KZhead

Мастер-класс "Как правильно пользоваться тренажерами"

ЭТО НОРМА
2014 ж. 22 Шіл.
82 648 Рет қаралды
Жүктеу

Проект "Это норма" направлен на пропаганду и приобщение к здоровому образу жизни в молодежной среде г.Москвы.
сайт: etonorma.ru/
группа ВК: vk.com/norma_zdorov

Пікірлер

  • Видео очень поверхностное, дилетанту во вред, а вот в живую побывать на этом мастер-классе, думаю, очень даже полезно и интересно. ИМХО)

    @martakalugina4308@martakalugina43088 жыл бұрын

    • зато настроечки некоторые показали, хотя по факту никто так и не поймёт как часто ходить, сколько подходов и повторений... и прочее.

      @SynopsisLAB@SynopsisLAB5 жыл бұрын

  • Отличный видос! Молодчаги! Взял себе силач на Omegasport. Долго не мог найти годный видос, вот нашел, вам спасибо, буду трешть

    @user-ci4pn2vl3k@user-ci4pn2vl3k5 жыл бұрын

  • В спортзал с кока колой и в макасинах ))))))))))))) пха хаха

    @MrHausMd@MrHausMd6 жыл бұрын

  • у вас прекрасные тренажеры,только этих тренажеров в обычных залах нет

    @maximbolma5121@maximbolma51214 жыл бұрын

    • Есть, не ной

      @user-el3mh8fc6f@user-el3mh8fc6f4 ай бұрын

  • Упражнение на средний пучок дельты... какое сгибание плеча? Если взялись делать контент на эту тему, делайте качественно!!!

    @evro-1948@evro-19485 жыл бұрын

  • Самое нормальное на 8.30

    @BykovSA@BykovSA8 жыл бұрын

  • Что значит на 7:35 и вот происходит такое движение . Как это движение называется

    @Fruttela-gj4sm@Fruttela-gj4sm2 жыл бұрын

  • Если показываете как работать на тренажёрах для ног и ягодиц то показывайте как работают эти ягодицы на этом конкретном тренажёре...половина видео только лица наблюдающих оператору не людей зевак снимать надо а крупным планом тренажёр и как человек на нем работает...

    @asembotey1527@asembotey15274 жыл бұрын

  • Так много бесполезных тренажеров, взять например тот где тянешь носочки, это можно сделать стоя взяв пару гантель в руки.

    @Andrey_Prozrachniy@Andrey_Prozrachniy7 жыл бұрын

    • Андрей Луценко если у человека больная спина,то такой тренажёр просто необходим. Очень даже полезный тренажёр.

      @MsSergo33@MsSergo336 жыл бұрын

    • Из больной спиной даж не лезь никуда

      @user-fr4he1ji7p@user-fr4he1ji7p6 жыл бұрын

  • 9:03

    @user-sv4zr2cr5m@user-sv4zr2cr5m5 жыл бұрын

  • Ну и видео! Что вы показываете? Ничего не видно!

    @galasysoeva9703@galasysoeva97036 жыл бұрын

  • Какое-то абсолютно бесполезное видео. Больше похоже на какую-то рекламу. Мастер-класс может, и хороший был, но смонтирован по принципу «форма есть, содержания нет».

    @tatyanaivanova2179@tatyanaivanova21795 жыл бұрын

  • Это отведение а не сгибание 🤦🏻‍♂️ учите анатомию в плоскостях

    @rufiofernando1282@rufiofernando12822 жыл бұрын

  • Шо здесь происходит

    @user-hf9px2kf5d@user-hf9px2kf5d18 күн бұрын

  • Отправте всех их в спортмастер...на крайняк в декатлон...пусть купят нормальную одежду

    @gabba2100@gabba21006 жыл бұрын

  • Чел в ЗЕЛЁНОЙ ФУТБОЛКЕ ГИНИКОМАСТИЯ У ТЕБЯ ОБОЖРАЛСЯ СТЕРОИДОВ

    @user-tj7zv4dw8u@user-tj7zv4dw8u2 жыл бұрын

  • 8:30

    @killer-zc2ol@killer-zc2ol5 жыл бұрын
KZhead