KZhead

Эти 5 продуктов помогут сохранить живость ума и физическую активность на протяжении всей жизни

Садхгуру — официальный канал на русском
2024 ж. 23 Қаң.
64 461 Рет қаралды
Жүктеу

Как сохранить активность ума и тела на протяжении многих лет? Как еда поможет нам в этом? Садхгуру рассказывает о самых полезных для мозга продуктах питания.
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Приложение Садхгуру теперь доступно на русском! Получите доступ к мудрости Садхгуру и бесплатным медитациям в любое время и в любом месте, с вашего телефона и на вашем языке: sadhguru.app.link/ru
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Rutube: rutube.ru/channel/24134209
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/isha_volunteers
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео:
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

Пікірлер

  • Чем 🙏 мудрее человек, тем он спокойней, миролюбивей.💜

    @OlgaKn-tour@OlgaKn-tour3 ай бұрын

    • однажды пришел к Ниму Кароли Бабе в Индии. Его встречали даже многие известные миллиардеры. Хотя сейчас он мертв.

      @Brodragon2225@Brodragon22253 ай бұрын

    • Люблю Индию и скучаю.

      @OlgaKn-tour@OlgaKn-tour3 ай бұрын

    • Не всегда, так как его могут окружать раздражающие люди, которые на постоянной основе являются триггером для него. Мне кажется, даже санхгуру бы не смог на постоянной основе оставаться спокойным при таких"людях"?

      @Alexandr-67@Alexandr-672 ай бұрын

    • @@Alexandr-67 Садхгуру окружают сотни тысяч людей и много невежественных, Тем и отличается йог, гуру от других, что для него это все иллюзия.

      @OlgaKn-tour@OlgaKn-tour2 ай бұрын

  • Не пейте,не курите,не обьедайтесь,и не нервничайте,и не общайтесь с людьми,котоые вечно жалуются на чвои проблемы и болезни,и проживете долго

    @valkyrievalkyrie6452@valkyrievalkyrie64523 ай бұрын

    • 👍👍👍🙏

      @reginagabidullina8730@reginagabidullina87303 ай бұрын

    • Не пейте с друзьями, и они вас к себе не будут больше звать; не курите, но весь день нюхайте эти дымы на улице и в маршрутке, потому что все курят, и ловите стресс от пассивного курения;вечно жалующиеся люди повсюду, ибо это твои последние друзья и родители

      @KalabS211@KalabS2113 ай бұрын

    • @@KalabS211Получилось. что вы сами...нытик.... ничего личного. просто логика

      @user-on3nm9yi5t@user-on3nm9yi5t3 ай бұрын

    • @@user-on3nm9yi5t я предпочитаю называть это "реалист", и плевать, на вашу логику. Стакан не наполовину полон, не наполовину пуст- в нём вода, чтобы её пить. А жизнь-для всего, что требует душа, садхгуру согласен с этим

      @KalabS211@KalabS2113 ай бұрын

    • @@KalabS211САДХГУРУ СОГЛАСЕН...СМЕЛО

      @user-on3nm9yi5t@user-on3nm9yi5t3 ай бұрын

  • Садхгуру - источник знаний Вселенной.

    @user-ig2sy7po5w@user-ig2sy7po5w3 ай бұрын

  • Свежие фрукты Мёд Какао (какао бобы в чистом виде) Сок восковой тыквы Пажитник сенный

    @avm001@avm0013 ай бұрын

  • Природа дала людям все, что им нужно))

    @leonella_reiki@leonella_reiki3 ай бұрын

    • И главное бесплатно

      @liamcavanagh5270@liamcavanagh52702 ай бұрын

    • Не природа, а Всевышний бог.природа это просто причины

      @Erasyl-iq1ug@Erasyl-iq1ug2 ай бұрын

    • @@Erasyl-iq1ug запишу, запомню и буду всем говорить именно так

      @leonella_reiki@leonella_reiki2 ай бұрын

    • ​@@liamcavanagh5270Не для всех

      @Alexandr-67@Alexandr-672 ай бұрын

  • Смешиваю чистый какао порошок с медом 50 на 50. 😊 очень вкусно и безопасно.

    @vev3791@vev37913 ай бұрын

    • Мед правда нельзя сильно нагревать

      @AnaShine-uv9zf@AnaShine-uv9zf3 ай бұрын

    • Особенно кофеин из какао - нейростимулятор вызывающий привыкание.

      @abysin@abysin3 ай бұрын

    • ​@@abysin, а что не вызывает привыкание ?

      @user-pt8dr5pc9x@user-pt8dr5pc9x3 ай бұрын

    • @@user-pt8dr5pc9x из еды всё вызывает, но что-то в большей, а что-то в меньшей степени.

      @abysin@abysin3 ай бұрын

    • Спасибо 🙏💕

      @user-dx5yz4rf7l@user-dx5yz4rf7l3 ай бұрын

  • Благодарю Садхгуру!!! Аминь 🙏

    @user-om1ph5fg4u@user-om1ph5fg4u3 ай бұрын

    • Намастэ)

      @karmaguy6649@karmaguy66492 ай бұрын

  • 🙏🙏🙏❤❤❤🔥🔥🔥😎👍Браво ! Проверено на себе лично! Всем Мира, Добра, Здоровья!

    @user-zc9it9sb3l@user-zc9it9sb3l3 ай бұрын

  • Этот человек послан нам во спасение и он похож на вселенную

    @user-bh1pd5kb5v@user-bh1pd5kb5v3 ай бұрын

  • Благодарю сердечно!!!❤❤❤

    @user-no1hb5wz7d@user-no1hb5wz7d3 ай бұрын

  • Благодарю вас,Садхгуру!!!🙏Очень полезные и ценные советы!👍Включай разумное питание!!!😁

    @user-ip5fk5ho9p@user-ip5fk5ho9p3 ай бұрын

  • За итоговый список в конце видео отдельная благодарность🙏😃

    @StroyKray@StroyKray3 ай бұрын

  • БЛАГОДАРЮ. 🙏

    @dzndzn2199@dzndzn21993 ай бұрын

  • Благодарю Вас за полезные советы !

    @hidayatmaxaramovmaxaramov9778@hidayatmaxaramovmaxaramov97783 ай бұрын

  • Благодарю 🙏🙏🙏❤

    @nurmuhammadmuzafarov8283@nurmuhammadmuzafarov82833 ай бұрын

  • Благодарю Вас за Ваш труд и знания 🙏 Пусть благо пребудет благом Вам и Вашим любимым 🙏🤗🙌

    @user-jv5mv3jr2n@user-jv5mv3jr2n3 ай бұрын

  • Благодарю❤

    @user-sl9xz2vq7y@user-sl9xz2vq7y3 ай бұрын

  • Благодарю!

    @user-oe8el6pg6i@user-oe8el6pg6i3 ай бұрын

  • Благодарю за информацию

    @romancvetnoy@romancvetnoy3 ай бұрын

  • Благодарю 🙏

    @amosov_as@amosov_as2 ай бұрын

  • Принимаю и Благодарю!!! 🙏 ❤

    @user-wp1ui5qh8t@user-wp1ui5qh8t3 ай бұрын

  • Благодарю 🙏 ❤

    @user-jw6vj2ot8n@user-jw6vj2ot8n3 ай бұрын

  • ❤❤❤

    @arevikvoskanyan926@arevikvoskanyan9263 ай бұрын

  • Благодарю сердечно ❤? Очень ценно!

    @user-sp7sg1jf8z@user-sp7sg1jf8z3 ай бұрын

  • Благодарю!))❤

    @user-tg2gq9fo2o@user-tg2gq9fo2o2 ай бұрын

  • Благодарю вас за видео. Очень полезно

    @irinka_sneshinka@irinka_sneshinka3 ай бұрын

  • Спасибо ❤

    @sasha_teaches_yoga@sasha_teaches_yoga3 ай бұрын

  • 🙏

    @user-zu3vi2qd8l@user-zu3vi2qd8l3 ай бұрын

  • Благодарю за ценные советы и рекомендации!

    @user-om8rl2cb7k@user-om8rl2cb7k3 ай бұрын

  • СПАСИБО ВАМ САДХГУРУ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    @user-mw2jf6fq7r@user-mw2jf6fq7r2 ай бұрын

  • Фрукты Какое\Какао бобы Мед Сок восковой тыквы (что за тыква такая, а обычной тыквы можно сок пить?) пажитник (что-то новенькое)

    @fedorovitalik@fedorovitalik3 ай бұрын

  • ❤

    @Ela-ok4ph@Ela-ok4ph3 ай бұрын

  • СПАСИБО УЧИТЕЛЬ ВАМ И УВАЖАЕМОМУ ПЕРЕВОДЧИКУ.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ. СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ🙏🙏🙏🌺🌴🍁🕊🕊🥰👍🏻👍🏻

    @user-ro7jj8qn9p@user-ro7jj8qn9p2 ай бұрын

  • 💖💖💖🙏✨️

    @Polina-fn6kg@Polina-fn6kg3 ай бұрын

  • 🎉🎉🎉

    @Rus_SPB_92@Rus_SPB_923 ай бұрын

  • Про мёд правда.

    @mrbrong@mrbrong4 күн бұрын

  • 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    @user-sq3sz3lg3f@user-sq3sz3lg3f2 ай бұрын

  • Всё чудесно, но где взять восковую тыкву😊😊😊

    @user-bb9xh7yo8g@user-bb9xh7yo8g3 ай бұрын

    • Думаю и обычная сойдёт :) Только это всё не панацея... Вообще в мире не существует волшебных панацей... Каждый должен сам проделывать работу свою, субъективную, основываясь на общении со своим телом. А для этого надо потрудиться и ещё как, а то все хотят "волшебную кнопку", таблетку и .д. нажал и всё... съел и всё... нет такого. Тут лентяем не выйдет быть. Надо начать слушать тело и научиться слышать, оно само будет подсказывать, что ему надо. Не существует единых рецептов для всех, все люди разные, все ткани в организмах у людей разного типа, мы не одинаковые и нужды разные.

      @Hagvahl@Hagvahl3 ай бұрын

    • ​@@Hagvahlа так хочется, чтобы ум ясным стал, что бы для этого съесть?🤔 😊😊

      @NatNatta-vb2ux@NatNatta-vb2ux3 ай бұрын

    • ​@@NatNatta-vb2uxсмотреть надо трезво на жизнь включать логику и логическое мышление и меньше смотреть зомбоящик и средства массовой информации!!!

      @user-kf4ym6jp4w@user-kf4ym6jp4w3 ай бұрын

    • ​@@NatNatta-vb2uxДля этого нужен целый комплекс. Я каждый день занимаюсь разными интеллектуальным нагрузками, физическими, правильно питаюсь, интервально голодаю, пью БАДы, стараюсь много общаться,имею другие полезные привычки, избегаю вредных

      @Alexandr-67@Alexandr-67Ай бұрын

  • ❤️🙏

    @user-yx1fz6xy5r@user-yx1fz6xy5r3 ай бұрын

  • Спасибо за прекрасные советы ♡ На своем канале я создаю лечебные видео-мантры. Буду рада всех видеть ♡.

    @MeditationMusiccc@MeditationMusiccc3 ай бұрын

  • Мій Стиль

    @user-pt8um8sc7l@user-pt8um8sc7l3 ай бұрын

  • А как выглядит восковая тыква?

    @user-du9tn2wb4q@user-du9tn2wb4q2 ай бұрын

  • Где в Питере купить восковую тыкву ?

    @user-es4zr3or3n@user-es4zr3or3n3 ай бұрын

  • Какао как и кофе - нейростимулятор вызывающий привыкание.

    @abysin@abysin3 ай бұрын

  • +

    @user-gi4hs8xz2u@user-gi4hs8xz2u3 ай бұрын

  • Сейчас бы сначала убрать кофе 😢

    @Andryhahah@Andryhahah3 ай бұрын

    • Замените матчей ,сейчас это очень популярно и полезно)))

      @user-ko5lm7le4d@user-ko5lm7le4d3 ай бұрын

    • @@user-ko5lm7le4dВ ней ещё больше кофеина 🤔

      @user-yv5dc7sb9c@user-yv5dc7sb9c3 ай бұрын

    • @@user-ko5lm7le4d матч - это чай, правильно ли поняла?? С Уважением Вам за ответ, Светлана спрашивает и пишет.

      @user-mz2eh9ug5k@user-mz2eh9ug5k2 ай бұрын

  • Что такое восковая тыква?

    @user-ks3qr7sw1f@user-ks3qr7sw1f3 ай бұрын

    • Сорт видимо такой. Светлана пишет.

      @user-mz2eh9ug5k@user-mz2eh9ug5k2 ай бұрын

  • Там про пустой желудок, а не пустой кишечник

    @DIFaceIck@DIFaceIck3 ай бұрын

  • 🪻🪻🪻

    @user-es4zr3or3n@user-es4zr3or3n3 ай бұрын

  • Жаль что у нас нет натурального какао , сложно найти(

    @pavelkudash1@pavelkudash13 ай бұрын

    • Какао бобы обжаренные или необжаренные продаются в интернет-магазинах с пунктами выдачи, например. Главное заботливо выбрать хорошие. Мне понравились как перекус, удобно когда нет возможности приготовить, а силы нужны

      @AnaShine-uv9zf@AnaShine-uv9zf3 ай бұрын

    • ​​@@AnaShine-uv9zf классно, спасибо👍

      @pavelkudash1@pavelkudash13 ай бұрын

    • Есть

      @abysin@abysin3 ай бұрын

    • @@AnaShine-uv9zf скажите пожалуйста, какие лучше обжаренные и необжаренные?? Какие Вы предпочитаете употреблять?? Есть ли разница влияния на организм?? С Уважением и Благодарностью Вам за ответ, Светлана спрашивает и пишет.

      @user-mz2eh9ug5k@user-mz2eh9ug5k2 ай бұрын

    • @@user-mz2eh9ug5k попробуйте натуральные необжаренные, они уже сами по себе прекрасные на вкус(как горький шоколад без сахара, только в форме орешка). У разных производителей чуть разные сорта и страны происхождения, потихоньку поинтересоваться интересно и полезно)

      @AnaShine-uv9zf@AnaShine-uv9zf2 ай бұрын

  • Другой переводчик 😢

    @user-nb2xt3df6l@user-nb2xt3df6l2 ай бұрын

  • Если высокий уровень инсулина в крови,можно мёд…

    @veraisraelove7342@veraisraelove73423 ай бұрын

    • Если это вопрос, то отвечу: возможно при переносимости в мизерных дозах дикий мед

      @Alexandr-67@Alexandr-672 ай бұрын

  • Где покупать настоящий фрукты везде одна вода 😮

    @myxa86.777@myxa86.7773 ай бұрын

  • А ничего, что в шоколаде большое количество кофеина??? Я одно время подсела на шоколад на стевии, без сахара, веганский, где большой процент какао - 79-90%. Отказалась при этом от чая и кофе. И я чувствовала после шоколадки, как меня лихорадило и штырило. Как правило до конца дня, а то и на следующий день как-то не по себе. По аюрведе кофеин это же раджасичный продукт, что не дает покоя уму. (да там и пульс наверно учащается, давление). Закисляет кровь. Некоторые используют кэроб

    @user-vc3fb6ex7u@user-vc3fb6ex7u3 ай бұрын

    • А ничего, что у нас настоящего шоколада и не ел почти никто :D В реальном какао всего 0,2 % кофеина. Никого от этого штырить не будет. Какао в продаже в мире бывает трёх сортов: бросовый, средний и высший сорт. Хорошо если вам попалась в продаже шоколадка с бросовым какао, а так его чаще заменяют генномодифицированными соевыми бобами и никакого какао там и в помине нет. И ещё куча химии плюс техническое пальмовое масло-жиробасина (но вам само собой об этом не расскажут). Качественный шоколад из какао высшего сорта такой, что пальцы оближешь. Повторюсь, большинство такого не ело никогда.

      @Hagvahl@Hagvahl3 ай бұрын

    • @@Hagvahl мне браузер действительно подсказывает, что в какао 0,2 % кофеина. А это 230 мг на 100г. "В 100 г натурального горького шоколада концентрация кофеина может достигать 90 мг." Также "считается, что 100 мл сваренного кофе содержится около 70-110 мг кофеина." И это ощутимо еще как. Так как я отказалась от чая и кофе, организм отвык от кофеина и чувствительность повысилась.

      @user-vc3fb6ex7u@user-vc3fb6ex7u3 ай бұрын

    • А ничего...

      @sol.7173@sol.71733 ай бұрын

    • Согласна с вами.🌹

      @tanyamorshneva1019@tanyamorshneva10193 ай бұрын

    • В какао нет кофеина… Вы с чаем перепутали, наверное

      @user-anastasiya921@user-anastasiya9213 ай бұрын

  • Зависит в каком состоянии человек. Фрукты нельзя при онкологии и все сладкое

    @user-vi4do2jm7s@user-vi4do2jm7s3 ай бұрын

    • Он же здоровым людям советует, тем, к кто болен это не относится. Естественно, что для диабетиков, например, он это не посоветует.

      @NatNatta-vb2ux@NatNatta-vb2ux3 ай бұрын

    • @@NatNatta-vb2ux ....а здоровым такое количество сахара как в фруктах +мед разве нормально!!!!?????

      @lilazbitska8345@lilazbitska83453 ай бұрын

    • @@lilazbitska8345 попробуйте, может нормально. Лично я благодаря его советам похудела на 6 кг за год в свои 52 года. Я ещё никакого вреда от его советов не знаю. А что вредного во фруктах и мёде? Пироженки и тортики Вы тоже не кушаете наверно? По мне так шашлыки вреднее.

      @NatNatta-vb2ux@NatNatta-vb2ux3 ай бұрын

    • Не нуди солнце ​@@lilazbitska8345

      @radik-good@radik-good3 ай бұрын

    • Интересно, а почему для здорового человека это не нормально? Естественная здоровая пища

      @user-bx1ow8bp3y@user-bx1ow8bp3y3 ай бұрын

  • У садгуры отняли остров... но на нем оставили суккубов что бы меня ввлечили..

    @user-qf2io4vq4b@user-qf2io4vq4b3 ай бұрын

    • Скажите пожалуйста, как это отняли остров, какой остров и кто отнял?? С Уважением Вам за ответ, Светлана спрашивает и пишет.

      @user-mz2eh9ug5k@user-mz2eh9ug5k2 ай бұрын

  • Голос Садхгуру…☹️

    @zuz509@zuz5093 ай бұрын

    • Нытики про озвучку 🤦

      @Hagvahl@Hagvahl3 ай бұрын

  • "восковая тыква"-- это дыня?

    @terezagonsales2386@terezagonsales23862 ай бұрын

    • Если бы это была дыня, то сан должен был бы об этом сообщить прямо. Видимо, это сорт такой

      @Alexandr-67@Alexandr-672 ай бұрын

  • 🎉🎉🎉

    @user-hx6kl1ky4e@user-hx6kl1ky4e2 ай бұрын

  • +

    @user-cn8te4gv4x@user-cn8te4gv4x3 ай бұрын
KZhead