БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ»
✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
⤵️Ссылка на похожий торт в духовке⤵️
🍰КАК В «ИКЕА» МИНДАЛЬНЫЙ ТОРТ КЕТО Almond Cake Keto IKEA Swedish #ketocake #keto #кето #lowcarb #нуп
• КАК В «ИКЕА» МИНДАЛЬНЫ...
🎂Аля мини «КЕТО КИЕВСКИЙ ТОРТ»
🤗Все изменения в рецептуре классического торта придуманы лично мною и адаптированы под кето питание, нуп питание и для питания людей больных сахарным диабетом , преддиабетом или имеющим инсулинорезистентность.
✅Кушайте и наслаждаетесь🥰
💚Буду благодарна за лайк и комментарии, если вы хотите видеть больше моих низкоуглеводных рецептов!
🎂Вариант выпечки в духовке имеется ( смотрите ссылку на рецепт вверху ⬆️), выпекаем этот торт в духовке точно также как торт из Икеа.
🎂Ингредиенты⬇️
🥚3 яйца комнатной температуры
( весом около 60 г каждое)
🌰150 г орехов фундук
🧈50 г сливочного масла 82% жирности
🥛5 ст.л. сливок 33% ( 75 мл)
🥃1 ч.л. коньяка
🫘1 ст.л. порошка какао
🥄4 ст.л. эритритола
🥄щеп. ванилина
🌸поджареные миндальные лепестки или крошка для украшения.
✅Вес на выходе около 340 г
6 порций( 6 кусочков по около 57 г)
🫶около 3,34 суммырных углеводов на 1 кусочек
✅Ссылка на еще мои видео:⤵️
Плей -лист ⤵️
🎂КЕТО ТОРТЫ
• КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️
✅Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
#киевскийторт #кремовыйторт #кеторецепт #кетосладкое #кетопитание #кетовыпечка #вмикроволновке #кеторацион #киевскийтортик #диабет #кетоторт #keto #ketocake #ketodiet #lowcarb #lowcarbcake #disbet #диабет #длядиабетика #какпохудеть #похудение #диета #миндальный #бездуховки #вмикроволновке #безмуки #безглютена #безсахара #безуглеводнаядиета #нуп #кеторецепт #кетодесерты #кеторецепты #торт #тортсвоимируками #белковый #заварнойкремрецепт #ореховыйторт
Очень вкусный торт получился! Я даже не ожидала такого результата. Я не на Кето, а на ПП. Поэтому, чтобы снизить калорийность, слегка поменяла рецепт: заменила сливки молоком, а сливочное масло творожным сыром. Молока добавила больше, чтобы увеличить количество крема, т.к. использовала другой подсластитель. Всего 2 г. Белки не пропускала через сито. Просто было лень. Я полагаю, что эта манипуляция нужна для того, чтобы коржи гнулись. У меня они быстро становились твёрдыми. Я собрала торт, а пробовала его на второй день. Он отлично пропитался, хорошо разрезался. Лепестками украшать не стала. Съела один кусочек, но удержаться было сложно.😊 Спасибо за рецепт!
Благо Дарю за такой подробный отзыв, я рада что вам было вкусно и понравился рецепт 🫶
Скажите пожалуйста какой колорийности он получился с изменениями?
Если коржи без процеживания белка становятся твёрдыми, это даже хорошо. Киевский торт должен быть не только с фундуклм, но и хрустящий)
@@allaazanowa9940 Калорийность 280.97 белки 10.67; жиры 24.19; углеводы 7.11.
А какой подсластитель вы использовали?
Господи ,сколько негатива у некоторых людей, зачем оскорблять человека, ведь Елена старается для нас всех разных, идите на другие каналы и радуйтесь жизни с другими блогерами, которые вас устраивают, нехочу никого обидеть просто давайте жить в легкости и радости❤, спасибо
Благо Дарю🥰
Да нет нигде никакого оскорбления и негатива, лишь бы что-то написать. Наоборот, все благодарят.
Нет никаких плохих комментариев. Не заводите других своим негативом
Что-то я пока не вижу нехороших комментариев. Все довольны, вроде.
Не обращайте внимания, они завидуют ❤
Тортик очень заслуживает чтоб поблагодарить автора просто огромное спасибо
Благо Дарю за отзыв, рада что вам понравился 🫶
Здравствуйте Елена , никогда я не готовила кулинарию но так получилось что села на кето из за лишнего веса . Насмотревшись вашего канала сегодня купила миксер и обязательно сделаю этот торт . Спасибо вам
Какой интересный рецепт. Попробую
Спасибо, очень аппетитно.Конечно приготовим.
Благодарю . Выглядит очень аппетитно. ❤❤❤❤❤
Спасибо огромное за рецепт 👍👍👍😊❤
Солнышко спасибо большое дорогая 🎉😊❤
Сегодня обязательно сделаю. Я в восторге 😊 интересный рецепт. А молочку я исключила полностью. Вместо сливок использую кокосовое молоко. Жирность высокая и приятный привкус. Советую у кого организм не воспринимает молочку. Да и вообще ,исключив молочку, сладкое и хлеб, через неделю вы себя не узнаете. Кожа лица изменится и самочувствие в общем. Всем приятного аппетита. Благодарю за интересный рецепт.❤
Спасибо за рецепт👍
Благодарю за рецепт!!!
О боже, выглядит чудесно!! Сегодня же приготовлю ❤ спасибо
сказачный получился торт, это лучший рецепт который я пробовала🎉🎉🎉
Умничка вы Елена🌹
Спасибо большое за ваше старание и позитивный настрой!
И вас Благо Дарю🫶
Поставила лайк, рецепт интересный, попробую сделать! Спасибо!
Супер! Благодарю Вас❤
Подписалась! Приятная кухарочка и рецепты подходят 👍 просто , вкусно и быстро🤗
Смотрю на тортик и слюнки бегут!Как хорошо,что я нашла вас Леночка! Спасибо большое.
🥰😄
Классненький рецептик тортика. Надо взять на заметкк.
Рада быть полезной 🫶
Просто вау!!!!!!❤❤❤❤
Классный торт. ❤Остаюсь с вами.
Какая вкуснотааа😊благодарю
ЕЛЕНА, БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ТРУД, ВЫ УМНИЦА❗
Рада быть полезной 🫶
Класс! Искала нечто подобное ❤
Благодарю вас за рецепт❤обязательно испеку😊
Рада быть полезной 🫶
Спасибо за прекрасный рецепт! Лайк и однозначно подписка!
Огромное спасибо Леночка😊❤
Рада быть полезной 🫶
Спасибо 🙏 😊
Что - то такое красивое, вкусное и главное не вредное! Еще и в микроволновке! Еще и быстро!!! Спасибо огромное! Надо попробовать!
С каких пор микроволновка полезно ?
@@OlgaMichel-vz7yh не доказано, что вредно! Тут главное состав!
@OlgaMichel-vz7yh С современных
Ну ну
Такой тортик я точно приготовлю т.к. люблю хрустящие тортики. Спасибо Елена.
Есть еще тортик как в Икеа, там коржи более хрустящие ( на моем канале в разделе «Торт»)
Очень аппетитный тортик ! Просто находка 👍
очень советую приготовить 🥰
Заботушка в голосе 🩷благодарю за рецепт !
Умница!приготовлю обязательно!
Благо Дарю 🫶
С первого просмотра лайк и подписка.Спасибо за прекрасный рецепт.❤❤❤
Благо Дарю🫶
Шикарный рецепт, спасибо ❤❤
Рада что вам понравился🫶
Да, очень интересно❤❤❤
Леночка спасибо за отличный рецепт !!!! Обязательно сделаю на Новый год! Поздравляю Вас с наступающим новым годом Здоровья вам и вашей семье Жду новых замечательных рецептов
Благодарю 🥰 за теплые слова. Взаимно вас поздравляю 🎄🥂 ❄️
Спасибо огромное за рецепт 👍
Рада быть полезной 🫶
Слюньки потекли!!! Спасибо! ❤
Осталось теперь приготовить🫶
Аппетитно, буду пробовать 😀
Искренне благодарю за рецепт,обязательно попробую!😊
Рада буду если понравится🫶
Супер рецептик спасибо большое солнышко 😊❤😅❤
Благо Дарю вам🫶
Как же здорово, что нашла Вас!! Супер рецепты!! Спасибо огромное.. появился свет в конце тоннеля))) надеюсь на скорое похудение! ❤❤❤
Рада вас приветствовать и теплым вашим словам 🫶
Спасибо! Умничка!
Рада что вам понравился рецепт 🫶
Просто класс!!!!!!!
Очень крутой рецепт! Обязательно попробую, спасибо!
Благо Дарю вам🫶
Красивый! ❤
Класс, спасибо большое вам
Рада быть полезной 🫶
Легочка,ты с такой душой готовишь,умничка.
Ну а как иначе, я люблю свое дело 🫶🥰
Умница, спасибо, попробуем🎉🎉
Спасибо вы большая умничка
Благо Дарю🫶
Ничего себе! Кудесница! Как только сделаю, отпишусь!!!!! ❤
Мне нельзя глютен,я рада любому тортику без муки,спасибо большое!!!!
Рада быть полезной, 99% рецептов на канале безглютеновые.
А как можно узнать ,чтотнельзя глютен, симптомы аллергии или анализы сдавали какие-то ?
@@user-cy7vn4yy7b Можно сдать анализ, если есть хроническая диарея, метеоризм, сонливость, боли в суставах, крапивница и т.д. Это заболевание проявляется в детстве, им болеет 1% населения.
@@user-cy7vn4yy7b просто смотрите по состоянию организма после употребления глютеновых продуктов (высыпания, вздутие, отрыжка, боли, урчание, у некоторых аллергические реакции). Есть те, кто годами лечится от всяческих высыпаний на коже, даже не предполагает, что это от непереносимости глютена. Можно и анализ сдать.
можете заменять обычную муку на гречневую мендальную и тд
Спасибо огромное за вашу работу 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉и
Рада быть полезной 🫶
Спасибо за рецепт. Можно и ягоды тоже добавить будет ягодный тортик. ❤
Спасибо ❤
Пролистала комменты, где вы увидели негатив 🙄? Рецепт изумительный, как и сама хозяйка!
Очень интересный торт👍👍👍👍👍💗💗💗💗💗💋💋💋
Спасибо, Елена.❤👍
Самое трудное - удержаться на одном кусочке. 😄🍰
Это точно, поэтому десерт нужно есть после основного приема пищи в первую половину дня 🫶
Благодарю за рецепт ❤❤❤
Рада быть полезной 🫶
Спасибо за рецепт! Лайк
Рада быть полезной 🫶
Интересный рецепт!
Лена, спасибо! Я вся ваша!!! Подписываюсь!!!!
Рада вас приветствовать 🫶
Здравствуйте, у нас с вами так похожи голоса на видео, просто невероятно! Спасибо вам за прекрасный рецепт.
Очень интересно 🤔😅, услышать бы ваш теперь чтобы и мне сделать вывод 🫶😄
Супер
Супер тортик❤
Рада что вам понравился🫶
Интересная идея!
Ням ням 😊😊😊😊😊😊 блин вкусно то как выходит....есть хоочуу
Приветики😄 Посмешили меня позитивом))) Делайте как я и вуаля😄
Спасибо за интересный вариант ПП тортика⚘
Пожалуйста. рада быть полезной 🫶
❤❤❤❤спасибо❤❤❤❤
Рада быть полезной 🫶
Спасибо за рецепт! Сильно редкий случай, когда заявленное КЕТО соответствует действительности.
Благо Дарю🫶
@@Milovar888а если нет микроволновки, и не будет), то какой режим в духовке?
@FrolFrolic-61 В закрепленном комментарии есть ссылка на рецепт в духовке.
@@Milovar888 благодарю! Почему-то не находится он…
Ням ням мой любимый торт 😊😊😊
И мой тоже 😋
Уверена-он офигенский ! Приготовлю
🫶
Мне аж запахло!
Здравствуйте, Елена!)🌷Жаль , что нет возможности здесь показать как у меня по вашему рецепту получилось приготовить этот торт- он такой вкусный , красивый , быстрый , для кето идеальный!!!
Напишите мне пожалуйста на мою почту:ketoelena888@gmail.com И я ваше фото возможно вставлю в свое тематическое видео 🫶
Мой самый любимый торт - Киевский❤ Спасибо большое за рецепт! Буду всегда теперь готовить
Слюни текут надеюсь смогу сделать сам
Уверенно делайте и все получится 🫶
Спасибо большое за рецепт. Хочу попробовать и с процеженными белками через сито, и с обычными.
Рада быть полезной 🫶
какая же Вы умничка 🥰. главное то что так важно - сочетание замечательных здоровых рецептов и минимум затрат и усилий. потому что в некоторых рецептах уже только от списка задействованных продуктов становится как-то "не очень" и понимаешь что вряд-ли когда-то вообще ввяжешься в приготовление предлагаемого шедевра. а у Вас всё на максимуме простоты там где это возможно. и максимально быстро - вот так просто приготовить крем...) без всяких бань и "танцев с бубном". а меня именно заварной крем часто останавливал от приготовления какого-то рецепта. потому что надо "именно так и никак иначе". а у Вас - раз и готово. огромная благодарность за рецепт ❤. обязательно приготовим. успехов Вам на Вашем вкусном, полезном и легком канале 💖💖💖
спасибо большое 🥰
Хороший канал. Подписка,лайк
Ничего себе, как интересно, в микроволновке) Я похожий тортик делаю с молотым миндалём и в духовке, тогда коржи получаются хрустящие Обязательно попробую Ваш вариант, Спасибо огромное 🌹🌹🌹
🥰
Скажите, пожалуйста, сколько выпекать в духовке и при какой температуре?
Поделитесь пожалуйста сколько и при какой температуре в духовке?
Я в духовке белково-ореховые коржи выпекпю полтора-два часа при температуре 150С с конвекцией.
@@nataliabaliakova Спасибо большое.
Какой классный рецепт! Спасибо! Я на кето уже три года, так надоела миндальная, кокосовая мука. Сделаю на выходных Спасибо!!!
На моем канале много и других есть рецептов без муки.
Сделала! Торт оочень вкусный! Я снижала жирность и использовала вместо сливок молоко, а вместо сливочного масла сыр маскарпоне, и забыла перетереть белки через сито и всё равно коржи получились такие же) Благодарю за рецепт!
Рада что вам было вкусно, но вот молоко на нуп не рекомендовано
Не обязательно тереть через сито,у меня белок всегда получается густой.
@noveladadayan335 Он не для густоты протирается.
Молоко не кето а сливки да потому что в молоке сахар12 и углеводы а в сливках по нулям. На кето жира можно без ограничения.
@@Milovar888, а для чего?
Вчера на вас подписалась, сегодня приготовила кексик по вашему рецепту. Сделала с фитпарадом. Очень вкусно, спасибо за простые и быстрые рецепты! Очень актуально! Буду и дальше с вами готовить!❤
Рада вас приветствовать, спасибо за отзыв, рада что вам было вкусно. А кексик какой готовили?
@@Milovar888 Я приготовила с добавлением какао и малиной.
Офигенный рецепт! Хочу попробовать
Спасибо за рецепт! Я думаю многим будет полезен. Знаю, что буду готовить на замену сладкого. Некоторые из отписавшихся тут читать не умеют что ли? Вроде все подробно описали и рассказали))
Нямка❤
Молодец
Спасибо за рецепт. Он прям точь в точь мой любимый грильяжный торт. Только Ваш вариант не опасен для фигуры
Все рецепты на моем канале низкоуглеводные🥰 Тортики в отдельном плей-листе «Торты»
Я готовлю "киевский" торт безглютеновый. Он максимально похож на настоящий. Ваш тортик, скорее, "ореховый", но рецепт вполне выполнимый. Попробую. Спасибо за идею.
Безглютеновая выпечка часто высокоуглеводная, а низкоуглеводная выпечка, как у меня на канале, является в том числе и безглютеновой в 99% случаях
❤❤❤
Спасибо попробую.😊
Рада быть полезной, и еще в описании ссылка на похожий торт «Как в Икеа»
Рецепт супер, мне очень понравился, спасибо Вам за идею...Елена, а ,где Вы покупаете заменитель сахара? Если не затруднит, напишите...Спасибо!!!
Я покупала в Польше в последний раз, но для меня главное чтобы был европейский производитель и заводская упаковка, тогда есть доверие к продукту, знаю что можно и в интернет магазинах купить
Ну теперь я наемся, Наконец-то!! Ура! Спасибо огромное за оригинальный рецепт! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Надеюсь вам будет вкусно 😋🫶
@@Milovar888 не сомневаюсь!!!
@@user-ii1ke2fi3rВот это, да! Муза, какая встреча на диетическом канале. Ужралочку Вы совсем забросили? 🖐️
@@elenaguaragna5892 я персона Нон-грата !!! Так что могу только смотреть. Но не смотрю. Ещё наткнулась на двух ужралочек Юля стар с сестрой. После моего коммента я тоже там нон грата. Мда.... Но я добрая, честное слово😇
@@elenaguaragna5892 заблокировали 🤣🤣🤣
Большое спасибо за годный контент
❤❤❤❤❤❤
Капец, микроволновки нет, сахарозаменителя нет, фундука тоже, кокосового масла тоже. Сижу и думаю омлет сделать или сразу в магазин за Киевским тортиком? 😂 Вы молодец!
Испечь тогда в духовке похожий торт, в закрепе комментариев ссылка😂
😂😂😂😂👍👍👍 - после фразы фундука тоже - не смогла дочитать комент от неудержимого смеха - развеселили, это ничего не сказать. Получила невообразимое удовольствие от этого коментария😂. Вы лучшая 👌👍👍👍, как и сам тортик😉👍
😁😁😁😁😂😂😂😂😂😂😂👍 закажите доставку у Самоката)))))
Проблемы никакой, все нужные продукты заказываю на озоне
@@user-qd8wz7od3x все хорошо, уже омлет с овощами съела сгонял в Магнит за пирожным Киевское на завтрак.;)
Здравствуйте, отличный тортик! 👍 и подписка!) Подскажите, пожалуйста, вместо ЭРИТРИТА можно использовать СТЕВИЮ?
Да, стевия также безопасный сах.заменитель, но я просто не могу подружиться с ее привкусом.
@@Milovar888 Спасибо!