодцы👍 Лайкнул и подписался

    @user-lz6vo3tq9y@user-lz6vo3tq9y4 жыл бұрын
  • Спасибо большо!💪

    @Daniel-on1qq@Daniel-on1qq3 жыл бұрын
  • Спасибо конкретно и четко

    @tursunov2957@tursunov29574 жыл бұрын
  • Благодарю, супер

    @user-sw5dz8xf2x@user-sw5dz8xf2x3 жыл бұрын
  • Лучшее видео на эту тему

    @user-ji7ck6uw1k@user-ji7ck6uw1k Жыл бұрын
  • Очень толково разъяснено.

    @mig76rus32@mig76rus324 жыл бұрын
KZhead