Каденс для бегуна. Как подобрать оптимальный каденс

В новом видео Юрий Семенович подробно расскажет о том, как правильно подобрать оптимальный каденс, как его повысить и как он связан с техникой бега.
____
Оставляй заявку на тренировки на нашем сайте: begi.club/training
Консультация с Юрием Семеновичем: begi.club/kukanov
____
Сайт begi.club/training
ВК vk.com/begiclub
Telegram t.me/begiclub
Instagram / begiclub
#спорт #бег #тренировка #begiclub