Поменял свой сплит. Объясняю все технические моменты
2024 ж. 12 Нау.
956 Рет қаралды
Приветствую тебя на своём канале
В этом видео стараюсь подробно рассказать и затронуть технические моменты выполнения разных упражнений, основные ошибки в некоторых из них
Не призываю повторять, но возможно почерпнешь что-то новое и интересное для себя
Забирай чек лист по сбалансированному питанию в телеграмм канале PROФИТНЕС (PRO тренировки, питание и добавки - простыми словами) t.me/profitness_prostimy_slovami
Запись на консультацию docs.google.com/forms/d/1GjRm...
Мой Инстаграмм / stepanov_trainer.pro
Мой сайт stepanov-trainer.pro
300+ видео с объяснением техники выполнения stepanov-trainer.pro/video-up...
Красава, так держать ))) Привет от Игоря Степанова, тоже занимаюсь💪💪💪.
очень круто преподносишь свои видео, каждое упражнение разбираешь детально, респект)💥👍
Благодарю, очень приятно слышать
А не многовато объема?
всё зависит от того, кто будет делать такую тренировку лично для меня вполне достаточно и я нормально восстанавливаюсь
да пох всем что ты поменял а что нет
Благодарю за оставленный комментарий и активность От таких особей с низким интеллектом, кроме таких комментариев, ожидать больше нечего
😂😂@@stepanovtrainerpro