Что будет, если питаться так в течение 1008 дней?
Садхгуру сравнивает наше тело со сложным автомобилем, чья работа сильно зависит от топлива, которое мы используем. Как улучшить работу этой машины? Как уменьшить износ и увеличить "пробег"?
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akY...
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • Miraculous Benefits of...
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Ешьте что хотите, не ешьте друг друга!
Браво!!!
В точку.
Если есть что хочешь, будешь есть и других
😅😅😅😅 супер
Ешь все дозволеное Богом,НО В МЕРУ!!!
Каждый день работаю, и радуюсь что вечером буду смотреть Садхгуру ☺️ Такое умиротворение!
какаято скучная жизнь у тебя
Ага наебщика знатного)
Вы не один такой , благодарим
Я не знаю мудрей человека , чем Садхгуру!
Где работаешь?
СадхГуру просто помогает жить... Плохое настроение-смотри садх Гуру, не можешь уснуть-слушай Садх Гуру на сон грядущий... Какой он красавчик, умница. Люблю...
любовь вас не смущает то что он и лидеры талибана одеты и не бриты одинакова можете сравнитьэто не сложно
В любой непонятной слушай садхгуру. )
@@dagcasper6842 Много разных людей, одетых одинаково. Какое это имеет значение?
@@dagcasper6842 смотрите видео, где он в джинсах терракотового цвета за границей, на мотоцикле, поднимается на гору на высоту >4,5км
Большой респект голосу дублируюшего Садхгуру.
Люди, пожалуйста, не ругайтесь! Сидеть без еды нужно, когда преуспел в духовных практиках. Что кому подходит, то и ешьте. Эскимосы едят замороженный наструганный жир и мясо, зачастую сырые. Апельсины (такие, как надо) пробовала в Италии. С магнитовскими небо и земля. Никакой кислоты ужасной. Нежные, с очень изысканным запахом и вкусом. У нас осенью бывают абхазские лимоны. Когда зрелые- нежные и вкусные. То, что продаётся под видом фруктов, срывают зелёным, чтобы в дороге и на прилавках дозрело. Отсюда и страшная кислота. Шоколад тоже нужен, но лучше взять немного какао бобов. У нас в сладкое тонны пальмового масла заливают. Смотрите, экспериментируйте. Кому-то подходит одно, а другому противоположное. Мир всем! 🌹🌹🌹
❤
@@user-li2lp7tm7p 🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌈🌍
Я живу на крайнем севере, всё детство нас кормили мясом, рыбой, картошкой. Сейчас я не ем мясную пищу в дальнейшем хочу перейти на малоедение. Да, живя здесь это очень сложно, но ведь можно всегда уехать туда где нежное солнце и вкусные фрукты!!! 😊
@@user-ms2oq9kz3m "уехать туда, где нежное солнце, и фрукты". - а вы там нужны ? Скоро, вас палками оттуда будут гнать ! Где родился, там и пригодился. 😂 Смотрю наших русскоязычных блогеров, которые живут на Гоа, так индусы под их видео, уже пишут "убирайтесь отсюда!". А то, видишь-ли приезжают туристы объедают их. 😂😂😂 Ведь, индусы - сами веганы. В их пищу входит всё вплоть до ботвы. Их самих полтора миллиарда, а тут ещё наши прутся. 😂
@@user-ms2oq9kz3m а вообще по предсказаниям уже совсем скоро на Земле поменяется климат. И наша Сибирь, будет самой пригодной для жизни. Там будут тропики. И будут расти всевозможные фрукты и овощи.
Я семь лет тому назад, даже и не знала Садхгуру, но мне мой внутренний голос говорил надо поменять подход к еде, я ела все подряд и сладкое и мясное. И в один момент на Флюорографии обнаружила, что печень увеличилась и выступает из под реберной дуги на несколько сантиметров. И я приняла решение перейти на фрукты и овощи натуральные выращенные в подсобном хозяйстве. Ела всего много и по сезону, целью похудеть не ставила, меня волновала моя увеличенная печень. Через два года печень полностью пришла в норму, параллельно почистилась кожа от высыпания, похудела без стресса для организма, появилась легкость, энергия, укрепился иммунитет. Сейчас слушая, Садхгуру я понимаю о чем он говорит. Я стала совсем другой, легкая, похудевшая. И сейчас кушать, то что я ела раньше не хочу. Благодарю, за то, что я услышала от Садхгуру. Его учение не для всех, он это и сам говорит, к этому надо прийти, как я семь лет, тому назад.
Мне вынужденно пришлось уволиться с гос .службы . Занялась собой: йога, фрукты и овощи, бобовые, бурый рис и гречка. Чувствовала себя отлично: чувства и разум в спокойствии, быстро высыпалась. Спустя 7 месяцев моя эйфория закончилась: нужно продолжать жить и Работать. Проходя мед. Осмотр обнаружила, что у меня анемия. Моя работа на данный момент: 12 часов на заводе тяжелого физического труда, сыро и холодно. Я снова начала кушать мясо курицы и индейки и сладости. Организм быстро все перерабатывает и если не кушать на производстве, это может закончиться печально. Вот такие дела. Если физически тяжело не работать, то можно питаться одними апельсинами. Всем удачи и здоровья
Елена здравствуйте, можно поинтересоваться сколько Вам лет и как долго вы работаете на заводе физическим трудом? Это для меня)
@@scarlight007 два месяца физического тяжелого труда и опля. Никаких глупостей в голове. Мне 42
Все верно для каждого пути своя машина, для каждой машины свое топливо. Кому куда, кому куда...
У меня тоже было в 48 лет 2 года очень тяжёлая физически работа-вы правы без мяса я бы не потянула
Витамин В12 обязательно нужно пить в добавках! Чтобы не было анемии
Большинству из вышеотписавшихся нужно ещё раз прослушать Садхгуру, внимательно!!! Он сказал, что нужно довести свой рацион до 30% фруктовой составляющей, а не полностью перейти на фрукты!
Согласна и сказал,что будет чувство голода т к перевариваются быстро Но организм сыт А здесь включаем мозг и понимаем,что я сыт и перетерпеть голод
30%-это много.Фрукты богаты фруктозой, то есть сахаром.Нельзя много, плохо для инсулинового обмена.
@@user-pr2ir9mw9r Реальное ошущение голода-это призыв тела дать ему пищу.Нельзя игнорировать.
@@lanaprozorova это Ваше мнение Моё тело всегда жрать хочет:( я еда и в,2-3-4 ночи и в итоге все плохо, с 5утра пить надо, а потом фрукты, через час пить только,а вот потом через часа 4после фруктов ежа,в идеале через 8. И кушать два раза Раньше для меня это было дико,сейчас👍
@@lanaprozorova Сахар сейчас добавляется почти во все продукты питания. Соусы, колбасы, десерты само собой.
Всем здоровья и долголетия! 💚
Благодарю!!! И Вам здоровья, счастья и долголетия!!! 🙏🙏🙏
Благодарю, Сергей❤ И вам - любви, счастья , изобилия лёгкости!
Быть Благости и Добру!😍 Если слушать Садхгуру!🤳🙏
Сергей своей добротой вы нас влюбляете в себя. Я часто встречаю вас на страницах ютуба. И точно могу сказать я вас полюбил как родного и объяснить себе не могу.
@@user-db7rz8st6x спасибо! 💚
Одно из самых полезных видео для просмотра из всего простора интернета! От себя добавлю, Садгуру, в одном из своих видео говорил, что если убрать из природы какое то животное, природа погибнет, а если убрать людей, природа расцветёт. Так вот, наш организм тоже работает примерно по такому же принципу. Если ему не мешать, он расцветёт. А мешаем мы ему, не правильной едой. Вся проблема болезней в незнании о правильном питании. Наши предки питались как могли, и понятия не имели как надо! Спасибо Садгуру!
... это пчёлы ,если уничтожены будут пчёлы , то природа , включая человека - погибнут через два года..
Смотрю с огромным интересом, никогда не смогу так жить, но смотрю с интересом!)
Была вегетарианской 6 лет потом лечилась 2 года
Была вегетарианкой 2 года( единственный минус- дорого) И море +++++++ Ко всему нужно подходить с умом и чутьём,тогда всё будет хорошо.
@@user-jr8pw3ps2y не совсем этому я верю Я не была выговорианкой и мой рацион был студентов и очень, мало того, пила не правильно и какое то время ела мучные,сладкое и жареное в итоге ииз 42в 46,короче ушла я от этого И стало лучше намного Никаких изысков нет,все из пятёрочки плюс чистки,чистки от паразитов и дни неведении А когда я ничего не знала и первый раз перешла Я ела кашу на воде и суп на воде, не понимала что вообще и как кушать Веган и строедение чтобы была большая часть Это совсем другое, чем венитарианство,они муку едят,жарят,парят,знаки изобилие всего жри не хочу, а вот надо два раза есть, да ещё с утра фрукты и пить правильно И ещё зависит от того,что у тебя в душе Питание по стадии развития душ. Возможно вы были не готовы почему вы вообще стали вег?
@@user-sp1xx7qg7b почему дорого?я вот ела все подряд и очень плохо пыталась.и мучные ела, собакам мясо себе суп на бульоне,сырой еды почти не было,фруктов тоже Сейчас не ем мучные,злаки,кофе,чай,сазар-веган и большая часть сырой еды Самой простой :)так я в жизни так не кушал хорошо,ведь все врачи говорят салаты,зелень обязательно Мечтаю о блендоре чтобы коктейли делать с дикоросами ем два раза Конечно можно кучу всего покупать и есть,но уже доказано,что здоровье это не приносить Работа над собой -это главное И убрать зависимость от еды а не думать,что я Вегас и чтобы такое вкусное купить сожрать :) Заметила венетарианцы ещё те обзоры:))) А вот к сыпоелению уже совсем другая категория подходит иначе👍многие 1раз кушают,как прям Сангуру :)
@@user-jr8pw3ps2y мой папа вегетарианец уже -+12 лет, ему сейчас 42 отлично себя чувствует. возможно вы плохо питались?
Великолепная озвучка, благодарю переводчика. Садхгуру просто нереально классный, слушать одно удовольствие.
Этот переводчик родился под счастливой звездой: его труд всегда оценивается по высшей категории, ему благодарны все, начиная с самого Садхгуру.
@@natalaz985 верно
Благодарю, Садхгуру, каждый питается тем, что растет в его регионе, при физической работе, фрукты не насытят
ошибка смотри Артёма Кушнарёва
Пранаяма насыщает энергией. Доказано своей практикой. 30 лет назад. Питаясь низкоколортйной пищей длительно. Солнечное и лунное дыхание с элементами медитации.
Как мне нравится его слушать ,успакаивает ,Ма Ша Аллагь ,на любое состояние подходящее видео
Какой же он мудрец и интеллектуал. И прям чувствуется, что озвучитель его понимает как никто. Голос глубокий
... дуже дякую за прекрасні поради. Здоров'я і довголіття для Садхгуру. ...
Питание- это важно, но прежде очищения организма, нужно очистить свой дух!
Гречка для меня лучший вариант.
"На двух ногах (птица) лучше, чем на четырёх (мясная скотина). На одной ноге (растения) лучше, чем нас двух. Без ног лучше, чем на одной ноге." к категории "Без ног" относятся далеко не только фрукты. В первую очередь, имеются ввиду зерна злаковые, съедобные семена и орехи, корень и корнеплоды, морские продукты, рыба, яйца (продукт двуногих), молоко и молочные продукты (от четвероногих), только часть фруктов и овощей, немного травы (зелени) совсем немного естественных ароматических вкусовых добавок(специй). Этот Гуру с Востока и он лукавит, если принять во внимание не только современные знания в области биологии, физиологии, анатомии, биохимии, валеологии, диетологии и кулинарии, но и представления древних холистических естественных наук. Ни одно из направлений древней философии - греческая, персидская (зороастризм), индийская (веды), китайская, тибетская - не позволяло себе такой неразумной однобокости, которая, по степени своей неразумности, сравнима с неадекватно - бессмысленной мешаниной в наших желудка. Всегда говорится о многих важных аспектах, учитываемых при освещении вопросов сохранения и поддержания здоровья, долголетия, принципов адекватного и разумного питания, лечения болезней. Вкратце, попробуем их перечислить : 1. Географическое положение - стороны света. 2. Климатические условия местности и сезоны года. 3. Гелио - Гидро - Геологический потенциал местности. 4. Образ жизни, род занятий людей, проживающих в данном регионе. 5. Конституция человека, включая сюда анатомические, физиологические, психические особенности, а так же, возрастные, половые и, извините, однако, расовые и этнические отличия. 6. Структура и свойства пищевых продуктов, их воздействие на организм, ответная реакция организма на те или иные виды пищи и способы её, пищи, обработки (сыроедение, обработка водой, паром, огнём, маслом, уксусом, специями), а так же, на сочетания продуктов. 7. И, наконец, - Карма, которая определяется нашими генетическими, кастовыми, родовыми, религиозными, этническими, профессиональными особенностями, нашим предназначением в этой жизни. И ещё, извините, - Карманом. Карма и Карман, странным образом, созвучны и взаимозависимы. Да? Отсюда, очевиден, колоссальный вред такого упрощения, которое позволяет себе достопочтенный Гуру. Посадить жителя Санкт-Петербурга или Архангельска на ананасы, томаты, огурцы и арбузы - это значит, накачать его холодом и влагой, а если добавить капусту, то и возбудить в нем принцип ветра. Сложите эти три энергии - ветер, холод, влага - с аналогичными в природе указанных областей и вы получите, через указанные 1008 дней меланхоличного, пастозного, мерзлявого и дрожащего брюзгу с кучей реальных и вымышленно - нелепых диагнозом. Что(?), Где(?), Когда ((?), Как (?), Кому (?), Сколько (?) и Почему (?). Столько вопросов, а Гуру - фрукты, фрукты..
Полагаю, что присутствие умного человека, как Вы, среди близких друзей намного лучше, сильнее, чем фрукты и старик вещающий в данном видео. !)
Дело не в том, что нужно есть фрукты а в том, что у человека есть куча информации вокруг и собственное знание. И если он готов опробовать данный путь, чтобы он стал частью собственного знания, то он и пробует. А то, что говорит Гуру - это ещё одно знание, которое приходит или проходит мимо ищущих и выбирающих. :)
@@Savina-bv5ex7xl2s а прикрытый умными словами сарказм лишний раз засоряет карму ( и ленту :)))
Супер раскладка!!!! Так как питаться чтобы себя уравновесить Похоже я нашла того кто мне поможет и подскажет Из белой и пушистой превратилась в чедую и лохматую😲😭😆🤣
Седую
Спасибо, Садхгуру,за очередной урок на осознаность, понимания меры, как правила жизни,и права выбора во всем. Ешьте то, что делает вас тем, кем вы являетесь.
БЛАГОДАРЮ ЗА ТВОРЧЕСТВО С ЛЮБОВЬЮ!!! ♥️🙏😍
Огромное спасибо! Вовремя пришла эта информация!❤️❤️❤️
Прекрасный переводчик. Такой успокаивающий голос!!!
Блин какой же он классный: и умный и с хорошим чувством юмора... пап возвращайся домой
Вегано-сыроедение - курс для новой жизни на новой Земле! Благодарю! Завтрак - фрукты, ужин - большой свежий салат с зеленью, а на обед можно оставить суп или карри из чечевицы, маша, нута, фасоли и т.д.
Здорово!
Это более разумно, чем одни фрукты.
@@user-ey8wh4xe5k хорошо бы
Суп сыроеднеческий:)пока ем так т к нет бленера И мне нравится,но хочу супчика
всем желающим четкая основа слов Садхгуру: Условие перехода на фрукты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! = духовное развитие!!!!!!!!!!!!!! без духовного развития или "понимания себя" тело человека не готово переходить на вегетарианство или фрукты!!!!!!!!!!!!!! благодарю. (все кто вредил себе фруктами не понимает свое тело или себя и как вывод тело показывает уму человека его направление в развитии, тело говорит уму, что обрати внимание сюда и познай, потом пойдешь дальше)
Все просто,казалось бы!Благодарочка вам,процветания.
Уважаемый, спасибо Вам за мудрость.❤🙏🌏
Здоровья вам и вашим рукам, долголетия, процветания вам и вашему роду.вы чудо
Благодарю Вас, за то что вы есть. Вы это просто жизнь.
Здорово, как всегда 👍Благодарю 🙏
Садхгуру благодарю вас за знания 🙏❤️🙏🙏вы спаситель для многих людей и вас уважают и любят. Каждый вечер с вами и становишься спокойнее и увереннее. Благодарю. Всем здоровья, любви и гармонии в жизни!!!
Спасибо большое за информацию ,и перевод замечательный ♥️
Он судит о себе. Тело телу рознь. У меня есть мысль - нельзя брать всех под одну линейку. Но попробовать стоит, хотябы один день.
Правильно думаете. Южанам фрукты с зеленью, в пустыне пойдет возможно верблюжья колючка, нам северянам на фруктах мы скоро откиним сандалии - нам подойдет зелень, овощи, корнеплоды, плоды, ягоды.
Сравнивать человека с автомобилем самое большое невежество. Еще интересен момент такой,если люди перестанут выращивать скот на мясо,то как будет этот скот размножаться самостоятельно и сколько будет есть травы? Тоже самое касается и рыбы,птицы и выращивания овощей и фруктов и других продуктов:злаков,орехов и .д.
"Попробовать можно" ,да и я попробовала,три года "сыроедила" и могу сказать,что это можно использовать в "лечебных целях"! И ещё он правильно сказал ( правда про фрукты),что надо есть то что даёт ваша земля,там где вы живёте! Если в Индии фрукты и овощи круглый год,так там и есть самое большое количество веганов,а вот в Якутии например нет ни одного вегетарианца,в этом году был побит максимум -67*,все едят горячее и струганину! Тут на земле только "мясо ростет" и рыба в реке,а фрукты и овощи не всегда успевают вызревать!
@@user-xs8xp6fh5x вот полностью с вами согласна то,что он говорит хорошо только для южных стран,а у нас никакие манги даже не ростут,и зимой в трескучие морозы хочется "горяченького бульончика" поесть!
Правильно мыслишь. Садхгуру не особо разбирается питании. Фрукты полезны, но кому, где и в каких количествах??? - это важные и весьма уместные вопросы!
Столько комментариев против, не пойму почему, по-моему 30 % овощей и фруктов добавить в рацион, ни кому не навредит. Я лично с удовольствием это сделаю. Спасибо Садхгуру.🙏❤️
Об этом все врачи говорят,гуру говорит,что с,утра надо есть фрукты Т к они быстро переваривабтсся И бррдить могут Если кушать их после крахмальной еды Т е варёнрй,то пойдёт брожения Поэтому кушаем с утра юони провалились и уже не соприкаснуттся с едой.а если наоборот все забродит
очень даже повредит диабетику
@@alinabonn1673 диабетику вредно овощи?
@@NatAlia-ls2kl фрукты
@@alinabonn1673 ну и не ешьте фрукты, овощи 30% все могут есть, но не все хотят. Зато мясо всем полезно.🤷
Это стоит того. Благодарю Всевышнего что есть такой Человек Садхгуру🙏💓🙏, будьте здоровы и счастливы🙏🙏🙏
Спасибо Вам за эти видео. Очень полезно.
Спасибо большое за советы приятно слушать 🙇♀️
Благодарю за полезное инфоомацию😘👍❤
Мне очень нравится слушать Сайдгуру очень полезные советы он преподаёт нам .
Благодарю Всех и желаю Всем Добра
Очень доходчиво объясняет!Спасибо.
Спс Садхгуру. Крутая диета. Так и действует, как в видео, кстати
Просто мотайте на ус, как приятно и очень полезно даже просто слышать этого великого человека
Благодарю Садхгуру!!! Аминь 🙏
Спасибо за перевод! информация нужная и полезная, полностью согласна с такой точкой зрения. А в этом видео такие красивые розы рядом с гуру...)))
Эскимосы живут без фруктов)))) У индусов фруктовый климат. В каждой стране свой питательный рацион. Главное, чтобы пища была натуральной и простой по сути.
да, как сказал один мудрый человек, нужно питаться тем, что дает природа по месту жительства
На морозе 50градусов на фруктах не выжить
@@user-cu2fe7sl3v правильно. Нам северянам зелень нужна, овощи и плоды (огурцы, кабачки, ковжовник, смородина) и изредка не сладкие дикие кислые фрукты (яблоки, груши)
@@user-xs8xp6fh5x северянам нужно мясо и жирррр!
У индусов самый большой процент диабетчиков.
Благо ♥♥♥ Дарю 🙏🙏🙏 переводчика голос лечебный адна нашжложжение слушит , здоровья и успеха Вам дорогой 👍👍👍😻🌴🌻💐🤗🤗🤗
Благодарю Вас ❤️🙏🏻
Спасибо,обожаю вас!)))
Потрясающее видео благодарю вас благодарю очень вам признательна и благодарна.
Спасибо большое Садх Гуру!
Сам Садхгуру выглядит очень молодо,несмотря на седину. Этому человеку смело можно верить и доверять. Спасибо.
Он рассказал, что за ночь поседел. Ему не больше 55.
Очень полезная информация, ждём продолжения!
В ногу со временем
Пыталась совмещать Садхгуру и коменты в результате зачиталась и послушала ,коменты оказались весомее.
Очень интересно, познавательно. Благодарю.
Спасибо! Стоит попробовать
🔆Спасибо, обожаю Вас.🌍На правильном пути🏡
Для людей работающих всю жизнь физически и живущих в холодных странах, скорей всего нужна белковая пища! Я не диетолог, не могу утверждать!
Благодарю за перевод.
Благодарю Садхгуру, благодарю!!!!!
ВОЛШЕБНЫЙ ГОЛОС ПРЕВОДЧИКА 😇👍
Раньше фрукты содержали куда больше минералов из почвы. Сейчас я бы не спешил отказываться от зелени, овощей, морских водорослей, проростков гречки, тыквенных семечек, льняного масла, грецкого ореха... Есть же здравый смысл и полноценное питание живой пищей. Соображать же надо! Питаюсь так, занимаясь тяжёлым физическим трудом и чувствую себя замечательно Всем добра!
Он имел в виду,сто кушать их надо с утра, с утра!! Далее пример был для фрууиоедов с физ работой
Абсолютно в точку. Противореча утверждениям ротшилбдовсклй
Благодарю за ваши знания
БЛАГОДАРЮ 🙏🏻🤝💕🤗
Благодарю!!!
Когда я ем яблоки. То через пол.часа у меня просыпается такой аппетит бешеный и голод. Очень хочу есть!.. И после этого начинаю есть больше чем надо.. Поэтому у каждого организм разный, всех по одну гребенку не надо подгонять.. Кому-то очень хорошо фрукты и овощи. А кому-то не очень...))..
В одном яблоке 17 гр сахара. Сьели натощак - подняли инсулин - зверский апетит. А потом и диабет не за горами. Если едите фрукты, то лучше через 30 мин после еды.
Есть определённое число людей, которым апельсины противопоказаны..
@@user-nl9cz3gg6w и
После того как съели яблоко нужно выпить стакан воды, есть не хочется
@@user-oo6qm3zm1j ответила.
Как вы правы🙏💞 Здравствуйте!
Спасибо ,как вкусно говорите. Я наслаждаюсь .
В горячих странах нужно есть охлаждающую пищу, в холодных - согревающую! Также нужно учитывать темперамент человека!
Можно поподробнее
+1🙏
Ну как на Севере придерживаться только фруктов?
@@user-ej8zf6ug1s изменить работу организма
👍 100%
В Индии тепло нет зимы, лютых морозов!!!
Поэтому он в своих видео и говорил,что для человека приемлемы территории до 37 градуса широты для проживания, остальные территории- мало солнца ,тепла.
убедительный довод! благодарю
Благодарю 🙏🏻🤍
С юмором ,целый на работе с наушниками ,очень умный ,ма Ша Аллагь, спасибо
Спасибо !!
Благодарю Садхгуру!
Благо Дарю!
Моему младшему сыну 4 года он кушает в основном фрукты и не заставишь его съесть то что ему не нравится
@@marikari3950 думаете не надо давать фрукты ребёнку?
Заметьте, ребёнок лучше знает что ему нужно.вспомните себя, я например в детстве ненавидела мясо, рыбу,молочку. Ела в основном яблоки, могла съесть пюрешку, любила просто хлеб с водой или чаем,а позже конечно перешла на то, что ели все, не получая при этом никакого удовлетворения,ела чтоб отстали,а то сильно худая была
@@user-ey8wh4xe5k 🙏🙏🙏 мы тоже в детстве кушали то что есть в огороде и я вечно была тоненькой на данный момент мне почти 40 лет. (вес 46-47кг без диет)нпше тело очень разумное если уметь слушать его. А сына невозможно заставить по этому предоставляем выбор и он сам выбирает что есть .
@@kiyalkzlelma7966 ему просто повезло с родителями!🙏🙏🙏
@@user-ey8wh4xe5k благодарю 🙏🙏🙏💞💞💞
Я молодею каждый день и чувствую себя легко✨
От фруктов?
Здорово!!! 👏👍🙏
купите глюкометр
Фрукты с высоким гликемическим индексом вызывают инсулинорезистентность, диабет 2 типа и ожирение печени.😭🥞🥞🥞😁😂😭
@@sarmedmahdi1942 Поэтому он говорит про сезонные фрукты , которая даёт земля в разные времена года , а не супермаркет
Благодарю Вас!
БЛАГОДАРЮ ☀️
Я замечаю, что последнее время мне хотелось больше фруктов, сем другой еды. Я боялась, что заболею на одних фруктах. Теперь хочу попробовать. Спасибо Садгуру!
Да , раньше я бы его послушала , сразу бы на фрукты перешла , а теперь я слушаю только себя....была я и на фруктах и на овощах и вегетарианкой , и веганкой и голодала переодичесски ..., Но ...не все так идеально как он описывает..в фруктах много сахара+ человек который знает вкус еды повкуснее чисто психологически не удовлетворяется и ест пакетами фрукты ...вывод: нужно стараться питаться так чтобы и телу было хорошо и мозгам...а это может быть только когда ты себе ничего незапрещаешь...
а сейчас едите мясо, рыбу? Стали есть животные продукты?
@@v.a.riabov да , после 4 лет вегетарианства снова ем( хотя честно я вообще не по рыбе и не очень то мясной человек , так ,когда хочется сильно или в компании) . И еды мне теперь нужно намного меньше( вешу 50 кг) ..все люди разные , слушать нужно свое тело и испытания проводить на себе а не на других...можно и не есть , просто нужно снять блок что мне что то нельзя , очень помогает
@@tetianatrycheva5272 вы не правы ! Нужно быть просто разборчивыми и надо любить полезную еду, а не то что хотите потому как знаете вкус , и речь идёт о вредной пище! Я не люблю вредную пищу , ем очень редко, восновном ем более менее натуральную еду и как минимум 50% это растительная пища если не больше и здоровье хорошее не болею слава Богу. Надо просто полюбить натуральную пищу.
У меня вообще идеальный вариант, ем всё то, что вырастила сама: фрукты, овощи, яйца. На мясо даже и не тянет. Зимой иногда хочется курицу съесть,варёную. На всякие там птицы, гамбургер, чипсы вообще никогда не смотрю
@@user-rm3ti6bf5w а я Вас не спрашивала права я или нет))( не еда источник моей радости) если Вам приходится что то кому то доказывать то Вы далеко ещё в пути ) я в гармонии с собой в плане еды...прошла свой путь , и манипуляции со стороны меня уже не трогают ) я написала комментарии который кому то возможно поможет) Вы очень много думаете о еде , отдаете свою энергию туда , а я вообще о еде не думаю в этом и прикол всепозволения себе , быть свободным!!Учить нужно себя ( дети обычно сами перенимают от родителей) , а других когда они просят этого! Всех благ!
Люблю Тебя Садхгуру ❤️
💼*А ларчик просто открывался!*🗝 🗝МАЛОЕДЕНИЕ.🗝🤗💚💚💚
Отличное послание! Сыроежу с 2015го с переменным успехом. Только я бы расширил понятие "фрукты" до "плоды" 😉👍
Возможно так и имелось в виду. Английское fruit переводиться также и "плод". К примеру плода помидора в английском - это fruit
Я сидела только на фруктах и овощах , похудела до 38 кг (при росте 165) , выпали волосы , не было месячных , мучали запоры и отеки (подсела на мочегонку и слабительное), все мысли и мечты были только о еде причем самой простой - о куске белого хлеба, тарелке овсяной каши (которую терпеть не могла до этого), отварном мясе. Других увлечений и интересов у меня не было. Все крутилось вокруг мыслей о еде. Но что характерно я не болела простудой в этот период и вообще ничем не болела😂 и кожа была чистая - это да, плюс не было никаких выделений вообще , в тч пота и тд и кожа приобрела сладковатый запах , я почти ангелом стала 😆а потом началась булимия , но это уже совсем другая история
Аналогично! Точно такой же путь
Сидеть только на фруктах и овощах это не для похудения или какое то диета, это образ жизни. Вы недоедали что и вызвало все эти проблемы, плюс может быть вы неправильно вошли в это, потому что для человека кто много ест и ест что хотит, как-то уж очень неправильно резко отказать себя от привычной еды
@@melinegogjyan8201 фрукты и овощи я конечно ограничивала по калорийности , не более 500-600 ккал в сутки . Обычно мой рацион был 1-2 банана, маленький обезжиренный йогурт - это завтрак плюс обед, ужин - запеченые в духовке баклажаны с помидорами (по 1 штуке) без капли масла и соусов, чуть подсоленные.
@@forgetit6853 вот вам и ответ, вы ели в 3-4 раза меньше, чем вам было нужно.
@@forgetit6853 .. и послушайте ,что говорит о баклажанах Садхгуру..
I loved Mr.Sadhguru.Thank you so much!!!
Здоровье и долгих лет жизни желаю всем 💯💕🇦🇿🇰🇿
Нам азиатам это не туда и не сюда. В каждом микроклимате своя еда, своя культура, не зря так говорили: "Если хочешь завоевать страну-завози чужую еду". Пусть в тропиках едят одни апельсины и бананы. Нам можно полакомиться, но есть своя еда, своя кухня. Без него никак
Фрукты , овощи , вода и движение делают нас намного моложе , когда чем все подряд , то я становлюсь тяжелее и энергия становиться не свежей , всем добра и мира, любви.
Благодарю вас 👍❤
Благодарю!
Как сказал Нэру все нужно в меру! А моя мамочка ,любила говорить ,что организму все нужно и горькое и солёное и сладкое и кислое... только без фанатизма ! Он сам разберётся, что и еюкак главное а немв прислушаться! Благодарю!
Ну, нутак одна тоже мне говорила,так и жила,теперь кучу болячек и операций А мой организм хочет жареного, мучного и выпить извините,но не надо мне говорить,что он знает, ничего он не знает Знает моя патогенез микрофлора, пищевая зависимость, привычка и то,что в голову внушить с детства.
Умеет говорить одно и тоже в разных словосочетаниях👍😅
Да, всё верно.Полностью солидарен...
Благодарю 🕊🌻🙏
Говорит умные вещи,но Индия,где всегда тепло и климат средней полосы разные. Поэтому питание должно быть соответствующим. Но суть его важна. Чтобы быть активным нужно меньше есть или питание должно быть более легким. Как с этим не согласиться.? Это Истина. Спасибо.
А ведь он интересно сказал про полноводие рек. Никогда не задумывалась в таком ключе...
Да , потому что для переработки белка (мяса) в организме , человеку нужно в среднем 2 литра воды , а фрукты уже состоят из воды и клетчатки.Вот и считайте)
@@user-gu3eh5ul5q нет!!! Чтобы вырастить вам мясо !!!!
@@user-gu3eh5ul5q Серёжа, здравствуйте :) автор говорил о том, что вода уходит на выращивание мяса для последующего употребления его в пищу нам, человечкам :)
Вы правы , я работаю над своей внимательностью :)
Воду закачивают туда, откуда выкачивают нефть, а эти миллиграммы дополнительной воды для человека в качестве экономии ресурсов?? Сомнительно.
Благодарю🌅💐🕊
Мягко сказано отличаются. Фрукты, ягоды, овощи домашние или лесные полезнее в 1008 раз.
Благодарю.Очень полезные советы.Всем здоровья и долголетия.
Они со здоровьем вобще не связаны