KZhead

Мяч на растяжках - лучший снаряд для тренировки скорости и точности ударов в боксе

Бокс Глазами Тренера
2023 ж. 9 Нау.
9 259 Рет қаралды
Жүктеу

Обучающее видео по боксу. Как и зачем работать на мяче на растяжках. Если видео понравилось, с тебя лайк и подписка👍
🥊Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?domain=minotavr&...
🚀Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuDiR8zMjBi
📝По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_school

Пікірлер

  • просто лучшее видео про мяч на растяжках что я видел

    @garry_love@garry_loveАй бұрын

  • вспомнил своего комроты,так же спокойно,доходчиво и с юмором объяснял нам специфику службы...спасибо за твой труд!

    @user-sy5uz1tf7i@user-sy5uz1tf7i Жыл бұрын

    • 👍🔥🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Грамотно, с юморов, без понтов. Спасибо Вам!

    @jeremypower3963@jeremypower3963 Жыл бұрын

    • И вам спасибо 🙏

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Очень доходчиво, грамотно, успехов!

    @user-hn8er9wg1d@user-hn8er9wg1d8 ай бұрын

    • Спасибо, взаимно 👍

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr8 ай бұрын

  • Хороший тренер!!!! Хватает терпения объяснять!!!

    @user-lj2nz3gx3g@user-lj2nz3gx3g11 ай бұрын

  • Смотрю Вас из Бреста, как любитель. БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШИ ТРУДЫ.

    @Sarkhan_83@Sarkhan_83 Жыл бұрын

    • Тольятти.

      @polickcolumbia2302@polickcolumbia2302 Жыл бұрын

    • Всегда пожалуйста, благодарю за обратную связь 🤝🤝🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Дмитрий, ты как всегда крут. Спасибо! То, что не успеваю на тренировках, понимаю на твоих видео! Тому, кто хочет учиться - очень полезно!

    @user-ip6ot1rn2q@user-ip6ot1rn2q Жыл бұрын

    • 🤝🤝🤝🤝🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Хорошо объяснил. Респект.

    @alexseyfilat7691@alexseyfilat76918 ай бұрын

  • Отличный ролик👍

    @user-vq3el9hu9k@user-vq3el9hu9k Жыл бұрын

  • Вы мой заочный тренер 😅спасибо!

    @bobfirsov8425@bobfirsov8425Ай бұрын

  • Дима-приколист....!🤩

    @user-vj5wx5zj5k@user-vj5wx5zj5k8 ай бұрын

    • 😁👍

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr8 ай бұрын

  • Вот это настоящий тренер!

    @641085@641085 Жыл бұрын

    • 🔥👍

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Какой же кайф) спасибо, буду ждать ещё видосов в подобном формате😊👍

    @user-rv9zx5ef1q@user-rv9zx5ef1q Жыл бұрын

    • Постараюсь раз в неделю делать что нибудь свежее🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Дмитрий, спасибо за видео!!! Очень грамотные объяснения 👍. Так держать!!!

    @Sanchezzz1980@Sanchezzz1980 Жыл бұрын

    • Всегда пожалуйста, буду продолжать)

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Благодарю,умно,четко.

    @user-ep3pt2hs7k@user-ep3pt2hs7k11 ай бұрын

    • 🤝👍

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr11 ай бұрын

  • Комплексно, по существу и с действующими в реальной жизни пояснениями ! Благодарность из Сибири !!

    @Steph-Omsk@Steph-Omsk Жыл бұрын

    • 🤝🤝🤝🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Это пожалуй для меня лучший тренерский канал о боксе. Отдельное спасибо за отличный юмор) очень заходит, создаёт комфортную обстановку

    @user-he5so4fw5p@user-he5so4fw5p Жыл бұрын

    • 🤝🤝🤝🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Отличный познавательный ролик👍

    @user-fb8ox6ih3y@user-fb8ox6ih3y Жыл бұрын

    • 🤝🔥

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Спасибо большое🙂 очень интересно 👍👍👍

    @abdula11.05@abdula11.05 Жыл бұрын

    • Всегда пожалуйста 👍

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Все по делу, спасибо, буду применять)

    @user-dp6ib6zv9b@user-dp6ib6zv9b Жыл бұрын

    • 💪👍🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Круто! Подписка!!! 😅

    @alexnovikov1609@alexnovikov160910 ай бұрын

  • Отличный видео сюжет,спасибо за хороший боксерский контент ))))

    @thrasher174ru@thrasher174ru Жыл бұрын

    • Всегда пожалуйста 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Хороший ролик 👍

    @stvital2@stvital2 Жыл бұрын

    • Спасибо

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Спасибо огромное!!!

    @user-sl2ys5qw5w@user-sl2ys5qw5w Жыл бұрын

    • 🔥🤝👍

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Здравствуйте. Наткнулся на ваши видео и сразу проникся. Понравился подход,профессионализм.

    @user-le3nj3xs2u@user-le3nj3xs2u Жыл бұрын

    • Спасибо 🙏

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Очень много полезной информации беру для себя привет из Дагестана

    @user-ry6jm4wl3n@user-ry6jm4wl3n Жыл бұрын

    • Салам Дагестанским братьям 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Супер!

    @flamehost4189@flamehost4189 Жыл бұрын

    • 🔥🔥🔥

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Хороший разбор

    @user-ib4ji2ik1o@user-ib4ji2ik1o Жыл бұрын

    • 👍🔥

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Привет из Казахстана. Спасибо за видео. Понравились последовательные переходы между пневматическими грушами и юмор. Отличный формат. Всё по делу. Успехов в развитии канала и в воспитании чемпионов.

    @nurzhannurullin8004@nurzhannurullin8004 Жыл бұрын

    • Рахмет 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • А че тут писать, тренер красава ,без лишних соплей, все четко и ясно объясняет. Всем бокса но только не на улице, а то тяжкие телесные а там от 3 до 8 лет.

    @dimafilon5928@dimafilon5928 Жыл бұрын

    • 👍

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Очень чёткая работа!

    @user-tz4hb2hy9g@user-tz4hb2hy9g Жыл бұрын

    • Благодарю 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Спасибо 🙏

    @alexandersmollett5384@alexandersmollett5384 Жыл бұрын

    • Всегда пожалуйста 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • За подход с юмором дабл лайк😂

    @user-gb1ec8cv1u@user-gb1ec8cv1u11 ай бұрын

  • Спасибо большое

    @user-ru1nr9ni6y@user-ru1nr9ni6y Жыл бұрын

    • Всегда пожалуйста 🙏

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Всё отлично, всё грамотно! Не разрушая себя и близких

    @user-yu9uq3oy5y@user-yu9uq3oy5y Жыл бұрын

    • 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Нужно такое же видео с грушей на стойке)

    @tyulpan90ru@tyulpan90ru Жыл бұрын

  • Спасибо за совет👍, а то прывычка уже останавливать, иногда🤔🤣

    @Snow-Ieopard@Snow-Ieopard Жыл бұрын

    • 💪🔥

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • спасибо

    @SSS-pp2oh@SSS-pp2oh Жыл бұрын

    • Всегда пожалуйста

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Всё очень чётко и грамотно!! Хороший тренер!!

    @user-zq3ol5bi2g@user-zq3ol5bi2g Жыл бұрын

    • Стараюсь 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • 😂😂с юмором и в спорте веселее💪

    @user-ly7tp5du5h@user-ly7tp5du5h Жыл бұрын

    • 100%👍

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • 👍💪

    @user-qo7xv2yd6c@user-qo7xv2yd6c Жыл бұрын

    • 🔥🔥🔥

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Нарешті норм. Поради 👍💪

    @user-ut2lx5qh1v@user-ut2lx5qh1v Жыл бұрын

    • 💪🔥

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • захотелось такую себе купить)

    @vladimirch9650@vladimirch9650 Жыл бұрын

    • Покупай, не пожалеешь

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • 1. А почему не озвучили никаких комбинаций и работы через уклоны? Разве это не лучший снаряд именно для этого? 2. Не могли бы вы сделать такой ролик о кобра-бэг ? Стоячая груша на пружине. Думаю таких штук очень много стоит по квартирам

    @andrey0770@andrey077010 ай бұрын

  • У меня в гараже подобный снаряд стоит - груша на стойке. Тоже самое по сути. Только крепление снизу. Периодически стучу - стресс сгоняю)) можно отрабатывать уклоны - от сильного удара быстро возвращается и если залипнуть то можно получить сдачи. Так что иногда и груша может побить зазевавшегося боксера))

    @zakotiy@zakotiy Жыл бұрын

    • 👍🔥

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Спасибо, есть пневмогруша и набивная груша (3 - 5 кг.) на растяжках, какая лучше?

    @alexy1960@alexy1960 Жыл бұрын

    • Лучше пневмогруша

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Скажите работает ли бокс на улице?

    @floid2293@floid2293 Жыл бұрын

  • Как же жаль что у меня нет такого тренера

    @alter_egoo@alter_egoo Жыл бұрын

    • Спасибо 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • а я сделал нищебродский вариант от Ромы всем бокс - два теннисных мяча на растяжке)) вот по ним труднее попасть)

    @Slava.Zaytsev@Slava.Zaytsev Жыл бұрын

    • 🔥🔥👍

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Хорошой коментарий

    @dadmad4575@dadmad4575 Жыл бұрын

    • 😁😁😁😁

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • В разных роликах с пневмогрушей на растяжках - разная высота расположения саой груши. В этом, примерно, на уровне головы. Имеет ли смысл менять уровень?

    @colonelmax1873@colonelmax1873 Жыл бұрын

    • Не особо. Это ничего принципиально не поменяет

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Звук очень, тихий?

    @user-ql9yl6rn3l@user-ql9yl6rn3l Жыл бұрын

  • Че не будь хорошое 🙂

    @myrad1@myrad1 Жыл бұрын

    • Красава 🔥💪

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Что - нибудь хорошее!

    @16tonn-ti4ph@16tonn-ti4ph Жыл бұрын

  • Я теннисный мяч повешал так же ... че то голыми руками... по ходу надо хотя бы перчатки одеть ???

    @user-ye6vb7qw1f@user-ye6vb7qw1f Жыл бұрын

    • Нет, с теннисным можно и голым кулаком, он маленький

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

    • @@Dima.minotavr , попадаю через раз ... перчатки для начала одевать ???

      @user-ye6vb7qw1f@user-ye6vb7qw1f Жыл бұрын

    • Попробуй, может будет легче контроль поймать

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Кукушка 😂😂😂

    @djalil_666@djalil_666 Жыл бұрын

    • 😁

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Чё-нибудь хорошее!

    @vladimirpoh8098@vladimirpoh8098 Жыл бұрын

    • Красава 🤝

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • примотайте скотчем к большому мешку поролоновые руки из утеплителя для труб .придайте им скотчем подобие стойки боксёра . при ударе они качаются в право лево . и нырок и джеб и акцентированые силовые . реально груша начинает бить боксёра .

    @user-ix1hv3qm7w@user-ix1hv3qm7w Жыл бұрын

  • Ещё на нём уклоны отрабатывать отлично, и покрутится вокруг я люблю.

    @antonskorik3345@antonskorik3345 Жыл бұрын

  • Вообще это мой любимый снаряд

    @antonskorik3345@antonskorik3345 Жыл бұрын

  • Привет с Солигорска☺

    @user-lt6ch6hw2l@user-lt6ch6hw2l Жыл бұрын

    • Солигорску привет 🤝, бывал у вас в юности

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Самый лучший снаряд один из моих любимых снарядов

    @user-fz8ul8jb2e@user-fz8ul8jb2e5 ай бұрын

  • Респект. Хочется готовых комплексов упражнений, чтобы работать и меньше времени тратить на разработку рисунка тренировки.

    @zaharff@zaharff Жыл бұрын

    • Отличная идея, будет время, займусь

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • ✊✊✊👍

    @uravs1240@uravs1240 Жыл бұрын

    • 🔥

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

  • Если бы не "шуточки" - было бы совсем хорошо. Показывайте то, что умеете. Шутить - не умеете. И похудеть бы не мешало.

    @user-qm6cm7ez8i@user-qm6cm7ez8i Жыл бұрын

    • «Алешке» виднее😂

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

    • @@Dima.minotavr Со стороны, "Димка-минотаврик", всегда виднее, ага. Когда 50-летний дядечка шутит как 14-летний блогер, это всегда выглядит глупо. (Обрати внимание, по прочему замечаний нет.)

      @user-qm6cm7ez8i@user-qm6cm7ez8i Жыл бұрын

    • Ну мне 37, а у тебя просто чувство юмора, как у моей бабушки

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

    • А на замечания нонейма мне в принципе плевать)

      @Dima.minotavr@Dima.minotavr Жыл бұрын

    • @@Dima.minotavr Неважно выглядишь. Надо худеть. А вообще, странно, конечно. Если бы не мой "но нейм", то что? Что изменилось бы? Шутки бы стали смешнее? Ох, уж мне эти интеллектуалы в перчатках.... Бабушке - привет. Успехов. Пока.

      @user-qm6cm7ez8i@user-qm6cm7ez8i Жыл бұрын
KZhead