Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐

2024 ж. 9 Мам.
1 992 063 Рет қаралды

Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊 drberg.eu/produkciya/21-pisshe...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба, алкоголя и других вредных продуктов? Каков вред сахара, вред макарон? Какие могут быть последствия употребления алкоголя? Вредные продукты питания наносят урон нашему организму и ставят здоровье под угрозу. Что же делать? Есть несколько способов, которые помогут убрать побочные эффекты употребления вредной еды.
_____
Натуральный ВИТАМИН В1 💊 drberg.eu/produkciya/159-natu...
Масло МСТ 👉 drberg.eu/produkciya/122-masl...
Электролитный порошок 💊 drberg.eu/produkciya/131-elek...
Жидкие ПРОБИОТИКИ 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
Добавка "ПИЩЕВАРЕНИЕ" 💊 drberg.eu/produkciya/65-pisshe...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - побочные эффекты от вредных продуктов;
2:37 - избежать побочные эффекты от сахара;
10:53 - устранить последствия от алкоголя;
12:18 - последствия лекарств;
13:34 -последствия зерновых продуктов;
14:16 - рыба с высоким содержанием ртути;
14:48 - если съели слишком много натрия;
15:13 - если вы переели;
15:27 - если съели продукты, где много оксалатов.
Поговорим о том, как нейтрализовать неприятные последствия от употребления сахара, хлеба, макарон, алкоголя и других продуктов.
Как избежать побочных эффектов от употребления сахара:
- съешьте клетчатку одновременно с употреблением сахара или сразу после него;
- принимайте калий, чтобы восполнить дефицит, который возник из-за сахара;
- принимайте альфа-липоевую кислоту;
- принимайте витамин В1 в форме бенфотиамина;
- смешайте 1 ст. л. яблочного уксуса со стаканом воды и выпейте (чтобы не навредить зубам, пейте через трубочку);
- употребляйте корицу - она снижает уровень сахара в крови;
- принимайте барбарис в виде пищевой добавки;
- добавляйте в пищу больше жира;
- практикуйте голодание;
- принимайте масло МСТ.
Как устранить последствия от употребления алкоголя:
- примите витамин В1;
- выпейте электролиты и воду;
- примите расторопшу.
Как смягчить побочные действия от лекарств:
- примите расторопшу;
- если принимаете Метформин, то пейте витамин В12;
- если принимаете статины, то пейте витамин В1;
- если пьете антибиотики, но принимайте пробиотики;
- вместо антацидов попробуйте яблочный уксус и бетаина гидрохлорид.
Как устранить последствия от употребления зерновых продуктов (хлеба, макарон, крекеров, печенья):
- восполняйте дефицит минералов: цинка, железа, йода, кальция, магния, марганца (мясные субпродукты и моллюски с ракообразными - лучший выбор).
Противоядие от ртути, содержащейся в рыбе - селен.
Если вы съели много натрия, поваренной соли или хлорида натрия и у вас сильная отечность, нужно принять калий. Съешьте большую порцию листовой зелени.
Если вы переели и у вас вздутие, то примите бетаина гидрохлорид и яблочный уксус.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 7 Ways Dr. Berg BLOCKS...
Опубликован 30 октября 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33137...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#вреднаяЕда #вредныеПродукты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер
  • *_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzhead.info/sun/lsWjm5ixb5immIU/bejne.html Про больную печень kzhead.info/sun/adeepdtoo6SFaIk/bejne.html Часто ходите в туалет по ночам? kzhead.info/sun/nrxteJGfZ35jooE/bejne.html Как сжечь жир kzhead.info/sun/lr6rfJx8Z2dtZps/bejne.html

    @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
    • Спосибо большое доктор Вы настояший Человек мы Вам благодарны за все живите долго здоровья и стастье Вам

      @rovsenbayramov8151@rovsenbayramov8151 Жыл бұрын
    • Благодарю! Очень полезная информация. Доброго, успехов Вам

      @user-tr7eq3jo8w@user-tr7eq3jo8w Жыл бұрын
    • Бетаинагидрохлорид или проще сок красной свеклы?

      @victordimovschii3830@victordimovschii3830 Жыл бұрын
    • Господа, были ли в обзорах Доктора гречка и перловка - традиционные для пост-совка продукты?

      @netfalsifikaciiistorii@netfalsifikaciiistorii Жыл бұрын
    • Перевод неправильный: у арбуза высокий гликемический индекс, но низкая глимическая нагрузка

      @CannelRu@CannelRu Жыл бұрын
  • Огромная благодарность доктору и тому кто озвучивает и выкладывает эти видео!

    @alexanderkamenskoy2665@alexanderkamenskoy2665 Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
    • @@DrEricBerg мне тоже очень нравится озвучка👍 вы молодцы!

      @ilona2474@ilona2474 Жыл бұрын
    • @@DrEricBerg , вы - красавчики! Спасибо за ваш труд! Хорошая команда) Знания Берга очень полезны.

      @OuYoMayo@OuYoMayo Жыл бұрын
    • Благодарю доброго доктора.! Желаю в Новом году нашему доктору успехов, здоровья, благополучия во всём, процветания!

      @user-tr7eq3jo8w@user-tr7eq3jo8w Жыл бұрын
    • озвучка топ ❤ а что вы команда из 30 чел. я не догадывалась даже 😮

      @BUBBLEAP@BUBBLEAP Жыл бұрын
  • Господи! Дай этому человеку, всё, что он хочет! Спасибо, Доктор Берг, за то, что Вы делаете для людей! Спасибо огромное и переводчику, всё очень доходчиво и понятно!

    @user-ht2ig9ve5w@user-ht2ig9ve5w Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
    • 😩😩😩😩😩

      @telmanqehremanov4971@telmanqehremanov49719 ай бұрын
  • Писал отзыв 10 месяцев назад, и опять стал пересматривать некоторые ролики Доктора Берга про фруктозу , фрукты, и другие. Посмотрел этот ролик, и о ужас, всё воспринимается под совершенно новым углом, как будто получаешь новые знания! Это реально просто космос... Уже по прошествии времени слышишь нюансы, на которые раньше при первом просмотре не обращал внимание. Главное , когда всё осознаёшь для чего почему и с чем это употреблять или не употреблять - просто осознание что ты врубаешься в эту тему это нечто. Благодарю ещё раз Доктора и , конечно, команду переводчиков. Вы молодцы, что помогаете людям становиться здоровыми!

    @sergeyyakymchuk1224@sergeyyakymchuk1224Ай бұрын
  • Процветание каналу доктора Берга! Спасибо Вам

    @Senbernarlove@Senbernarlove Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
    • При сахарным диабетикам 2 типа 10 процентной сливка можно ли илинет

      @user-cg3pf1zi1q@user-cg3pf1zi1q10 ай бұрын
  • Большое спасибо,уважаемый доктор Берг! И спасибо всей команде за такую грамотную подачу.

    @bellaradj4482@bellaradj4482 Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
    • @@DrEricBerg можно попасть в Вашу команду ? Я - врач, временно не работаю.

      @user-wo9lr3gw9e@user-wo9lr3gw9e Жыл бұрын
    • @@DrEricBerg 777777г

      @user-ew1qc5od4h@user-ew1qc5od4h9 ай бұрын
  • Спасибо за дополнительную мотивацию бросить сахар и мучное🙏 Благодарю переводчика за проделанный труд🙏😀

    @Samten_Yeshi@Samten_Yeshi Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому kzhead.info/sun/gt6dZqVxeJOHdIk/bejne.html , kzhead.info/sun/dpl8Y66krnaleK8/bejne.html , kzhead.info/sun/mMlxmZSeaZRplp8/bejne.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
    • Здравствуйте, как тяжело вам было бросать употреблять сахар и мучное, и какие результаты? Неделю уже без них живу и 5 угол ищу

      @semenjerkoff5148@semenjerkoff514811 ай бұрын
  • Мне нравится Берг, все диетологи:"Неееет! Лечебное голодание не в коем случае! Только подготовленный организм может это выдержать! "Берг:" Голодайте! 👍😎Красава!

    @user-pr6jk8ci2k@user-pr6jk8ci2k Жыл бұрын
  • Доктор Берг, спасибо, что поделились тайными знаниями. Они бесценны)

    @polyn5692@polyn5692 Жыл бұрын
    • ты в курсе олень , что доктор Берг уже умер?

      @baxbany7649@baxbany7649 Жыл бұрын
    • Спасибо что продаёте нам свои БАДы и отвергаете медицину! Чем больше у вас последователей - тем больше работы в будущем для настоящих врачей)

      @Dmytro_Komar@Dmytro_Komar Жыл бұрын
    • Ты дoлbaеб ? Какие на куй бесценные знания ...

      @richardparty8348@richardparty8348 Жыл бұрын
    • @@Dmytro_Komar , да уж.. 😉.. Я тоже про это подумала😁

      @lp2250@lp225011 ай бұрын
    • ​@@Dmytro_Komarау где сейчас настоящих врачей видели???

      @Irjska@Irjska8 ай бұрын
  • Спасибо доктору Бергу и переводчикам. Автору канала. За труды.

    @nastya_kiss_@nastya_kiss_ Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
  • Dr Berg вы лучший, и после вашего учения в моей жизни теперь есть девиз «станьте здоровыми а затем красивыми и стройными❤

    @editor19525@editor19525 Жыл бұрын
  • Потрясающая лекция! Слушаю её не первой, уже отказалась от сахара и кондитерских изделий, но ем каши - зерновые и немного хлеба чёрного или хлебцы. Теперь буду с помощью ваших советов, уважаемый доктор Берг, восстанавливать баланс! Счастья вам от души!

    @user-jh3hh5zh4e@user-jh3hh5zh4e9 ай бұрын
    • Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете kzhead.info/sun/a5exp85vaZ-veIU/bejne.html , kzhead.info/sun/p5uamK9xnYKsi4U/bejne.html , kzhead.info/sun/ddt_qph5bHuVmX0/bejne.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg9 ай бұрын
  • Очень точное замечание о том, что чем больше человек обучается, тем менее свободно он мыслит. Многие мои знакомые кто получил в отличие от меня (человека с высшим техническим образованием) несколько высших образований, отличаются крайним консерватизмом и неспособностью мыслить шире.

    @HUKOVAU@HUKOVAU Жыл бұрын
    • Я тоже заметила)

      @user-hv1fk9er9h@user-hv1fk9er9h Жыл бұрын
    • Ооооо даааа... Особенно врачи. Им так забивают мозги на учебе и медицинских конференциях. Мало кто из них ищет другую информацию из разных источников.

      @amoremore23@amoremore2311 ай бұрын
    • Хорошо выучивают шаблоны

      @user-js7sk3we2x@user-js7sk3we2x8 ай бұрын
    • То же самое можно сказать о тех кто нигде не обучался..Дело не в том обучался человек или нет,дело в способности подвергать все сомнению и делать выводы

      @tina_eva@tina_eva8 ай бұрын
    • Это горе от ума. Интеллект - не признак разума, а всего лишь набор информации.

      @olgapeslyak7887@olgapeslyak78878 ай бұрын
  • Аплодирую стоя вам, доктор Берг. 👏Вы просто богом послан народу Я вами восхищаюсь И переводчиком тоже! 👏

    @user-ro7hd5hh4w@user-ro7hd5hh4w Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
    • с чем связана крайняя степень экзальтации ?

      @AaronVasilievich@AaronVasilievich Жыл бұрын
    • @@AaronVasilievich С сахаром, хлебом и алкоголем)))

      @user-ws4lc3jd5k@user-ws4lc3jd5k Жыл бұрын
    • как мало надо для счастия , правда? =)

      @AaronVasilievich@AaronVasilievich Жыл бұрын
    • @@AaronVasilievich порой да

      @user-ro7hd5hh4w@user-ro7hd5hh4w Жыл бұрын
  • Спасибо большое, доктор Берг! Вы приносите людям много добра. Пусть Бог воздаст вам в 10 раз больше.

    @user-jg9cb4iq8y@user-jg9cb4iq8y Жыл бұрын
  • Очень много нового интересного подхода к усвоению еды и нутриентов. Огромное спасибо, доктор! У вас благородная миссия!

    @luckystar4749@luckystar4749 Жыл бұрын
  • Невероятное количество полезной информации! Огромная благодарность доктору и его команде!!

    @abc-yy5ts@abc-yy5ts Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
  • Уважаемые господа, позвольте поблагодарить д-ра Берга за его титаническую работу! Однако, хотел бы заметить, что он весьма часто упускает одну важнейшую деталь. А именно НЕДОСТАТОК ПОДВИЖНОСТИ. Ничто так не вредит нашему здоровью, как эта наша сегодняшняя особенность. Очень рекомендую глубже изучить проблему. Без этого все наши труды по оздоровлению могут пропасть впустую. И ещё один совет для желающих оздоровиться. ПОТЕЙТЕ! Нет лучшего и более дешевого способа улучшить здоровье. Как это делать решайте сами. Помогут баня и спорт. И самое главное в нашей борьбе - боритесь с ленью. И будьте здоровы.

    @slavaemelianovsky9950@slavaemelianovsky9950 Жыл бұрын
    • Спасибо, очень точно!!🎉

      @user-generated111@user-generated1115 күн бұрын
  • Это лучший канал для оздоровления организма🎉

    @user-ed2jb9gc3k@user-ed2jb9gc3k9 ай бұрын
  • Всё очень просто. Не ЖРАТЬ сахар, хлеб, алкоголь. А если и кушать, то немножко. А бухло вообще выкинуть.

    @user-rd9ck2bo7v@user-rd9ck2bo7v Жыл бұрын
    • Это точно ! Разбухаешь когда бухаешь! Сегодня 08 08 2023 Перестаю бухать! Клянусь!

      @user-bv7rd7bh3p@user-bv7rd7bh3p9 ай бұрын
    • ​@@user-bv7rd7bh3p И как Ваши дела?

      @linaluck8976@linaluck8976Ай бұрын
  • Спасибо за перевод! Мне кажется, что Вы говорите даже лучше чем доктор Берг!

    @user-tf8tb7vt9b@user-tf8tb7vt9b Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
    • Правда, голос не обычный , волшебный. Спасибо всей команде😍👍🙏

      @user-vv8qw1qw6r@user-vv8qw1qw6r Жыл бұрын
    • Мёд полезен. Дед прожил104года. Пасеку держал. Каждый день ел на хлеб мазал. Натуральный конечно.

      @user-vo9jl6sy6u@user-vo9jl6sy6u Жыл бұрын
    • @@user-vo9jl6sy6u, 👌.

      @Ivanovichrod@Ivanovichrod Жыл бұрын
  • Эх, вырождается медицина. Вся надежда на дока Берга

    @vitusjet@vitusjet Жыл бұрын
  • С первой минуты лайк в поддержку канала! Этот вопрос для меня очень важен. Благодарю,доктор

    @Innuendo8880@Innuendo8880 Жыл бұрын
  • Христос Воскрес доктор!!! Дай Бог вам здоровья за вашу заботу о нашем здоровье,ваших подписчиков!!❤❤❤

    @olgatirikidou2203@olgatirikidou2203 Жыл бұрын
  • Благодарю! д. Берг, такие люди как вы , белые вороны . Вы несёте пользу людям!

    @user-re9pc6zj8h@user-re9pc6zj8h Жыл бұрын
  • Спасибо. Всегда интуитивно выбирала голодание как средство лечения (хронические сопли) + избегала дробного питания, хотя все твердили что именно нужно есть маленькими порциями, часто и много фруктов. А оказалось, организм сам выбирал правильные продукты и стиль питания-у всех все индивидуально.

    @user-ce2qe7lp1h@user-ce2qe7lp1h Жыл бұрын
  • Ооочень полезная информация,которую не найдешь нигде!!!!!спасибо ,доктор!

    @user-wv1jt8gn7h@user-wv1jt8gn7h Жыл бұрын
  • Самое полезное видео.Благодарю Вас доктор Берг.Побольше бы таких докторов.Низкий поклон👍👍👍👍👍👍

    @user-nm3my7kg3r@user-nm3my7kg3r Жыл бұрын
  • Восхищаюсь др Бергом..Спасибо что вы есть 😊

    @user-su9lo5uh4v@user-su9lo5uh4v Жыл бұрын
  • Очень познавательно.Спасибо доктору и всей команде.Пробудили во мне бльшое желание жить и заботиться о себе

    @OlgaGavril@OlgaGavril9 ай бұрын
    • Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg9 ай бұрын
  • Как же я Вам благодарна🕊️🙏крепкого вам здоровья и процветания во всех сферах жизни🔆☘️

    @taniapopova4881@taniapopova488110 ай бұрын
  • Благодарю, моё глубочайшие почтение!!!

    @user-hz9ij2yw2n@user-hz9ij2yw2n Жыл бұрын
  • Какой приятный и позитивный человек, я смотрю ролики регулырно, и стараюсь репрстить полезные.. Как этот!

    @user-gg7vl4ji3k@user-gg7vl4ji3k7 ай бұрын
  • Самый лучший учитель доктор берг .Я себя чуствую очень хорошо

    @user-nh7nh7oz7l@user-nh7nh7oz7l Жыл бұрын
  • Благодарю за ценную информацию, доктор Берг

    @Innuendo8880@Innuendo8880 Жыл бұрын
  • Доктор,вы самый умный врач!!!

    @user-hd2tc7cc9n@user-hd2tc7cc9n Жыл бұрын
  • Умнейший человек.Хорошо,что он у нас есть.Благодарность каналу.

    @user-zo9nn6zf1h@user-zo9nn6zf1h11 ай бұрын
    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg11 ай бұрын
  • Доктор Берг, вы абсолютно правы! Тоже училась в мед.университете!

    @otherwise202@otherwise202 Жыл бұрын
  • Я восхищаюсь вашим умом

    @user-sp2rc2xk7d@user-sp2rc2xk7d Жыл бұрын
  • Какое полезное видео, только успевай записывать👍😍

    @juliajulia7792@juliajulia7792 Жыл бұрын
  • Это просто мегаполезное видео, спасибо доктору и переводчикам

    @cityman31@cityman31 Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
  • Спасибо уважаемому доктору Бергу за ценную информацию.

    @user-br8ty2uo5m@user-br8ty2uo5m Жыл бұрын
  • пожалуй, самый полезный из всех выпусков

    @tadcotadco6344@tadcotadco6344 Жыл бұрын
  • Большое спасибо за информацию! Давно искала нечто подобное.

    @user-jh2wz6py3j@user-jh2wz6py3j Жыл бұрын
  • Здравствуй,спасибо вам большой доктор Берг я вас поддерживаю 👋👍👍💥💟😊

    @user-uq9ch4ri6l@user-uq9ch4ri6l Жыл бұрын
  • Доброго времени суток. Вы нам даны Господом! Благодарю вас за ваш труд.

    @user-ik2ue7nj5h@user-ik2ue7nj5h Жыл бұрын
  • Доктор Берг, спасибо вам огромное за доступную информацию о здоровье. После Вашей лекции о вреде сахара уже 5 дней не употребляю его и пока не хочется сладкого. Не знаю выдержу или нет, но Вы меня круто мотивировали. Отдельное признание переводчикам и диктору. Ребята, вы супер!

    @user-nk1sf4oc9k@user-nk1sf4oc9k Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами))) Успехов и здоровья Вам))) Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому kzhead.info/sun/gt6dZqVxeJOHdIk/bejne.html , kzhead.info/sun/dpl8Y66krnaleK8/bejne.html , kzhead.info/sun/mMlxmZSeaZRplp8/bejne.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
    • Тоже мне проблема, сахар не есть.

      @lzp9163@lzp9163 Жыл бұрын
    • Уже 15 лет не ем сахара, мучного

      @magdalina604@magdalina604 Жыл бұрын
    • ​@@lzp9163Для многих проблема. Я собственно сахар не ем, но сладкое, мучное ем. И отказаться не могу.

      @busybee9508@busybee95089 ай бұрын
    • busybee9508, если трудно совсем отказаться от сладкого и мучного попробуйте хотя бы заменять сахар на безопасные подсластители, а белую муку на неочищенную (2-го сорта) или другие виды муки (миндальная и нек. др.).

      @user-pu3vt8tp1b@user-pu3vt8tp1b7 ай бұрын
  • Доктор, да вы гений! Я всё запишу, чтобы использовать на практике! Спасибо вам, доктор, Берг, за ценные уроки! Пусть вас Бог благословит во всём!! 👍

    @natali776@natali776Ай бұрын
  • Благодарю вас доктор Берг, я вам полностью доверяю вы очень ценны берегите себя

    @user-do9eq5xz7j@user-do9eq5xz7j Жыл бұрын
  • Спасибо, очень доступно изложена информация 😊

    @user-ws7fp9ue5g@user-ws7fp9ue5g9 ай бұрын
  • Благодарю Вас Доктор за ценные советы!! Всего Вам самого доброго!!

    @user-qo2px4sh8e@user-qo2px4sh8e Жыл бұрын
  • Благодарю Вас, доктор!!

    @user-ur3ow4hr7s@user-ur3ow4hr7s Жыл бұрын
  • Спасибо за вашу работу 🙏🏻👍🏻

    @yuliya6846@yuliya6846 Жыл бұрын
  • Доктор, спасибо вам за знания! 🙏🌷 Будьте здоровы и счастливы)!

    @user-si2on3pr6g@user-si2on3pr6g Жыл бұрын
  • Благодарю за честность!

    @user-sw3ty3zk9j@user-sw3ty3zk9j Жыл бұрын
  • Спасибо доктор Берг за очень ценную информацию !!!

    @user-qx1wn5ev9l@user-qx1wn5ev9l Жыл бұрын
  • Замечательный доктор, как помогают ваши лекции о пищеварении !

    @user-jp4rz7pd4m@user-jp4rz7pd4m11 ай бұрын
  • Большое спасибо доктор Берг!

    @user-nt6gm6ec9c@user-nt6gm6ec9c Жыл бұрын
  • Доктор Берг! Вы лучший! Солидарна с Вашей точкой зрения на жизнь, обучение, о здоровье! Желаю Вам новых открытий, озарений, вдохновения и конечно здоровья!❤❤❤❤

    @user-rc8jb1dc7i@user-rc8jb1dc7i3 ай бұрын
  • Добрый день, доктор берг огромное спасибо вам миллион процентов доверяю вашему опыту и знанию следую вашим рекомендациям и слежу за вашими роликами)))))

    @user-ph9jy5we2w@user-ph9jy5we2w Жыл бұрын
  • Доктор Благодарю Вас за четкую ,ясную и полезную информацию! Здоровья Вам !!!👏👏👏👏👏

    @altynaim8420@altynaim8420 Жыл бұрын
  • Спасибо дорогой доктор, очень честно !Полезная информация !Ваш опыт и наблюдения для меня очень ценно!!!

    @user-eh3gs8zi9t@user-eh3gs8zi9t Жыл бұрын
  • Классное видео от начала до конца! Благодарю!

    @serjlav2@serjlav2 Жыл бұрын
  • ❤ спасибо большое за такую граммотную,полезную, конкретную инфо❤😊Молодчина.

    @user-wp2oi4cj1b@user-wp2oi4cj1b7 ай бұрын
  • Спасибо доктору Бергу ❤

    @_joker-jo9vs@_joker-jo9vs6 ай бұрын
  • Благодарю за Полезную Информацию! Здоровья, Удачи и Всего Наилучшего!

    @user-yd1ft2nc4f@user-yd1ft2nc4f Жыл бұрын
  • Благодаря вашим советам я в свои 70 хожу в бор, раз в неделю голодаю и отлично себя чувствую!!! Спасибо вам Доктор!

    @maksymproman6835@maksymproman6835 Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами! Успехов и здоровья Вам! Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
    • бор или бар?

      @ohmygodfreeusername@ohmygodfreeusername Жыл бұрын
    • @@ohmygodfreeusername В бар)) неделю голодать в баре, на жидкости!!! Я так раньше и жила 🤕🥶 Бухаешь, есть не хочется((

      @user-oz6zu7cw3p@user-oz6zu7cw3p Жыл бұрын
    • 70 лет это что возраст ?Мой отец как конь в свои 70 лет . Я порой забываю , что он уже дедушка для своих внуков . Ест все , но по немного совсем . На диетах точно ни когда не сидел .

      @arusikmusik2137@arusikmusik2137 Жыл бұрын
    • 🤣🤣🤣Бор, это сосновый лес

      @user-xs5kk5je7m@user-xs5kk5je7m Жыл бұрын
  • Спасибо за перевод, низкий поклон

    @Axyelo@Axyelo Жыл бұрын
  • Большое спасибо за видео, очень полезная информация!

    @2007osa1981@2007osa19817 ай бұрын
  • Благодарю 🙏 вас доктор Берг что вы рассказываете о правильном питании👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    @user-ri6lx3np4i@user-ri6lx3np4i Жыл бұрын
  • Благодарю вас за ценнейшую информацию))🙏🙏🙏

    @raszvetai@raszvetai Жыл бұрын
  • Очень полезная информация и прекрасная подача. Благодарю!

    @eugene7075@eugene7075 Жыл бұрын
  • Уважаемый Доктор спасибо за ценную информацию 🙏🤗👍👍👍

    @user-xh1yp9pc7i@user-xh1yp9pc7i Жыл бұрын
  • Спасибо вам, доктор Берг!

    @Lasto4ka_@Lasto4ka_ Жыл бұрын
  • Вы находка для нас. Спасибо вам!

    @user-zj7xj1sc4t@user-zj7xj1sc4t Жыл бұрын
  • Благодарю Вас за заботу за знания и за доброту .

    @user-zd2vi9dj6s@user-zd2vi9dj6s Жыл бұрын
  • Благодарю Вас за подробную информацию🤓и актуальные рекомендации перед праздниками😃🔥

    @MagicBob-kb2th@MagicBob-kb2th Жыл бұрын
  • Благодарю Вас, уважаемый доктор! Благодарю также переводчика!

    @user-hn8ge4br2p@user-hn8ge4br2p Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
    • Спасибо большое за помощь!!!!!!!!!!

      @Adam-ep3yp@Adam-ep3yp Жыл бұрын
  • Умница, доктор!

    @user-yh3vx2ee9f@user-yh3vx2ee9f Жыл бұрын
  • Благодарю Вас за ценную информацию!🙏❤️

    @user-cj6zd5vk8x@user-cj6zd5vk8x Жыл бұрын
  • Да воздаст вам Аллах благом

    @ismailyusupov3926@ismailyusupov39269 ай бұрын
  • Спасибо за ролик!

    @vasiliypanamskiy@vasiliypanamskiy Жыл бұрын
  • очень разумный доктор. с чем то я не согласен, но мыслит он достаточно свежо.

    @alexsuper1566@alexsuper1566 Жыл бұрын
  • Супер! Спасибо огромное, Доктор, Вы - чудо! ⚘️⚘️⚘️💕💕💕 Посланник добра и здоровья людям на этой земле! Каждое Ваше слово - на вес золота!

    @allaallice5557@allaallice5557 Жыл бұрын
  • Отдельное спасибо переводчику!

    @user-id8jj6ps8y@user-id8jj6ps8y Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
    • ​@@DrEricBergСпасибо всей команде, то что вы делаете это здОрово и здорОво!!!

      @linaluck8976@linaluck8976Ай бұрын
  • Спасибо доктору Бергу и переводчику❤

    @farishtamuhammadnabieva267@farishtamuhammadnabieva26711 ай бұрын
  • Обожаю этого доктора) ❤️🤝

    @kmspostress@kmspostress Жыл бұрын
  • Спасибо большое за видео 🙏🙏

    @sultanjumayev8033@sultanjumayev8033 Жыл бұрын
  • Спасибо! Ваши ролики бесценны, так как позволяют при продлить жизнь.

    @Antohich666@Antohich666 Жыл бұрын
  • 😮Спасибо всей Вашей команде, очень грамотно все подаете, невозможно оторваться 😮

    @hello_hello_27@hello_hello_275 ай бұрын
  • Благодарю доктора Берга за все. 🙏🙏❤️❤️❤️

    @user-io5mw4zi2z@user-io5mw4zi2z22 күн бұрын
  • Благадарю Вас. 👍❤️.

    @tatjanakiefer9@tatjanakiefer9 Жыл бұрын
  • Очень интересно. Спасибо всей команде! Вы молодцы!😊❤️

    @user-dg3zh4kd8n@user-dg3zh4kd8n Жыл бұрын
    • Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

      @DrEricBerg@DrEricBerg Жыл бұрын
  • Доктор красавчик!!! Всё четко, всё понятно по полочкам. Лайк ему 100% и уважение, спасибо ему....

    @user-zb4ei1ef9t@user-zb4ei1ef9t Жыл бұрын
    • Зная некоторые моменты болезни своей дочери, могу сказать, что прав он точно процентов на 90, а остальное выглядит странно. Эффект такой, дать людям 80% правды, а потом неси херню, и прокатит. И мне чувствуется, что у того канала так и сделано. Ну а тут идеальный официальный перевод, автор красавчик, только кому-то те совету будут фатальными, но всем без разницы

      @amanuielalex8393@amanuielalex8393 Жыл бұрын
    • @@amanuielalex8393 , да, да.. вот видите некоторые понимают в чем дело😁Не все слепые☝️Говорится, нет большего зла, чем 99 % правды и 1% лжи😬

      @lp2250@lp225011 ай бұрын
  • да действительно как все доходчиво объясняет понемашь как мы сами травим свое драгоценное здоровье

    @user-vf6pv2op9v@user-vf6pv2op9v Жыл бұрын
  • Очень полезная информация. Спасибо 🙏🏼

    @user-lw7gz5kz2c@user-lw7gz5kz2c Жыл бұрын
  • Благодарю вас-все понятно и доходчиво😊

    @nataliagolubeva2140@nataliagolubeva2140 Жыл бұрын
  • Спасибо вам большое. Очень интересно. Супер 👍💯!!!

    @helenasokolovski5888@helenasokolovski5888 Жыл бұрын
  • Благодарю за информацию Док ❤

    @marinaliaysh1564@marinaliaysh1564 Жыл бұрын
  • Доктор Берг, спасибо за ваши видео. Очень полезная информация 🌹

    @user-bc1nc8rl9p@user-bc1nc8rl9p5 ай бұрын
KZhead