Как питаться, чтобы быть энергичным и никогда не заболеть раком
Йогическая наука накопила много знаний о питании. Чем и когда питаться, сколько потреблять пищи, а когда лучше воздержаться? Садхгуру дает нам некоторые советы из этой науки, а ученики школы преподавателей иша-хатха-йоги делятся своим опытом их применения. А в качестве бонуса вы узнаете как никогда не заболеть раком.
5-6 июня Садхгуру впервые проведет программу «Внутренняя инженерия» в России! В течение двух дней вы изучите технологии, позволяющие создавать вашу жизнь такой, как вы хотите. У вас будет возможность пройти инициацию в мощную 21-минутную практику Шамбхави Махамудра крийю лично от Садхгуру.
Подробней на sadhguru.ru
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • 4 Tips On Fasting and ...
...................................
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) - это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
На пространстве РФ немалое значение в популярность Садхгуру внёс невероятно чувственный голос переводчика 😘
Другим голосом уже не воспринимается. =) Кажется, если встречу Садгуру, он будет говорить так же, двумя голосами одновременно - индийским акцентом английского и, чуть громче, глубоким русским XD
Mallory SF точно 😁
Согласна! Голос - супер!
С первых мгновений, как впервые услышала Садхгуру, чудится мне голос Б.Гребенщикова )))
Садхуру жена фашиста Грефа.
В месяц Рамадан у нас пост.И мы не употребляем ни пишу,ни воду в течении 18 часов.А,если летом пост то все 19-20 часов.И прием вечерний должен быть лёгким.В эти дни порхаешь,лёгкость просто несказанная.У многих повышается иниеллект,милосердие,сочувствие.Все постящие занимаются благотворительностью.Организм очищается,обновляется
Я тоже держала пост, заработала геморрой
@@user-qj7yx7ql9g 😀Ой,конечно не смешно.А почему так?
Воду тоже нельзя пить?
@@user-qj7yx7ql9g А как голодание связано с геморроем? Все болячки от нервов
@@user-xk3tl6yl7t да
Голос переводчика мгновенно погружает в состояние медитации. Приятно расслабляет.
Да, совершенно магический.
так интересно, как выглядит переводчик? в интернете ничего о нем не нашла.
Совершенно верно
И засыпаешь
Магический голос.
Садхгуру - это бездонный кладезь мудрости, знаний и радости.
Кругом одни чудеса!!! Пусть будут все существа во всех мирах свободны и счастливы!!!
Замечательная мантра Александра Редькина!
Вот бы нам всем чаще встречаться...
Садхгуру уникален!Как всегда!Меня всегда поражает переводчик.Пожалуйста,хоть раз покажите его.🙏🙏🙏
Красивый голос
Это я
Мой голос
Голос красивый , интонация, темп, тембр - все в гармонии.
@@user-mu1nn3ig6c Спасибо
Счастлива что живу в одну эпоху с Садхгуру!🙏🙏🙏
И несчастны, что не живёте в эпоху Конфуция😂.
И счастливы что живем в эпоху интернета чтобы слушать этих гуру 🙏😅
Для многих будет полезно не только посмотреть видео но и взять эти правила питания для себя. И важен не голос а информация которую мы получаем от Гуру.
Да, многовато комментариев о переводчике, хотя он прекрасен. Насчет еды, действительно интересно, но вот вопрос, как быть, если диабет 2 типа, врачи настаивают на частом и дробном питании, хотя уже не все...
@@nataliii516 ещё в советские времена изучалось воздействие голода, был институт. В клинике лечили голодом практически все болезни. Я думаю те врачи, которые это вам советуют ничего об этом не знают. А также они сами больные люди...
@@user-yh5vi1lq4z да, я тоже интуитивно чувствую, что голод на пользу, просто немного осложняется диабетом) я помню про такой институт, сейчас его нет, закрыли?
@@nataliii516 наверно нет. Но система и знания то есть в свободном доступе. А также центры, санаториии и лечебницы где за немаленькие деньги можно поголодать)
Немаловажное значение имеет как доносится информация до её потребителя.
Мне так нравится эта передача и, еще я влюблена в голос переводчика, он опутывает как паутина и помогает воспринимать все сказанное как неизбежное, необходимое.
Благодарю за ролик❤для меня очень вовремя было услышать эту информацию!
Спасибо за видео, очень полезный 👋❤️
Благодарю 🙏🙏❤️ За ценную информацию и Вашу мудрость ❤️💐🌞
Прекрасно все советы мне нравятся ,мудрый учитель,дай Бог здоровья ему.
Огромное спасибо! ❤️🙏
Очень нужная и полезная информация Садхгуру.Спасибо!
Прекрасны оба-Садхгуру и переводчик!
Спасибо за умную и полезную информацию...
Мудрый Садхгуру - спасибо !
Сектант жена фашиста Грефа.
❤ спасибо за советы.Здоровья вам!👍
Божественный голос переводчика просто лечит как и божественный человек Санджгуру🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️
Да качество озвучки ,не мало важно Но важнее суть сказанного ,а не голос озвучившего ,или борода Садх Гуру ,его возраст и красота Говорил же СадхГуру ,ключ к успеху- внимание!
ТОТ, КТО ОЗВУЧИВАЕТ, НЕ ПЕРЕВОДЧИК, ПЕРЕВОДЧИКА ВЫ НЕ СЛЫШИТЕ. ОЗВУЧКА.
ДА НЕ СЛЫШИТЕ ВЫ ПЕРЕВОДЧИКА ГОЛОС, ОН ТОЛЬКО ПЕРЕВОДИТ ТЕКСТ, А ГОЛОС ВЫ СЛЫШИТЕ ТОГО, КТО ОЗВУЧИВАЕТ.
Огромное спасибо этому мудрому и замечательному человеку!!!
Amen
Если б еще с Грефом не тусовался, вообще красаучил был бы!
Огромнейшее благодарю Садхгуру и отдельное спасибо ПЕРЕВОДЯЩЕМУ!!!
Благодарю Вас! Хари Бол!
Благодарю, очень интересно, мое сознание расширилось, потому что я удивилась 😄😄😄😄😄 Всем успехов♥️
Благодарю вас за помощь 🙏🙏🙏
Какой же чудесный голос 😭🤤
Как красиво смотрятся часики, колечко и гирлянда
Спасибо! 👌👍
Выходцы из Индии следуя вегетарианской пище в Канаде сильно болеют. Страдают связки, суставы. Из шести моих знакомых четверо болеют коленями. Не выдерживают физических нагрузок и стараются осесть в офисах. Не спорю , что Разгрузка организма необходима, но много зависит от местных климатических условий и качества пищи. Например картофель на североа американском Континенте. Ты его вари или пеки нет вкуса совсем. Вот и делают deepfried. Большинство фруктов не вкусные, а значит бесполезные если не сказать вредные. В Индии другой климат и пища. Короче везде надо творчески подходить и делать поправки.
Juri Kiseliuk может от сырости ,холода?
Конечно холодная длинная зима, другая солнечная активность, перепады давления, 95% Genetic modified food ...
Еще Амосов говорил ' что человек должен есть ту пищу, которая распространена в той местности, где человек родился и живет. В человека остается генетическая память, есть то, что ели наши предки. Иначе это просто прогон для желудка, никакой пользы. Так что самая простая пища и помогает человеку. Чем меньше химической обработки, тем лучше. Давайте помнить об этом.
Конечно,и в Аюрведе говорится,что пища должна соответствовать местности,климату и времени года!И это действительно так!Ну как нашей зимой есть фрукты?😅Зимой мы едим горячие бульоны,мясо,жиры.Так мы согреваемся!А Индия далека от нас)
Мы осуждаем корриду, поскольку она нарушает наши моральные установки. Она подразумевает причинение животным страданий без необходимости. Но, опять же, между корридой и использованием быков и других животных ради еды нет никакой разницы. Ни то, ни другое не является необходимым. В обоих случаях единственной целью является наше удовольствие. В действительности быки и коровы, которых убивают на бойне, страдают ничуть не менее ужасно, чем быки, которых разводят для корриды. На самом деле в большинстве случаев убитого на арене быка разделывают и раздают мясо бедным. Единственное отличие от бойни заключается в том, что здесь убийство сопровождается хореографией. И это единственное отличие.
Спасибо Садгхуру за лекции, и переводчику
Супер! Спасибо, что так подробно! Сохраню, детям своим покажу. Можно ещё больше видео из Ашрама ?!🙏
Чудесные знания и наставления! Благодарю! Вычитал , а затем и на себе заметил, когда становишься переборчивым в еде, самое время сделать суточное голодание) Потом гречка, медом кажется))) Благодарю! :-)
Спасибо за полезные советы!
Благо дарю.Информация важна для меня.Всеи счастья.
Слушаю внимательно ,огромное спасибо дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни Спасибо Вам за советы очень интересно.
Спасибо большое!
Благодарю Вас! 🙏🙏🙏Очень вдохновляют Ваши слова!
Спасибо за перевод;
Щиро вдячна!!!
Здравствуйте, Sadhguru! Очень полезные видео!🙏
❤️❤️❤️
Огромное спасибо СадхГуру за полезную информацию, особая благодарность Всеволоду Борисовичу КУЗНЕЦОВУ за дублирование Учителя
Спасибо за информацию о переводчике, озвучивающем так великолепно Садхгуру.
Как же долго я ждала это видео! спасибо огромное!
+++
Почитал комментарии посмеялся вдоволь! Всем хорошего настроения, и дальнейшего чувства юмора, так как смех укрепляет иммунитет, и продлевает жизнь!
@Дядюшка Тралл Учёные говорят вроде укрепляет, даже эксперементы были между больными, и те кто смотрел комедийные фильмы выздоравливали намного быстрее. А там кто его знает!.🤔
Дядюшка Тралл, читал, что в палатах, где был хотя бы один юморной пациент, скорость выздоровления была выше. Не помню источник за давностью. Сам, находясь после операции в ортопедическом отделении, замечал, насколько живее и бодрее выглядят пациенты, которые вечерами "угарают", в отличие от унылых нытиков. Операции при этом примерно одного плана, боль испытывают все. Но одни на ней циклятся и страдают, выпрашивая у медсестер дополнительное обезболивающее, а другие от боли отвлекаются на юмор, веселятся, больше двигаются, быстрее идут на поправку. Не важно как это работает. Плацебо, психосоматика или результат бОльшей активности. Но работает.
@@user-qp5ub1bt3z Вы правы на 1000000%.Под каждым вашим словом подписываюсь.Сама испытала на себе,год лежала с тяжёлой травмой,аппарат Елизарова.За весь год насмеялась там на всю жизнь.Такой был народ весёлый,некогда было жаловаться на боли,а ведь иногда так болело.Смех и юмор ,это залог выздоровления,даже не так важно лечение,хотя доктор у меня был золотой.А было это в 88году,Слава Богу жива,живу,даёт о себе знать нога,но возраст солидный,а старость не радость.Всем большого здоровья и счастья.🙏🙏🙏
Благодарю!!!
Осень интересно. Я впервые все это слышу хоть мне уже много лет.слабею а мне говорят,мало ешь .стала больше есть еще хуже. Слушаю вникаю, сделаю выводы. Благ одарю.
Большое спасибо за такие замечательный совет нодо попробовать обезательно
Как всё правильно! Спасибо Вам !
Благодарю и принимаю
Благодарю 🤗
Благодарность,храни Вас БОГ !!!
Садхугуру проста великий учёный очень мудро всказываные...Я чато сматрю его.....🙏👍🏽💧💫🍃🕊
Покажите пожалуйста переводчика,многие уже любят этот голос.Спасибо за заботу
гугл говорит, что это Все́волод Бори́сович Кузнецо́в, российский актёр театра, кино и озвучивания, педагог, режиссёр дубляжа и диктор.
Наш прарок Мухаммад да благословит его Аллах и приветствует два раза в неделю держал пост ради Аллаха ❤❤❤🌺
У православных тоже два дня постные - среда и пятница
Благодарю! 👍🙏
Благодарю очень полезная информация 🙏🙏
Какие красивые лица...глаза...захотелось к вам!!!
мужика найди нормального и будет всё ок)
хочу туда.. но это так далеко..
@@nataliawagenleitner2682 и искупайся в Ганге.Может выживешь
Крепкого здоровья и долголетия всем!!! Божией мудрости и благополучия всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Божиих благословений!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!!Библия
На заметку, Ним и куркума полезна людям которые проживают в Индии, для каждой части мира есть своя аналогичная пища, которая растёт возле тебя. Не переусердствуйте)
Что такое Ним, вернее, что мне надо искать на немецком языке ?
Живу в России. Долгое время пью по утрам воду с куркумой. Чувствую себя прекрасно.
Благодарю, Садхгуру!
Огромное Вам спасибо за полезную информацию!!!
«Она сидела в тишине, медленно пережёвывая спагетти, щедро политое густым сливочным соусом с грибами, а вместе с ним и сегодняшний день. Часы пробили девять вечера. С каждым гулким ударом, усугублялось её чувство вины за такой поздний ужин. Есть перехотелось. Вдруг пропал аппетит, а вместе с ним желание жить. Она посмотрела на свою тарелку. Полупустая, как её жизнь. Дурацкая привычка доедать, а то испортится, всплыла на поверхность её памяти. Чёрт возьми, кто вообще придумал это - доедать, а то испортится?! И она послушно доедала, пихая в себя то, в чём совершенно не было нужды. И оно портилось, гнило. Но ведь не на тарелке, а внутри, но она, к своему облегчению, этого не видела. Хотя чувствовала, что что-то идёт не так, что с каждым годом к зеркалу, висящему в гостиной, подходит совершенно другая женщина. Чужая. Её тошнило. И дело совершенно не в возрасте, а в дурацких привычках, всплывающих на поверхность нашей памяти...» - BlackCattaleya "Человек из бутылки"
👍👍👍
Вдруг пропал аппетит это читать
Нытьё человека, никогда не голодавшего и всегда имевшего холодильник.
@@user-er5wk3go7y , всегда ругают только полных женщин. Как будто мужчины не едят много, не толстеют, но чаще женщинам предлагают худеть, на средствах для похудения фото стройных девушек, а не мужчин. Это сексистский подход к похудению. А здесь мужчина говорит о пользе умеренности в еде, это радует. При этом я не чувствую обиду, мне тоже захотелось так питаться.
Ольга Абросимова, мне кажется ваши сексистские предположения надуманы. Над толстыми мужиками всегда угарают: кого ждем? На каком месяце?. Более того про толстых мужчин больше анекдотов: "Фимочка, тебе не в коем случае нельзя худеть, иначе ты увидишь истинную причину своих проблем." Полнота признак нездоровья. Если сексизм тут и присутствует, то только потому, что "мужчины любят глазами, а женщины ушами" вследствии чего "мужчины аргументированно и стройно говорят, а женщины пользуются косметикой". В общем суть лишь в том, что женщине важнее выглядеть привлекательной. При этом женщин нередко привлекают полноватые мужчины. Вероятно полнота мужчины воспринимается как достаток, способность прокормить семью.
БЛАГОДАРЮ !!!
Спасибо ! ; )
У мусульман тоже, когда"ораза пост"держат, получается интервал между приемом пищи около 20часов В зависимости от заката солнца .И тоже к еде относишься осознанно
Не "ороза", а "ураза"
@@animus_creator По казахски"ораза"
Главное во время открытия не переборщить с едой) а то получится обратный эффект 😀
@@user-mz7xz3yt2h извините а фрукты кушайте вечер
Во всех религиях четко определён путь к здоровому образу жизни. Нужно только вернуться к этому
Спасибо всем вам!
Всегда пожалуйста
Я в первый раз держала пост в священный месяц Рамадан,за 13 дней до окончания. Ела в два часа ночи до восхода солнца и ужинала после заката. И вы не поверите, эйфория, лёгкость,спокойствие,просто супер 👍 Нам с мужем понравилось и ждём не дождёмся следующий год, скучаем по этому месяцу!
Какой то бред, есть ночью! Ночью надо спать, а не есть!!!!
@@user-dc3mp5dv3w это не бред.Это наша религия, УВАЖАЙТЕ.Мы перед восходом солнце встаём на намаз, каждый ден.А в Рамадана час до утреннего намаза кушаем.Остаемся голодным до темноты.То что говорится в видео есть в Исламе.Желаю здоровье всем
@@user-dc3mp5dv3w смотря в каком регионе живёте, например у нас в Азии надо кушать до 4 часов утра летом, т.е. перед рассветом надо прекратить кушать. В некоторых странах рассвет наступает в 2-3 часа ночи. Зимой уже до 6-7. Ночью в основном мы молимся, поэтому и сказано кушать ночью. Это дело каждого мусульманина кушать ночью или до рассвета, просто от сумерек вечера до сумерек утра это разрешённое время. Может быть для вас это бред, но во время поста каждый мусульманин чувствует лёгкость и необычную энергию
Почему вы ждёте месяца рамадан,что-бы вновь держать пост? Ведь это можно делать в любое время. Уделяйте больше время всевышнему, делайте намаз и держите пост в такие дни. Вам это засчитается.
Ма Ша Аллах молодцы. Держите пост каждый понедельник и четверг, так делал наш Пророк Мухаммад салаллаху алейхи ва саллям
Классное видео про питание!! Спасибо большое!!
У вас божественный голос💐
@КОММЕНТАРИЙ ДНА / /нипублишный блогир а речь шла о тебе?
@@miku2293 речь шла о голосе того кто озвучивает Садхгуру.
@@ulyaulya9820 что тогда смутило этого мутного чела, который тут первым ответил?
@@miku2293 я не в курсе )))
Благодарю!!! 🙏
Прекрасный голос переводчика ! Благодарю !
БЛАГОДАРЮ ВАС за знания🙏
Мне нравится!!!
Благодарю💜🌹✨
Он прав, я попробовала, когда ни ем целый день, мне хорошо... 🙏😘👌Внутренняя инженерия в этом году думаю не будет, в отпуске коронавирус. 🤔😏
Спасибо. Познавательно
Как вы распространяете истину, я наслаждаюсь. Благодарю.
Хочу туда!!!
Мы там где должны быть сейчас))
А вы не задавались вопросом во сколько обойдется такой семинар в Ашраме?Плюс дорожные расходы.Так что хотеть не вредно,вредно не хотеть.
С Благодарностью!
Благодарю за полезную информацию!
Благодарю!
БЛАГОДАРЮ ЗА ВСЕ.
Спасиба, мудръй человек.
Иногда просматривала это видео,но впечатлений на меня не производило. Но сегодня произошло чудо ,(наверное,это проделки моего ангела-Хранителя)с первой минуты я поняла,что это то,что мне надо,прям в самое нутро проникло.Просмотрела много раз и организм принял все рекомендации к исполнению.Стало быть,организма созрела! Огромное благодарю САДХУРУ
СПАСИБО ПЕРЕВОДЧИКУ ЗА ТРУД, ГОЛОС ВОЛШЕБНЫЙ, ОЧЕНЬ ПРИЯТНО СЛУШАТЬ, НЕ СЛОВ !!! 🙏🙏🙏
Приезжайте к нам в Россию, к нам на север зимой, съездить на буровые точки, посмотрите как люди работают 56 градусов мороза, тогда и напишите что почувствуете, когда есть и сколько
Если человек привыкнет голодать, а у меня интервальное голодание 16 часов, то не при каких условиях, насколько знаю он не захочет есть. Да и организму не нужно много пище, ему нужна одна порция в день, одна - полезная порция
Спасибо большое
Низкий поклон!
Кто знаэть что такоэ нима зараниэ благодарю
Я люблю Вас🌞🌞🌞
А меня?
@@user-yz4ig1yv8b а Вас - не знаю
Благодарю Вас за помощь
Невероятно полезная информация
Как же интересно. Начну потихонечку переходить на двойной режим питания
Двойное или двухразовое питание?😀
Очень мудрый человек! Благодарю!
Благодарю! Попробую кушать осознано.
Ну спасибо с утра такие. Мудрые советы! Благодарю вас ! Ютубу отдельная благодарность спасибо!
Спасибо Учитель!
Ради здоровья, готова поголодать, это того стоит, спасибо Садхгуру👏
Причем очень легко голодается) давненько начала практиковать, ощущения хорошие)
Света Лисица принимай Ислам , образ жизни для здоровья и души ,месяц Рамадан в Исламе и другие постные дни в году , всё это было уже известно 1500 лет назад
@@alexeydrobilko1802 человеку для чего разум? Именно, что с умом нужно подходить, и да, голодание очень полезно!
@@alexeydrobilko1802 всё наоборот слышал, что голодание помогает избавится от многих болячек и с жкт в том числе, при голодании нельзя ничего не делать, нужно больше активного образа жизни вести..
@@alexeydrobilko1802 Не умничай если не знаешь!
Благодарю ❤🙏🌞
Благодарю! 😍😍😍
А
Нужная информация)))
Благодарю,Вас!