10 вопросов о тренировках, тренерстве и допинге. Тренер чемпионов Джозеф Спиндлер
⭐️ Лучшие предложения на беговые курсы от Simple Run для наших подписчиков - simplerun.ru/ytpromo
Тренер чемпиона мира по триатлону Ironman 70.3 и бывший профессиональный спортсмен Джозеф Спиндлер отвечает на самые популярные вопросы о работе тренера и тренировках своих спортсменов. Джо сам побеждал в гонках по триатлону на длинную дистанцию, а сейчас тренирует как профессиональных спортсменов, так и любителей, в том числе и на курсах подготовки к дистанциям от Simple Run.
Когда нужно начинать заниматься спортом? Сколько тренироваться? Нужен ли тренер? Используют ли профи допинг? Узнаете из этого видео!
Выпуск про разницу между профессионалами и любителями - • Тренер профессионалов ...
Выпуск про чемпиона мира Ironman 70.3 Рико Богена - • Интервью с чемпионом м...
0:00 Вступление
0:44 Зачем спортсмену нужен тренер?
1:25 Нужно ли тренеру самому заниматься спортом?
2:22 Когда начинать заниматься спортом?
4:12 Питание, восстановление или тренировки?
5:30 Кто может стать топовым спортсменом?
6:09 Сколько нужно тренироваться?
7:25 Как проходит день тренера?
8:54 В чём разница про и любителей?
9:24 Что изменилось в профессии тренера?
10:23 Профессионалы используют допинг?
Джозеф Спиндлер - / jo_spindler
⭐️ Telegram-канал - t.me/simplerun_channel
⭐️ Мы ВКонтакте - vk.com/simplerun
⭐️ Simple Run на английском языке - / @simple_run
#бег #тренер #10вопросов
⭐Лучшие предложения на беговые курсы от Simple Run для наших подписчиков - simplerun.ru/ytpromo
Наконец-то хоть кто-то сказал примерно время для достижения очень хороших результатов . Семь лет это действительно хороший здравомыслящий ответ!
Чувак грамотный, прикладной информации, как и ожидалось, 0, все видео лил воду, но пойдет😅😅😅😅
Мне нравится, как он по-доброму реагирует на глупые вопросы, типа - что важнее - питание, восстановление или тренировки .
Меня так радует, какой джо без понтов, говорит простым и понятным языком
Лайк за Витину озвучку) когда новый подкаст на канале?
Спасибо большое!
Сразу видно грамотный чувак, приятно слушать. Спасибо большое за классный видос🎉🎉🎉
Из ролика понял,что нет ничего скучнее, чем работать тренером по видам спорта на выносливость
Думаю это видео можно смело выкладывать на канал saint tri
Ну например допинг который помогает быстрее восстанавливаться между тренировками, в период подготовки мне кажется любой профик употребляет, по одной простой причине, профик это вложения денег и зачем рисковать получением травм и тп, если можно ускорить процесс восстановления. Но страшного в этом я лично ничего не вижу, в отличии от допинга которые скажем так увеличивает твою выносливость и тп, который именно нацелен на превосхождение человеком своих способностей
про допинг слукавил, видно по выражению лица😁 на самом деле, если речь идет про соревнования, не вижу ничего зазорного в этом
Давно Виктора Осокина не видно
Какой изотоник лучше для бегуна марафона?
Под допингом понимаются запрещённые вещества? А сколько разрешенных таблеток принимает в день тот же Рико?
Как-то зло вы написали. Попробуйте порошок гуараны - тоже допинг)). Молотить будете долго и равномерно. Только придумайте, куда его добавлять, вкус не очень
@@reverie3746 я не со злобы, а реально интересно. Потому что сегодня эти таблетки разрешены, а завтра нет. Пример - тот же мельдоний. Раньше принимали все.
В 226 IM Джо атлетов без допинга видимо не знает
подготовка к 5 км))))))))))))))))))))))))) я надеюсь хотя бы из 20 минут)))
Не верю про допинг. Профессиональный спорт целиком и полностью завязан на фарме.
Не любая фарма это допинг. Так-то витамины тоже фарма
получается и протеины, тоже, фарма?@@alekseykorchin504
Ну естественно, невозможно работать на заводе и бегать по 200 км в неделю
Ну почему, я вот работаю на заводе и бегаю по 110-120км в неделю, если продолжу бегать и стану быстрее то вполне смогу выйти на 140-150, а до 200 там уже не очень далеко, было бы желание
Главное зачем, если нет цели соревноваться по профессионалам, и становиться профи спортсменом..
И нужно ли вообще бежать марафон к примеру, если для себя бегать, как стиль жизни, этого вполне достаточно
@@Yuriy-Hooligan у людей мб очень разные цели, не обязательно становиться профиком. Триатлон в любом случае меняет тебя изнутри, а дальше и жизнь меняется