KZhead
Спорт

WHY A BOXER NEEDS A PNEUMOGRUSH | From a Beginner to a Professional

Школа Бокса Сергея Рааб
2019 ж. 19 Мам.
81 777 Рет қаралды
Жүктеу

Secrets of working with pneumogrush / Soviet school. Sergey Valeryevich Raab, MS in boxing, will tell and show how in Soviet boxing schools they taught how to work with pneumatic crushers for both beginners and professional boxers.Why it is necessary to perform exercises with a pneumogrush.These exercises were done by all boxers in the Soviet Union and are still used today.

Пікірлер

  • Всё чётко, объективно,на мой взгляд вы Сергей самый лучший тренер (по Версии из Ютуба,я серьезно,каких клоунов не встретишь здесь,,и ведь люди тренируются по ихней методе)дай бог вам здоровья

    @user-tj2mo4dq1q@user-tj2mo4dq1q3 жыл бұрын

    • Тамара,спасибо за Вашу оценку!Мы всегда Вас рады видеть на нашем канале!🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

    • ​@@shkola_boksa_raab спасибо все просто и доходчиво.

      @user-kr6mh7ib3b@user-kr6mh7ib3b Жыл бұрын

    • Единственный на кого подписан.

      @Tys0n011@Tys0n0118 күн бұрын

  • Более шикарного исполнения никогда не видел. Даже и не знал что бывают такое разнообразие ритмов. Благодарю!

    @user-yq8wb8rt7z@user-yq8wb8rt7z4 жыл бұрын

    • Данил,спасибо что смотрите нас!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

    • @@shkola_boksa_raab Добрый день, какую грушу на растяжках вы посоветуйте?

      @user-wd2mw7yc2e@user-wd2mw7yc2e3 жыл бұрын

    • Просто песня😊

      @user-qx9jz3kz2m@user-qx9jz3kz2mАй бұрын

  • Тренер настоящий талант! Лучшие ролики в интернете именно его! Не льет воду, всё по сути и очень доходчиво! Спасибо за Ваш труд!

    @andreyyuldashev5083@andreyyuldashev50834 жыл бұрын

    • Спасибо за добрые слова,сказанные в адрес нашего канала и тренера лично!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

  • Бокс находится в голове ! Вот это супер сказано, это прям в точку !!!

    @user-ft1rw3cl2n@user-ft1rw3cl2n4 ай бұрын

  • С гордостью могу сказать , что я занимался под руководством этого профессионального тренера и очень хорошего человека 👍👍👍

    @user-fb8ws9fv1t@user-fb8ws9fv1t3 жыл бұрын

    • Завидую по белому!!!

      @user-yv4th8zf7r@user-yv4th8zf7r2 жыл бұрын

    • везунчик. видно что хороший тренер. у меня правда тоже был не хуже) тоже старая советская школа))

      @raiptor@raiptor Жыл бұрын

    • Вам повезло с таким тренером 👍🔥был бы у меня так тренер в 19 лет, я бы чемпионом мира бы стал 👍👍👍💪👊КМС дошёл и всё. Но, многого не знала то время. Да и у меня груша была из мяча регби и потом лук в таком клечитом мешке продавали тогда, я в этот мешок засунул этот мячь, из двух сторон завязал жгуты с верху и снизу. Получилось в принципе как вот эта заводская пневма груша, только ход больше и эфекта от неё куда больше😁👆приходили ко мне домой и каратисты и кикиры и боксёры, но, с первого раза не могли её догнать😅А я её сериями ударами с разных сторон щелкал. А потом на улице челюстя и зубы летели когда запирались раеновские движения в наше время 90😁💪👊

      @user-fq3px2ip4t@user-fq3px2ip4t29 күн бұрын

  • Уровень сенсея впечатляет👍

    @kickboxing7857@kickboxing78573 жыл бұрын

  • Да уж, так не каждому дано, молодец тренер, настоящий профессионал❤

    @user-pz3vh5ho7t@user-pz3vh5ho7t2 ай бұрын

  • Прекрасные упражнения, и объяснение не чуть не хуже

    @Napoleon-hq6nf@Napoleon-hq6nf9 ай бұрын

  • Бокс действительно в голове!!! Шикарная фраза! Сергею тысячекратный респект!! Столько много комбинаций, я в шоке и полнейшем восторге! Браво вам, мастер!

    @enverbekir6222@enverbekir62223 жыл бұрын

    • Спасибо за Вашу оценку,за то что смотрите нас!Заходите к нам ещё,всегда рады видеть Вас на нашем канале!🤝🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • Очень рад что лучший тренер теперь в ютубе !Успехов и продвижения вам!

    @user-bv1pg1dt1l@user-bv1pg1dt1l3 жыл бұрын

    • Спасибо большое,за добрый слова!Мы тоже рады Вас видеть.

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • Маэстро Браво

    @igorlitvintsev2614@igorlitvintsev26144 жыл бұрын

  • От а до я объяснил, спасибо

    @user-of4fd2yp3k@user-of4fd2yp3k4 жыл бұрын

    • Спасибо Вам что смотрите наши видео!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

  • Сергей добрый день ! Недавно начал смотреть ваш канал, другие на вашем фоне бледно выглядят. То что вы показываете это Класс. В Вашем исполнении и объяснении бокс - это магия . Дай бог Вам здоровья и воспитать по больше учеников. Смотрел как вы работаете на груше, до сих пор в шоке (никогда такого не видел).

    @user-id3ej6ts5o@user-id3ej6ts5o2 жыл бұрын

    • Алексей,спасибо за Вашу оценку..Не пропадайте,дальше интересней...🥊🥊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Тренер просто огонь! Спасибо!

    @37dmitrii@37dmitrii8 ай бұрын

  • Очень чёткий и информативный урок! Благодарю за труд!

    @user-qu3hc5ju7l@user-qu3hc5ju7l3 жыл бұрын

    • Спасибо,что посетили наш канал!Заходите к нам по чаще!🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • Здравия Сергий!

    @cezar2832@cezar283211 ай бұрын

  • Не знаю откуда, но "короткое набивание", у меня очень хорошо развилось за годы одиночества)))

    @user-wv7ky6bv6g@user-wv7ky6bv6g2 жыл бұрын

  • Нормальный тренер ,респект, подписка👍🤝

    @user-sb1wb6lu6f@user-sb1wb6lu6f28 күн бұрын

  • Спасибо огромное за уроки, Вы приятный и умный человек , желаю огромную армию подписчиков,лучший канал по боксу

    @user-yj2yl2ns2z@user-yj2yl2ns2z3 жыл бұрын

    • Спасибо большое!🤝🤝Ждём Вас снова!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • Вы ,просто ,лучший Тренер.

    @user-le9gs7du3e@user-le9gs7du3e Жыл бұрын

    • 🥊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Просто магия!!! 🤷😍 БРАВО 👏 👏 👏

    @user-qe1tz6qv9k@user-qe1tz6qv9k Жыл бұрын

  • Лучший🤝🤝🤝👍👊👊👊

    @OleggelO.@OleggelO.Күн бұрын

  • Шикарное видео! Спасибо!

    @___psixiator___7545@___psixiator___7545 Жыл бұрын

  • Сразу видно, что настоящие мастер.

    @user-bz4mk1rw9y@user-bz4mk1rw9y4 жыл бұрын

    • Спасибо,что оценили!!!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

    • Хотел спросить такой момент ,когда наносм прямой удар ,как правильно надо не разворачивать пятку а просто подкидывать с носка всю массу тела в верх и оновременно включать бедро хотелось бы услышать ваше мнение.

      @user-bz4mk1rw9y@user-bz4mk1rw9y4 жыл бұрын

    • Виктор,это очень важный момент. Если перекрутишь пятку потеряешь равновесие, недокрутишь потеряешь Боланс энергии. Разворот бедра выставляет правельный розворот стопы в упор сохраняя равновесие и усиливает точность. С подёмом ноги те же проблемы. Черезмерный подём может вас розболансировать, что приведёт к потере энергии. В боксе чёткость движения определяет силу и точность.

      @user-lf6fn4ww3l@user-lf6fn4ww3l4 жыл бұрын

    • понял спасибо вам огромное.

      @user-bz4mk1rw9y@user-bz4mk1rw9y4 жыл бұрын

  • До чего же грамотно изложена информация. Без лишней воды и глупостей. Прям академически выверено.

    @user-fp8ix4sq9j@user-fp8ix4sq9j4 жыл бұрын

    • Спасибо, за оценку,за то что смотрите нас!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

  • Отличное видео👍🏼 Очень люблю скоростную грушу, очень нервы расслабляет😁

    @Kaktyss25@Kaktyss256 ай бұрын

  • Тренер, спасибо!!)

    @user-gx1um5bu7j@user-gx1um5bu7j Жыл бұрын

  • Вы шикарно обьяснили. Я хочу дополнить, что работа на этой груше ещё даёт раскрепощение. То есть помогает расслаблять/отключать мышцы не задействованные в ударе. То есть, это мышцы антагонисты, которые выполняют функцию, противоположную тем мышцам, которые задействованны в ударе. То есть, работа на этой груше учит расслпблять/отключать эти, так сказать, ненужные мышцы и за счёт этого удары становятся ещё более быстрыми, сильными, резкими, взрывными. А если не раскрепощать, так сказать, ненужные мышцы, то удары будут медленными, вязкими, толчковыми. У меня к вам только вопрос: сколько раз в неделю работать на пневмо груше? Сколько делать подходов на тренировке? Сколько должен длиться подход? И сколько отдыхать между подходами?

    @user-kx5tf2tm7f@user-kx5tf2tm7f4 жыл бұрын

    • Здравствуйте!Мы рады что Вам понравилось данное видео!Достаточно будет 2-3 раза в неделю.Перед началом тренировки уделять 5-10 минут.Отдых между подходами необязателен.Старайтесь в течение данного времени работать как можно разнообразней.Становитесь с нами сильнее!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

    • Ваше дополнение более чем уместно. Мне понравилось!

      @user-lf6fn4ww3l@user-lf6fn4ww3l4 жыл бұрын

    • Ваш диалог вишенка на торте к этому видео!

      @user-zn4dt7xg1i@user-zn4dt7xg1i3 жыл бұрын

  • Огромное спасибо.

    @teodorrinbaum5832@teodorrinbaum583211 ай бұрын

  • Меня одного удивляет этот тренер? Он во всём лучший. Большое уважение. Много у вас подсмотрел.

    @user-jv6wd4hu1h@user-jv6wd4hu1h Жыл бұрын

  • Спасибо, отличное видео, все доходчиво, тренер настоящий мастер своего дела.

    @PoMa_3axapoB@PoMa_3axapoB3 жыл бұрын

    • 👍

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • Классное видео, спасибо ❤️‍🔥

    @sitrix128@sitrix1285 ай бұрын

  • Trener Vi Bog! Zhelaju Vam krepkoe zdarovje! Vot Vi Master! Uvazhenie Vam.

    @raivosooar8337@raivosooar8337 Жыл бұрын

    • ✊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Очень грамотная работа. Я восхищаюсь Вами. Удачи.

    @eduardmidrigan@eduardmidrigan Жыл бұрын

  • Где ж ты был тренер? Почему тебя я не встречал? Доходчиво понятно без воды

    @user-yc7fz6tb3b@user-yc7fz6tb3b10 ай бұрын

  • Спасибо! Все оч.понятное , грамотное обьяснение.

    @kanatasakeev7507@kanatasakeev75074 жыл бұрын

    • Спасибо!Рады видеть Вас на нашем канале,оставайтесь с нами!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

  • Красота. Большое спасибо, первый раз вижу некоторые комбинации

    @LOGOSTT@LOGOSTT2 жыл бұрын

    • 🥊🥊🤝🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Я занимаюсь боксом, НО французским.... тем не менее, я прислушиваюсь к вашим советам, в частности, английский бокс, пожалуй, это видео, достоино "Золотой пальмовой ветви", есть к чему стремиться! Спасибо! Я не просто вижу бокс, я его чувствую своей кожей, и все , что вы объясняете, я пропускаю, через себя! Спасибо за то, что вы делитесь вашим опытом и желаю вам как можно больше талантливых учеников!

    @irinajouaud9192@irinajouaud9192 Жыл бұрын

  • Это лучшее видео о пневмогруше!

    @dmitriika1823@dmitriika182311 ай бұрын

  • Спасибо Тренер.Все понятно и доходчиво.И очень грамотная речь.Респект.

    @andrewgazorezka650@andrewgazorezka6504 жыл бұрын

    • Спасибо Вам,что смотрите наши видео!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

  • Супер , спасибо огромное 👍

    @user_Medved999@user_Medved9994 ай бұрын

  • Еще раз спасибо за этот урок...пересматриваю в удовольствие...

    @user-yc6iu6vr1i@user-yc6iu6vr1i3 жыл бұрын

    • Не за что.Мы рады что Вам полезно данное видео.Заходите к нам по чаще!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • Сергей ты мастер своего дела, и хорошо 👍что объяснил и как профи и обычным ребятам с улицы. Те кто просто занимается для себя боксом !

    @artemkik777@artemkik777 Жыл бұрын

    • 🥊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Просто супер,некоторые упражнения я и никогда не видел,объяснять и выполнять такие сложные элементы это высший класс!

    @user-pi8gp7ho4k@user-pi8gp7ho4k2 жыл бұрын

    • Заходите к нам ещё🖐️🖐️🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

    • @@shkola_boksa_raab Благодарю,обязательно!

      @user-pi8gp7ho4k@user-pi8gp7ho4k2 жыл бұрын

  • Спасибо Тренер.

    @user-po9kn7gi8b@user-po9kn7gi8b2 жыл бұрын

    • Александр,всегда пожалуйста🙌🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Спасибо. Высший пилотаж

    @user-ul8sv2nf5j@user-ul8sv2nf5j4 жыл бұрын

    • Спасибо Вам,что смотрите нас!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

  • Потрясающе!! Спасибо!

    @user-gp5zv7ec8f@user-gp5zv7ec8f2 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Благодарю вас, сколько информации в одном видео, настоящий профи, сейчас только купил себе такую, буду тренить по вашему видео, спасибо огромное, вас крепкого здоровья

    @user-qn2pw9pu9x@user-qn2pw9pu9x9 ай бұрын

  • Подход и отношение к своей работе,на уровне доктора наук.

    @user-eo8pd4gc1g@user-eo8pd4gc1g3 жыл бұрын

    • Благодарю!Рады,что зашли к нам на канал.Оставайтесь с нами!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • У меня Отец занимался боксом и меня немного учил. Когда пошол сам на секцию,я и знать не знал за эту грушу. Видил ее в кино,но не знал для чего она. Так же и мой Отец не знал. Мы лишь делали взрывные удары перед собой до изнеможения на скорости. Вы дали Мего информацию. Спасибо что поделились ею.

    @user-pp3ps8bs6w@user-pp3ps8bs6w Жыл бұрын

  • Всё предельно ясно и понятно. Спасибо.

    @user-qx9jz3kz2m@user-qx9jz3kz2mАй бұрын

    • ✊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raabАй бұрын

  • спасибо сергею. уважуха

    @user-bf8zn3mh7l@user-bf8zn3mh7l14 күн бұрын

    • ✊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab14 күн бұрын

  • Вы - серьезный ТРЕНЕР, мне есть с чем сравнить СПАСИБО.

    @user-ei8zw9gt6w@user-ei8zw9gt6w Жыл бұрын

    • ✊🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Спасибо вам большое тренер что до мелких подробностей доходчиво объясняете.

    @elsadaliyev3012@elsadaliyev30122 жыл бұрын

    • Вам спасибо,что смотрите нас🖐️🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Сергей! Вы отлично и доходчиво все показываете, сразу видно мастерство👍🔥🔥🔥

    @user-fw7ku5rm7v@user-fw7ku5rm7v2 жыл бұрын

    • Владимир,спасибо!Ждём Вас снова на нашем канале🤝🥊🙌💪

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • видос классссс!!!

    @m_r_kovalenko_i_l.2711@m_r_kovalenko_i_l.2711 Жыл бұрын

    • ✊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Просто респект! Который раз смотрю - и все новые нюансы.

    @fedorovalexandr5715@fedorovalexandr57152 жыл бұрын

    • Александр🤝Всегда рады видеть Вас на нашем канале!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Супер

    @user-ft1rw3cl2n@user-ft1rw3cl2n4 ай бұрын

  • Повешу себе такую! Буду бить каждый день! Спасибо!

    @kanal-dlya-muzchin@kanal-dlya-muzchin Жыл бұрын

  • Спасибо за видео 👍! Тренер от бога!

    @Alexander_Sobko@Alexander_Sobko3 жыл бұрын

    • Спасибо огромное!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • Круто !!!

    @user-uo2fi4sm9x@user-uo2fi4sm9x4 жыл бұрын

    • Спасибо!

      @user-lf6fn4ww3l@user-lf6fn4ww3l4 жыл бұрын

  • Ждём новых видео!

    @user-qf7sw2rn6i@user-qf7sw2rn6i5 жыл бұрын

    • Будем выкладывать видео как можно быстрее!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab5 жыл бұрын

  • Хороший канал больше видео!!!

    @AlbertAmirovich@AlbertAmirovich4 жыл бұрын

    • Спасибо!Видео в процессе работы!Рады видеть Вас на нашем канале!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

  • Даа Сергей Вы мастер с большой буквы.

    @user-yw6ur3gt9k@user-yw6ur3gt9k3 жыл бұрын

    • Руслан🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • Спасибо, познавательно рассказали!

    @futuriec@futuriec3 жыл бұрын

    • Всегда пожалуйста!🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • познавательно! было интересно! +лайк и подписка!!! Буду ждать новые уроки...

    @davudabdurakhimov9658@davudabdurakhimov96584 жыл бұрын

    • Рады что Вы с нами!Обязательно появятся новые видео!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

  • Это самый Высший пилотаж, который я видел с пневматической грушей !!! Супер

    @user-nr8eu3pq6s@user-nr8eu3pq6s Жыл бұрын

    • ✊✊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Большой прибольшой ЛАЙК. 👍

    @gunduzrecebov4493@gunduzrecebov44932 жыл бұрын

    • 🤝🤝🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Спасибо! Очень информативно

    @dan4ela667@dan4ela667 Жыл бұрын

    • ✊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Щикарно

    @user-nv6bi6md7x@user-nv6bi6md7x2 жыл бұрын

    • 🙌🙌🤝🤝🔥🔥

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Благодарю круто

    @user-uj3bz2oh3x@user-uj3bz2oh3x3 жыл бұрын

    • Рады,что оценили!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • Супер, спасибо

    @user-dm2zy9co8n@user-dm2zy9co8n3 жыл бұрын

    • Спасибо Вам,что смотрите нас!!!🤜🤛

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • Спасибо!

    @user-gx7xr2dt8t@user-gx7xr2dt8t2 жыл бұрын

    • 🤝🙌

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Просто мастер💪

    @user-hy3vr8ch1p@user-hy3vr8ch1p Жыл бұрын

    • 🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Спасибо! ! !

    @workoutfitnesssportbodybui9859@workoutfitnesssportbodybui98592 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Отличный тренер🙏

    @user-hy3vr8ch1p@user-hy3vr8ch1p2 жыл бұрын

    • 🤝🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Отгружаю самый жирный лайк, лучшего видео про бокс не видел 👀 👍

    @BestOff_UFC@BestOff_UFC Жыл бұрын

    • 🥊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Спасибо большое, буду нарабатывать.

    @andrejussemionovas285@andrejussemionovas2854 жыл бұрын

    • Вам спасибо,что смотрите нас?

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

  • Спасибо вам Очень Интересно

    @user-cy2bf3fu2f@user-cy2bf3fu2f3 жыл бұрын

    • Спасибо Вам,что смотрите нас!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • Отличный тренер , познавательный канал , развития вам и всех благ

    @plutonesh4393@plutonesh43933 жыл бұрын

    • Спасибо,дружище что смотришь нас!Ждём Вас снова!Здоровья,удачи!🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • Красава!!!

    @user-ou6vi6sh2c@user-ou6vi6sh2c2 жыл бұрын

    • Роман🥊🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Поучительно!

    @user-wr4gf2rw2q@user-wr4gf2rw2q3 жыл бұрын

    • Заходите к нам по чаще!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Мастер

    @ruslan-gg4qd@ruslan-gg4qd Жыл бұрын

  • спасибо класс.

    @user-cq5si8rg5p@user-cq5si8rg5p2 жыл бұрын

    • 🙌🙌🥊👍

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Просто высший пилотаж. Моё уважение!

    @andreipolynskij6339@andreipolynskij63394 жыл бұрын

    • Спасибо!!Рады,что Вам понравилось!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

    • Согласен!

      @volkkld@volkkld4 жыл бұрын

    • Спасибо огромное!

      @user-lf6fn4ww3l@user-lf6fn4ww3l4 жыл бұрын

  • Очень круто 👍

    @user-bz3ic5eq4f@user-bz3ic5eq4f2 жыл бұрын

    • Тимур🤝🙌

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Поучительно💪

    @Chelentano22rus@Chelentano22rus4 ай бұрын

  • Очень доходчиво объяснил

    @user-nm5ys5el6e@user-nm5ys5el6e4 жыл бұрын

    • Спасибо!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

  • Жаль у меня не было такого тренера как вы. Удачи каналу с меня подписка.

    @user-pq8yb4kh8r@user-pq8yb4kh8r4 жыл бұрын

    • Спасибо за добрые слова!Становитесь с нами сильнее!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

  • Класс!!!!

    @zorkin86@zorkin86 Жыл бұрын

    • ✊✊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Отлично!

    @salazarsalazar7015@salazarsalazar7015 Жыл бұрын

    • ✊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

  • Супер мастер

    @dmitriybalakirev4345@dmitriybalakirev43452 жыл бұрын

    • 🖐️🤝🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Сергей Валерьевич, огромное спасибо. Не меняйте регламент. Он у Вас хороший, понятный. Причем вы объесняте как для новичков и профессионалов. Это супер. Низкий поклон. Ждём дальше от Вас мастер класс. С уважением.

    @user-uw9xk7ee2k@user-uw9xk7ee2k4 жыл бұрын

    • Спасибо,за добрые слова!Спасибо,что смотрите нас!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

    • Спасибо,приятно слышать!

      @user-lf6fn4ww3l@user-lf6fn4ww3l4 жыл бұрын

  • Большое спасибо , все доходчиво !

    @user-dg2yv5ed8h@user-dg2yv5ed8h3 жыл бұрын

    • 🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

    • Скажите пажалуста , пневма груша необходима для занятий

      @user-dg2yv5ed8h@user-dg2yv5ed8h3 жыл бұрын

    • @@user-dg2yv5ed8h Обязательно!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

    • Понил

      @user-dg2yv5ed8h@user-dg2yv5ed8h3 жыл бұрын

  • Сегодня начну учиться, спасибо

    @user-zp2oy6mv7m@user-zp2oy6mv7m2 жыл бұрын

    • ✊✊🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Спасибо Сергей, обязательно закажу себе такую грушу в зал!

    @alexgd6064@alexgd60642 жыл бұрын

    • 🖐️🖐️👍💪

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Самый лучший обзор пневма-снаряда,,,что я видел...👏👊👍🥊🥊🥊 Лютейший тренажёр,,,что и доказал нам ТРЕНЕР-МАСТЕР-МАЭСТРО...👊😏☝️ (дошло до того,,,что Друзья завязали мне глаза 👀,,,чтоб хоть как-то добиться усложнённой работы...👊☺️👍,,,не получилось у них)

    @user-cc1yy7ch9w@user-cc1yy7ch9w3 жыл бұрын

    • Алексей,от души!🤝🤝🤝

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab3 жыл бұрын

  • Руки у тренера крепкие. У боксеров такие кости, что и в 75 их ни чем не сломаешь.

    @rustamabdullin6913@rustamabdullin69134 жыл бұрын

    • Рады видеть Вас на нашем канале!Согласны с Вами полностью!

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab4 жыл бұрын

  • Позновательно

    @user-ej2po8xs9t@user-ej2po8xs9t2 жыл бұрын

    • 👍🙌🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab2 жыл бұрын

  • Смотрел на одном Дыхании. Лайкосик 👍👍👍

    @takanishi21071979@takanishi21071979 Жыл бұрын

    • 🥊

      @shkola_boksa_raab@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
KZhead