Trail Running School
- Online training
- Training camps

• 

  Эволюция кроссовок для трейлраннинга. Дима и Катя Митяевы о adidas TERREX Agravic Speed Ultra.

  21 күн бұрын
• 

  Как брать лактат на тренировке. Все об анализаторе лактата Eaglenos.

  Ай бұрын
• 

  Что мы едим, когда много тренируемся. Один день из нашей жизни. Катя и Дима Митяевы.

  2 ай бұрын
• 

  Все о технике ходьбы/бега в гору. БОНУС - показываем на беговой дорожке KETTLER, как подготовиться.

  7 ай бұрын
• 

  Победа и рекорд трассы. Влог о Infinite Trails в Австрии - Екатерина и Дмитрий Митяевы.

  7 ай бұрын
• 

  Влог о Uludag Ultra Trail. Митяев Дмитрий - рекорд трассы. Екатерина Митяева - победа в абсолюте.

  9 ай бұрын
• 

  Дмитрий Митяев - влог с тренировки о первой половине сезона. Победа в Австрии, DNF в Аргентине.

  10 ай бұрын
• 

  Подготовка к ультрамарафону. Сколько нужно тренироваться и как оценивать объем тренировок.

  11 ай бұрын
• 

  Екатерина Митяева - завтрак, активация, длительная. Утро перед тренировкой на гору Бабадаг.

  Жыл бұрын
• 

  Дмитрий Митяев - подготовка к 100 милям. Длительная тренировка в горах Турции.

  Жыл бұрын
• 

  Тренировки, тесты, пульсовые зоны. Дмитрий Митяев о подготовке атлетов TRS.

  Жыл бұрын
• 

  Exercises for trail running. Ekaterina Mityaeva.

  Жыл бұрын
• 

  Влог о Ultra-Trail Cape Town 100 km.

  Жыл бұрын
• 

  Dmitry Mityaev - Salomon Ultra Pirineu 2022.

  Жыл бұрын
• 

  PETTER ENGDAHL - Testing after winning on UTMB Mont Blanc 2022 - CCC ®. Vo2Max, FatMax, Thresholds.

  Жыл бұрын
• 

  One day of our lives. Dmitry and Ekaterina Mityaeva.

  Жыл бұрын
• 

  Ultra endurance - what and how we should train. VO2max, FatMax, VlaMax, thresholds LT1,LT2.

  Жыл бұрын
• 

  Nutrition and hydration before and during ultra races. Dmitry and Ekaterina Mityaeva.

  Жыл бұрын
• 

  Пульс, лактат и другие маркеры контроля интенсивности.

  Жыл бұрын
• 

  Екатерина Митяева - углеводы и тренировки. Рецепт полезного хлеба на закваске.

  Жыл бұрын
• 

  Madeira Ultra Trail 2021 - 115 км через весь остров.

  Жыл бұрын
• 

  Дмитрий Митяев - VO2max, FatMax. Зачем и как мы делаем тестирование.

  2 жыл бұрын
• 

  Preparation for the ultramarathon. What to train and why?

  2 жыл бұрын
• 

  How to run on a treadmill for Trail Runners.

  2 жыл бұрын
• 

  Trail Running - FPV.

  2 жыл бұрын
• 

  🎙️#4 Подкаст о трейлраннинге - Митяев, Фарносов, Хорошилов. Марафон и трейл: тренировки и опыт

  2 жыл бұрын
• 

  🎙️#3 Подкаст о трейлраннинге. Виталий Шкель - рекорд на Эльбрус, Казбек, Пик Ленина.

  2 жыл бұрын
• 

  Дмитрий Митяев - лучшая гонка на Ultra Pirineu. Победа в Австрии. Лагерь команды adidas TERREX.

  2 жыл бұрын
• 

  Trail Running - Elbrus Region. Training Dmitry and Ekaterina Mityaeva.

  2 жыл бұрын