Лето борцов - бег, штанга, гири I ОФП I Гарипов, Малютин I физическая подготовка II Знай наших
2021 ж. 26 Там.
18 729 Рет қаралды
#грекоримскаяборьба #физическаяподготовка #знайнаших
Мы продолжаем серию выпусков про межсезонье борцов. В этом ролике питерские классики Марат Гарипов и Алексей Куняшев тренируются под руководством тренера по физической подготовке, МСМК по легкой атлетике - Светланы Титовой. Компанию борцам составил известный боец смешанных единоборств Михаил Малютин.
Тренировочная работа была подобрана исходя из целей и задач каждого спортсмена.
Приятного просмотра!
Мои страницы в социальных сетях:
Вконтакте - vk.com/ev.bavykin
Вконтакте сообщество - vk.com/public211202058
Яндекс Zen: zen.yandex.ru/e_bavykin
KZhead: / thebavykin
А можно узнать, что основные тренера борцов-классиков думают о таком подходе тренировок вне команды? Борьба, это же всё-таки командный вид, несмотря на то, что борец выступает индивидуально. Вся подготовка, как на ковре, так и вне ковра строится вокруг команды: ковёр+игровые виды спорта+физ.подготовка+бег.
Вы видимо не очень осведомлены, но практически у половины состава сборной России, есть отдельные тренера по физ и функц подготовке! И вопрос, что лучше? быть со всеми в команде и делать то что делают все и не показывать результат? или же делать то что для тебя подходит, и быть с результатом?
@@maratkaaaa91 Да, сейчас массово практикуется такой подход во многих видах спорта, когда у спортсмена кроме основного тренера есть отдельные специалисты по физ.подготовке, психологии, питанию. Это по ходу пьесы это новшество перекочевало в борьбу из профессильнального бокса или ММА. Слава Богу сейчас в материальном плане дела намного лучше у спортсменов, поэтому все ищут свой путь. Если такой подход работает, то почему бы и нет. Действительно, каждому своё.
Девушка шикарная Контент тоже интересный ,молодцы
Красаучег естьжи жиесть)) Вася топчик.
Молодцы ребята!!!
Евгений, спасибо за информативный выпуск и массу интересных вопросов! Хотелось бы посмотреть, как восстанавливаются борцы после нагрузок. Какие используют для этого методы и средства. Так же было бы интересно узнать о питании, добавках и витаминах, которые они принимают.
Борцы крутые
Красивая девушка!!!
Согласен
Поддерживаю, на счёт поп мма
спасибо вам за канал ! Подскажите пожалуйста, как нужно подтягиваться борцу ? К примеру ударники делают подтягивания с раскачкой и говорят что начинают терять скорость удара , подвижность и вообще появляется мышечное закрепощение если делают их без раскачки полностью зафиксировано . Имеет ли это важность в борьбе , и какие борцу специфический подходят больше , с рывками или фиксировано без раскачки ?
Я думаю, что подтягивание на перекладине используется борцами всего лишь, как средство дополнительной нагрузки для мышц плечевого пояса. Борцовская работа на ковре - это лучшая тренировка специфических качеств. Поэтому принципиальной разницы, какую доп работу вы будете делать (канат, штанга, перекладина) - нет. Наш борец Никита Фирсов в качестве ОФП делал рывковые подтягивания 5 подходов по 20 повторений. Боролся бы он лучше, если бы делал строгие подтягивания, наверное нет. Поэтому не забивайте себе голову, делайте то, что приносит вам результат.
@@TheBavykin спасибо за вполне логичный ответ
и где эти борцы??? прильно)) перетрен словили и результаты уже не особо идут) молодцы тренера)
Руслан где?😁👊💪
На фото
,👍😁😁😁😁
@@-wrestling3194 ну это пока на фото! скоро подтянется)
На месте) рядом )
Да,уж ,не забалуешь.Серьезно
kzhead.info/sun/o52yfbCrhYGnmYU/bejne.html Посмотрите в каких "элитных условиях тренируется сборная классиков и вольников Кубы. Это лишний раз показывает, что нужно быть проще. Основное, это ковёр, а всё остальное, это вспомогательные упражнения. Об уровне кубинской борьбы, как греко-римской, так и вольной думаю никому напоминать не нужно.
ну да, а тяжелоатлетам, лифтерам и билдерам-в подвалы вернуться со вшами.
@@shuriksam555 Что плохие воспоминания о прошлом? Обидели много чтоли в советских залах?