Приветствую всех на канале! Я- Александра, мастер спорта по кикбоксингу, кандидат в мастера спорта по боксу. На канале выкладываю свой личный опыт как спортсмена, так и тренера. Видеоуроки по боксу и кикбоксингу, техника ударов руками и ногами, серийная работа начиная с одиночных ударов, заканчивая многоударными комбинациями, самостоятельная работа на различных снарядах, так и отработки в паре. Видео будут полезны как тренерам, так и спортсменам, особенно любителям, кто занимается самостоятельно!
Так же подписывайтесь в ТГ канал t.me/+M05nr8wIVSkwM2Ri , где я делюсь своими мыслями, отвечаю на вопросы подписчиков, скидываю полезные материалы к открытым трансляциям.
А для тех кому интересно выведение организма на более высокий уровень подготовки, повышение своих физических и функциональных возможностей предлагаю свое месячное сопровождение. Для уточнения деталей просьба писать мне лично в ТГ t.me/Sasha_f89 или whatsapp по номеру 89531909919.
